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心理问题是成功创造突破性产品的回报

哈Ha！我向您介绍杰克·查普曼（Jake Chapman）的文章“投资者和企业家需要解决初创企业的精神健康危机”。

Colin Kroll是Vine和HQ Trivia的共同创始人，为数百万的消费者带来了欢乐。安东尼·伯丁（Anthony Bourdin）是一位厨师，新闻工作者和哲学家，他增进了理解并汇聚了数百万人。罗宾·威廉姆斯（Robin Williams）建立了一个出色的喜剧演员和演员职业。这些人团结了什么？他们都是各自领域的天才，他们都死得太早，这成为世界的可怕悲剧。

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通常，最有才华的人才会遇到最大的问题，在企业家精神领域，这是最明显的。每次这样的过早死亡，心理健康问题都会短暂地成为公众关注的焦点...但是，只要标准新闻发布持续就可以引起人们的关注，并且什么都不会改变...但是chat不休的时间已经过去了，现在应该采取严肃的行动了。

精神疾病的流行是现实。今年，人口的18.5％患有精神疾病。其中有4％的人经历过如此严重的问题，无法正常生活。这意味着您或您认识的人可能正在遭受痛苦，并且现在需要支持。

而且，与我们今天面临的许多问题不同，大多数精神障碍（抑郁，焦虑，成瘾等）都可以通过人类的努力来解决。我们不仅必须做某事，而且可以做某事。

迄今为止，精神疾病的统计数据并未激发人们的乐观情绪，对企业家而言尤其令人恐惧。根据迈克尔·弗里曼（Michael Freeman）的研究，企业家报告精神问题的可能性要高50％，而且在商人中发现多种疾病的几率是其他人的几倍。

商人：

  • 患抑郁症的可能性高2倍
  • 多动症患病几率高6倍
  • 上瘾的可能性高3倍
  • 患有双相情感障碍的可能性高10倍
  • 住院次数增加2倍
  • 有自杀倾向的可能性高2倍

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解决企业家精神领域迫在眉睫的心理灾难应该成为道义上的当务之急，明智的投资者应将其视为其业务的职能之一。

风险资本家从企业家的眼泪，鲜血和汗水中赚钱。尽管这要归功于他们的努力，但我们还是取得了这一结果。您可以继续将它们视为实现目标的一种方式，也可以像对待人一样对待它们。

当我尝试这样做时：我试图了解企业家的身份并看着他们不断挣扎，我不能为之不动。看到他们的业务成功对我来说和获得自己的结果一样重要。

正如迈克尔·弗里曼（Michael Freeman）写道：
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抑郁症，焦虑症和情绪障碍-所有这些都会破坏他们的表现。他们通常会导致工作倦怠，共同创始人冲突，不良的公司文化，增加的人员流动，无法聘请最优秀的人才，无法在重要的会议和场合“露面”以及总体上决策不力。 HBS的Noam Wasserman认为，失败的初创公司中有65％的失败是由于可以避免的，例如，由于联合创始人的冲突而失败。当创始人处于强烈的精神和情感压力时，所有这些问题都会恶化。

假设在20家公司的投资组合中，有15家失败或落后，并且Noam Wasserman的统计数据正确率为65％。这意味着15个公司中有10个（65％）由于完全可以预测的“人为”原因而失败。如果我们能够帮助这些公司中的至少一半避免因精疲力竭和精神压力而导致的失败，那么这意味着另外五家公司将会成功，从而使投资组合中成功结果的数量翻倍。
即使您更改十家公司之一的战略，您也将赢得胜利。换句话说，在“人与人之间的问题”成为业务问题之前为初创企业提供支持可以使生产力提高20％。即使您对企业家的个人生活无动于衷，您仍然应该照顾他，因为他关心投资组合的盈利能力。

当然，这样的表述听起来不错，但言语还不够，我们必须采取行动。

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为什么企业家遭受的痛苦更加严重？


心理健康问题遍及所有领域，不仅是企业家精神，而且上述统计数字似乎表明，该问题最明显地体现在商业上。是什么原因？很难清楚地回答这个问题，不久的现代研究将帮助我们识别这些因素。目前，根据我们对企业家的观察，我们认为有几种解释。

自我选择。大多数创始人都是聪明，干劲和经验丰富的人，他们的简历可以使他们自给自足（例如，平均工资Facebook的24万美元）。但是他们仍然选择一条更具创造力和创造力，同时又更加疲惫和不确定的道路。这些人几乎肯定容易受到某些条件的影响（例如，多动症）。 Garret Loporto在他的《达芬奇方法》一书中引用了《财富》杂志，他声称患有ADHD的人创建自己的公司的可能性比其他人高300％。

有毒的工业痕迹。我们的行业告诉我们的故事看起来不像时尚杂志的封面那么真实，但是它们同样具有破坏性。为“理想人物”拍摄的照片创造了无法达到的美丽标准；同样，源源不断的“成功”故事为商人创造了无法企及的标准。

创业很难。团队合作的神奇之处在于人们的技能相互补充。仅在这里，企业家们在开始活动时就没有团队，他们必须自己做一切。在与领导者的先天技能不符的项目上工作通常会使他情绪激动。在早期的初创企业中，公司内向的人通常不得不提出促销优惠，而外向的人不得不坐在桌子旁从事CRM。

创业导致疏远。初创企业的包容性通常迫使企业家花更少的时间与家人，朋友和重要的其他人在一起，并且出于财务或战略原因，其中许多人被迫离开这些支持小组。随着公司内压力的增加，企业家正越来越多地投资于工作并加大努力（对紧急情况的自然反应）。这种趋势只会进一步加重企业家的负担，淹没他们的支持关系，并降低他们应对公司压力的能力。

企业家一定是一块石头。创始人不断受到公司及其问题的巨大压力。结果，当他真正需要支持时，他通常会一个人呆着。创始人经常会报告说，他们无法与联合创始人讨论该问题（尤其是如果此问题与他们特别相关）。他们无法将问题下放给下属，他们感到自己的朋友和家人不了解他们，也不想再次听到有关该公司的消息。

综合症“我-这是我的公司。”企业家经常模糊自己与公司之间的界限，因此，企业的失败被视为自己的失败。客户的损失或受到投资者的拒绝可以被视为个人拒绝。

老板最后吃饭。我还没有遇到一个企业家，他有一份关于个人护理的预算文章，或者在休假时不感到内gui。在几乎所有其他合格的行业中，人们都认识到人们有权照顾自己，而一点点照顾实际上可以提高劳动生产率。但是，投资者，企业家和训练有素的中层管理人员–他们都延续了创业史上的神话，即成功的唯一方法就是无情地磨砺自己。

财务风险。除了机会成本外，创始人经常没有薪水，将很大一部分个人资本投入到业务中。根据业务失败还会导致个人财务崩溃的情况，这会造成巨大的财务压力和焦虑。对业务的某些参与可以起到积极作用，但是创始人通常与他们的业务在情感上完全相关。在这种情况下，企业家似乎一直生活在达莫克利斯之剑下，这使他专心于风险，这只会导致糟糕的结果。

冒名顶替综合症。企业家常常遭受这样的感觉：他们没有自己的位置，最终他们将被暴露为骗子。这使他们为获得好运而撇下任何成功，但对自己遇到的任何问题全都归咎于自己。确实，58％的技术工人患有冒名顶替综合症，我怀疑这个数字在企业家中要高得多。

木板到天堂。企业家很难庆祝小胜利，因为每一次胜利都会带来下一个更严重的挑战。现在，承受最大的压力，下一次只会更大。

依赖关系。根据社会的默认意见，我们的行业充斥着酒精和其他物质，这是解决所有问题的好方法。在很多情况下，对于企业家和管理者而言，酗酒成为应对他们在企业中遇到的超越性压力的唯一方法。

我敢打赌，即使简单阅读这份清单，您也会感到自己像企业家一样，意识到自己肩上的全部负担。幸运的是，有很多方法可以解决企业家的心理问题。

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投资者和企业家可以采取什么措施来保护自己的心理健康？


我们每个人都至少以某种方式参与了创业公司的话题，为企业家的心理健康问题做出了贡献。但这只会使我们为这项贡献做出积极的贡献，这里有一些方法可以做到这一点。

去骨化。投资者必须确保与他们一起工作的创始人知道他们的精神问题得到了认真对待。一种方法是承担Erin Frey和Ti Jao在Kip制定的所谓的投资承诺。，其中涉及创建心理健康的工作区。仅通过作出承诺，我们就可以向企业家表明寻求帮助是很正常的。更好的是，如果投资者与创始人互动，直接谈到他们的支持，并在必要时帮助寻找精神病服务。

别装了成为投资者并不像成为创始人，但这也不容易，投资者也有很多问题。如果投资者想支持企业家，他们必须诚实并向他们开放。他们必须证明开放和信任是正常的，而有精神问题是正常的。

企业家也不应强化标准神话。当您在匿名环境中工作多年并取得重大突破时，请确保您的PR活动准确反映您的努力。您遭受了带领公司走向成功的顶峰的痛苦，并且您必须对自己进行大量投资才能生存。确保当其他创始人了解您的成功时，他们了解您实际上是如何到达那里的。

提供资源。人们很容易忘记公司创始人的财务负担有多严重。仅仅因为他们从最近的一笔交易中赚了500万，并不一定意味着他们有个人资本来寻求帮助和支持。财务资源的一部分应留给创始人本身和投资者使用。投资者还应将企业家视为投资的方向：健康与发展。创始人应在其财务报表中包括一系列用于康复或个人护理的产品。预算是确定公司优先事项的道德文件。如果没有职位可以支持创始人和员工的身心健康，那么公司将被剥夺提供这种支持的资源。我们，当我们声明我们“对创始人友好”和“首先投资于企业家”时，这个生态系统的参与者应该投资于我们经常谈论的那些领域。

不要忘记心理身体的联系。精神，情感和身体的福祉彼此紧密相连。正如心理健康问题经常导致滥用药物一样，缺乏运动或营养也会导致情绪低落和注意力不集中。企业家应确保将自己选择的体育活动融入生活，应监控饮食，并应考虑瑜伽，冥想和故意呼吸等活动，研究表明，这些活动有助于增加情绪，集中注意力并增加情绪稳定性。

通讯，通讯，通讯。创始人必须与支持网络保持联系。他们必须加入同龄人小组，与老朋友聊天，约会他们的知己，并结交新朋友。这不仅是减轻他们所承受的压力的好方法，而且还强烈提醒他们，它们与公司分开存在。

管理人员应将假期从工作和工作中带走。如果创始人即使在假期期间也无法自愿断开连接，则应考虑加入社区或如何迫使自己摆脱日常麻烦。很少有人会在阅读an告时注意到人的倦怠，但是，训练有素的眼睛可以理解其后果。

创建一种支持自我照顾的文化。如果每个人（从秘书到首席执行官）都准备寻求帮助并照顾好自己，这会养成一种使每个人都蓬勃发展的企业习惯。健康的文化将通过招募员工，减少员工流失和更快乐，更有生产力的员工为自己付出一千倍的报酬，这些员工将在必要时为公司牺牲自己。

设置优先级，而不是任务。A型创始人和人物倾向于根据自己的日历和任务清单生存和死亡。不幸的是，任务列表只是在提醒人们要做的事情不计其数。对于我们大多数人来说，我们的任务清单字面无穷。这是导致无法承受的精神压力和无法控制的认知负担的良方。焦虑的定义是当我们意识到自己的能力受到摆在我们面前的任务的压制时，当我们的任务定义不明确，太大或看起来无穷无尽时，这是不可避免的。代替任务列表，切换到仅列出紧急和重要项目的每日优先级列表。完成这些要点可能比较困难，但是将其从列表中删除会带来更多的满意度。

小心点。检查抑郁和倦怠的症状。溺水的人，不会在空中挥手，不大声呼救，在海浪下默默滑动的人，只有受过训练的救援人员才会注意到遇险的人。抑郁症也会发生同样的事情。抑郁症患者不会痛苦，他们并不一定感到悲伤，而是麻木。以下是一些注意事项：

  • 持续的悲观感
  • 悲伤，焦虑或空虚的心情
  • 行为改变和对以前喜欢的活动失去兴趣
  • 改变饮食或用餐时间
  • 更改睡眠时间表
  • 易怒
  • 无法决策或专心

例如，建立公司最初会承受严重的身体和情感压力，但我们所生活的文化又增加了十二种因素，这些因素只会加剧问题的恶化。我们从字面上杀死了自己，从而破坏了我们的长期竞争力。当然，我们每个人都可以采取一些行动来克服这一不幸，但是最终，我相信这些行动中的大多数归结为相互对待以及对自己作为人类。如果我们认识到并接受我们的弱点并在不完美之处相互支持，我们将开始创建一个更健康，更可持续的商业环境。

文献


（c）原始投资者和企业家需要解决初创公司，翻译心理学家，催眠治疗师Gennady Ivanov 的心理健康危机

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