本文专门针对那些谁：
- 在看到《四人帮》一书中的模式之后，仍然无法入睡
- 与技术文献中的页数混淆
- 永远害怕读取的所有内容都丢失在内存的后院
- 仍在重读无数摘要
- 我相信当您理解该主题时，您已经学习并记住了它
- 对自己的知识充满信心，尽管没有理由
- 想更多地了解学习新事物的有效方法，最重要的是，要记住新事物。
“学习”是什么意思？
在谈论如何有效学习之前，定义“学习”一词并没有什么坏处。学习就是能够在需要时从头脑中提取知识。因此，您花多少时间在学习上都没有关系，如果它不允许您使用知识，那将毫无用处。这是我们下面将要讨论的主要内容：- 没有测试的知识不是知识
- 培训越困难，知识越可靠
- 塞满-不起作用，我们必须继续:)
- 无需重新阅读-请记住！
培训的主要原则
有效学习的基础是什么？听起来很矛盾，但学习的主要动力是忘记。人们正在忘记有助于其发展和记忆的正在研究的材料。让我们讨论一下新材料的开发通常是如何进行的。方案-“信息吸收阶段”
阶段1-编码
这是您对材料的介绍。您通过感官感知到一些信息，它以大脑可以理解的形式进行解释。现在，收到的信息已存储在您的短期记忆中，并且要进行修复，您将需要付出一些努力。第二阶段-合并
在此阶段，短期记忆被固定在长期记忆中。在当前阶段，大脑构造信息并与旧信息相关联，从而建立逻辑连接。第三阶段-记忆
记住是您在尝试记住所学内容时所做的努力，并且通过记住，我们可以更好地学习和记住信息。如果您让自己忘记了一点点学到的东西，然后尝试记住-将会获得很好的结果。我们越难记住，效果越强。反复召回有助于更好地吸收材料，尤其是经过一定时间间隔时。重要的是要记住您已经了解的知识。科学家还发现，您越容易记住某件事，它就越难以存储在您的记忆中。如果召回很困难，那么很多事情将被推迟。这就是为什么您应该首先尝试记住所学的知识，而不是立即获得立即的答案。这表明大脑是懒惰的。如果我们不去任何地方偷窥，当我们尝试记住某件事时，大脑会理解该信息很重要，应该加以修复。如果您立即查看答案，那么重点是要记住它，如果您始终可以窥视？这个阶段是可选的-您可以通过两个阶段来解决。在大多数情况下，我们都是这样做的-我们熟悉了该主题，有些想法落入我们的脑海（这是如果该主题真的使我们感兴趣并在情感上受到影响！），但是其中大多数都被完全忘记了。也就是说，已经花费了时间，已经对主题进行了“审查”，但是所剩无几。但是在继续之前，需要讨论一些与学习有关的神话。破坏关于“有效”学习的神话
要弄清楚如何学习，您需要弄清楚怎么错。因此，现在最流行的培训基础是：- 强化训练
- 塞满
- 重读/查看
强化学习强化学习是一种训练，当您完全专注于一个主题，想彻底理解它时，只有在开始研究所有内容之后，您才能继续进行下一个主题。似乎在这里什么无效？但是研究表明并非如此。研究1. , . , — , . — : , . . .
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我们得出结论。间歇性学习似乎会抑制学习过程。但是根据结果，与常规培训相比，获得的知识所占的比例很大。以各种方式获得的知识可以更好地吸收，并且可以在各种情况下应用，这对于单方面的知识是无法说的。填塞这种学习方法是每个人都熟悉的。而且，每个人都知道，在我们学到一些东西之后，如果获得同样的成功，那么短时间后一切都会被遗忘。记忆方法存在以下问题：- 需要很多时间；
- 知识很快就被忘记了；
- 理解的幻觉。
第三个问题是要更加注意我们对自己的评价。如您所知，大多数情况下，我们无法充分评估我们的能力。我们常常会产生一种幻想，即了解正在研究的主题。重复阅读一遍后，与文本的熟识使人产生一种幻觉，即您知道其含义并抓住了该材料。因此，我们需要能够使我们的判断与现实保持一致的技术。不同的测试方法将对此有所帮助。重读/复习忘记某件事时我们该怎么办？如果我们不知道有效学习的方法，那么很可能我们不会过度紧张，而不是记住，我们会记笔记/笔记，但这就是问题所在。如果您想记住材料，则需要尝试自己记住所有内容。当我们以摘要的形式返回通过的材料时，我们会快速浏览一下。似乎所有事情都是基本而简单的，对于我们来说这个主题很清楚，因为一切都非常容易记住。不幸的是，这是自欺欺人。回忆的过程是在现实生活中的训练，当此时此刻需要知识时。如果现在没有试图回忆这些信息，那么您有一天会使用所研究材料的机会非常小。“训练自己的演奏方式，然后再进行训练。”简要总结一下：- 让我们记住
- 让我们检查一下自己
- 让我们以创新的方式从不同角度进行学习
现在我们已经研究了传统学习中的主要问题，是时候熟悉有效的方法了。方法1。
您阅读了文本，遇到了需要记住的片段。你在做什么？现在，您必须离开缺口。刻痕是您已编译的问题。例如，如果我们读了一本关于OOP的书，并且遇到了“抽象”概念的定义，那么我们会在一个单独的文档中打上一个小记号，即“什么是抽象？”这个问题。并写下定义。不必只写下定义，您可以提出任何问题-越困难越好。通常，编写问题的练习非常重要。问问自己：``本章的主要思想是什么？'' 阅读后，尝试给出答案。教学卡
可能很多人已经听说过借助卡片可以方便地学习英语单词。一方面，我们写一个词，另一方面，将一个词翻译成我们的语言。在我们的情况下，此方法也有效。而且，除了上面提到的“缺口”之外，我们还准备好了问题和答案（那就很方便！）。当然，我们都很懒惰，因此我为这些目的提供了一个出色的应用程序的名称-Anki，此外，它是免费的。除了测试的明显好处外，Anki还遵循“间隔重复”的原则。如果您想了解有关这种培训方法的更多信息，那么Internet上充满了信息，我将仅简要介绍一下。间隔重复-这是在某些时间间隔内召回信息，随着时间的流逝必须增加。因此，在Anki中，您有自己的问题卡片。成功回答后，您可以选择记住它并且Anki暂时不会显示此卡片。如果您尝试了多久也记不清答案，请向Anki指出，现在卡片会更频繁地出现。一切都是非常简单和有效的-众所周知的事情将很少出现，而众所周知的事情则将更少出现。教学卡-是测试的有效方法之一，因为它不需要很多时间来编译它们。但是，如果您有需求，则可以使用其他自测方法。助记符
助记符是允许您重新调用信息的一组技术。在助记符的帮助下，您可以创建一种线索，让您获得某种知识。最著名的助记符规则是用于记住一系列彩虹色的押韵。在互联网上，您可以找到很多有关如何使用助记符的示例，但是最让我印象深刻的是这种特殊的方法-“记忆的宫殿”，这就是为什么我会告诉您的。联想的选择是一种非常有效的记忆方法。如果我们不愿与我们想记住的概念建立某种鲜明的联系，那么之后就很难忘记了。但是，如果我们想记住许多相关的概念，则需要将它们存储在某个位置。记忆宫正是您的社团将“生活”的地方。宫殿可以是任何东西：您的公寓，门廊，商店，电影（！）等。最主要的是您应该熟悉“宫殿”。确定宫殿之后，确定每次穿过宫殿的路线。这将允许您放置关联，以免一切混乱。这样，您只需在宫殿中走动即可再现复杂的概念。毫无疑问以上方法有效。关键是要创建一条线索，从我们的脑海中汲取必要的知识，而上述方法是有效的方法之一。值得补充的是，当从头部轻松提取知识时，对线索的需求就消失了。代
这种方法的想法是，即使您没有学习该主题，也要尝试给出答案。这很奇怪，但是即使您根本不知道等待您的是什么，但仍然尝试解决问题，信息的敏感性也会大大提高。多功能学习
如果您发现自己对同一主题无休止地重复，请中断这种趋势。交替学习不同学科，积累不同技能。交织相同类型的任务可以增强您区分它们并突出显示它们之间的共同点的能力。就这样。不必连续应用所有内容-至少选择一些内容，主要是您要不断地窥视答案-记住！PS还值得一提的是，对于智能卡这一主题进行更有意义的研究的出色工具。智能卡就像一张图-我们在不同构想之间建立联系，找出最主要的事物并查看整个图片。文章基于本书- 记住全部。精通知识而不会感到无聊。有关研究的更多信息，请联系：)