本指南是关于什么的
因此，您了解到他们并不是在对COVID-19大流行开玩笑，在疫苗出现之前，防止它传播一直是每个人的事。轮到您采取行动了。但是，在良好的意愿和它们在现实生活中的体现之间，通常会有一个深渊。最有可能的是，当您尝试采取各种合理措施时，您会遇到各种各样的困难-从内部抵制和对他人的误解到相当明显的身体限制。本指南旨在帮助您克服这些困难中的至少一些，并采取应有的措施。
指导哲学
, , . — " ", " " " , " — . , — win-win: " , , , ". , , , ( , ).
COVID-19 — , SARS-CoV-2 (2019-nCoV). — , /, .
, , .
: |
. , , . , - , - , :
- , ; ; — ( , , );
- , , — " " (, — ).
, , . — ( ) . , , .
,
, (, ), , — , .
- -
— , -, , ; , . , , .
" , .. "; .
- , . , — . , — . — ; , . COVID- — .
- . : , , /, . (, /, ) , , . ( ), .
- , . ( — , ). , , - ; , .
- , [: ], , ; , , , .
- , (, — — ?); .
- , — (", , , — , , "); " , " ("Flatten the Curve"). - , -.
- , . , .
- ( , , .. — — ). — -, " " ( ).
- , , (", , , "). (" , "). .
- , (, ), . — ? , ; — . , , , — ( , ).
- , , . , -; , -. .
(20+ , )
, , ( ) , ( ):
- , , . — .
- , 20 , .
- . , .
, :
- , . , ( 1.25-1.5), ; — , .
- -, . — , — , . -, , . - . -, - , , - . . — , Rammstein.
- — .
- — , , . , . , , - , .
— /
/ , .. .
/ , / . ( , — . ). — ( , ):
- " ";
- (, , );
- ( , );
- , ;
- ;
- ;
- ;
- ( — 5), , , ( , , — ?)
, ( - ), — " ", .
, ,
#1 , :
- /, ;
- , ; — - (, " ") , (" ", " ", " ", " ", " ", " " ..), , ;
- , ; , .
- , , , , : -; ; ; , , ; , (, , ); ;
- ( ) :
- , , : ( , , ) , ;
- , ; ;
- - : " , [ ], [ ]";
- , ; , ;
- , , (, , , );
- , : " [ -]; , ? , ?"
#2 , , , , ( " - " — ). ? , .
, , - . . - , " - ". , , — . " -"; ; , ; ; , ; — ! - ( ) .
-, - , . ?! -, ( — "- ") , ! . — , — , .
#3 , ( ). , " " .
"" : ( , ); (, , ).
— " , ". — -.
— , . , — , ? , , , ? . , , , — , ( ). , , ( ). , , — , ; — - , .
, - , — - . (, ). ( — ; — ) . , , . , , — , - .
— :
- , ( — . );
- , ; , , , ; , ;
- ; , , ;
- - , - ; , , ; — , , , ; , , , , , / , — (, , ).
, - :
- — . ; , . — / , ; ( .. , ). , , -, - ( ; , ).
- — (, !). , ? , ? , ? , ? — - , ?
- — ( /). , , . , . , , , ; — , . — , .
- , . , , , - . ( , , ), — , , . , , , ( — ); , ( , , - ).
—
, , , ; " " , " " — . , ( , //, ..) . : ", , , , , ". , , ( "lose-lose" — , ).
— , . () , , ( — ). , ( — , ). , . - ( Zoom, , ). ( — ) (, , ).
, ( , ) — - - . ( .. ). — , , . , , - ( , ); , ; , -, ; — , ; , ( — , ).
, , , ( ). , , - , .
-
#1 . / ( — ) ; — , , ; , , .
( ; — , — ), - . . :
- — , ( - , , , );
- , COVID-19 , , , ; COVID-19, - ( — , — ), ( " " — , . );
- , — ; ( , ) - , - ;
- , ; , , ( , " " ) - ; — ;
- , - ( — , - ); — , ; ; , , , ., , ; , ; " " — : , , ;
- , , , " "; , ( ), .
, ( ) , — . - . , , , ( , — ; , , ). , , . — , , :
— . — . , , ? , , ? — , . - , - , .
#2 (, — ) — , . , . — ( - ) — ( , - , ).
"" . ( , , , , , , "" ). , . , , , . , , , .
#3 .
— , , , . , .
" ". , - , .
#4 , — , , . , ( , - ) . - " " — , , . — , .
, :
- . , - XIV — COVID-19 . , . , .
- , - , , . , , . , — , ! — , .
- , — , . — ( , ), — , . , , — — , , , , . . — , .
最后，请记住：我们果断采取行动的越早，危机持续的时间就越少，而造成的破坏也就越少。每天的延误将（有条件地）将其延长一周；每周的延误将大大增加损害。我希望生活尽快回到正轨。使尽可能少的人遭受大流行及其后果的影响；以便我们人类共同学习以应对困难。为了使我的愿望更接近现实，我编写了本指南。