他在一个远程站点工作了3年，一年在一个硬远程站点工作。简要提示：

1. 工人和非工人的明确区分。
2. 不要忽视体育锻炼。
3. 跟踪营养。
4. 制定时间表并坚持下去。
5. 保持小气候。

不明飞行物护理分钟

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没有解决所有问题的灵丹妙药，但至少您可以尝试...

PS这是个人博客的交叉文章

UPD： Englsih版本
UUPD：播客我们强制在家工作