💅 🖼️ 🙏 宠物如何使您成为优秀的程序员（是的，他们真的可以！） 🈺 👕 📇

这是在medium.com上发表的文章的翻译。作者Mahdhi Rezvi谈到如何在毛茸茸的朋友的帮助下发展您的技术和非技术技能。

图片来自Unsplash资源。蒂姆·莫斯霍尔德（Tim Mossholder）发表

“世界上最好的精神科医生是一只舔你的脸颊的小狗”（伯纳德·威廉姆斯）。

成为程序员有很多压力。带有错误的代码，艰苦而艰辛的最后期限...宠物可以帮助您减轻压力，甚至发展一些技能。

这些技能可以是技术技能，也可以是非技术技能，但是，如果您提高了这些技能，则无论如何您都将成长为程序员。

解决问题的能力

想象一下，带着狗walking着脚，想着一个编程问题，您好几个星期都无法解决这个问题。也许就在这时，它将给您蒙上阴影，您将找到解决方案。

当您的狗在附近时，它的存在会增强力量并有助于应付困难。您的四脚朋友可以通过以下几种方式来提高解决问题的能力。

他们激励我们更加活跃。

研究表明，宠物主人平均睡眠时间更长，这有助于减轻压力和抑郁感。

这主要适用于有狗的人：他们walk狗并在空中度过时间。养猫的人经常与宠物嬉戏，因此他们还有许多其他的体育锻炼。

积极的生活方式可以促进工作中的清晰思维。振作精神和精神焕发后，您可以在编程过程中更有效地应对复杂的任务。

他们帮助我们活在当下。

正如艾伦·贝克博士所说：

“对过去的遗憾和对未来的担忧是真正的压力。”

宠物可以帮助您减少对过去的错误的关注，而不必担心将来的问题。

据艾伦M.贝克，该主任中心人与动物邦德在兽医的普渡大学学院，像狗沉浸我们打一个简单的活动呈现并减轻与思考过去和未来有关的压力。

这将使您从所有思想中解放出来，以更加清晰和简单的意识来完成工作任务。

创造性思维能力

在编程和软件行业中，创新思维是最重要的技能之一。要解决复杂的问题，您需要跳出思路。

以下是宠物如何帮助培养创造性思维的一些示例。

他们支持我们思维的活跃性和敏锐性。

宠物给我们一种目的和责任感。他们在粮食，住房和安全方面依赖我们。照料它们不仅需要身体上的努力，还需要精神上的努力-我们必须能够与我们的宠物交流并感受到他的需求。

您可能没有意识到这一点，但是与宠物的所有活动，从满足其基本需求到游戏和一起放松，都可以刺激您的大脑并帮助它保持良好的状态。

理性是最复杂，最强大的资源。您使用它的次数越多，您的思维就越有创意和敏锐。主动意识有助于创造，因为创造过程也是周期性的：您创造的越多，您变得越有动力。

开始照顾您的宠物作为创造力的工具，您肯定会从这些散步和游戏中获得更多的乐趣。

他们给我们幼稚的喜悦和自由感

宠物经常唤醒我们最好的品质。他们有助于探索世界，并回归这种冷淡的幼稚生活方式。

当您的宠物在附近时，您会感到更加直接和快乐。与猫共度时光，您甚至可能会做一些愚蠢而不寻常的事情。

宠物可以赋予的这种愉悦和自由的感觉，也有助于培养创造力。当您年轻，无忧无虑时，您会更少地评估一切，而相信无穷无尽的可能性。

这种充满惊喜和好奇心的外观非常适合创意。下次，与狗一起玩耍时，让自己活着并自发地活着-您将看到自己有多少创造力。

人际交往能力

人际交流是程序员需要从事的一项重要技能。为了成功地领导项目，您必须能够与同事进行有效的互动。

编程是团队合作的游戏，因此您必须能够团队合作。您的宠物将帮助您成功实现这一目标。酷吧？

他们改善了我们的关系。

与四足朋友的良好关系可以增进人与人之间的关系。 “动物不在乎你是谁或穿什么衣服；他们想和您一起玩，并与您在一起，” 动物研究专家摩尔说。

她指出，无忧无虑和顽皮的思考使许多宠物主人更加准备生活在当下。

根据密歇根大学护理学院1997年的一项研究，动物观察可以教导耐受性并帮助恢复精神能量。照料宠物还可以培养责任感，并养成开放，自信和友爱的氛围。

这会直接影响您处理工作职责的方式。在人与人之间感到舒适时，您会磨练社交技巧，这对于团队合作者而言非常重要。

他们帮助我们减少孤独感。

由于人天生就是一个社会存在者，因此对他而言，孤立是压力的源头。

宠物给我们带来交流，这不仅减少了孤独感，而且据贝克称，它还有助于与他人建立积极的联系，从而进一步减轻压力。

图片来自Unsplash资源。发言者：乔纳斯·文森特

它们增强了我们的自尊心。

迈阿密大学和圣路易斯大学的最新研究表明，宠物主人的自尊心要比那些没有宠物的主人更高。而且，他们通常不那么紧张和担心，这导致总体压力水平降低。

通过变得更加自信，您可以解决工作中遇到的各种问题，特别是如果您是团队的一员。

他们满足了我们对触摸的需求。

心理学家早就了解触摸对于心理健康的重要性。

例如，《今日心理学》杂志上最近的一篇文章说，身体接触可以减少攻击性和压力，增强自信心，并增强免疫系统。

所有宠物主人都将从触摸中受益，但这对于独居的人尤其重要。宠物会鼓励您信任他人，使您在沟通中变得更好，并成为团队合作者。它们还有助于缓解压力，这使生活更快乐，更有意义。这将是您工作的内在动力。

他们让我们发笑

根据梅奥诊所的说法，笑声可以减轻压力和焦虑。如果您有狗或猫，很可能会笑很多，这对您的健康有益。

您的宠物，无论是狗还是猫（或者是鸟，鬣蜥，兔子），每天都会给您带来很多好处。对健康的好处，例如减轻压力，已经足够为您的宠物带来最美好的祝愿，并照顾他的健康，幸福和福祉。

你知道吗您如何与宠物交流？在评论中告诉我们。

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