O artigo é dedicado a todos aqueles que:

ainda não consegue adormecer depois de ver o padrão de padrões do livro da Gangue dos Quatro

Coisa assustadora
confuso com o número de páginas na literatura técnica
para sempre com medo de que tudo que se lê se perca no quintal da memória
ainda relendo inúmeros resumos
Tenho certeza de que, quando você entende o tópico, você estudou e se lembrou dele
confiante em seu conhecimento, embora não haja razão
quer aprender mais sobre maneiras eficazes de aprender coisas novas e, mais importante, lembrar de coisas novas.

O que significa "aprender"?

Antes de falar sobre como aprender efetivamente, não custa definir a palavra "aprender".

Aprender é ser capaz de extrair conhecimento da cabeça quando necessário.
Portanto, não importa quanto tempo você gasta aprendendo, se isso não permitir que você use conhecimento, é inútil.

Aqui está a principal coisa que falaremos abaixo:

Conhecimento sem teste não é conhecimento
Quanto mais difícil o treinamento, mais confiável o conhecimento
Cramming - não funciona, precisamos seguir em frente :)
Em vez de reler - lembre-se!

Os principais princípios do treinamento

Qual é a base do aprendizado eficaz? Por mais paradoxal que pareça, o principal mecanismo de aprendizado é o esquecimento . É esquecer o material em estudo que contribui para o seu desenvolvimento e memorização.

Vamos discutir como o desenvolvimento de novos materiais geralmente ocorre.

Esquema - "Etapas da assimilação da informação"
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Etapa 1 - codificação

Esta é a sua introdução ao material. Você percebe algumas informações através dos sentidos, elas são interpretadas de uma forma que é compreensível para o cérebro. Agora, as informações recebidas são armazenadas na memória de curto prazo e, para corrigi-las, você precisará fazer um esforço.

Etapa 2 - Consolidação

Nesse estágio, as memórias de curto prazo são fixadas na memória de longo prazo. É no estágio atual que o cérebro estrutura as informações, se correlaciona com as antigas, cria conexões lógicas.

Etapa 3 - Lembrando

Lembrar é o esforço que você faz quando tenta se lembrar do material que aprendeu e é através da lembrança que é melhor aprender e lembrar as informações . Se você se esquecer um pouco do que aprendeu e depois tentar se lembrar - isso dará ótimos resultados. Quanto mais difícil nos lembrarmos, mais forte é o efeito. Recordações repetidas contribuem para uma melhor absorção do material - especialmente se ele passar por intervalos de tempo. É importante lembrar o que você já conhece bem. Os cientistas também descobriram que, quanto mais fácil você se lembra de algo, pior fica armazenado em sua memória. Se a lembrança foi dada com dificuldade, muito será adiado na memória.É por isso que você deve primeiro tentar se lembrar do que foi aprendido, do que obter imediatamente uma resposta pronta.

Isso sugere que o cérebro é preguiçoso. Se não espiarmos em nenhum lugar, quando tentarmos lembrar de algo, o cérebro entenderá que a informação é importante e deve ser corrigida. E se você olhar imediatamente para as respostas ... Então o ponto é lembrar, se você sempre pode espiar?
Esta etapa é opcional - você pode conviver com duas. E na maioria dos casos, fazemos isso - nos familiarizamos com o tópico, algo caiu em nossas cabeças (isto é, se o tópico realmente nos interessou e afetou emocionalmente!), Mas a maioria deles é completamente esquecida. Ou seja, o tempo foi gasto, o tópico foi “revisado”, mas não resta conhecimento.

Mas antes de continuar, alguns mitos relacionados ao aprendizado precisam ser discutidos.

Destruindo mitos sobre o aprendizado "eficaz"

Para descobrir como aprender, você precisa descobrir o quão errado.

Portanto, a base do treinamento que agora é mais popular são as seguintes:

Treinamento intensivo
Cramming
Reler / Revisão

Aprendizado intensivo O aprendizado
intensivo é um tipo de treinamento quando você está totalmente focado em um tópico, querendo entendê-lo completamente e, somente depois de começar a trabalhar em tudo, prossegue para o próximo tópico. Parece que o que poderia ser ineficaz aqui? Mas a pesquisa sugere o contrário.

Estudo nº 1

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Estudo No. 2

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Tiramos conclusões.
O aprendizado intermitente parece inibir o processo de aprendizado. Mas, de acordo com os resultados, a porcentagem de conhecimento adquirido em comparação com o treinamento regular era enorme. O conhecimento adquirido de várias maneiras é melhor absorvido e pode ser aplicado em várias situações , o que não pode ser dito sobre o conhecimento unilateral.

Cramming
Este método de aprendizado é familiar para todos. Além disso, todos sabem que depois de aprendermos algo, com o mesmo sucesso, tudo será esquecido após um curto período de tempo.

O método de memorização tem os seguintes problemas:

Leva muito tempo;
O conhecimento é rapidamente esquecido;
A ilusão de entendimento.

O terceiro problema é prestar mais atenção à nossa avaliação de nós mesmos. Como você sabe, na maioria das vezes não somos capazes de avaliar adequadamente nossas habilidades. Muitas vezes acontece que adquirimos a ilusão de entender o assunto em estudo. A familiaridade com o texto após repetidas releituras dá origem à ilusão de que você conhece seu significado e captou o material. Portanto, precisamos de técnicas que nos permitam alinhar nosso próprio julgamento à realidade. Diferentes métodos de teste nos ajudarão nisso.

Releitura / Revisão
O que fazemos quando algo é esquecido? Se não conhecermos os métodos de aprendizado efetivo, provavelmente não forçaremos demais e, em vez de lembrar, entraremos em notas / notas, mas esse é o problema.Se você quiser se lembrar do material, precisará se lembrar de tudo.

Quando retornamos ao material passado na forma de um resumo, rapidamente o analisamos. Parece que tudo é elementar e simples, que o assunto é claro para nós, porque tudo é tão facilmente lembrado. Infelizmente, isso é auto-engano.

O processo de recordar é um treinamento antes de uma situação da vida real, quando o conhecimento é necessário aqui e agora. Se agora não houver tentativas de recuperar as informações, a chance de você algum dia usar o material estudado é extremamente pequena. "Treine como você joga e depois jogue como você treinou."

Resuma brevemente:

Vamos tentar lembrar
Vamos verificar a nós mesmos
Vamos abordar o aprendizado de diferentes ângulos e de forma criativa

Agora que examinamos os principais problemas do aprendizado tradicional, é hora de nos familiarizarmos com métodos eficazes.

Método 1. "Entalhes"

Você lê o texto e encontra um fragmento que precisa ser lembrado. O que você está fazendo? Agora você tem que deixar o entalhe. Um entalhe é uma pergunta que você compilou. Por exemplo, se lemos um livro sobre OOP e encontramos uma definição do conceito de "abstração", colocamos um ponto - colocamos a pergunta "O que é abstração?" Em um documento separado. e anote a definição. Não é necessário anotar apenas definições; você pode fazer qualquer pergunta - quanto mais difícil, melhor. Em geral, a prática de escrever perguntas é muito importante. Pergunte a si mesmo: “Qual é a idéia principal deste capítulo?” e depois de ler, tente dar uma resposta.

Cartas didáticas

Provavelmente muitos já ouviram falar que, com a ajuda de cartões, é conveniente aprender palavras em inglês. Por um lado, escrevemos uma palavra, por outro, uma tradução de uma palavra para a nossa língua. Este método também é eficaz no nosso caso. Além disso, deixando os “nicks” mencionados acima, temos perguntas e respostas prontas (é assim que é conveniente!). É claro que somos todos muito preguiçosos, por isso dou o nome de um aplicativo maravilhoso para esses fins - Anki e, além disso, é gratuito. Além dos benefícios óbvios dos testes, Anki trabalha com o princípio da "repetição de intervalo". Se você quiser aprender mais sobre esse método de treinamento, a Internet está cheia de informações, descreverei apenas brevemente.

Repetições de intervalo- Este é o recall de informações em determinados intervalos, que com o tempo devem ser aumentados. Assim, em Anki você tem seu próprio conjunto de cartas com perguntas. Após uma resposta bem-sucedida, você pode escolher que foi fácil lembrar e Anki não mostrará este cartão por um tempo. Se você não conseguir se lembrar da resposta, não importa o quanto tente, indique isso para Anki e agora o cartão aparecerá com mais frequência.

Tudo é muito simples e eficaz - o que é bem conhecido aparecerá com menos frequência e o que é pouco conhecido - com mais frequência. Cartas didáticas - é uma das maneiras eficazes de testar, pois não requer muito tempo para compilá-las. Mas se você deseja, pode usar outros métodos de autoteste.

Mnemônicos

Mnemônicos é um conjunto de técnicas que permitem recuperar informações. Com a ajuda da mnemônica, você cria um tipo de pista que permitirá obter algum tipo de conhecimento. A regra mnemônica mais famosa é uma rima para lembrar uma sequência de cores do arco-íris. Na Internet, você encontra muitos exemplos de como usar mnemônicos, mas fiquei muito impressionado com o método especial - o "palácio da memória", e é por isso que vou falar sobre isso.

A seleção de associações é um método muito eficaz de lembrar. Se nos esforçarmos para obter alguma associação brilhante com o conceito que queremos lembrar, depois disso não será fácil esquecer. Mas se queremos lembrar de muitos conceitos relacionados, eles precisam ser armazenados em algum lugar. O palácio da memória é exatamente o lugar onde suas associações “viverão”. O palácio pode ser qualquer coisa: seu apartamento, varanda, loja, filme (!) E assim por diante. O principal é que o "palácio" seja familiar para você. Depois de decidir sobre o palácio, determine a rota que você passará pelo palácio a cada vez. Isso permitirá que você coloque associações para que tudo não fique bagunçado. Dessa forma, você pode reproduzir o conceito complexo simplesmente andando pelo seu palácio.

Não duvide que o método acima funcione. O ponto principal é criar essa pista que extrairá o conhecimento necessário de nossas cabeças e o método acima é um dos eficazes. Vale acrescentar que, quando o conhecimento é facilmente extraído da cabeça, a necessidade de pistas desaparece.

Geração

A idéia desse método é que você está tentando dar uma resposta antes mesmo de estudar o tópico. Isso é muito estranho, mas mesmo que você não saiba o que o espera, mas ainda tente resolver alguma coisa, a suscetibilidade da informação aumentará bastante.

Estudo versátil

Se você perceber que se envolveu em uma repetição sem fim do mesmo tópico - interrompa essa tendência. Alterne o estudo de diferentes sujeitos, o acúmulo de diferentes habilidades. A intercalação do mesmo tipo de tarefas desenvolve sua capacidade de distinguir entre elas e destacar o que é comum entre elas.

Isso é tudo. Não é necessário aplicar tudo em sequência - escolha pelo menos alguma coisa, o principal é que você pare de espiar sem parar as respostas - lembre-se!

PS
Também vale a pena mencionar uma excelente ferramenta para um estudo mais significativo do tópico - cartões inteligentes. Os cartões inteligentes são como um gráfico - estabelecemos conexões entre idéias diferentes, descobrimos o que é mais importante e vemos a imagem inteira.

Exemplo

O artigo é baseado no livro - Remember All. Dominar o conhecimento sem tédio e aborrecimento . Para mais informações sobre pesquisa, entre em contato :)

É hora de começar a aprender direito