Um número crescente de empresas está transferindo seus funcionários para trabalhar em casa. Essa tendência foi acelerada pela pandemia de coronavírus. Menos contato significa menos chance de ficar doente. O trabalho, ao mesmo tempo, ainda é necessário. Sem afetar as dificuldades técnicas de transferir funcionários para o trabalho remoto (deixe o empregador sentir dor de cabeça), quero me debruçar sobre a questão de trabalhar em casa e o estresse que surge.
Começando na escola, aprendemos claramente a distinguir entre espaço pessoal, uma casa onde você pode fazer seus próprios negócios e local de estudo / trabalho, com seus próprios requisitos de aparência e regras de comportamento. Após tantos anos de aprendizado, é preciso mudar drasticamente os hábitos, o que leva ao estresse, insatisfação com o trabalho e a vida pessoal. Surgem conflitos e brigas inevitáveis, que apenas incitam insatisfação consigo mesmo, fechando o círculo de problemas.
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O fim do dia útil . Chegou a hora de terminar as coisas hoje e voltar para casa. Dê um passeio novamente, tente vencer o resultado da manhã em etapas. Quando voltar, não deixe de dizer à sua família que você terminou de trabalhar hoje.
além do que, além do mais
A vida faz seus próprios ajustes no cronograma desenvolvido, no desejo de fazer tudo corretamente ou de uma nova maneira. Para cada momento da sua vida, você não desenvolverá um plano, não dará conselhos. Apenas tente se fazer uma pergunta: “ O que eu faria, estando no escritório, na frente dos meus colegas? "
