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A pulseira que Putin viu: Healbe Gobe ainda é o único gadget que conta as calorias recebidas

Espero que você nos desculpe por essa abordagem "Kolesnikovsky". Eu queria falar sobre Healbe por muito tempo, por muitas razões. Isso não será uma revisão no sentido clássico da palavra, mas talvez você fique curioso.



Ao mesmo tempo, fomos os primeiros a ter a primeira versão do dispositivo em mãos. Foi em 2014 que relatamos isso com alegria em casa e na sua casa . A primeira versão foi extremamente imperfeita em primeiro lugar como "hardware": as pulseiras literalmente desmoronaram nas mãos, as expectativas do usuário não foram atendidas, a empresa recebeu um monte de carma negativo, mas não parou. Alguns anos atrás, a segunda versão da pulseira apareceu : recebeu um design um pouco mais interessante e uma boa montagem.

Devo dizer que a segunda versão acabou sendo, o que é lógico, mais bem-sucedida que a primeira. Agora, se você subir as escadas, provavelmente encontrará dezenas, se não centenas, de críticas, algumas das quais estão na imprensa ocidental, como o Daily Mail. Healbe ainda é uma empresa internacional. E, é claro, este é um dos poucos dispositivos com raízes domésticas, que alcançou as principais autoridades do estado e os primeiros canais de transmissão.

Parece que no ano passado o líder estrangeiro em Yandex.News foi uma demonstração do bracelete ao presidente:



após o qual a equipe visitou o “Evening Urgant”.



Tanto quanto me lembro, Vladimir Vladimirovich torceu o aparelho com as mãos, fez algumas observações irônicas, e foi isso. No entanto, graças a isso, a imagem foi arrastada pela imprensa e o interesse em Healbe parecia ter revivido.

Nesse sentido, provavelmente precisamos compartilhar nossas observações conosco.

? O que ele pode fazer

Em geral, estritamente falando, um monte de características estão demonstradas na pulseira, por exemplo, ele deve determinar:

  • Calorias recebidas automaticamente
  • Pulso
  • Pressão
  • Qualidade do sono
  • Hidratação
  • Nível de estresse

Vamos começar simples. O que ele definitivamente não faz : a pulseira não mede a pressão. Esse item pode ser simplesmente jogado fora, e é bastante estranho que ele ainda não tenha sido serrado em software. A conclusão é que o algoritmo tenta assumir pressão com base no pulso, que é uma matemática muito primitiva e não confiável. Definitivamente, isso não é adequado para hipertensão. Assim, temos:

  • Calorias recebidas automaticamente
  • Pulso
  • Pressão
  • Qualidade do sono
  • Hidratação
  • Nível de estresse

Pulso



Em princípio, não houve problemas. Na nossa humilde opinião, este não é um monitor de freqüência cardíaca esportiva, um pouco lento, mas que pode muito bem ser útil para monitorar a freqüência cardíaca em repouso. Comparado com uma unidade flash de ECG , e se você der um tempo ao Healbe, os dados serão relevantes.

Sono



Não há problemas, tudo é decente. Há um despertador inteligente embutido, onde você pode definir seu alcance preferido de 5 a 60 minutos.

Nível de estresse



Uma métrica bastante simples, com base nos dados da frequência cardíaca. Não fomos monitorados de perto.

Hidratação



Este é um fenômeno curioso para uma pulseira. Em geral, quando realizamos a densitometria, o médico disse que, com a ajuda da bioimpedância, é bastante difícil determinar a composição exata da água, mas parece que todo mundo está usando a forma de pesos agora, por que não? Os autores da pulseira dizem o seguinte:

Estudos de validação independentes realizados na Universidade da Califórnia, Davis (EUA) e no Hospital da Cruz Vermelha (Guangzhou, China), confirmaram que o GoBe2 monitora com precisão a desidratação e a reidratação do corpo humano.

Como, honestamente, esse parâmetro não era diretamente muito interessante, também não nos aprofundamos aqui. Em nossa avaliação, decidimos pela única característica única e realmente interessante - a capacidade de calcular as calorias consumidas no modo automático .

Que pensamentos sobre esse assunto

Antes de comentarmos, lemos o que as outras pessoas escrevem. Recebi muitas críticas entusiasmadas sobre o Healbe, que confirmaram quase 100% de acerto na contagem. Como isso foi confirmado não é óbvio. Porque existem alguns pequenos problemas:

  • Não sabemos como e em que instrumento o dispositivo foi calibrado deste ponto de vista.
  • Não sabemos o que objetivamente isso poderia ser comparado a partir de métodos improvisados.

A coisa é essa. Mesmo se conduzirmos dados de etiquetas com as mãos, ainda haverá uma certa margem de erro. E não há um único dispositivo semelhante no mundo no momento: isto é, literalmente não podemos nem comparar o gadget com o gadget, sem mencionar alguns procedimentos mais acessíveis ao usuário em geral.

O fabricante, referindo-se às mesmas fontes acima, observa:

A precisão da ingestão calórica (ingestão calórica) é de 89%.

A propósito, esse número aumentou desde o surgimento da primeira pulseira. Tanto quanto me lembro, o erro foi definido como 15-20%. O que em geral também é bastante satisfatório para um gadget doméstico.

Decidimos assumir como ele calcula:

geralmente, para ser honesto, o grau de desconfiança atingiu a loucura. Uma das hipóteses era que o acelerômetro funciona estupidamente em termos de contagem de calorias. Por exemplo, se você usar uma pulseira na mão direita, na hora do almoço, ele entenderá com seus movimentos que você leva uma colher para a boca e polvilha + calorias.

Nas condições cotidianas, não era possível confirmar isso: primeiro, Healbe contava da mesma maneira ao transferir para o braço estático esquerdo de Healbe. Em segundo lugar, em caso de fraude, a pulseira teria que ser contada literalmente em tempo real - e conta com um atraso, mas ao mesmo tempo cai em picos.

Como isso é explicado

Parece que o Healbe é baseado em uma análise de bioimpedância da composição corporal, que a equipe chama de tecnologia Flow. Além disso, provavelmente faz sentido pensar dessa maneira. Os desenvolvedores dizem que determinam a carga pela glicose recebida.

Isso é lógico. E, hipoteticamente, isso é até bastante real, porque funciona em outros dispositivos. É verdade que eles determinam a glicose não pelo sangue, onde seria mais rápido, mas pelo líquido intersticialonde tudo acontece com algum atraso.

De acordo com esse princípio, por exemplo, glicômetros semi-invasivos, como o Freestyle Libre, funcionam. Se compararmos os indicadores com um furo no dedo e "Libra", o último recupera o sangue em cerca de 15 a 20 minutos. Aqui, como temos uma tecnologia completamente não invasiva, o atraso pode ser ainda maior.

Dado que a análise de fluidos também é uma das principais características do posicionamento, cuja precisão é confirmada pelos institutos, é lógico supor que essa é a maneira de avaliar. E isso geralmente é científico o suficiente para ser verdade.

Para ver como funciona, adotamos um par dos aplicativos mais populares, nos quais você precisa gerar calorias manualmente.


Healbe - esquerda

Ou:


Healbe - inferior

Os números não são espelhados, é claro. No entanto, se levarmos em conta que estamos lidando com um erro de 10 a 15%, por exemplo:

1738 + 15% = quase 2000, o que já geralmente não proporciona um spread tão grande.

Por outro lado, entrada manual e aplicativos móveis também - vale a pena acreditar? Em diferentes aplicações para os mesmos produtos, pode haver um cálculo que, em geral, também encontramos. Bem, do mais simples:



em um caso, 200 gramas de café são 30+ Kcal, no segundo - mais de 100. Ou seja, temos um dispositivo que é bastante difícil de confirmar ou refutar, mas que geralmente fornece números bastante próximos do que você pode pontuar manualmente . Argumentar, é claro, que isso é mais preciso é provavelmente uma história completamente ingrata, mas com esses exemplos, verifica-se que Healbe parece bastante convincente.

Como as estatísticas são exibidas

As estatísticas do Healbe no aplicativo são realizadas por semana. Os dados do período inteiro podem ser visualizados na versão web. Diante de seus olhos, você terá um dia inteiro com a chegada e o consumo de calorias.



Os dados são exibidos com um pequeno atraso, mas depois substituídos no intervalo desejado. Digamos ontem, cerca de 20/00, houve um jantar, as calorias começaram a ser absorvidas, mais ou menos um pouco mais tarde - isso pode ser visto no pico do gráfico.

Ou, hoje de manhã - café, e imediatamente depois disso energético:



por exemplo, se a olho nu: de acordo com a aplicação, uma xícara de café terá cerca de 120 Kcal ±. Embora o dispositivo não tenha calculado o número total, foi bastante semelhante:



subtraímos de 356 - 156 = 200. Ainda temos 200. O conteúdo calórico de 335 mm de Redbull nos fornecerá 150 Kcal. Em geral, cerca de 50 Kcal trava, no entanto, é provável que algo esteja nos jogando café da manhã no escritório e, levando em consideração o pequeno erro declarado, temos uma imagem bastante plausível da contagem de calorias.

Quais são as descobertas?

Healbe não é mais uma startup, mas ainda assim, talvez, um dispositivo experimental. No mercado atual, este é o único dispositivo que analisa as calorias provenientes dos alimentos através da pele. Na nossa opinião, ele faz isso muito, muito crível, mas você precisa considerar o que nos guiou em nossas conclusões: pegamos outras ferramentas amigáveis ​​ao consumidor disponíveis, principalmente software, e as comparamos. Obviamente, isso não é um ECR, mas é bastante honesto: comparamos uma ferramenta doméstica com outra ferramenta doméstica.

De qualquer forma, o Healbe possui sua própria vantagem competitiva, complementada por outras características: no entanto, existe um monitor de batimentos cardíacos, o aparelho analisa o sono, o nível de hidratação - em geral, uma espécie de pulseira de estilo de vida saudável.

Acredito que, apesar dos nomes das universidades, a pulseira ainda é bastante controversa. Nem todos os parâmetros são interessantes, alguns objetivamente não resistem às críticas, mas, do ponto de vista do posicionamento principal, ele é, sem dúvida, muito curioso. Até onde sabemos, o trabalho está em andamento na terceira versão e, portanto, a segunda caiu significativamente de preço. Ainda não custa como MiBand, mas o preço já está abaixo de 10 mil rublos .

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