Get best of the week

Melanggar kepercayaan yang membatasi. Untuk apa dan apa yang diberikannya

gambarKeyakinan yang tertanam dalam otak kita kadang-kadang dapat mengganggu dan menjadi semacam batu sandungan di jalan menuju realisasi apa yang dikandung. Mari kita bicara tentang bagaimana ini terjadi dari perspektif proses berpikir.

Sekarang ini adalah topik yang sangat relevan. Semakin banyak produk perangkat lunak baru sedang dibuat yang didasarkan pada prinsip dan logika pengoperasian jaringan saraf. Terlepas dari kenyataan bahwa fungsi otak, serta proses yang terjadi di dalamnya, telah dipelajari cukup lama, topik ini tetap relevan dan, sayangnya, tidak cukup dipelajari. Dan kemungkinan besar itu akan menarik untuk waktu yang sangat lama.

Saya tidak berpura-pura dengan orisinalitas dan kebaruan pendekatan saya, serta penemuan dalam hal ini. Meskipun, siapa tahu, mungkin apa yang akan dibahas lebih lanjut untuk Anda, para pembaca yang saya kasihi, tidak banyak diketahui. Saya menekankan bahwa semua yang akan disajikan dalam artikel ini adalah kesimpulan berdasarkan praktik kerja saya sendiri.

Suatu kali, seorang pemuda yang terlibat dalam perlindungan data kriptografi datang ke konsultasi saya. Dia mengatakan bahwa selama bertahun-tahun, dalam rencana profesional dan karier, dia telah menandai waktu. Dia ingin dipromosikan. Namun, ia gagal mencapai tujuannya.

Di satu sisi, apa yang dia lakukan, dia suka. Di sisi lain, dia berpikir untuk bergerak maju. Dia yakin bahwa, sebagai spesialis yang kompeten, dia memahami spesifikasi pekerjaan unitnya jauh lebih baik daripada atasan langsungnya. Kepada proposal saya untuk menjelaskan apa alasan dari situasi ini, dari sudut pandangnya, dia dengan sedih menjawab bahwa mungkin ada sesuatu yang salah dengannya. Dia juga mengemukakan alasannya, yang dia putar di kepalanya dan sudah cukup bingung. Visinya tentang keadaan memiliki beberapa ketentuan:

  1. Dia ingin menjadi kepala departemen karena dia adalah spesialis yang kompeten dan memahami pekerjaan karyawan unit struktural jauh lebih baik daripada kepala yang ditunjuk untuk posisi ini.
  2. , , , .
  3. , . , , - , .
  4. , , .

Apa yang salah dengan dia? Dia percaya bahwa dia tidak memiliki keberanian dan kepercayaan diri. Tapi begitu lowongan yang cocok muncul, klien saya dilewati dengan keteguhan yang patut ditiru. Dan ketika sampai pada alasan mengapa posisi berikutnya ditawari tidak kepadanya, petugas personalia mengangkat bahu dan berkata bahwa dia pasti akan mendapatkan yang berikutnya.

Tampaknya, ambil dan pergi. Temukan perusahaan lain yang akan lebih menghargai Anda. Buktikan kepada diri sendiri dan orang-orang ini bahwa mereka dengan sia-sia mengabaikan Anda dan, sebagai hasilnya, dibiarkan tanpa karyawan yang berharga. Tetapi sesuatu tidak memungkinkan untuk berperilaku seperti ini. Bukankah ini situasi yang cukup umum?

Selama percakapan dengan pemuda itu, beberapa keadaan khas terungkap untuk orang-orang seperti itu. Dia mengatakan bahwa dia tumbuh dalam keluarga yang lengkap. Ayahnya adalah seorang sopir, ibunya adalah seorang pekerja di sebuah kilang minyak. Masing-masing dari mereka, sebenarnya, adalah orang yang baik. Mereka benar-benar ingin anak-anak keluar. Sementara nuansa biografi ini bukan akar masalahnya - ini hanya latar belakang.

Kisah tentang bagaimana orang tua kita “dengan niat baik” dan keyakinan mereka membuat anak-anak mengambang di lautan kehidupan tanpa vektor


Pria muda ini memberi tahu saya bahwa orangtuanya memberinya beberapa instruksi yang membantunya lulus dari universitas dan mendapatkan pendidikan yang layak. Beberapa dari peraturan ini membantu, dan beberapa, sayangnya, menjadi baginya sebuah rintangan bawah sadar yang tidak dapat diatasi untuk kemajuan karier. Rintangan-rintangan ini akan kita sebut "membatasi instalasi."

Di masa kecil, klien saya lebih dari sekali dari ibunya mendengar hal berikut:
Anda harus memilih profesi yang tepat untuk duduk di kantor, dalam kehangatan, dan bukan koryachivaetsya di jalan.
Dan dia memilih profesi, sesuai dengan instruksi ibunya dan tentu saja, dengan mempertimbangkan minatnya. Dan, tampaknya, apa yang buruk dalam memilih profesinya? "Profesi yang tepat" - tidak ada yang bisa membantahnya. Di kantor, bersih dan hangat, di sebuah perusahaan besar. Menurut standar ibuku, semuanya baik-baik saja. Dan ayah menambahkan kata-kata ibunya:
Anda anak seperti saya. Karena itu, hiduplah dengan tenang, jangan masuk ke kepemimpinan. Kalau tidak, Anda akan melahapnya. Di sana, orang-orang yang tidak jujur, pengeksploitasi orang-orang yang bekerja, bekerja dalam kepemimpinan. Mereka bahkan tidak memberi Anda minum di hari libur Anda. Selamanya diperiksa pada pemeriksaan fisik. Aku duduk di titik kelima tepatnya, aku tidak menyentak di mana pun, dan aku tenang.
Pria itu telah tumbuh. Pada saat percakapan ini dari pihak ibu dan ayah, dia masih anak-anak. Namun, waktu berlalu dengan cepat. Memori menghapus nuansa peristiwa-peristiwa itu, tetapi pengaturannya tetap ada. Klien saya cukup produktif, tetapi tidak secara sadar mulai menyelesaikannya.

Tidak, dia, tentu saja, dengan penuh semangat membahas setiap episode penolakan di sela-sela dengan rekan-rekannya, menceritakan sesuatu kepada pacar dan ibunya. Rekan kerja solidaritas dengannya. Dan ibu setiap kali memberitahunya:
Anda tahu, saya katakan bahwa Anda semua ada di ayahmu. Dia juga tidak mencapai apa-apa. Kami tidak hidup kaya - tidak ada yang memulai ...
Anda, pembaca yang budiman, mungkin berpikir bahwa artikel ini tentang kesalahan orang tua? Jika demikian, maka Anda salah. Orang tua kami sangat mendoakan anak-anak mereka. Bukan salah mereka bahwa kebijaksanaan yang mereka miliki pada saat ketika mereka memiliki anak, dari waktu ke waktu, menjadi kurang relevan. Dan ketika anak-anak tumbuh, mereka menjadi lebih mandiri dan hidup sendiri.

Sayangnya, kebanyakan orang tua tidak dapat merekonstruksi dalam proses membesarkan anak mereka. Tugas utama mereka adalah memberi makan, pakaian, belajar, membuat mereka orang yang mirip dengan anggota masyarakat lain di mana mereka tinggal. Mereka bahkan tidak berpikir tentang efek magis apa yang dikatakan kata-kata mereka kepada anak-anak yang cenderung negatif. Beberapa orang tua mengikuti apa yang mereka katakan. Tapi siapa yang tahu apa yang mereka katakan - kami tidak mengingat semuanya secara berurutan. Sebagian besar apa yang didengar anak dari orang tua tidak diserap oleh otaknya.

Namun, setiap anak tahu bahwa orang tua memainkan permainan yang disebut "Bekerja." Mereka, orang dewasa, tahu segalanya tentang pekerjaan. Jadi akan seperti itu. Oleh karena itu, apa yang di masa kanak-kanak tidak dapat diverifikasi, tetapi mungkin berguna di masa depan, terutama jika dikatakan dengan intonasi, dan bahkan oleh orang yang berwenang (orang tua), otak anak itu mengingat.
Dan kemudian, setelah bertahun-tahun, ketika seseorang pergi bekerja, informasi yang diperoleh di masa kanak-kanak mulai diekstraksi dari usus ingatan dan secara tidak sadar menjadi semacam panduan baginya.

Kita, tumbuh, kadang-kadang tidak pernah menyingkirkan formulasi negatif dari orang yang kita cintai. Ini adalah salah satu alasan rendahnya harga diri, keraguan diri, dan kurangnya pemahaman kita tentang mengapa perubahan menyenangkan yang diharapkan tidak terjadi dalam hidup.

Sebagai hasil dari sikap orang tua yang tidak dikenal di klien saya, seolah-olah tidak ada yang ingin melihat pemimpin yang menjanjikan, tidak peduli seberapa keras dia berusaha. Bahkan, setiap kali seorang pemuda pergi ke kepemimpinan, dia sendiri tidak percaya bahwa dia bisa mengubah apa pun.

Dalam hati sesuatu mengatakan kepadanya bahwa tidak ada yang akan terjadi, semua ini tidak berguna. Seolah-olah di dalam ada mekanisme tertentu yang memperlambatnya. Dan ketika dia sekali lagi menerima penolakan - dia menjatuhkan tangannya dan bahkan di suatu tempat jauh di lubuk hatinya, dia bersukacita atas apa yang telah terjadi, karena dia menyadari bahwa dia tidak siap untuk perubahan "yang diinginkan".

Dalam contoh ini, kata-kata ibu dan ayah telah menjadi semacam pengkodean verbal, artinya adalah bagaimana ia harus menyadari dirinya sendiri dan mengapa ia tidak harus naik tangga karier. Dan justru program bawah sadar inilah yang perlu dihapus dengan memasukkan ke otak yang baru, yang lebih bermanfaat yang akan membantunya dalam mengimplementasikan rencana karirnya. Proses ini dapat dikaitkan secara kondisional dengan flashing tertentu dari instalasi terbatas ini. Berikut ini contoh lain tentang cara kerjanya.

Saya dihubungi oleh seorang pria muda yang bekerja di perusahaan besar Rusia - Swiss sebagai spesialis IT dalam komunikasi jarak jauh. Inti dari masalahnya adalah bahwa dari kata-katanya ia memperlakukan dirinya dengan sangat buruk. Di tempat kerja, ia dihargai dan didorong dalam segala hal karena pengetahuan dan kemampuannya untuk dengan cepat menemukan solusi yang tepat dan efektif.

Namun, ini tidak memberinya kepuasan moral. Dia memahami apa yang terjadi dari sudut pandang pengamat luar. Saya tidak bisa mencoba sambutan hangat dari kolega saya dan merasa tertekan. Baginya, sepertinya dia tidak menjalani kehidupannya sendiri.

Dia mengeluhkan gangguan dan kurangnya insentif untuk hidup. Menjadi seorang pengeluh, jenius ini dalam karyanya menderita samoyedness yang tak ada habisnya. Untuk pertanyaan saya "mengapa bermanfaat bagimu bahwa kamu merasa buruk tentang dirimu sendiri?", Sebuah jawaban aneh terdengar:
Saya tidak berharga. Semua yang saya lakukan tidak benar-benar layak mendapat perhatian orang lain. Tangan saya tumbuh dari tempat yang salah. Saya tidak bisa dipercayakan dengan apa pun, bahkan bukan yang paling sederhana. Saya akan merusak segalanya.
Pernyataan ini tidak sesuai dengan gambaran nyata tentang apa yang terjadi padanya di tempat kerja. Terhadap pertanyaan saya bahwa ini mengingatkannya akan masa lalunya, dia menjelaskan bahwa dia merasakan sikap yang sama terhadap dirinya dari ayahnya di sekolah dasar. Dia ingat bagaimana ayah, melakukan pekerjaan rumah bersamanya, sering berkata bahwa lelaki itu baik-baik saja. Dan umumnya tidak diketahui spesialis mana yang akan keluar darinya jika ia menulis di buku catatan "seperti cakar ayam".

Dalam benak pemuda kami ada sensasi yang tidak menyenangkan terkait dengan apa yang dia lakukan dengan tangannya. Untungnya, ini tidak mempengaruhi kualitas apa yang sebenarnya dia lakukan. Dengan menggunakan beberapa metode psikoterapi, dimungkinkan untuk mengolah kembali sejarah traumatis masa lalu, yang kemudian menjadi dasar bagi kejeniusan kita untuk mulai memperlakukan dirinya secara berbeda dan untuk memahami hasil pekerjaannya secara lebih memadai.

Bagaimana cara "reflash" tampilan terbatas?


Tetapi kembali ke spesialis IT kami. Ingatlah ungkapan-ungkapan yang secara tidak sadar membimbing pemuda itu:

  1. Jangan masuk ke manual. Kalau tidak, Anda akan melahapnya.
  2. Di sana orang yang tidak jujur ​​bekerja dalam kepemimpinan.
  3. Anda semua ada di ayahmu. Dia juga tidak mencapai apa-apa. Kami tidak hidup kaya - tidak ada yang memulai.

Setelah memahami alasan situasi di tempat kerja dan menganalisis apa yang secara tidak sadar dipandu oleh preferensi ayah, spesialis kami pertama-tama berkata pada dirinya sendiri:
Masa kanak-kanak sudah berakhir, saatnya untuk melihat dunia dengan mata Anda sendiri.
Dan jika Anda mendekati masalah pertumbuhan karier dari perspektif orang dewasa dan orang sukses, maka ada baiknya setidaknya untuk memulai mengamati mereka yang benar-benar mencapai apa yang mereka inginkan di tempat kerja. Dia mulai mengerti bahwa orang-orang ini berperilaku dengan cara tertentu. Tiba-tiba dia dengan jelas melihat bahwa, tidak seperti mereka, dia berperilaku dengan cara yang sama sekali berbeda di tempat kerja. Dia memiliki beberapa taktik yang salah.

Dia mencoba menjadi baik untuk semua orang, tetapi seperti yang Anda tahu, baik untuk semua orang tidak akan berhasil. Pria muda kami, ternyata, adalah karyawan yang tidak nyaman untuk dibimbing. Dengan istilah "tidak nyaman," maksud saya bahwa dia sering berdebat dengan atasan langsungnya, melakukan segalanya dengan caranya sendiri, membahas kesalahan atasan dengan rekan-rekannya, dan memperjelas kepada atasannya bahwa mereka lebih suka profesional sejati di bidangnya.

Mungkin dia punya alasan bagus untuk berpikir dan bertindak seperti itu. Pertanyaannya adalah, apa sebenarnya tujuan pria ini? Ternyata ini bukan tujuan kemajuan karier. Sebaliknya, sepertinya keinginan untuk membuktikan diri sendiri benar.

Setelah memproses dan memikirkan kembali sikap bawah sadar yang ia miliki dengan bantuan metode psikologis, spesialis kami memandang dirinya sendiri dari luar, dan menyadari apa tindakan salahnya.

Akhirnya, ketika dia menentukan ini untuk dirinya sendiri, dia mulai berperilaku berbeda. Sejak saat itu, ia mulai memperhatikan mereka yang naik tangga karier. Dia mulai membaca literatur tentang hal ini, mulai bekerja dengan semangat tinggi, masuk untuk olahraga dan mengganti beberapa elemen dalam pakaian. Hidup mulai berkilau dengan warna-warna baru.

Jika Anda berpikir bahwa dia mulai merendahkan diri di hadapan kepemimpinan, maka Anda salah. Dia tetap, seperti sebelumnya, setia pada prinsipnya - untuk menjadi "dermaga" dalam profesi. Tetapi dia mencoba, mendiskusikan permintaan pemimpin, lebih sering menemukan kompromi dengannya daripada konfrontasi yang dia tunjukkan sebelumnya.

Dan yang paling penting, dia menjadi orang yang lebih percaya diri dan ceria karena dia melihat cahaya di ujung terowongan. Keadaan keputusasaan memberi jalan kepada rasa perspektif. Pada tahun yang sama, ia pindah ke unit lain dari perusahaan, di mana ia mulai bekerja sebagai kepala unit struktural.

Ketika kita berbicara tentang perubahan positif, yang bisa disebut semacam refleksi otak dalam pengaturan yang terbatas, kita perlu memahami bahwa seseorang selalu memilih yang terbaik dari apa yang dilihatnya dalam gambarnya tentang dunia. Apa yang dibimbing oleh ahli kami adalah sikap orang tua, yang merupakan semacam alasan bagi ayah dan ibu kepada anak mereka untuk menjalani hidup mereka "seperti yang telah mereka jalani", karena tidak menjadi contoh dalam rencana karier mereka.

Memahami ini memungkinkan untuk menghapus komponen palet karier orang tua dari perilakunya dan, sebagai hasilnya, ini membantunya mulai mencapai apa yang diinginkannya. Sayangnya, seseorang tidak mungkin dapat memahami sendiri, karena itu sesuatu dalam hidupnya tidak berhasil. Menurut pepatah - berada di dalam jam alarm, Anda tidak akan tahu waktu.

Seringkali, alih-alih menganalisis apa yang terjadi dari sudut pandang akal sehat, kami mencoba mencari alasan, sehingga menjadi semakin bingung. Dari menara lonceng ini tampak bagi kita bahwa kita hanyalah korban keadaan. Efek dari nasib buruk kronis menghantui kita dari waktu ke waktu. Dan untuk menggali keyakinan yang mengganggu dalam psikologi di kedalaman ingatan kita, ada sejumlah teknik yang dapat dilakukan.

Otak adalah komputer yang sangat kompleks, yang kita miliki. Ganti atau beli yang baru tidak mungkin berhasil. Dan, jika Anda pikir Anda bisa melakukannya sendiri, maka lakukanlah. Tugas saya adalah menunjukkan bagaimana beberapa rintangan karier berubah. Pengkodean verbal hanyalah bagian dari "sampah" psikologis yang dapat membatasi kemampuan seseorang dan menciptakan beberapa latar belakang dari kurangnya sumber daya yang diperlukan.

Ada beberapa bidang lain di mana Anda tidak hanya dapat memahami penyebab stagnasi profesional dan emosional, tetapi juga mencoba mengubah bias aspek kehidupan ini ke arah perbaikan.

Pada artikel berikutnya, kita akan memeriksa dengan contoh-contoh bagaimana seseorang secara tidak sadar menghentikan dirinya sendiri dan secara internal memperlambat perubahan yang dia butuhkan. Kondisi ini sekarang disebut kata kunci "prokrastinasi". Dan, tentu saja, kami akan menganalisis cara-cara yang mungkin untuk menghilangkannya.

Mungkin Anda mengharapkan lebih dari artikel ini. Sabar. Topik ini tidak sesederhana untuk menetapkan komponen utamanya dalam satu artikel. Jika Anda tertarik, Anda pasti akan menemukan jawaban atas pertanyaan yang diajukan dalam artikel. Dan, mungkin itu akan membantu sebagian dari Anda menjadi lebih bahagia, dan seseorang akan meminta Anda untuk memikirkan kembali apa yang terjadi.

More articles:


All Articles