Testosteron, mengapa untuk pria dan bagaimana mempertahankan kekuatan di usia tua

Artikel ini dikhususkan untuk hormon penting seperti testosteron, dan penjelasan mengapa itu membuat pria pria. Juga, artikel itu akan menarik untuk dibaca oleh lantai adil.

Kandungan:

  • Kisah penemuan
  • Apa itu testosteron dan bagaimana cara kerjanya dalam tubuh
  • Norma testosteron, diagnosis, dan juga sedikit tentang terapi penggantian T
  • Risiko kelebihan dan kekurangan testosteron
  • Makanan untuk meningkatkan kadar testosteron




Cerita


Penyebutan hormon seks pertama kali adalah karya Adolf Bertold. Kembali pada tahun 1849 disarankan bahwa zat yang sangat aktif ditemukan dalam ekstrak kelenjar mani. Tentu saja, maka struktur mereka tetap tidak terdefinisi. Setelah 40 tahun, penelitiannya mendapat dukungan singkat dari Profesor Harvard Brown-Secar. Pada pertemuan Masyarakat Biologis Paris, ia melaporkan hasil percobaan pada dirinya sendiri. Di sini Anda bisa mengerahkan sedikit imajinasi. Profesor itu sudah berusia 72 tahun dan, setelah merasakan peningkatan kapasitas kerja, kekuatan otot dan aktivitas seksual, ia menyatakan "efek peremajaan". Ada banyak orang yang ingin mengalami ini, tetapi, sayangnya, efeknya tidak bertahan lama dan menjadi sia-sia, dan seringkali setelah beberapa waktu kondisinya memburuk. Akibatnya, untuk waktu yang lama, pekerjaan ke arah ini dihentikan.

Selanjutnya, pada 1930-an, banyak pekerjaan dilakukan untuk mengisolasi hormon seks dari testis hewan (testis) dan mengujinya, tentu saja, pada hewan. Untuk pertama kalinya diisolasi dalam bentuk murni, tiga hormon seks, yaitu untuk melepaskan estrogen, progesteron dan androsteron, Adolf Butenandt pada tahun 1939 menerima Hadiah Nobel. Studi-studi ini dikuatkan oleh raksasa farmasi seperti Schering (Berlin, Jerman), Organon (Oss, Belanda) dan Siba (Basel, Swiss). Testosteron sendiri diisolasi pada tahun 1934.

Testosteron - apa itu?


Testosteron adalah hormon seks pria dan steroid anabolik utama. Mari kita melihat lebih dekat makna dari kata-kata hormon dan steroid, karena kita sering harus menghadapi kenyataan bahwa orang-orang menggunakan kata-kata ini tanpa memahami maknanya (Mereka yang tahu, pujilah dirimu, kamu hebat).

Jadi, hormon adalah zat aktif biologis yang memiliki efek regulasi pada metabolisme dan fungsi fisiologis. Tetapi ketika orang-orang mendengar kata steroid, banyak yang membayangkan apa yang digunakan pria yang menggembung, yang tidak menolak untuk menghabiskan satu jam ekstra sehari mengagumi diri mereka sendiri di cermin.

Tetapi semuanya jauh lebih sederhana - steroid adalah bahan kimia yang mengandung substruktur steran yang ditunjukkan pada gambar berikut. Tetapi perwakilan dari kelompok zat ini memiliki lebih banyak fungsi daripada membuat raksasa otot dari manusia. Banyak dari mereka dapat menyelamatkan hidup Anda di saat kritis.


Testosteron dan steran

Biosintesis


Sintesis glukokortikosteroid dikendalikan oleh sistem hipotalamus-hipofisis (inilah yang ada di kepala Anda). Dalam hipotalamus, hormon pelepas kortikotropin diproduksi. Hormon ini menyebabkan sintesis hormon adrenokortikotropik di kelenjar hipofisis anterior. Yang terakhir menyebabkan sintesis hormon dari korteks adrenal. Prekursor glukokortikoid adalah kolesterol (dalam).

Dalam tubuh manusia, banyak hormon dan steroid yang berbeda hidup berdampingan secara seimbang. Dan tidak semua hormon adalah steroid, seperti halnya tidak semua steroid adalah hormon.
Salah satu cara testosteron terbentuk dalam tubuh adalah steroidogenesis, yang terjadi di kelenjar adrenal [1] (gambar di bawah) Melalui beberapa transformasi enzimatik dari kolesterol, testosteron terbentuk dalam tubuh, yang bukan yang terakhir dalam sistem transformasi biokimia bercabang ini.


Steroidogenesis [1]

Penting untuk dicatat bahwa lebih dari 95% testosteron disintesis dalam tubuh pria di testis, yang disebut sel Leydig di hadapan luteinizing hormone (LH). Gonad jantan juga mengandung sel Sertoli, yang membutuhkan testosteron untuk spermatogenesis.

4% sisanya terbentuk sebagai hasil kerja kelenjar adrenal. Pada wanita, testosteron disintesis oleh kelenjar adrenal dalam jumlah yang jauh lebih kecil daripada pada pria, juga oleh sel-sel kanker di ovarium dan, selama kehamilan, plasenta.

Seperti kebanyakan hormon, testosteron memasuki jaringan target dalam darah, di mana sebagian besar diangkut dengan mengikat protein plasma tertentu, globulin pengikat hormon seks (SHBG), dan pada tingkat lebih rendah albumin. 1,5 - 2% testosteron tetap tidak terikat.

Metabolisme Testosteron dalam Hati


Tingkat testosteron pada pria


Tingkat testosteron


Norma Helix
UsiaMen nmol / L
di bawah 14 tahunHingga 2.37
14 - 18 tahun0,98 - 38,5
19 - 50 tahun8.64 - 29
50+ tahun6.68 - 25.7

Di sini kami menunjukkan norma-norma untuk wanita, tetapi mengenai hormon steroid untuk lawan jenis, artikel terpisah akan ditulis.
UsiaWanita nmol / L
6-10 tahun0,07 - 0,69
Berusia 18-50 tahun0,29 - 1,67
50+ tahun0,1 - 1,42

Zona abu-abu adalah batas bawah testosteron. Norma kehidupan - nilai di atas zona abu-abu
Indikator testosteron menurut Asosiasi Urologi Eropa [2] untuk pria berusia 40 hingga 79 tahun untuk meresepkan terapi penggantian testosteron. Dengan demikian, untuk pria berusia 18,19 hingga 40 tahun, zona abu-abu berakhir sekitar 11 nmol / L juga.
Total TT gratis
kurang dari 230 ng / dl (8 nmol / l), zona abu-abu: 230-317 ng / dl (8-11 nmol / l)kurang dari 60 pg / ml (220 pmol / l) ketika total T di zona abu-abu

Deteksi kadar testosteron rendah pada pria relatif sering terjadi [2]. Gejala hipogonadisme (insufisiensi testis, disertai dengan penurunan kadar hormon seks) sangat umum terjadi pada pria berusia (60 +). Namun demikian, diskusi tentang perlunya terapi penggantian testosteron pada kelompok usia ini tetap terbuka, karena fakta bahwa itu juga memiliki efek samping yang cukup. Karena itu, disarankan untuk melakukan terapi tersebut hanya di bawah pengawasan dokter .

Hipogonadisme dapat memiliki banyak alasan dan dapat dibagi menjadi dua kelompok: bawaan dan didapat. Kelainan genetik bersifat bawaan, yang, sayangnya, kita tidak dapat memengaruhi. Diakuisisi mencakup berbagai gangguan yang disebabkan oleh infeksi, radiasi, paparan obat-obatan (agen alkilasi, suramin, ketoconazole dan, secara tak terduga, glukokortikosteroid, dll.), Racun alami, gangguan hati kronis dan / atau fungsi ginjal, dan diabetes. Penting untuk dicatat bahwa hipogonadisme adalah umum di antara laki-laki yang terinfeksi HIV.

Indikasi untuk pengangkatan terapi testosteron sesuai dengan norma dari Asosiasi Urologi Eropa ditunjukkan di atas. Juga, salah satu alasan yang diperlukan untuk meresepkan terapi penggantian adalah adanya manifestasi klinis, seperti penurunan libido, kurangnya ereksi di pagi hari, disfungsi ereksi. Penting untuk dicatat bahwa sebelum meresepkan terapi penggantian testosteron, pengobatan penyakit sekunder yang menyebabkan defisiensi testosteron, serta mempertimbangkan kontraindikasi dan adanya manifestasi klinis defisiensi T., adalah prasyarat.

Setelah pemberian obat, pemantauan testosteron, serta indikator hormon seperti dihidrotestosteron (bentuk testosteron paling aktif) dan estradiol (hormon wanita utama), diperlukan. Testosteron harus diukur 3-6 bulan setelah dimulainya terapi atau perubahan dosis, dan kemudian, jika stabil, pemantauan harus dilakukan setiap bulan. Waktu pengukuran kadar testosteron tergantung pada obat yang digunakan. Jika testosteron berada di atas atau di bawah kisaran target, penyesuaian yang tepat harus dilakukan dengan dosis atau interval dosis untuk menghindari tingkat suprafisiologis atau subterapeutik yang konsisten.
Kelompok risiko utama adalah orang berusia di atas 60 tahun. Hipogonadisme adalah penyebab disfungsi seksual pada sekitar 36% kasus [2].

Apa sajakah obat testosteron?


Sangat tidak dianjurkan untuk secara mandiri melakukan terapi penggantian testosteron, tetapi di sini obat apa yang ada, akan dikatakan di sini. Sebagai aturan, ini adalah berbagai ester testosteron, misalnya, testosteron propionat, testosteron undecanoate (serta fenilpropionat, decanoate dan lainnya), mereka berbeda dalam durasi dan intensitas aksi, karena mereka terhidrolisis dalam tubuh dengan laju yang berbeda.
Obat-obatan ini dimasukkan ke dalam tubuh dengan berbagai cara. Ada tablet, gel, dan obat suntik. Penting untuk dicatat bahwa dengan pemberian testosteron secara oral, efek pada hati bisa berakibat fatal.

Efek utama dari persiapan testosteron


Menurunkan lipoprotein densitas rendah (kolesterol "jahat"). Peningkatan lipoprotein densitas tinggi (kolesterol "Baik"). Dalam estradiol, misalnya, efeknya bertolak belakang.
Meningkatkan tingkat eritropoietin, sehubungan dengan ini, tingkat sel darah merah, hemoglobin dan hematokrit dapat meningkat. Oleh karena itu, pada kursus testosteron, perlu untuk memantau tes darah umum. Jumlah trombosit juga meningkat. Testosteron mempengaruhi sintesis osteoblas - sel tulang muda.

Hormon steroid memiliki efek besar pada metabolisme air garam, dan karena itu pelanggaran di daerah ini dapat menyebabkan pembentukan edema dan konsekuensi yang tidak diinginkan lainnya.

Salah satu efek sampingnya adalah jerawat. Kebotakan juga dimungkinkan dengan latar belakang peningkatan bentuk aktif testosteron - dihidrotestosteron.

Saat menggunakan testosteron, ginekomastia dimungkinkan - peningkatan payudara dengan hipertrofi kelenjar dan jaringan adiposa. Untuk mengurangi risiko ginekomastia, inhibitor aromatisasi digunakan, yang harus mengarah pada penurunan konversi testosteron menjadi estradiol.

Dan sekarang mengapa obat testosteron begitu populer dalam olahraga. Testosteron memiliki aktivitas anabolik - kegiatan yang mendorong sintesis asam amino, nukleotida, polisakarida, protein, ATP.

Testosteron memiliki aktivitas androgenik - aktivitas yang mempromosikan akuisisi oleh satu jenis kelamin dari jenis kelamin yang lain, efek negatif bagi kebanyakan orang, jika Anda tidak memperhitungkan orang-orang transgender yang secara sadar melakukan ini.

Konsentrasi testosteron dalam plasma darah berbanding terbalik dengan penanda peradangan seperti interleukin-1-beta, interleukin-6, TNF-alpha (faktor nekrosis tumor), protein C-reaktif, jumlah leukosit, endotoksin. Sebagai hasil dari meta-analisis terapi substitusi, penurunan indikator ini diamati [3,4].

Pada pria dengan kekurangan kemampuan sekresi kelenjar tiroid, pemulihan fungsinya diamati.

Testosteron dan otak


Testosteron dan turunannya mempengaruhi perilaku [5,6]. Neurosteroid yang paling aktif adalah dihydrotestosterone, dehydroepiandrosterone, androstenediol. Testosteron dan turunannya mempengaruhi kelekatan, hasrat seksual, termasuk monogami dan poligami, keinginan untuk mendominasi, serta kemampuan untuk mengambil risiko.
Testosteron yang tinggi membuat pria lebih agresif, berkontribusi pada perilaku antisosial.

Ini memiliki efek yang sama pada wanita, secara umum, wanita bahkan lebih sensitif terhadap testosteron. Penting untuk dicatat bahwa dalam hubungan romantis, testosteron pria jatuh, dan wanita, sebaliknya, tumbuh. Pada ayah, kadar testosteron juga turun.

Efek T dan metabolitnya pada fungsi sistem saraf
, , - ( ). — Trk p75, (). . , , , ( ) . , . — sigma-1 . : ,


Alkohol adalah musuh testosteron


  • – [7]. . ! - .
  • . .
  • . .
  • . .





  • - [8],


:


  • , ,



  • [9]. . . 47 % 16 % 2 .
  • , , , . 18 – 40 . 9-13 – 23 . 14-18 – 34 .
  • . 24 % . .
  • , D. , D .
  • [10]. .
  • , (10 // — ) [11]. , .
  • -3 [12]. , , , , .
  • Minyak zaitun extra virgin . Setelah tiga minggu pemberian, pria sehat mengalami peningkatan kadar testosteron 17-20% dan hormon luteinizing (LH) sebesar 42%.
  • Bawang [13]. Ini memiliki efek yang mirip dengan jahe.


penguat testosteron [14]




Kesimpulan seumur hidup


Biaya tes untuk total testosteron adalah 650-770 rubel.
Standar Kehidupan untuk Pria (General T). Artikel terpisah akan dirilis untuk wanita tentang topik hormon.
UsiaMen nmol / L
di bawah 14 tahunHingga 2.37
14 - 18 tahun0,98 - 38,5
19 - 50 tahun11 - 29
50+ tahun11 - 25.7

  • Kelompok risiko - orang dengan gangguan hati, ginjal, diabetes, terinfeksi HIV. Orang dengan peradangan kronis, serta pria di atas usia 60 tahun.
  • 5 , , - 60 5 .
  • , , , . , , D . . .




Lifext ,


Kami membuat aplikasi di mana kami menerapkan semua metode memperpanjang hidup. Versi awal telah dirilis sekarang, di mana pemantauan dan evaluasi analisis individu bekerja.

Standar umum seumur hidup dievaluasi.

Aplikasi ini multibahasa - sementara bahasa Inggris + Rusia.

Penyimpanan analisis dapat diandalkan, di Google cloud. Segera memberikan analisis ke dalam norma dan standar umum Lifext, dengan mempertimbangkan jenis kelamin dan usia. Dalam versi berikutnya, dimungkinkan untuk menambahkan analisis apa pun (tidak hanya dari daftar) + pengingat saat perlu diambil.

Berlangganan awal dibuat - 120 rubel. per bulan (sekitar $ 1,9, saat berenang kursus, harganya mungkin berubah). Dengan diperkenalkannya fitur-fitur keren, berlangganan akan lebih mahal, tetapi untuk pengguna awal, harganya akan tetap seperti itu. Harap pertimbangkan langganan awal ini sebagai sedikit crowdfunding, karena menulis aplikasi, melakukan penelitian, dan kegiatan lainnya menjadi tidak mungkin hanya karena antusiasme.

Meskipun ada gangguan dan bug, tetapi kami terus meningkatkan segalanya, tolong perlakukan dengan pengertian;)





Saluran kami




Sumber
[1] M. Häggström, D. Richfield, Diagram of the pathways of human steroidogenesis, WikiJournal Med. 1 (2014) 2–6. doi:10.15347/wjm/2014.005.
[2] C.P. Tsametis, A.M. Isidori, Testosterone replacement therapy: For whom, when and how?, Metabolism. 86 (2018) 69–78. doi:10.1016/j.metabol.2018.03.007.
[3] D.R. Hooper, A.S. Tenforde, A.C. Hackney, Treating exercise-associated low testosterone and its related symptoms, Phys. Sportsmed. 46 (2018) 427–434. doi:10.1080/00913847.2018.1507234.
[4] D.M. Kelly, T.H. Jones, Testosterone: A metabolic hormone in health and disease, J. Endocrinol. 217 (2013). doi:10.1530/JOE-12-0455.
[5] I. Lazaridis, I. Charalampopoulos, V.I. Alexaki, N. Avlonitis, I. Pediaditakis, P. Efstathopoulos, T. Calogeropoulou, E. Castanas, A. Gravanis, Neurosteroid dehydroepiandrosterone interacts with nerve growth factor (NGF) receptors, preventing neuronal apoptosis, PLoS Biol. 9 (2011). doi:10.1371/journal.pbio.1001051.
[6] R.A. Prough, B.J. Clark, C.M. Klinge, Novel mechanisms for DHEA action, J. Mol. Endocrinol. 56 (2016) R139–R155. doi:10.1530/JME-16-0013.
[7] A. Fernandes, A. De Sousa, Alcohol Dependence and Sexual Dysfunction : a clinical review, Paripex — Indian J. Res. 3 (2012) 187–190. doi:10.15373/22501991/apr2014/60.
[8] A.B. Çatakoğlu, M. Kendirci, Testosterone replacement therapy and cardiovascular events, Turk Kardiyol. Dern. Ars. 45 (2017) 664–672. doi:10.5543/tkda.2017.00531.
[9] W.A.A. Mares, W.S. Najam, The effect of Ginger on semen parameters and serum FSH, LH & testosterone of infertile men, Tikrit Med. J. 18 (2012) 322–329.
[10] M. Messina, Soy and health update: Evaluation of the clinical and epidemiologic literature, Nutrients. 8 (2016). doi:10.3390/nu8120754.
[11] V. Cinar, Y. Polat, A.K. Baltaci, R. Mogulkoc, Effects of magnesium supplementation on testosterone levels of athletes and sedentary subjects at rest and after exhaustion, Biol. Trace Elem. Res. 140 (2011) 18–23. doi:10.1007/s12011-010-8676-3.
[12] D.V.M. Analía Risso, D.V.M. Francisco Javier Pellegrino, D.V.M. Alejandro Enrique Relling, D.V.M. Yanina Corrada, Effect of long-term fish oil supplementation on semen quality and serum testosterone concentrations in male dogs, Int. J. Fertil. Steril. 10 (2016) 223–231. doi:10.22074/ijfs.2016.4913.
[13] A. Khaki, A. Farnam, A.D. Badie, H. Nikniaz, Treatment effects of onion (Allium cepa) and ginger (Zingiber officinale) on sexual behavior of rat after inducing an antiepileptic drug (Lamotrigine), Balkan Med. J. 29 (2012) 236–242. doi:10.5152/balkanmedj.2012.045.
[14] A.A. Almaiman, Effect of testosterone boosters on body functions: Case report., Int. J. Health Sci. (Qassim). 12 (2018) 86–90.


Penolakan


Informasi yang diposting di Lifext Blog adalah untuk referensi gratis. Tim kami melakukan segala upaya untuk memberikan informasi yang akurat dan andal kepada pengguna, tetapi pada saat yang sama tidak mengecualikan kemungkinan kesalahan. Seorang dokter harus dikonsultasikan untuk diagnosis dan perawatan.

All Articles