🙍 👂🏼 🔧 Bagaimana hewan peliharaan dapat menjadikan Anda seorang programmer yang baik (ya, mereka benar-benar bisa!) 🌴 🔕 👫

Berikut ini adalah terjemahan dari artikel yang diterbitkan di medium.com. Penulis, Mahdhi Rezvi , berbicara tentang bagaimana mengembangkan keterampilan teknis dan non-teknis Anda dengan bantuan seorang teman berbulu.

Foto dari sumber Unsplash . Diposting oleh Tim Mossholder

"Psikiater terbaik di dunia adalah anak anjing yang menjilat pipi Anda" (Bernard Williams).

Menjadi seorang programmer adalah banyak tekanan. Kode dengan bug, tenggat waktu yang sulit dan melelahkan ... Hewan peliharaan dapat membantu Anda menghilangkan stres dan bahkan mengembangkan beberapa keterampilan.

Keterampilan ini bisa bersifat teknis dan non-teknis, tetapi meningkatkannya, Anda akan tumbuh sebagai programmer.

Keterampilan Pemecahan Masalah

Bayangkan berjalan dengan anjing dan memikirkan masalah pemrograman yang belum bisa Anda atasi selama beberapa minggu. Mungkin pada saat inilah ia akan menaungi Anda dan Anda akan menemukan solusinya.

Ketika anjing Anda berada di dekatnya, kehadirannya memberi kekuatan dan membantu mengatasi kesulitan. Berikut adalah beberapa cara teman berkaki empat Anda meningkatkan keterampilan pemecahan masalah Anda.

Mereka menginspirasi kami untuk lebih aktif.

Penelitian telah menunjukkan bahwa pemilik hewan peliharaan rata-rata tidur lebih lama, yang membantu mengurangi stres dan depresi.

Ini terutama berlaku untuk orang yang memiliki anjing: mereka berjalan dan menghabiskan waktu di udara. Pemilik kucing juga memiliki banyak aktivitas fisik tambahan, karena mereka secara teratur bermain dengan hewan peliharaan mereka.

Gaya hidup aktif mempromosikan pemikiran yang jernih di tempat kerja. Setelah mengisi ulang dan menyegarkan otak Anda, Anda dapat lebih efektif mengatasi tugas-tugas kompleks dalam proses pemrograman.

Mereka membantu kita hidup di masa sekarang.

Seperti yang dikatakan Dr. Alan M. Beck:

"Penyesalan tentang masa lalu dan kekhawatiran tentang masa depan adalah tekanan nyata."

Hewan peliharaan membantu Anda kurang fokus pada kesalahan masa lalu dan khawatir tentang masalah di masa depan.

Menurut Alan M. Beck, direktur Center for Human-Animal Bond di Purdue University College of Veterinary Medicine , kegiatan sederhana seperti bermain dengan anjing membuat kita tenggelam. hadir dan mengurangi stres yang terkait dengan memikirkan masa lalu dan masa depan.

Ini akan memungkinkan Anda untuk membebaskan kepala Anda dari semua pikiran dan mendekati tugas kerja dengan kesadaran yang lebih jelas dan tidak rumit.

Keterampilan berpikir kreatif

Berpikir kreatif adalah salah satu keterampilan terpenting dalam hal pemrograman dan industri perangkat lunak. Untuk menyelesaikan masalah yang rumit, Anda perlu berpikir di luar kotak.

Berikut adalah beberapa contoh bagaimana hewan peliharaan membantu mengembangkan pemikiran kreatif.

Mereka mendukung aktivitas dan ketajaman pemikiran kita.

Hewan peliharaan memberi kita tujuan dan tugas. Mereka bergantung pada kita dalam hal makanan, tempat tinggal dan keamanan. Merawat mereka tidak hanya membutuhkan upaya fisik, tetapi juga mental - kita harus dapat berkomunikasi dengan hewan peliharaan kita dan merasakan apa yang dia butuhkan.

Anda mungkin tidak menyadari hal ini, tetapi semua kegiatan dengan hewan peliharaan, mulai dari memenuhi kebutuhan dasarnya hingga permainan dan bersantai bersama, merangsang otak Anda dan membantunya tetap dalam kondisi yang baik.

Nalar adalah sumber daya yang paling kompleks dan paling kuat. Semakin Anda menggunakannya, semakin kreatif dan tajam pemikiran Anda. Kesadaran aktif membantu menciptakan, karena proses kreatif juga bersifat siklus: semakin banyak Anda menciptakan, semakin Anda termotivasi.

Mulailah merawat hewan peliharaan Anda sebagai alat kreativitas, dan Anda pasti akan mendapatkan kesenangan lebih dari jalan-jalan dan permainan ini.

Mereka memberi kita rasa sukacita dan kebebasan yang kekanak-kanakan

Hewan peliharaan sering membangkitkan kualitas terbaik dalam diri kita. Mereka membantu menjelajahi dunia dan kembali ke cara kekanak-kanakan yang acuh tak acuh ini.

Saat hewan peliharaan Anda berada di dekatnya, Anda merasa lebih langsung dan bahagia. Anda bahkan mungkin melakukan sesuatu yang bodoh dan tidak biasa saat menghabiskan waktu bersama kucing Anda.

Perasaan gembira dan kebebasan inilah yang dapat diberikan oleh hewan peliharaan, juga membantu mengembangkan kemampuan kreatif. Ketika Anda lebih muda dan riang, Anda kurang mengevaluasi segalanya dan percaya pada kemungkinan tanpa akhir.

Tampilan ini, penuh kejutan dan keingintahuan, sangat ideal untuk kreativitas. Lain kali, bermain dengan anjing, biarkan diri Anda hidup dan spontan - Anda akan melihat berapa banyak energi kreatif dalam diri Anda.

Kemampuan interpesonal

Komunikasi antarpribadi adalah keterampilan penting yang perlu dilakukan oleh seorang programmer. Untuk berhasil memimpin proyek Anda, Anda harus dapat berinteraksi secara efektif dengan rekan kerja.

Pemrograman adalah permainan tim, jadi Anda harus bisa bekerja dalam tim. Dan hewan peliharaan Anda akan membantu Anda berhasil dalam hal ini. Keren kan?

Mereka meningkatkan hubungan kita.

Hubungan yang baik dengan teman berkaki empat mengarah ke hubungan yang lebih baik dengan orang-orang. “Hewan tidak peduli siapa Anda atau apa yang Anda kenakan; mereka ingin bermain dan bersama Anda, ”kata Moore , seorang spesialis dalam penelitian hewan.

Dia mencatat bahwa pemikiran yang riang dan menyenangkan telah membuat banyak pemilik hewan peliharaan lebih siap untuk hidup di masa sekarang.

Menurut penelitian tahun 1997 di University of Michigan Nursing School, pengamatan hewan dapat mengajarkan toleransi dan membantu memulihkan energi mental. Merawat hewan peliharaan juga mengajarkan tanggung jawab dan menumbuhkan keterbukaan, rasa percaya diri dan persahabatan.

Ini secara langsung dapat memengaruhi cara Anda menangani tanggung jawab pekerjaan. Merasa nyaman di antara orang-orang, Anda mengasah keterampilan sosial, yang sangat penting bagi pemain tim.

Mereka membantu kita merasa kurang sendirian.

Karena manusia pada dasarnya adalah makhluk sosial, isolasi baginya adalah sumber stres.

Hewan peliharaan memberi kita komunikasi, yang tidak hanya mengurangi perasaan terisolasi, tetapi, menurut Beck, membantu membangun kontak positif dengan orang lain, yang selanjutnya mengurangi stres.

Foto dari sumber Unsplash . Dikirim oleh: Jonas Vincent

Mereka memperkuat harga diri kita.

Sebuah studi baru-baru ini di University of Miami dan University of St. Louis menunjukkan bahwa pemilik hewan peliharaan memiliki harga diri yang lebih tinggi daripada mereka yang tidak memiliki hewan peliharaan. Selain itu, mereka umumnya kurang gugup dan khawatir, yang mengarah pada penurunan tingkat stres secara keseluruhan.

Dengan menjadi lebih percaya diri, Anda dapat memecahkan berbagai masalah yang Anda temui saat bekerja, terutama jika Anda adalah bagian dari tim.

Mereka memuaskan kebutuhan kita akan sentuhan.

Para psikolog telah lama memahami pentingnya sentuhan bagi kesehatan mental.

Sebagai contoh, sebuah artikel terbaru dalam jurnal Psychology Today mengatakan kontak fisik mengurangi agresi dan stres, meningkatkan kepercayaan diri, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Semua pemilik hewan peliharaan mendapat manfaat dari sentuhan, tetapi ini sangat penting bagi orang yang hidup sendirian. Hewan peliharaan mendorong Anda untuk memercayai orang, Anda menjadi lebih baik dalam komunikasi dan berkembang sebagai pemain tim. Mereka juga membantu menghilangkan stres, yang membuat hidup lebih bahagia dan lebih bermakna. Ini akan menjadi motivasi intrinsik Anda di tempat kerja.

Dan mereka membuat kita tertawa

Menurut Mayo Clinic , tertawa mengurangi stres dan kecemasan. Jika Anda memiliki anjing atau kucing, kemungkinan besar Anda banyak tertawa, dan ini bagus untuk kesehatan Anda.

Hewan peliharaan Anda, apakah itu anjing atau kucing (atau burung, iguana, kelinci), memberi Anda banyak hal setiap hari. Manfaat kesehatan, seperti mengurangi stres, sudah menjadi alasan yang cukup untuk mengharapkan yang terbaik bagi hewan peliharaan Anda, untuk menjaga kesehatan, kebahagiaan, dan kesejahteraannya.

Apakah kamu tahu ini? Bagaimana Anda berkomunikasi dengan hewan peliharaan? Beri tahu kami di komentar.

Bagaimana hewan peliharaan dapat menjadikan Anda seorang programmer yang baik (ya, mereka benar-benar bisa!)