Get best of the week

Gelang yang dilihat Putin: Healbe Gobe masih merupakan satu-satunya gadget yang menghitung kalori yang masuk

Saya harap Anda akan memaafkan kami untuk pendekatan "Kolesnikovsky" ini. Saya ingin berbicara tentang Healbe sangat lama karena berbagai alasan. Ini tidak akan menjadi ulasan dalam arti kata klasik, tetapi mungkin Anda akan penasaran.



Pada suatu waktu, kami adalah yang pertama memiliki versi perangkat yang pertama. Itu pada tahun 2014, kami dengan gembira melaporkan ini di rumah dan di tempat Anda . Versi pertama sangat tidak sempurna di tempat pertama sebagai "perangkat keras": gelang secara harfiah hancur di tangan, harapan pengguna tidak terpenuhi, perusahaan menerima banyak karma negatif, tetapi tidak berhenti. Beberapa tahun yang lalu, versi kedua gelang muncul : ia menerima desain yang sedikit lebih menarik dan perakitan yang bagus.

Saya harus mengatakan bahwa versi kedua ternyata, yang logis, lebih berhasil daripada yang pertama. Sekarang, jika Anda naik, Anda mungkin akan menemukan lusinan, jika tidak ratusan, ulasan, beberapa di antaranya di media Barat, seperti Daily Mail. Healbe masih merupakan perusahaan internasional. Dan, tentu saja, ini adalah salah satu dari sedikit perangkat dengan akar domestik, yang mencapai pejabat tinggi negara dan saluran siaran pertama.

Tampaknya tahun lalu pemimpin asing di Yandex. Berita baru adalah demonstrasi gelang kepada presiden:



Setelah itu tim mengunjungi "Evening Urgant".



Sejauh yang saya ingat, Vladimir Vladimirovich memutar perangkat di tangannya, membuat beberapa komentar ironis, dan hanya itu. Namun demikian, berkat ini, gambar terseret di sepanjang pers utama dan minat pada Healbe tampaknya telah bangkit kembali.

Dalam hubungan ini, kita mungkin perlu berbagi pengamatan dengan kita.

Apa yang bisa dia lakukan?

Secara umum, secara tegas, banyak karakteristik dinyatakan dalam gelang, misalnya, dia harus menentukan:

  • Kalori masuk secara otomatis
  • Nadi
  • Tekanan
  • Kualitas tidur
  • Hidrasi
  • Level stres

Mari kita mulai dari yang sederhana. Apa yang jelas tidak dilakukannya : gelang itu tidak mengukur tekanan. Item ini dapat dibuang begitu saja, dan agak aneh bahwa item ini belum digergaji dari perangkat lunak. Intinya adalah bahwa algoritma mencoba untuk mengasumsikan tekanan berdasarkan pada pulsa, yang merupakan matematika yang sangat primitif dan tidak dapat diandalkan. Ini jelas tidak cocok untuk hipotensi hiper. Jadi, kami memiliki:

  • Kalori masuk secara otomatis
  • Nadi
  • Tekanan
  • Kualitas tidur
  • Hidrasi
  • Level stres

Pulse



Pada prinsipnya, tidak ada masalah. Menurut pendapat kami, ini bukan monitor detak jantung olahraga, agak lambat, tetapi yang mungkin berguna untuk memantau detak jantung saat istirahat. Dibandingkan dengan flash drive EKG , dan jika Anda memberi Healbe sedikit waktu, maka datanya relevan.

Tidur



Tidak ada masalah, semuanya layak. Ada jam alarm pintar bawaan di mana Anda dapat mengatur rentang pilihan Anda dari 5 hingga 60 menit.

Tingkat Stres



Metrik yang cukup sederhana berdasarkan data detak jantung. Kami belum dimonitor secara ketat.

Hidrasi



Ini adalah fenomena yang aneh untuk sebuah gelang. Secara umum, ketika kami melakukan densitometri, dokter mengatakan bahwa dengan bantuan bioimpedance cukup sulit untuk menentukan komposisi air yang tepat, tetapi sepertinya semua orang menggunakannya dalam bentuk bobot sekarang, mengapa tidak. Penulis gelang mengatakan yang berikut:

Studi validasi independen yang dilakukan di Universitas California, Davis (AS) dan Rumah Sakit Palang Merah (Guangzhou, Cina), mengkonfirmasi bahwa GoBe2 secara akurat memonitor dehidrasi dan rehidrasi tubuh manusia.

Karena, jujur, parameter ini tidak langsung sangat menarik, kami juga tidak menggali lebih dalam di sini. Dalam penilaian kami, kami menentukan satu-satunya karakteristik unik dan sangat menarik - kemampuan untuk menghitung kalori yang dikonsumsi dalam mode otomatis .

Apa pendapat Anda tentang topik ini

Sebelum kami berkomentar, kami membaca apa yang ditulis orang lain. Saya mendapat banyak ulasan antusias tentang Healbe, yang mengkonfirmasi hit hampir 100% saat menghitung. Bagaimana ini dikonfirmasi tidak jelas. Karena ada beberapa masalah kecil:

  • Kami tidak tahu bagaimana dan di bawah instrumen apa perangkat dikalibrasi dari sudut pandang ini.
  • Kami tidak tahu apa yang objektif ini bisa dibandingkan dari metode improvisasi.

Masalahnya adalah ini. Bahkan jika kita mengarahkan data dari label dengan tangan kita, itu masih akan memiliki margin kesalahan tertentu. Dan tidak ada satu pun perangkat serupa di dunia saat ini: yaitu, kami benar-benar bahkan tidak dapat membandingkan gadget dengan gadget, belum lagi beberapa prosedur yang lebih mudah diakses oleh pengguna luas.

Pabrikan, merujuk pada sumber yang sama seperti di atas, mencatat:

Akurasi asupan kalori (asupan kalori) adalah 89%.

Omong-omong, angka ini telah meningkat sejak munculnya gelang pertama. Sejauh yang saya ingat, kesalahan didefinisikan sebagai 15-20%. Yang secara umum juga cukup memuaskan untuk gadget rumah tangga.

Kami memutuskan untuk mengasumsikan bagaimana ia menghitung.

Secara umum, jujur, tingkat ketidakpercayaan mencapai kegilaan. Salah satu hipotesis adalah bahwa accelerometer bekerja bodoh dalam hal penghitungan kalori. Misalnya, jika Anda mengenakan gelang di tangan kanan Anda, saat makan siang, dia akan mengerti dengan gerakan Anda bahwa Anda membawa sendok ke mulut Anda dan memercikkan + kalori Anda.

Dalam kondisi sehari-hari, itu tidak mungkin untuk mengkonfirmasi ini: pertama, Healbe semua sama dihitung ketika mentransfer ke lengan statis kiri Healbe. Kedua, dalam kasus penipuan, gelang itu seharusnya diambil secara aktual dalam waktu nyata - dan itu dihitung dengan penundaan, tetapi pada saat yang sama gelang itu jatuh ke puncak.

Bagaimana ini dijelaskan

Tampaknya Healbe didasarkan pada analisis bio-impedansi komposisi tubuh, yang oleh tim tersebut disebut teknologi Flow. Lebih jauh, mungkin masuk akal untuk berpikir seperti ini. Pengembang mengatakan bahwa mereka menentukan beban dengan glukosa yang masuk.

Ini logis. Dan secara hipotetis, ini bahkan cukup nyata, karena bekerja pada perangkat lain. Benar, mereka menentukan glukosa bukan oleh darah, di mana itu akan lebih cepat, tetapi oleh cairan interstitialdi mana semuanya berjalan dengan penundaan.

Menurut prinsip ini, misalnya, glukometer semi invasif, seperti Freestyle Libre, berfungsi. Jika kita membandingkan indikator dengan tusukan dari jari dan "Libra", maka yang terakhir akan menyusul dengan darah sekitar 15-20 menit. Di sini, karena kami memiliki teknologi yang sepenuhnya non-invasif, penundaannya mungkin lebih besar.

Mengingat bahwa analisis cairan juga merupakan salah satu fitur kunci dalam penentuan posisi, keakuratan yang dikonfirmasi oleh lembaga, logis untuk mengasumsikan bahwa ini adalah cara untuk mengevaluasi. Dan ini pada umumnya cukup ilmiah untuk menjadi kenyataan.

Untuk melihat cara kerjanya, kami menggunakan sepasang aplikasi paling populer di mana Anda perlu menggerakkan kalori secara manual.


Healbe - kiri

Atau:


Healbe - bawah

Angka-angka itu tidak dicerminkan, tentu saja. Namun, jika kita memperhitungkan bahwa kita menghadapi kesalahan 10-15%, maka, misalnya:

1738 + 15% = hampir tahun 2000, yang umumnya tidak memberikan spread yang besar.

Di sisi lain, input manual dan aplikasi mobile juga - apakah layak untuk dipercaya? Dalam aplikasi yang berbeda untuk produk yang sama mungkin ada perhitungan, yang kami, secara umum, juga temui. Nah, dari yang paling sederhana:



Dalam satu kasus, 200 gram kopi adalah 30+ Kkal, dalam kedua - lebih dari 100. Artinya, kami memiliki perangkat yang cukup sulit untuk dikonfirmasi atau disangkal, tetapi yang secara umum memberikan angka yang cukup dekat dengan skor yang dapat Anda cetak secara manual . Tentu saja, untuk berpendapat bahwa ini lebih akurat mungkin adalah cerita yang benar-benar tidak berterima kasih, tetapi dengan contoh-contoh ini ternyata Healbe terlihat cukup meyakinkan.

Bagaimana statistik ditampilkan.

Statistik Healbe dalam aplikasi dilakukan per minggu. Data untuk seluruh periode dapat dilihat dalam versi web. Di depan mata Anda, Anda akan memiliki hari demi hari dengan kedatangan dan konsumsi kalori.



Data ditampilkan dengan sedikit penundaan, tetapi kemudian diganti ke dalam interval yang diinginkan. Katakanlah kemarin sekitar 20/00 ada makan malam, kalori mulai diserap, plus atau minus sedikit kemudian - ini bisa dilihat di puncak pada grafik.

Atau, pagi ini - kopi, dan segera setelah itu energik:



Misalnya, jika dilihat: menurut aplikasi, secangkir kopi akan menjadi sekitar 120 Kcal ±. Sementara perangkat tidak menghitung angka total, itu sangat mirip:



Kemudian kita kurangi dari 356 - 156 = 200. Kami masih memiliki 200. Konten kalori Redbull 335 mm akan memberi kita 150 Kkal. Namun, secara umum, sekitar 50 Kcal hang, ada kemungkinan ada sesuatu yang melempar kami kopi pagi di kantor, dan dengan mempertimbangkan kesalahan kecil yang disebutkan, kami mendapatkan gambaran penghitungan kalori yang agak lipat dan masuk akal.

Apa temuannya?

Healbe bukan lagi sebuah startup, tetapi masih, mungkin, sebuah perangkat eksperimental. Di pasar saat ini, ini adalah satu-satunya gadget yang menganalisis kalori yang berasal dari makanan melalui kulit. Menurut pendapat kami, dia melakukan ini dengan sangat, sangat dapat dipercaya, tetapi Anda perlu mempertimbangkan apa yang kami bimbing dalam kesimpulan kami: kami mengambil alat yang dapat diakses konsumen lainnya, terutama perangkat lunak, dan membandingkannya. Ini, tentu saja, bukan RCT, tetapi cukup jujur: kami membandingkan satu alat rumah tangga dengan alat rumah tangga lainnya.

Bagaimanapun, Healbe memiliki keunggulan kompetitifnya sendiri yang unik, yang dilengkapi dengan beberapa fitur lain: namun, ada monitor detak jantung, gadget menganalisis tidur, tingkat hidrasi - secara umum, semacam gelang gaya hidup sehat.

Saya percaya bahwa, terlepas dari nama universitas yang diberikan, gelang itu masih cukup kontroversial. Tidak semua parameter menarik, beberapa secara objektif tidak tahan terhadap kritik, tetapi dari sudut pandang posisi utama, ia tidak diragukan lagi sangat penasaran. Sejauh yang kami tahu, pekerjaan sedang dilakukan pada versi ketiga, dan oleh karena itu yang kedua telah jatuh harga. Masih tidak seperti MiBand, tetapi harganya sudah di bawah 10 ribu rubel .

More articles:


All Articles