💖 🤶🏼 🚟 4 समझौते 🥤 👨🏽‍⚖️ 🤶🏿

मिगुएल रुइज़, प्रसिद्ध पुस्तक, द फोर एग्रीमेंट्स: ए प्रैक्टिकल गाइड टू पर्सनल फ़्रीडम के लेखक, पाठक को 4 समझौतों का समापन करने के लिए आमंत्रित करते हैं। किस तरह का समझौता है और यह सब क्यों है, हम इस लेख में विचार करेंगे।

मुझे वास्तव में माइंडफुलनेस का विचार पसंद है। यह तब होता है जब आप कुछ हद तक समझते हैं कि आपके साथ क्या हो रहा है, आप कहां जा रहे हैं और आपकी जगहें क्या हैं, और आप कैसे हैं, एक इंसान का रूप है, जो आपके आसपास रहने वाले अन्य होमो सेपियन्स के अरबों लोगों से अलग है। हम लगातार चारों ओर माइंडफुलनेस की पहेली के टुकड़ों को इकट्ठा कर रहे हैं, जीवन के माध्यम से पैंतरेबाज़ी करते हैं, कभी-कभी चलते-फिरते वास्तविकता की अंतर्दृष्टि को पकड़ लेते हैं।

एक बार जब मैं दुनिया भर में अपनी समझ को थोड़ा बदलकर एक पुस्तक के साथ आया, तो महत्वपूर्ण बातों पर जोर दिया गया और बहुत ही सजगता का एक ताजा घूंट प्रदान किया गया।

चार समझौतों ने मुझे मुख्य बात याद दिला दी।

पुस्तक में नियमों का एक छोटा सा समूह होता है जो आपको आंतरिक शक्ति के संदर्भ में जीवन को देखने में मदद करता है। यदि आप अपने व्यवहार का विश्लेषण करने के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं और शायद अपने भीतर के मूल्यों के साथ खुद को ढालने के लिए कुछ बदलने की कोशिश भी करते हैं, तो इससे आपको अच्छा विश्वास मिल सकता है कि आप जो कर रहे हैं वह सही है, पर्यावरण की परवाह किए बिना और वे लोग जो हर दिन आपको प्रभावित करते हैं, चाहे स्थिति कितनी भी विवादास्पद क्यों न हो। और इसके विपरीत, यह संकेत दे सकता है कि शायद मैं कुछ गलत कर रहा हूं या गलत जगह कहीं और बदल गया हूं।

यदि आप इन दिशानिर्देशों को ध्यान में रखते हैं, तो आप अपने स्वयं के कुछ उच्च मानकों के अनुसार अपने जीवन का निर्माण कर सकते हैं, जिसके लिए आपको अपने या कुछ अन्य अच्छे लोगों के सामने जवाब देने में कोई शर्म नहीं है।

हमारे जीवन में बहुत सी चीजें हमारे अपने दृष्टिकोण और दृष्टिकोण पर निर्भर करती हैं। सिलेंडर को पूरी तरह से अलग-अलग रूपों में देखा जा सकता है, इसे विभिन्न कोणों से चिंतन किया जा सकता है। निम्नलिखित भोज तस्वीर हमें क्या याद दिलाती है।

लेकिन यह बहुत ही परिप्रेक्ष्य बहुत प्रभावित करता है कि हम उन स्थितियों पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं जिनमें यह समझना हमेशा बहुत आसान नहीं होता है।

तो, 4 समझौते। आपसे सहमत हैं।

1 - अपने शब्द के साथ प्रभावशाली बनें

शब्द बहुत महत्वपूर्ण हैं। जिस तरह से हम दूसरे लोगों के लिए अपना दृष्टिकोण व्यक्त करते हैं या जो कुछ भी हो रहा है वह अक्सर हमारे आंतरिक विश्वदृष्टि और वास्तविकता की समझ के साथ मेल खाता है। कभी-कभी ऐसा होता है कि हमारे शब्द हमारे कार्यों से अलग होने लगते हैं। और फिर संतुलन टूट गया है। दुनिया को एक सख्त वास्तुकला पेश करने के बजाय, कुछ अधिक या कम स्पष्ट नियमों के आधार पर निर्मित, हम अप्रत्याशित स्पेगेटी कोड की तरह व्यवहार करना शुरू करते हैं। और आस-पास कोई भी इसे पसंद नहीं करता है। कुछ लोग इस दुनिया को फिर से बनाने की कोशिश करते हैं, जानबूझकर इस तरह से व्यवहार करते हैं, लेकिन परिणामस्वरूप वे भ्रमित हो जाते हैं और खुद को महसूस करना शुरू कर देते हैं जैसे वे खुद को शब्दों में कल्पना करते हैं। और यह अपने स्वयं के ब्रंच के दलदल में बढ़ती संख्या से भरा हुआ है, जो कि स्नोबॉल की तरह, वास्तव में जो हो रहा है, उससे दूर जा रहा है।अपने शब्द के साथ त्रुटिहीन रहें, ऐसा कार्य करें जैसे आप खुद से कहते हैं, और कहते हैं कि आपके लिए क्या स्वाभाविक और त्रुटिहीन है।

2 — Don’t Take Anything Personally/

बहुत बार, लोग दूसरों के लिए अपने महत्व को बहुत बढ़ा देते हैं। और परिणामस्वरूप, वे अपने जीवन में दूसरों की भागीदारी को बहुत कम करते हैं। अगर कोई हमें ट्रैफिक लाइट में काटता है, तो हमें ऐसा लगता है जैसे कि एक सफेद बीएमडब्लू पर यह आदमी इस पल का इंतजार कर रहा था कि वह जीवन भर मेरा मूड खराब करे, और अब, अपने मिशन की पूर्णता से संतुष्ट होकर, खुशी से रिटायर हो रहा है। इस तरह के परिदृश्य की संभावना 0 के करीब है, साथ ही साथ एक प्रबंधक, सहकर्मी या प्रियजनों के साथ समान स्थिति। कभी-कभी लोग बिना किसी व्यक्तिगत इरादे के किसी की असुविधा का कारण बनते हैं। व्यक्तिगत रूप से कभी कुछ न लें। यदि आप समझते हैं कि हर किसी की अपनी समस्याओं का एक समूह हो सकता है, और आप नुकसान से चिंतित नहीं हैं, लेकिन विशाल बहुमत में, अपने स्वयं के दुर्भाग्य के कारण,अपने मूड को खराब करने और किसी पर गुस्सा करने की इच्छा अक्सर कम दिखाई देगी। सब कुछ नाशवान है।

3 — Don’t Make Assumptions/

यहां तक कि पुराने Google ने भी कहा, "किसी भी विषम स्थिति में, विकिपीडिया देखें।" और कई मायनों में वह सही है। पिछले एक के साथ यह नियम थोड़ा सामान्य है। मान्यताओं का उपयोग करके वास्तविकता को बहाल करने का प्रयास हमेशा सफल होता है। हम अपने आप पर केंद्रित हैं और क्रिस्टल की स्पष्ट समस्याओं का मूल्यांकन करने के लिए हमारी अपनी समस्याओं पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। पर्यावरण और मस्तिष्क, सामाजिक मानदंडों, भावनात्मक स्थिति, आदि के साथ शोर और शोर ने दुनिया की हमारी धारणा पर बहुत मजबूत प्रभाव डाला है। एक व्यक्ति जिसने कक्षा में एक चर नहीं डाला था, जरूरी नहीं कि वह आपके मस्तिष्क की मास्टरपीस को बर्बाद करना चाहता था। अंत में, आप बस यह पूछने के लिए आ सकते हैं कि यह व्यक्ति बलिदान के इस कार्य के साथ क्या व्यक्त करना चाहता था। मान्यताओं पर भरोसा न करें, सभी महत्वपूर्ण चीजों की जांच करें। शायद कुछ प्रकार के तर्कसंगत अनाज वास्तव में इस चर के अंतर्गत आते हैं,जिसके बारे में आप अभी तक नहीं जानते हैं और यह आपको अपने स्वयं के क्षितिज का विस्तार करने की अनुमति देगा।

4 — Always Do Your Best/ ,

हमेशा हमें वैसा नहीं मिलता जैसा हम चाहते हैं। कीड़े सबसे inopportune पल में बाहर क्रॉल करते हैं और प्रबंधक इस समय एक उत्पाद प्रदर्शन के लिए कहता है। लेकिन अगर हमारे पास एक आंतरिक रवैया है, "चाहे जो भी हो रहा हो, मैं जो भी कर सकता हूं सबसे अच्छा करने की कोशिश करता हूं," कोई भी स्थिति थोड़ी अधिक समझ में आती है और कुछ करने की कोशिश करने के लिए इसे दृष्टिकोण करना आसान होता है। भले ही आप क्लाइंट के सामने प्रेजेंटेशन से आधे घंटे पहले गहरे डिबग में न बैठें, लेकिन नीला समुद्र और जैक से घिरे एज़ुर समुद्र के किनारे एक लैपटॉप के साथ दीवारें, यहां तक कि वर्षों के माध्यम से भी ध्यान देने योग्य बनाने की आपकी क्षमता का अधिकतम प्रयास करें। एक पेशेवर के रूप में काम किया। इससे काफी आत्मविश्वास मिलेगा। इसमें, आप जो भी करते हैं, आपको किसी को दिखाने या समझाने में शर्म नहीं आती,कि आप इन विशेष परिस्थितियों में सबसे अच्छा परिणाम प्राप्त करने की कोशिश की।

मुझे उम्मीद है कि ये समझौते किसी गाइड को खोजने या समझने में मदद करेंगे कि एक अजीब मानव दुनिया में क्या हो रहा है।

4 समझौते

1 - अपने शब्द के साथ प्रभावशाली बनें

2 — Don’t Take Anything Personally/

3 — Don’t Make Assumptions/

4 — Always Do Your Best/ ,

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