👩🏽‍🏫 🧑🏿 👩‍🏫 पोर्न देखना काम और अध्ययन की उत्पादकता को कैसे प्रभावित करता है 👨🏿‍🏭 🧝🏼 👆

2010 में, नीलसन कंपनी ने एक बहुत ही दिलचस्प अध्ययन के परिणामों की घोषणा की । प्रदाताओं की मदद से, कंपनी ने 21 मिलियन से अधिक अमेरिकी कंप्यूटरों के अनुरोधों का विश्लेषण किया।

यह पता चला कि 29% अमेरिकी निवासी काम पर पोर्न देखते हैं। एक बड़ी संख्या, यदि आप इसके बारे में सोचते हैं। एक महीने के लिए औसतन, इस तरह के पोर्न प्रेमी एक वयस्क वीडियो देखने में 1 घंटा 45 मिनट खर्च करते हैं।

लेकिन फिर 2020 में संगरोध शुरू हुआ, अधिकांश कर्मचारियों को दूरस्थ कार्य में स्थानांतरित कर दिया गया, और पोर्नहब ने अप्रत्याशित रूप से प्रीमियम पैकेज तक मुफ्त पहुंच खोली। और दूर हम जाते हैं। अभी तक कोई आधिकारिक आंकड़े नहीं हैं, लेकिन हमें यकीन है कि संगरोध पर पोर्न सामग्री की खपत कई गुना बढ़ गई है। जिसमें काम के घंटे भी शामिल हैं।

हमने इस क्षण की जांच करने और यह समझने का फैसला किया कि पोर्न कैसे कार्य प्रक्रिया को प्रभावित करता है और क्या यह मदद कर सकता है, उदाहरण के लिए, अंग्रेजी सीखें।

काम पर पोर्न: समस्या के वास्तविक आयाम

विषय बहुत तेज है, इसलिए सब कुछ बेहद अस्पष्ट है। लेकिन हम केवल सैद्धांतिक वैज्ञानिक राय पर आधारित नहीं होंगे। क्योंकि ऐसे अध्ययन हैं जो विशेष रूप से वर्कफ़्लो पर डोपामाइन और पोर्नोग्राफ़ी के प्रभाव दिखाते हैं।

लेकिन अब आइए समस्या के सार को समझने पर ध्यान दें। वास्तव में, यह समस्या जितनी प्रतीत होती है, उससे कहीं अधिक गहरी है। 2014 में, सोसाइटी ऑफ ह्यूमन रिसोर्स मैनेजमेंट ने काम के घंटों के दौरान पोर्नोग्राफी देखने के आंकड़े पेश किए।

विश्लेषकों के अनुसार, लगभग 70% पोर्न ट्रैफिक 9:00 से 18:00 बजे के बीच के घंटों में आता है। यही है, यह काम के घंटों के दौरान है। लेकिन वह सब नहीं है। यहां अधिक विस्तृत डेटा दिए गए हैं:

18 से 30 वर्ष की आयु के लगभग 52% पुरुषों ने पिछले 3 महीनों में कम से कम एक बार कार्यस्थल में पोर्न देखा। और 31 से 49 साल की श्रेणी में, 74% कार्यालय कर्मचारियों ने कम से कम एक बार काम पर पोर्न देखा।

उसी समय, 14% पुरुष 18-30 वर्ष के और 20% पुरुष 31-49 वर्ष के व्यक्ति मानते हैं कि उन्होंने 3 महीने में 10 से अधिक बार वयस्क वीडियो देखे।

एक छोटी सी टिप्पणी। मूल रूप से, अध्ययन ने पुरुषों का विश्लेषण किया, क्योंकि पोर्न सामग्री के तीन चौथाई उपभोक्ता पुरुष हैं। यह अफसोसजनक है, लेकिन कार्यस्थल में पोर्न देखने वाली महिलाओं के बारे में कोई शोध नहीं किया गया है।

इसके अलावा, काम पर पोर्न देखने के आंकड़े व्यावहारिक रूप से कर्मचारियों की स्थिति से स्वतंत्र हैं। उदाहरण के लिए, पूर्व-संगरोध समय में, ब्रिटिश संसद के एक प्रदाता का डेटा नेटवर्क में प्रवाहित हुआ। यह पता चला कि 4 महीने में संसदीय नेटवर्क में अश्लील या कामुक सामग्री को देखने के लिए 4,000 से अधिक प्रयास किए गए थे। प्रति दिन 200 प्रयास! और जब वे केवल काम करने का प्रबंधन करते हैं?

बड़ी कंपनियों के लिए, सवाल विशेष रूप से तीव्र है। यदि कम से कम आधे पुरुष कर्मचारी कभी-कभी काम पर पोर्न देखते हैं, तो इस पर ध्यान दिया जाना चाहिए। आखिरकार, टीम की उत्पादकता का 5% का नुकसान बड़े नुकसान और मुनाफे में हो सकता है। इसलिए यहां हमें एक गहन विश्लेषण की आवश्यकता है।

थोड़ा सा वैज्ञानिक टेडियम

हमारे शरीर हार्मोन कारखाने हैं। और सेक्स, हस्तमैथुन और पोर्न देखना डोपामाइन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। यहाँ यह है:

यह हार्मोन मस्तिष्क के तथाकथित "इनाम प्रणाली" में प्रवेश करता है। डोपामाइन संतुष्टि की भावना का कारण बनता है और मुख्य रूप से उन गतिविधियों और गतिविधियों की प्रक्रिया में उत्पन्न होता है जो आपको खुशी लाते हैं।

यदि आप न्यूरोमैकेनिक्स की स्थिति से देखते हैं, तो मस्तिष्क सेक्स, हस्तमैथुन और पोर्न देखने के बीच अंतर नहीं देखता है। इसलिए, डोपामाइन लगभग एक ही राशि का उत्पादन किया जाता है।

लेकिन डोपामाइन और कई अन्य न्यूरोट्रांसमीटर हार्मोन भी शरीर के संज्ञानात्मक कार्यों को प्रदान करने में एक बड़ी भूमिका निभाते हैं। यदि सरल शब्दों में, तो डोपामाइन अनुकूल रूप से सोच, स्थानिक अभिविन्यास, सूचना की धारणा, साथ ही तार्किक और कम्प्यूटेशनल क्षमताओं को प्रभावित करता है।

डोपामाइन वास्तव में तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है और आपको अधिक स्पष्ट रूप से जानकारी प्राप्त करने की अनुमति देता है।

लेकिन लंच ब्रेक के दौरान पोर्न साइट को शामिल करने में जल्दबाजी न करें। क्योंकि पोर्न के माध्यम से प्राप्त डोपामाइन के सिक्के का एक और पक्ष है।

हार्मोन द्वारा न्यूरॉन्स की बहुत लगातार उत्तेजना नशे की लत और नशे की लत है। उसी तरह, एड्रेनालाईन निर्भरता तब बनती है जब एक व्यक्ति हार्मोन के एक नए हिस्से को प्राप्त करने के लिए अपने स्वास्थ्य और जीवन को जोखिम में डालता है।

डोपामाइन निर्भरता थोड़ी अलग है, लेकिन यांत्रिकी में काफी समान है। एक व्यक्ति को अधिक बार हार्मोन की नई खुराक प्राप्त करने की इच्छा महसूस होती है। और इसे हासिल करने का सबसे आसान तरीका पोर्न देखना है।

लेकिन यह सब नहीं है, क्योंकि डोपामाइन उत्तेजना की लंबी अनुपस्थिति के साथ, एक व्यक्ति उदास महसूस करना शुरू कर देता है और उदास स्थिति में होता है। अगली "खुराक" तक।

इससे हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं।

जो कर्मचारी कार्यस्थल में पोर्न देखता है वह पहले से ही डोपामाइन का आदी है। और यदि वह ऐसा करना जारी रखता है, अपनी नौकरी खोने के जोखिम और संदिग्ध खुशी के लिए अपनी खुद की सामाजिक प्रणाली को नष्ट करने के बावजूद, तो ऐसा कर्मचारी एक स्थिर कर्मचारी बनना बंद कर देता है। तदनुसार, एक विशेषज्ञ के रूप में उनका मूल्य तेजी से कम हो गया है।

पोर्न के संभावित लाभ और नुकसान

दूसरी तरफ देखते हैं। दरअसल, डोपामाइन का उत्पादन वास्तव में सोच और स्मृति को उत्तेजित करता है। जो, वास्तव में, काम करने और शैक्षिक प्रक्रिया के दौरान महत्वपूर्ण है।

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मॉन्ट्रियल में मैरी-पियर वैलेनकोर्ट-मोरेल विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने एक दिलचस्प अध्ययन किया।

लोगों के एक समूह ने तार्किक और गणितीय समस्याओं को हल किया। सही निर्णय के साथ, उन्हें चित्र दिखाए गए। यदि नहीं, तो एक काली स्क्रीन। पहले समूह को धन की तस्वीरें दिखाई गईं, दूसरी - अश्लील।

अध्ययन में पाया गया कि दूसरे समूह ने बेहतर प्रदर्शन किया। इसी समय, विषयों की प्रभावशीलता धीरे-धीरे प्रयोग के अंत में बढ़ गई। पहले समूह के विषयों को अधिक बार गलत किया गया था, और अंत में उनका ध्यान भी काफी बिगड़ गया था।

अध्ययन के परिणाम दिलचस्प थे। एक प्रोत्साहन के रूप में पोर्न मस्तिष्क को बेहतर काम करने के लिए प्रेरित करता है। यहाँ कुछ अच्छे बिंदु हैं:

ध्यान और जानकारी की धारणा के स्तर को बढ़ाता है
कार्य की गति बढ़ाता है
ध्यान और विस्तार पर ध्यान देता है
तनाव को कम करता है
रचनात्मकता को बढ़ावा देता है और काल्पनिकता में सुधार करता है
आपको ध्यान स्विच करने और विचलित होने देता है
चिंता और चिंता को दूर करता है

हां, यह डोपामाइन और अन्य न्यूरोट्रांसमीटर की सारी क्रिया है जो पोर्न देखने पर उत्पन्न होती हैं। सिद्धांत रूप में, "वयस्क सामग्री" मस्तिष्क को अधिक कुशलता से काम करती है।

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लेकिन एक अति सूक्ष्म अंतर है। पोर्न देखने से हार्मोनल शौकीन केवल तभी काम करते हैं जब उन्हें पुरस्कार के रूप में उपयोग किया जाता है।

आइए बताते हैं। पोर्न तस्वीरों के अध्ययन में, उन्होंने एक सही ढंग से पूर्ण किए गए कार्य के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में ठीक से काम किया।

लेकिन अगर डोपामाइन का उत्पादन अब कार्यों के सफल समापन और बाद में पदोन्नति के लिए बंधे नहीं है, तो हार्मोन निष्क्रिय है, यही कारण है कि बाद में वास्तविक पदोन्नति के लिए पहले से ही इसकी अधिक आवश्यकता है। वास्तव में, यह कैसे योज्य स्थिति या निर्भरता विकसित करता है।

कार्मिक और पोर्न

कार्यस्थल में पोर्न के बारे में कंपनियों की नीतियों के बारे में विस्तार से बात करना शायद बेमानी होगा।

अधिकांश मालिकों की एक सरल नीति होती है। पहली बार मुझे मिला, मैं एक पुरस्कार के बिना छोड़ दिया गया था। दूसरी बार - आओ, अलविदा।

और इससे निपटना मुश्किल है आप आउटगोइंग ट्रैफ़िक को नियंत्रित कर सकते हैं, ऐसे प्रोग्राम इंस्टॉल कर सकते हैं जो काम करने वाले कंप्यूटर पर कर्मचारियों के कार्यों की निगरानी करेंगे। लेकिन अगर वांछित है, तो कर्मचारी इन प्रतिबंधों के चारों ओर जाने का तरीका ढूंढेगा।

एडिटिविटी वाले आवेदकों की पहचान करना भी मुश्किल है। यदि शराब या मादक पदार्थों की लत बाहरी पर प्रदर्शित होती है, तो डोपामाइन नहीं है। किसी व्यक्ति विशेष के चरित्र लक्षणों पर सब कुछ बहस है।

शायद इसकी अनुमति दें?

लेकिन अगर पोर्न अभी भी मस्तिष्क समारोह में सुधार करता है, तो क्या कर्मचारियों की आधिकारिक अनुमति उनके प्रदर्शन को बढ़ा सकती है?

दुर्भाग्य से, यह काम नहीं करेगा।

सबसे पहले, कार्यस्थल में ऐसी सामग्रियों को देखने पर प्रतिबंध एक जोखिम है, जो बदले में एड्रेनालाईन उत्पादन के लिए उत्प्रेरक बन जाता है। और यह डोपामाइन के प्रभाव को बढ़ाता है। कोई जोखिम नहीं होगा - कोई एड्रेनालाईन नहीं होगा। क्या महत्वपूर्ण है, रिमोट ऑपरेशन मोड में प्रभाव को संरक्षित किया जाएगा, क्योंकि व्यक्ति समझता है कि यह अब एक कार्य दिवस है!
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आइए एक सरल उदाहरण देखें:

मान लीजिए कि कंपनी का कोई कर्मचारी वर्तमान में दूरस्थ मोड में है। वह अकेला रहता है, इसलिए कोई भी बाहरी कारक उसे कार्य दिवस के दौरान पोर्न देखने से नहीं रोकता है।

वह इसे क्यों कर रहा है? उत्साहवर्धन करना। यहां तक कि अल्पकालिक देखने से डोपामाइन का उत्पादन सक्रिय हो जाता है, जो तनाव से थोड़ी राहत देता है, मूड में सुधार करता है, ध्यान में सुधार करता है और अन्य बन्स देता है।

लेकिन अगर पोर्न देखना पुरस्कार के तंत्र से जुड़ा नहीं है, तो हार्मोन का उत्पादन बेकार हो जाता है। शरीर को धीरे-धीरे रक्त में एक हार्मोन की उपस्थिति की आदत हो जाती है, इसलिए प्रभाव को थोड़ी बड़ी खुराक की आवश्यकता होती है - आपको थोड़ी देर पोर्न देखने की आवश्यकता होती है।

क्या कुछ भी समान नहीं है? इसी तरह से नशा करने वाले और शराब पीने वाले व्यवहार करते हैं। पोर्न की लत का तंत्र पूरी तरह से समान है। एक बिंदु पर, डोपामाइन की खुराक उन मात्राओं से अधिक होगी जो शरीर अवशोषित कर सकता है। वर्कफ़्लो का समर्थन करना या इस राज्य में पूरी तरह से अंग्रेजी सीखना असंभव होगा। तंत्र के संदर्भ में, यह नशा और शराबियों द्वारा अनुभव की जाने वाली निकासी के समान है। एकमात्र अंतर के साथ - शरीर स्वयं डोपामाइन का उत्पादन करता है, लेकिन इसे बाहर से नहीं मिलता है।

पढ़ाई के साथ, स्थिति पूरी तरह से समान है। डोपामाइन की "खुराक" के बाद, स्मृति और ध्यान में एक अल्पकालिक सुधार होता है, लेकिन फिर एक रोलबैक होता है, जिसमें अक्सर चिड़चिड़ापन और व्याकुलता के हमले होते हैं। नई जानकारी सीखना और याद रखना पूरी तरह से असंभव हो जाता है।

पोर्न और अंग्रेजी सीखना

हम, अंग्रेजी के एक ऑनलाइन स्कूल के रूप में, बस इस शोध को याद नहीं कर सके कि पोर्नोग्राफिक सामग्री अंग्रेजी के अध्ययन को कैसे प्रभावित करती है।

अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन अश्लील फिल्मों में काफी शब्दावली है। अश्लील सामग्री के उत्पादन में अग्रणी संयुक्त राज्य अमेरिका है, इसलिए अधिकांश फिल्मों को अंग्रेजी में शूट किया जाता है। इस तरह के एक मामले में, यदि आप इसे शुरू से देखते हैं, तो सबसे दिलचस्प स्थानों के विपरीत, 100 से 500 अद्वितीय शब्द पाए जाते हैं।

उनमें से अधिकांश सामान्य शब्दावली हैं। यही है, सबसे आम शब्द जो अंग्रेजी बोलने वाले हर दिन का उपयोग करते हैं। संवाद का बड़ा हिस्सा वीडियो के शुरुआती हिस्से में केंद्रित है, जो बिल्कुल भी अजीब नहीं है। इसी समय, पोर्न फिल्मों में लगभग उसी तरह के संवाद किए जाते हैं जैसे कि सामान्य पाठ्यपुस्तकों में।

अंग्रेजी सीखने पर पोर्नोग्राफ़ी के प्रभाव पर कोई वैज्ञानिक शोध नहीं है और न ही कभी प्रकट होने की संभावना है। लेकिन हमारे पास इस विषय पर कुछ दिलचस्प सुझाव हैं।

पोर्न वास्तव में बुनियादी शब्दावली और वाक्यांश सीखने में मदद कर सकता है।

पोर्न फिल्मों में शब्दावली यथासंभव सरल है। जितना हो सकता है। लेकिन एक ही समय में वह संवादी - ऐसे वाक्यांशों का वास्तविक जीवन में उपयोग किया जाता है।
डोपामाइन की एक खुराक का कारण बनने वाले स्मृति और ध्यान का बहुत ही अल्पकालिक शौकीन वास्तव में इन वाक्यांशों को याद रखने में मदद कर सकता है।

लेकिन इसके लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्त है, फिल्म को शुरू से ही, बिना रिवाइंड किए देखना। इस मामले में, "स्ट्रॉबेरी" की प्रत्याशा में मस्तिष्क प्रारंभिक दृश्यों को देखते हुए पहले से ही एक हार्मोन का उत्पादन करेगा, जो अवचेतन स्तर पर शब्दावली को लगभग याद रखने में मदद करेगा।

यहां तक कि पोर्न स्टार्स के साथ वीडियो कोर्स करने की भी कोशिश की गई जो विदेशी भाषाओं को सीखने में मदद करती हैं। मिरर संस्करण ने उनके बारे में भी लिखा । व्यक्तिगत पाठ्यक्रम 2 महीने के लिए डिज़ाइन किए गए थे, और उनमें वयस्क फिल्मों की लोकप्रिय अभिनेत्रियों ने वास्तव में छात्रों को विदेशी भाषाएं (कोई मजाक नहीं) सिखाई थीं। "स्कूल" की संपत्ति अंग्रेजी, फ्रेंच, स्पेनिश और जापानी थे।

वास्तव में, यह ऑनलाइन पाठों की तरह कुछ था, लेकिन एक शिक्षक की भूमिका में, एक लोकप्रिय पोर्न अभिनेत्री।

पाठ्यक्रमों ने भाषा की बुनियादी शब्दावली, व्यक्तिगत संचार कौशल और व्याकरण की जांच की। शब्दावली प्राथमिक थी, लेकिन फिर भी। सवालों के सही जवाब के लिए, लड़कियों को धीरे-धीरे उजागर किया गया। अपने अस्तित्व के दौरान, विदेशी भाषाओं के इस अभद्र ऑनलाइन स्कूल ने कई हजार लोगों को प्रशिक्षित किया है। और हमें संदेह है कि अध्ययन काफी उत्पादक रूप से आगे बढ़ रहा था, क्योंकि सही उत्तरों के लिए पुरस्कृत करना बहुत स्वागत योग्य था।

अब यह परियोजना पहले से ही बंद है, लेकिन इसका विवरण अभी भी है। हमें यकीन नहीं है कि इस तरह के लिंक को यहां रखा जा सकता है, लेकिन जो लोग रुचि रखते हैं, आप खोज में "कैंसोडा भाषा के पाठ" वाक्यांश को ड्राइव कर सकते हैं।

तो हाँ, कुछ शर्तों के तहत, पोर्न सामग्री वास्तव में विदेशी भाषाओं को सीखने में मदद कर सकती है। और कैंसोडा परियोजना का अनुभव इसकी पुष्टि करता है। लेकिन अगर आप वास्तव में अंग्रेजी सीखना चाहते हैं, और न केवल बाहर घूमने और कुछ नया अनुभव प्राप्त करना चाहते हैं, तो बहुत अधिक प्रभावी तरीके हैं।

सूखा निष्कर्ष

सामग्री तैयार करने में, हमने इंटरनेट पर लेखों का एक समूह पाया, जिसमें लेखक इस बारे में बात करते हैं कि पोर्नोग्राफ़ी रचनात्मक प्रक्रिया को सकारात्मक रूप से कैसे प्रभावित करती है और मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करती है।

वैज्ञानिक अनुसंधान एक ही बात कहते हैं, लेकिन महान बारीकियों के साथ। और ये बारीकियों ने काम और अध्ययन के लिए पोर्न के सैद्धांतिक लाभों को भी पछाड़ दिया।

नतीजतन, यह पता चला है कि कामकाजी दिन के दौरान पोर्न देखने से बहुत अधिक नकारात्मक परिणाम होंगे, और सभी लाभों को बहुत कम समय में मापा जाएगा।

प्रशिक्षण के लिए, कुछ शर्तों के तहत, पोर्न सामग्री वास्तव में जानकारी को याद रखने में मदद कर सकती है। लेकिन समस्या यह है कि कोई भी इन शर्तों का पालन नहीं करेगा। विशुद्ध रूप से सैद्धांतिक रूप से - क्यों नहीं, लेकिन व्यवहार में बहुत अधिक प्रभावी तरीके हैं।

तकनीक और सही प्रेरणा का उपयोग करके अधिक पारंपरिक तरीकों के साथ अंग्रेजी को बेहतर तरीके से सीखें। कुछ भी हो, हम मदद करेंगे।

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