👨🏻‍🎨 👂🏽 🚶 चीनी और COVID-19 👩🏾‍💼 💃 🛠️

COVID-19 महामारी विज्ञान के लिए सुपर नई है, इसमें अक्सर कई साल लग जाते हैं क्योंकि वैज्ञानिक जोखिम कारक और सहायक अध्ययन के बीच संबंध साबित कर सकते हैं, लेकिन अब इंतजार करने का समय नहीं है। मैं संगरोध में हूं और COVID-19 के बारे में विभिन्न तथ्यों का पालन करता हूं, उनके आधार पर, "रक्त शर्करा और संक्रमण के बीच संबंध पर परिकल्पना" करघे। इस तरह के विवादास्पद विषय पर एकमात्र कारण मैं पोस्ट करता हूं क्योंकि मैं वास्तव में विश्वास करता हूं कि यह जानकारी जीवन को बचा सकती है। मेरे दोस्तों, उनके दोस्तों और उनके रिश्तेदारों की जिंदगी।

अस्वीकरणयह दवाओं या उपचार के तरीकों के बारे में एक लेख नहीं है, लेकिन गतिविधि और जोड़ा चीनी के लिए सिफारिशों का पालन करने के लिए उच्च रक्त शर्करा और रोग की गंभीरता के बीच दुनिया भर में रिश्तों पर आधारित तर्कसंगत रूप से कैसे तर्कसंगत है। ब्रिटिश हेल्थ सिस्टम, एनएचएस, यहां मेरा संदर्भ है, और यह 30 ग्राम की अतिरिक्त चीनी की सिफारिश करता है। वयस्कों, 24 जीआर। 7 से 10 साल और 19 जीआर से। ४ से ६ [को ०]।

यूएफओ केयर मिनट

महामारी COVID-19, SARS-CoV-2 कोरोनावायरस (2019-nCoV) के कारण होने वाले संभावित गंभीर तीव्र श्वसन संक्रमण की आधिकारिक तौर पर दुनिया में घोषणा की गई है। इस विषय पर हैबे के बारे में बहुत सारी जानकारी है - हमेशा याद रखें कि यह विश्वसनीय / उपयोगी और इसके विपरीत दोनों हो सकता है।

हम आपसे किसी भी प्रकाशित जानकारी के लिए महत्वपूर्ण होने का आग्रह करते हैं।

आधिकारिक स्रोत
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फिलहाल, हमने पुरानी बीमारियों वाले लोगों के बारे में बहुत सुना है जिनकी COVID-19 के बाद मृत्यु दर अधिक है, और विशेषकर मधुमेह के लोग। डब्ल्यूएचओ की परिभाषा के अनुसार, मधुमेह एक पुरानी चयापचय संबंधी बीमारी है जिसकी विशेषता रक्त में ग्लूकोज के उच्च स्तर (या रक्त शर्करा) है [12]। शरीर में बड़ी मात्रा में रक्त प्रवाह प्रोटीन ग्लाइकेटेड होता है, जिसका अर्थ है "चीनी के टुकड़े विभिन्न स्थानों में एक विशाल प्रोटीन अणु की सतह से जुड़े होते हैं।" रक्त में सबसे आम प्रोटीन में से एक हीमोग्लोबिन (एचबी) है, और एचबी के ग्लाइकेशन की डिग्री (यानी इसकी सतह पर चीनी की मात्रा) को अक्सर मधुमेह की पुष्टि करने के लिए मापा जाता है, जो बहुत तार्किक है। क्योंकि मधुमेह वाले लोगों में उच्च रक्त शर्करा होता है, स्वस्थ लोगों की तुलना में उनका हीमोग्लोबिन अधिक "चीनी लेपित" होता है। दिलचस्प है, मधुमेह रोगियों के लिए,जो रक्त शर्करा को सही ढंग से नियंत्रित करता है, हीमोग्लोबिन के ग्लाइकेशन की डिग्री में कमी होती है। इस तथ्य को याद रखें।

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हमें यह भी पता होना चाहिए कि हीमोग्लोबिन एक प्रोटीन है जो फेफड़ों में छोटी थैली (एल्वियोली) से शरीर की सभी कोशिकाओं तक पहुंचता है। इसके लिए, हीमोग्लोबिन में एक लोहे का परमाणु (और लोहे पहले से ही ऑक्सीजन बांधता है) शामिल है। हीमोग्लोबिन लाल (लोहे के कारण) रक्त कोशिकाओं (एरिथ्रोसाइट्स) में पाया जाता है और इन कोशिकाओं को हीमोग्लोबिन के साथ हर 4 महीने में नवीनीकृत किया जाता है, इसलिए ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन पिछले 3-4 महीनों से हमारे "औसत रक्त शर्करा" को दर्शाता है। चूंकि रक्त में इसका बहुत हिस्सा है और इसे बाहर निकालना आसान है, यह एक सुविधाजनक मार्कर बन जाता है और इसका सीधा संबंध मधुमेह की जटिलताओं से नहीं है।

किसी भी संक्रमण, चाहे बैक्टीरिया या वायरल, वास्तव में, संक्रामक एजेंट का एक बहुत तेज गुणन है। बैक्टीरियल कोशिकाएं कोशिकाओं को विभाजित करके ऐसा करती हैं, यानी हर चक्र, वे दोगुनी हो जाती हैं। वायरस प्रोटीन से आच्छादित जानकारी के टुकड़े होते हैं, वे कोशिकाओं में प्रवेश करते हैं और अपने स्वयं के कोशिकाओं के सेलुलर तंत्र में अपने प्रोग्राम को "एम्बेड" करते हैं, अर्थात्, हमारी अपनी कोशिकाएं वायरस की अधिक से अधिक प्रतियां पैदा करती हैं। कुछ बिंदु पर, कोशिका मर जाती है और सभी प्रतियां शरीर में प्रवेश करती हैं और भी अधिक कोशिकाओं को संक्रमित करने के लिए। यह बैक्टीरिया विभाजन की तुलना में बहुत तेजी से हो सकता है, क्योंकि वायरस बहुत छोटा है और तेजी से इकट्ठा होता है।

उत्पादन की गति अधिक वायरस बनाने के लिए संसाधनों की उपलब्धता पर निर्भर करती है। लाखों वर्षों से, वायरस विकसित हुए हैं, उन्होंने अपने निर्माण के लिए हमारी कोशिकाओं से ग्लूकोज चुराना सीख लिया है, एक संक्रमित कोशिका के चयापचय में तेजी लाते हैं, और हमारी संक्रमित कोशिकाएं रक्त से चीनी की खपत को तेज करती हैं। यदि रक्त में अधिक चीनी है, तो उत्पादन तेजी से होगा।

वायरस से लड़ने के लिए, हमारे शरीर की अन्य कोशिकाएं भी तेज हो जाती हैं और प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया तैयार करने के लिए चीनी का उपयोग करती हैं। इस प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का एक हिस्सा साइटोकिन्स का उत्पादन है। यह सर्वविदित है कि यदि प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया बहुत तेज है, तो यह ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकती है, शरीर को बचाने की कोशिश कर रही है। इसे साइटोकाइन स्टॉर्म कहा जाता है। यह उन ऊतकों में रक्तस्राव का कारण बन सकता है जहां संक्रमण होता है। हमारे शरीर को अपनी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया से बचाने के लिए डॉक्टर दवाओं के साथ साइटोकिन्स को भी धीमा कर देते हैं।

हाल ही में, वैज्ञानिकों [1] ने सामान्य फ्लू का अध्ययन किया और दिखाया कि संक्रमण से संक्रमित रोगियों में सामान्य से अधिक रक्त शर्करा का स्तर होता है। यही है, चीनी संक्रमण के लिए एक जोखिम कारक है।

यह पहले से ही दिलचस्प है। मैंने अपने सोशल नेटवर्क पर कई दोस्तों को देखा, जिनके बहुत हल्के लक्षण थे, और COVID से उबरने के बाद उनके पास रक्त को दान करने के लिए पर्याप्त एंटीबॉडी थे जो बहुत बीमार हैं। मुझे पता है कि उनमें से कुछ चीनी-सीमित आहार पर हैं। तर्क में, अधिक से अधिक अर्थ प्रकट होता है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में डॉक्टरों के एक समूह ने भी इस एसोसिएशन को पाया [2]। उनके अध्ययन में पाया गया कि मधुमेह और खराब प्रबंधित हाइपरग्लाइसेमिया (उच्च शर्करा) वाले लोग जिन्हें सीओवीआईडी -19 के लिए अस्पताल में भर्ती किया गया था, उनकी मृत्यु दर चार गुना अधिक थी। अस्पताल में प्रवेश से पहले उन लोगों में से दो-प्रतिशत, जिनके पास मधुमेह का प्रारंभिक निदान नहीं था, लेकिन जिन्होंने अस्पताल में रहते हुए हाइपरग्लाइसेमिया विकसित किया, उनकी मृत्यु हो गई। विशेषज्ञों का कहना है कि स्वयं और स्वास्थ्य कर्मचारियों की सुरक्षा के लिए, साथ ही साथ स्वास्थ्य प्रणाली पर बोझ को कम करने के लिए मधुमेह वाले लोगों के लिए अस्पताल की संख्या को सीमित करना महत्वपूर्ण है।

एडम एम। ब्रुफ़्स्की, पिट्सबर्ग में दवा के एक प्रोफेसर, सीओवीआईडी और चीनी के बारे में एक और दिलचस्प तथ्य के बारे में बात करते हैं [3]। उन्होंने उल्लेख किया है कि COVID वायरस हमारे फेफड़ों की सतह पर विशिष्ट प्रोटीन का उपयोग करता है। प्रोटीन को ACE कहा जाता है। इस प्रोटीन फेफड़े और अग्न्याशय कोशिकाओं की सतह पर बहुत आम है। वह वर्णन करता है कि यदि यह एसीई प्रोटीन चीनी लेपित है, तो वायरस के लिए इसे संलग्न करना आसान है। और चूंकि वायरस अग्न्याशय (सतह पर एसीई प्रोटीन के कारण) को संक्रमित करता है, यहां तक कि रक्त में अधिक चीनी भी दिखाई देती है (वही हाइपरग्लाइसेमिया)। ऐसा क्यों है? एक संक्रमित अग्न्याशय कम इंसुलिन पैदा करता है, और रक्तप्रवाह से चीनी कोशिकाओं में अवशोषित नहीं होती है। यह अतिरिक्त चीनी, यह फेफड़ों और अग्न्याशय में और भी अधिक एसीई प्रोटीन ग्लाइकेट करता है। यह एक वास्तविक श्रृंखला प्रतिक्रिया है, जिसके मूल में चीनी थी।

प्रोफेसर ब्रुफस्की की परिकल्पना SARS के अवलोकन पर आधारित है (2003 में COVID-19 वायरस के समान वायरस के कारण एक महामारी), जहां उपरोक्त अग्नाशय क्षति तंत्र अच्छी तरह से जाना जाता है। डॉक्टर अब COVID वाले रोगियों के लिए हाइपरग्लाइसेमिया का भी निरीक्षण करते हैं। "हाइड्रॉक्सीक्लोरोक्वीन" नामक दवा का अब अधिक से अधिक उपयोग किया जा रहा है, क्योंकि यह ग्लाइसेशन को रोकता है और चीनी प्रोटीन से नहीं जुड़ती है, यानी यह चेन रिएक्शन को रोकती है।

क्यों चीनी कोटिंग, ग्लाइकेशन, वायरस के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। मैं इसे जाम के रूप में कल्पना करता हूं, वायरल प्रोटीन और एसीई की सतह पर अधिक चीनी, उनके लिए एक-दूसरे से चिपकना आसान है। जैम की तरह जो टेबल से चिपक गया।

हीमोग्लोबिन, फेफड़ों की क्षति, और चीनी।

कल मैंने अपने दोस्त वरदान के साथ एक शानदार हार्ट सर्जन के साथ बात की, और यह वह वार्तालाप था जिसने मुझे चीनी के बारे में सोचने और यह सारी जानकारी एकत्र करने के लिए बनाया। वरदान उन डॉक्टरों में से एक है जो काम के दौरान बीमार हो गए थे, पिछले 20 दिनों से वह एक मरीज हैं। जब उन्होंने एक सीटी स्कैन देखा, तो उन्होंने अपने परिवार के लिए एक वीडियो रिकॉर्ड करने का फैसला किया, यह सब बुरा था। उनके सटीक शब्द थे: "यह निमोनिया नहीं है, हम कहते हैं कि यह एक टूटी हुई हीमोग्लोबिन है, लेकिन आप बेहतर जानते हैं।"

दरअसल, मैंने यूरोपियन रिसर्च इंस्टीट्यूट फॉर एजिंग (ERIBA) में तैयार आखिरी अनुदान प्रोटीन ऑक्सीकरण, ग्लाइकेशन और उम्र बढ़ने पर था। हमारा मानना है कि उम्र बढ़ने से उच्च रक्त शर्करा प्रभावित होता है, कोशिकाओं के अंदर और बाहर आणविक स्तर पर, चीनी अवशेष हमारे परिपूर्ण जीवन मशीनों को प्रभावित करते हैं। हीमोग्लोबिन और एसीई की तरह, सेल में प्रत्येक प्रोटीन को धीरे-धीरे शर्करा के साथ लेपित किया जाता है। घड़ी के अंदर गियर्स की कल्पना करें, कीचड़ से ढँके हुए, कुछ बिंदु पर घड़ी बंद हो जाएगी।

हीमोग्लोबिन की ओर लौटते हुए, COVID के साथ मुख्य समस्या फेफड़ों में कार्यात्मक स्थान में कमी है। फेफड़े को एक उल्टे पेड़ के रूप में माना जा सकता है, जहां श्वासनली ट्रंक है, और फेफड़े शाखाएं हैं और छोटे और छोटे हो जाते हैं। सबसे छोटी शाखाओं में छोटे वायु थैली होते हैं - एल्वियोली, वे आकार में केवल 0.2 मिमी और 0.02 मिमी की बहुत पतली दीवारों के साथ होते हैं, जो उनके बीच एक विभाजन के रूप में काम करते हैं। फेफड़ों में, 600 मिलियन एल्वियोली। यह एल्वियोली की दीवारों में है, जहां सबसे पतली रक्त केशिकाएं गुजरती हैं, उस ऑक्सीजन का आदान-प्रदान होता है। हीमोग्लोबिन हवा से ऑक्सीजन लेता है और इसे पूरे शरीर में वितरित करता है। यह एल्वियोली की कोशिकाएं हैं जो COVID-19 के दौरान वायरस से संक्रमित होती हैं।

अब कल्पना कीजिए कि एक उच्च रक्त शर्करा का स्तर साइटोकिन तूफान का कारण बनता है, और प्रतिरक्षा प्रणाली एल्वियोली की पतली दीवारों पर हमला करती है, परिणामस्वरूप, रक्त बाहर फैल जाता है। जब रक्त हवा के संपर्क में आता है, तो यह जमावट करना शुरू कर देता है - प्रोटीन (मुख्य रूप से फाइब्रिनोजेन) एक दूसरे का पालन करते हैं। यह एक सामान्य प्रक्रिया है, और यह हमें रक्तस्राव से बचाता है, जब हम अपने आप को काटते हैं, तो रक्त के एक थक्के को रक्त का थक्का कहा जाता है।

मधुमेह रोगियों में घनास्त्रता, बीमारियों का खतरा अधिक होता है जब रक्त वाहिकाओं में रक्त के थक्के और रक्त के थक्के दिखाई देते हैं। हम वास्तव में बड़े जहाजों के अंदर थक्के के बारे में या एक जहाज के क्षतिग्रस्त होने के बारे में बहुत कुछ जानते हैं। यह भी बहुत संभावना है कि हीमोग्लोबिन एल्वियोली में एक अतिरिक्त जमावट बढ़ाने के रूप में मौजूद है जब यह क्षतिग्रस्त रक्त कोशिकाओं को छोड़ देता है। इस विषय पर कुछ अध्ययनों को हाल ही में संक्षिप्त किया गया है [4]। सीओवीआईडी में जटिलताओं के साथ ऐसा प्रतीत होता है।

जितना अधिक वायरस फेफड़ों में होता है, उतना ही आंतरिक रक्तस्राव और रक्त के थक्के मिलने की संभावना होती है। रक्त जमाव, और ऑक्सीजन विनिमय के लिए कम और कम स्थान बचा है, और रोगी अंततः रक्त में कम ऑक्सीजन के स्तर से मर जाएगा। यदि प्रोटीन को चीनी के साथ लेपित किया जाता है, तो वे जाम के साथ सादृश्य बेहतर होते हैं। मधुमेह [6] के रोगियों में घनास्त्रता बढ़ने के बहुत से प्रमाण हैं। सब चीनी की वजह से।

एक अन्य हालिया परिकल्पना [7] यह है कि COVID वायरस हीमोग्लोबिन पर भी हमला करता है, या बल्कि, इसका एक हिस्सा जिसे पोर्फिरीन कहा जाता है। पोरफाइरिन हीमोग्लोबिन के अंदर एक अंगूठी है जो लोहे को धारण करती है। दिलचस्प है हाँ? वायरस हमारे ऑक्सीजन परिवहन प्रोटीन को नष्ट कर देता है, और टूटा हुआ प्रोटीन फेफड़ों में थक्के के लिए और भी अधिक चिपक जाता है, इसलिए सीटी पर पाले सेओढ़ लिया गिलास। बिगड़ा हुआ हीमोग्लोबिन के साथ हमारा रक्त कम ऑक्सीजन का परिवहन करता है, और रक्त के थक्के फेफड़ों में ऑक्सीजन विनिमय के लिए उपलब्ध स्थान को कम करते हैं। मैं शर्त लगाता हूं कि जब हीमोग्लोबिन को चीनी के साथ लेपित किया जाता है, तो वायरस को उससे चिपकना और प्रोटीन को नष्ट करना बहुत आसान होता है। वायरल प्रोटीन स्वयं भी शर्करा के साथ लेपित होते हैं, इसलिए जाम के साथ समानता यहां फिर से है।
अंतिम कथन को इंटरनेट पर गलत तरीकों से काम करने के रूप में व्यापक रूप से चर्चा की गई है, इसे परिकल्पना के रूप में छोड़ना बेहतर है, लेकिन डेटा पहले से ही सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त है - उच्च रक्त शर्करा COVID के साथ जटिलताओं का एक भविष्यवक्ता है।

सब कुछ जगह में गिर जाता है

यदि आपके पास कम रक्त शर्करा है: वायरस में प्रजनन के लिए कम निर्माण सामग्री है, तो साइटोकिन तूफान और रक्तस्राव पैदा करना अधिक कठिन है, अग्न्याशय को नुकसान और भी अधिक रक्त शर्करा को जन्म नहीं देगा। रक्तस्राव शुरू होने पर भी, रक्त के थक्के कम चिपचिपे होते हैं। इसके अलावा, यह संभावना है कि वायरस हीमोग्लोबिन युक्त ऑक्सीजन को नष्ट करने के लिए अधिक कठिन है। यह संभावना है कि आप सांस ले रहे हैं और आपके पास प्रतिरक्षा प्रणाली को जीतने के लिए पर्याप्त समय है।

यदि आपके पास उच्च रक्त शर्करा है: वायरस में प्रजनन के लिए कई बिल्डिंग ब्लॉक हैं, तो साइटोकिन तूफान आसानी से होता है और रक्तस्राव शुरू होता है, अग्न्याशय को नुकसान और भी अधिक होता है। इंसुलिन का उत्पादन और यहां तक कि अधिक रक्त शर्करा और अधिक चिपचिपा प्रोटीन नहीं होता है। जब रक्तस्राव शुरू होता है, तो थक्के बड़े और चिपचिपे हो जाते हैं। इसके अलावा, एक उच्च संभावना है कि वायरस आसानी से ऑक्सीजन ले जाने वाले हीमोग्लोबिन को नष्ट कर देता है। यह ज्ञात है कि ऐसे रोगियों में श्रृंखला प्रतिक्रिया के विकास की दर कई घंटे होती है, वे सामान्य अवस्था से महत्वपूर्ण अवस्था में जाते हैं और ऑक्सीजन की आपूर्ति की आवश्यकता होती है।

सवाल आपको सोचना चाहिए

अस्पताल में लोगों को किस तरह का खाना दिया जाता है? क्या उसका ब्लड शुगर बढ़ जाता है? रूस, ब्रिटेन और नीदरलैंड के अस्पतालों के अंदर काम करने के बाद - मुझे पता है कि यह किस तरह का भोजन है। और मुझे पता है कि हड्डी का शोरबा इसका सबसे अच्छा विकल्प होगा।

रिकवरी

सर्वाइवर्स को फाइब्रोसिस होने के लिए जाना जाता है। ये फेफड़ों में वही थक्के होते हैं जो संयोजी ऊतक बन जाते हैं, जो लोगों को अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए अक्षम बना देता है। थक्के वास्तव में समय के साथ भंग कर सकते हैं, एक प्रक्रिया में जिसे लसीका कहा जाता है, लेकिन, जैसा कि हम जानते हैं, मधुमेह (या उच्च शर्करा) [8] वाले रोगियों में, लसीका प्रक्रिया एक ही जाम के कारण बहुत खराब होती है।

एजुकेशन

फनी, हम बच्चों के लिए सेमिनार आयोजित करते हैं जो "द एडवेंचर्स ऑफ टिम इन द वर्ल्ड ऑफ बैक्टीरिया" किताब की सामग्री का उपयोग करता है । [९]

संगोष्ठी के दौरान एक सवाल: “दो बच्चों की कल्पना करो, एक मिठाई खा रहा है, दूसरा खाने वाली सब्जियां, दोनों गीले पैर हैं। सबसे पहले कौन बीमार होगा? ” बच्चे आसानी से, जल्दी और सही तरीके से उत्तर देते हैं। सी COVID एक ही सिद्धांत है। शायद हम संक्रमण को फैलाने के लिए सब्सट्रेट को हटा देते हैं और अपने स्वयं के स्वास्थ्य को नियंत्रित करते हैं।
यदि हम आंकड़ों की ओर रुख करते हैं, तो रूसी संघ में चीनी की खपत प्रति वर्ष 39.6 किलोग्राम है, जो प्रति दिन 100 ग्राम से थोड़ा अधिक है, जो अगर हमारे मानकों के साथ तुलना की जाती है, तो यह मानक से 2 गुना अधिक होगा, और यदि यूके में मानदंडों के साथ तुलना की जाती है, तो इससे अधिक 3 बार। रूस में हाल ही में महामारी विज्ञान के अध्ययन [11] में 26,000 लोगों पर मधुमेह और प्रीडायबिटीज के लिए एक ही ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन का उपयोग किया गया, जिसमें दिखाया गया कि 5.4% मधुमेह के रोगी (आधे से अधिक पहले निदान नहीं किए गए थे), और 19.3% एक पूर्वाभास की स्थिति में हैं।

लिंक
0 - www.nhs.uk/live-well/eat-well/how-does-sugar-in-our-diet-affect-our-health
1 - www.scientificamerican.com/article/how-blood-sugar- कर सकते हैं-ट्रिगर एक घातक-प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया-इन-द-फ्लू और संभवतः-covid-191
2 -https: //www.healthline.com/health-news/covid-19-impact-on-diabetes-hospitalizations
3 - theconversation.com/blood-sugar-levels-may-influence-vulnerability-to-coronavirus-and -कंट्रोलिंग-उन-के माध्यम से-पारंपरिक-साधन-हो सकता है-सुरक्षात्मक-136592
4 - www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5404239/pdf/nihit828160.pdf
5 - rebelem.com/covid-19 -थ्रॉम्बोसिस-और-हीमोग्लोबिन
6 - www.heart.org/en/health-topics/venous-thromboembolism/understand-your-risk-for-excessive-blood
-clotting 7 - chemrxiv.org/articles/COVID-19_Disease_ORF_8_and_and_and_and_and_and_and_b=in_and_b8&hl=hi
8 - www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2854507
- 9www.amazon.com/Adventures-World-Bacteria-Dmitry-Alexeev-ebook/dp/B08776J9B3/ref=sr_1_1?dchild=1&keywords=tim=2727+adventures+alexeev&qid=1588320782&sr=8-1-1
10 - www.fact 10 - www.fact 10 /a/29850257.html
11 - www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0168822716300237
12 - www.who.int/health-topics/diabetes#tab=tab_1

चीनी और COVID-19

यूएफओ केयर मिनट

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