लेख उन सभी के लिए समर्पित है जो:

गैंग ऑफ़ फोर की किताब से पैटर्न के पैटर्न को देखकर अभी भी सो नहीं सकते

डरावनी बात
तकनीकी साहित्य में पृष्ठों की संख्या से भ्रमित
हमेशा डर है कि सब कुछ पढ़ा स्मृति के पिछवाड़े में खो जाता है
अभी भी अनगिनत अमूर्त पुनर्जागरण
मुझे यकीन है कि जब आप विषय को समझते हैं, तो आपने इसका अध्ययन किया और याद किया
उसके ज्ञान में विश्वास है, हालांकि कोई कारण नहीं है
नई चीजों को सीखने के लिए प्रभावी तरीके के बारे में अधिक जानना चाहते हैं और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि नई चीजों को याद रखना।

"सीखने" का क्या अर्थ है?

प्रभावी ढंग से कैसे सीखना है, इसके बारे में बात करने से पहले, यह शब्द "सीखना" को परिभाषित करने के लिए चोट नहीं पहुंचाता है।

सीखने के लिए आवश्यक होने पर सिर से ज्ञान निकालने में सक्षम होना है।
इसलिए यह महत्वपूर्ण नहीं है कि आप सीखने में कितना समय बिताते हैं, अगर यह आपको ज्ञान का उपयोग करने की अनुमति नहीं देता है, तो यह बेकार है।

यहाँ मुख्य बात यह है कि हम नीचे के बारे में बात करेंगे:

बिना परीक्षण के ज्ञान ज्ञान नहीं है
जितना कठिन प्रशिक्षण है, उतना ही विश्वसनीय ज्ञान
Cramming - काम नहीं करता है, हमें आगे बढ़ना चाहिए :)
पुनर्जन्म के बजाय - याद रखना!

प्रशिक्षण के मुख्य सिद्धांत

प्रभावी अधिगम की नींव क्या है? विरोधाभास के रूप में यह लग सकता है, सीखने में मुख्य इंजन भूल रहा है । यह अध्ययन की जा रही सामग्री को भूल रहा है जो इसके विकास और संस्मरण में योगदान देता है।

आइए चर्चा करें कि आम तौर पर नई सामग्री का विकास कैसे होता है।

योजना - "सूचना अस्मिता के चरण"

स्टेज 1 - कोडिंग

यह सामग्री के लिए आपका परिचय है। आप इंद्रियों के माध्यम से कुछ जानकारी प्राप्त करते हैं, यह एक ऐसे रूप में व्याख्या की जाती है जो मस्तिष्क के लिए समझ में आता है। अब प्राप्त जानकारी आपकी अल्पकालिक मेमोरी में संग्रहीत है और इसे ठीक करने के लिए, आपको एक प्रयास करना होगा।

स्टेज 2 - समेकन

इस स्तर पर, अल्पकालिक यादें दीर्घकालिक स्मृति में तय की जाती हैं। यह वर्तमान चरण में है कि मस्तिष्क की संरचना जानकारी को पुराने के साथ सहसंबंधित करती है, तार्किक संबंध बनाती है।

चरण 3 - याद रखना

याद रखना वह प्रयास है जो आप तब करते हैं जब आप सीखी गई सामग्री को याद करने की कोशिश करते हैं, और यह याद रखने के माध्यम से होता है कि हम बेहतर जानकारी सीखते हैं और याद करते हैं । यदि आप अपने आप को एक छोटा सा भूलने की अनुमति देते हैं जो आपने सीखा है, और फिर याद करने की कोशिश करें - यह महान परिणाम देगा। हमें याद रखने के लिए जितना अधिक कठिन है, प्रभाव उतना ही मजबूत होगा। बार-बार याद करने से सामग्री के बेहतर अवशोषण में योगदान होता है - खासकर अगर यह समय अंतराल से गुजरता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप पहले से ही अच्छी तरह से क्या जानते हैं। वैज्ञानिकों ने यह भी पाया कि आप जितनी आसानी से किसी चीज को याद करते हैं, उतना ही बुरा वह आपकी मेमोरी में जमा हो जाता है। यदि याद को कठिनाई के साथ दिया गया था, तो स्मृति में बहुत कुछ स्थगित हो जाएगा।यही कारण है कि आपको पहले यह याद रखने की कोशिश करनी चाहिए कि क्या सीखा था, तुरंत तैयार जवाब पाने के लिए।

इससे पता चलता है कि मस्तिष्क आलसी है। यदि हम कहीं नहीं झांकते हैं, जब हम कुछ याद करने की कोशिश करते हैं, तो मस्तिष्क समझ जाएगा कि जानकारी महत्वपूर्ण है और इसे ठीक किया जाना चाहिए। और अगर आप तुरंत जवाबों को देखते हैं ... तो बिंदु इसे याद रखना है, अगर आप हमेशा झांक सकते हैं?
यह चरण वैकल्पिक है - आप दो के साथ प्राप्त कर सकते हैं। और ज्यादातर मामलों में हम ऐसा करते हैं - हम इस विषय से परिचित हो गए, कुछ हमारे सिर में गिर गया (यदि यह विषय वास्तव में हमें दिलचस्पी देता है और भावनात्मक रूप से हमें छुआ है!), लेकिन हम में से ज्यादातर पूरी तरह से भूल गए हैं। यही है, समय बिताया गया है, इस विषय की "समीक्षा" की गई है, लेकिन कोई ज्ञान नहीं बचा है।

लेकिन जारी रखने से पहले, सीखने से संबंधित कुछ मिथकों पर चर्चा करने की आवश्यकता है।

"प्रभावी" लर्निंग के बारे में मिथकों को नष्ट करना

यह जानने के लिए कि आपको कैसे सीखना है, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि कैसे गलत है।

तो, प्रशिक्षण का आधार जो अब सबसे लोकप्रिय है, निम्नलिखित चीजें हैं:

गहन प्रशिक्षण
cramming
पुनरावर्ती / समीक्षा

गहन शिक्षण
गहन शिक्षण एक प्रकार का प्रशिक्षण है जब आप एक विषय पर पूरी तरह से केंद्रित होते हैं, इसे पूरी तरह से समझना चाहते हैं और, जब आप सब कुछ करना शुरू कर देते हैं, तो आप अगले विषय पर आगे बढ़ते हैं। ऐसा लगता है कि यहाँ क्या अप्रभावी हो सकता है? लेकिन अनुसंधान से अन्यथा पता चलता है।

अध्ययन संख्या 1

. , . , — , . — : , . . .

: . , . , . .

. — ( ). : , .

अध्ययन संख्या 2

. : , . . - -. — , .

हम निष्कर्ष निकालते हैं।
रुक-रुक कर सीखने की प्रक्रिया बाधित होती प्रतीत होगी। लेकिन परिणामों के अनुसार, नियमित प्रशिक्षण की तुलना में अर्जित ज्ञान का प्रतिशत बहुत बड़ा था। विभिन्न तरीकों से प्राप्त ज्ञान बेहतर अवशोषित होता है और इसे विभिन्न स्थितियों में लागू किया जा सकता है , जिसे एक तरफा ज्ञान के बारे में नहीं कहा जा सकता है।

Cramming
सीखने की यह विधि सभी के लिए परिचित है। साथ ही, हर कोई जानता है कि जब हमने कुछ सीखा है, तो उसी सफलता के साथ, थोड़े समय के बाद सब कुछ भूल जाएगा।

याद रखने की विधि में निम्नलिखित समस्याएं हैं:

बहुत समय लेता है;
ज्ञान जल्दी भूल जाता है;
समझने का भ्रम।

तीसरी समस्या स्वयं के आकलन पर अधिक ध्यान देना है। जैसा कि आप जानते हैं, अक्सर हम अपनी क्षमताओं का पर्याप्त रूप से आकलन करने में सक्षम नहीं होते हैं। अक्सर ऐसा होता है कि हम अध्ययन के तहत विषय को समझने का भ्रम प्राप्त करते हैं । पुन: पढ़ने के बाद पाठ के साथ एक करीबी परिचित भ्रम को जन्म देता है कि आप इसका अर्थ जानते हैं और सामग्री को पकड़ लिया है। इसलिए, हमें ऐसी तकनीकों की आवश्यकता है जो हमें वास्तविकता के अनुरूप अपना निर्णय लाने की अनुमति दें। अलग-अलग परीक्षण विधियां हमें इसमें मदद करेंगी।

पुन: पढ़ना / समीक्षा
करना जब हम कुछ भूल जाते हैं तो हम क्या करते हैं? यदि हम प्रभावी सीखने के तरीकों को नहीं जानते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि हम बहुत अधिक तनाव नहीं करेंगे और याद रखने के बजाय, हम नोट्स / नोट्स में जाएंगे, लेकिन यह समस्या है।यदि आप सामग्री को याद रखना चाहते हैं, तो आपको खुद को सब कुछ याद रखने की कोशिश करने की आवश्यकता है।

जब हम एक सार के रूप में पारित सामग्री पर लौटते हैं, तो हम जल्दी से इसके माध्यम से देखते हैं। ऐसा लगता है कि सब कुछ प्राथमिक और सरल है, कि विषय हमारे लिए स्पष्ट है, क्योंकि सब कुछ इतनी आसानी से याद किया जाता है। दुर्भाग्य से, यह आत्म-धोखा है।

याद करने की प्रक्रिया एक वास्तविक जीवन की स्थिति से पहले एक प्रशिक्षण है, जब ज्ञान की आवश्यकता यहां और अभी है। यदि अब सूचना को वापस बुलाने की कोई कोशिश नहीं की जा रही है, तो किसी दिन आपके द्वारा अध्ययन की गई सामग्री का उपयोग करने का मौका बेहद कम है। "ट्रेन करें कि आप कैसे खेलते हैं, और फिर खेलते हैं कि आपने कैसे प्रशिक्षण लिया है।"

संक्षेप में संक्षेप:

याद करने की कोशिश करते हैं
चलिए खुद ही देख लेते हैं
आइए अलग-अलग कोणों से और रचनात्मक तरीके से सीखने का रुख करें

अब जब हमने पारंपरिक सीखने में मुख्य समस्याओं पर ध्यान दिया है, तो प्रभावी तरीकों से परिचित होने का समय आ गया है।

विधि 1. "सूचनाएं"

आप पाठ पढ़ते हैं और आप एक टुकड़े से मिलते हैं जिसे याद रखने की आवश्यकता होती है। तुम क्या कर रहे हो? अब आपको पायदान छोड़ना होगा। एक पायदान एक प्रश्न है जिसे आपने संकलित किया है। उदाहरण के लिए, यदि हम OOP के बारे में एक पुस्तक पढ़ते हैं और "अमूर्त" की अवधारणा की परिभाषा के पार आते हैं, तो हम एक पायदान डालते हैं - हम एक अलग दस्तावेज़ में "क्या अमूर्त है?" सवाल डालते हैं। और परिभाषा लिख दें। यह केवल परिभाषाएँ लिखने के लिए आवश्यक नहीं है, आप किसी भी प्रश्न को पूछ सकते हैं - उतना ही कठिन। सामान्य तौर पर, प्रश्न लिखने का अभ्यास बहुत महत्वपूर्ण है। अपने आप से पूछें: "इस अध्याय का मुख्य विचार क्या है?" और पढ़ने के बाद, एक उत्तर देने का प्रयास करें।

डिडक्टिक कार्ड

संभवतः बहुतों ने पहले ही सुना है कि कार्ड की मदद से अंग्रेजी शब्दों को सीखना सुविधाजनक है। एक तरफ, हम एक शब्द लिखते हैं, दूसरी तरफ, हमारी भाषा में एक शब्द का अनुवाद। यह विधि हमारे मामले में भी प्रभावी है। इसके अलावा, ऊपर वर्णित "निक्स" को छोड़कर, हमारे पास प्रश्न और उत्तर तैयार हैं (यह कितना सुविधाजनक है!)। बेशक, हम सभी बहुत आलसी हैं, इसलिए मैं इन उद्देश्यों के लिए एक अद्भुत आवेदन का नाम देता हूं - अनकी, और इसके अलावा, यह मुफ़्त है। परीक्षण के स्पष्ट लाभों के अलावा, अनकी "अंतराल पुनरावृत्ति" के सिद्धांत पर काम करती है। यदि आप प्रशिक्षण के इस तरीके के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो इंटरनेट जानकारी से भरा है, मैं केवल इसका संक्षेप में वर्णन करूंगा।

अंतराल की पुनरावृत्ति- यह कुछ निश्चित अंतराल पर सूचनाओं का स्मरण है, जिसे समय के साथ बढ़ाना चाहिए। इस प्रकार, Anki में आपके पास प्रश्नों के साथ कार्ड का अपना सेट है। एक सफल उत्तर के बाद, आप चुन सकते हैं कि यह याद रखना आसान था और अनकी थोड़ी देर के लिए यह कार्ड नहीं दिखाएगा। यदि आपको उत्तर याद नहीं है कि आप कितनी भी कोशिश कर लें, तो अनीकी को यह संकेत दें और अब कार्ड अधिक बार दिखाई देगा।

सब कुछ बहुत सरल और प्रभावी है - जो अच्छी तरह से जाना जाता है वह कम बार दिखाई देगा, और जो खराब रूप से जाना जाता है - अधिक बार। डिडैक्टिक कार्ड - परीक्षण के प्रभावी तरीकों में से एक है, क्योंकि उन्हें संकलित करने के लिए बहुत समय की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन अगर आपकी इच्छा है, तो आप स्वयं-परीक्षण के अन्य तरीकों का उपयोग कर सकते हैं।

स्मृती-विज्ञान

Mnemonics तकनीकों का एक सेट है जो आपको जानकारी को याद करने की अनुमति देता है। Mnemonics का उपयोग करते हुए, आप एक प्रकार का सुराग बनाते हैं जो आपको किसी प्रकार के ज्ञान को प्राप्त करने की अनुमति देगा। इंद्रधनुष के रंगों के एक क्रम को याद रखने के लिए सबसे प्रसिद्ध महामारी नियम है। इंटरनेट पर आप बहुत सारे उदाहरण पा सकते हैं कि कैसे mnemonics का उपयोग किया जाए, लेकिन सबसे ज्यादा मैं विशेष पद्धति से प्रभावित था - "स्मृति का महल", जिसके कारण मैं इसके बारे में नहीं बताऊंगा।

संघों का चयन याद रखने की एक बहुत प्रभावी विधि है। यदि हम उस अवधारणा के साथ कुछ उज्ज्वल जुड़ाव लेने की जहमत उठाते हैं जिसे हम याद रखना चाहते हैं, तो उसके बाद उसे भूलना आसान नहीं होगा। लेकिन अगर हम कई संबंधित अवधारणाओं को याद रखना चाहते हैं, तो उन्हें कहीं संग्रहीत करने की आवश्यकता है। मेमोरी पैलेस ठीक वही जगह है जहाँ आपके संघ "लाइव" होंगे। महल कुछ भी हो सकता है: आपका अपार्टमेंट, पोर्च, स्टोर, फिल्म (!) और इसी तरह। मुख्य बात यह है कि "महल" आपको परिचित होना चाहिए। जब आप महल का फैसला करते हैं, तो उस मार्ग को निर्धारित करें जो आप हर बार महल से गुजरेंगे। यह आपको संघों को रखने की अनुमति देगा ताकि सब कुछ गड़बड़ न हो। इस तरह, आप अपने महल के चारों ओर घूमकर जटिल अवधारणा को पुन: पेश कर सकते हैं।

संदेह न करें कि उपरोक्त विधि काम करती है। संपूर्ण बिंदु उस सुराग को बनाना है जो हमारे सिर से आवश्यक ज्ञान खींचेगा और उपरोक्त विधि प्रभावी लोगों में से एक है। यह जोड़ने योग्य है कि जब ज्ञान आसानी से सिर से निकाला जाता है, तो सुराग की आवश्यकता गायब हो जाती है।

पीढ़ी

इस पद्धति का विचार यह है कि आप विषय का अध्ययन करने से पहले ही उत्तर देने का प्रयास कर रहे हैं। यह बहुत अजीब है, लेकिन यहां तक कि अगर आप नहीं जानते कि आपको क्या इंतजार है, लेकिन फिर भी कुछ हल करने की कोशिश की, तो जानकारी की संवेदनशीलता बहुत बढ़ जाएगी।

बहुमुखी अध्ययन

यदि आप ध्यान दें कि आप एक ही विषय के अंतहीन दोहराव में सुर्खियों में आ गए हैं - इस प्रवृत्ति को बाधित करें। विभिन्न विषयों के अध्ययन को वैकल्पिक बनाना, विभिन्न कौशलों का संचय। एक ही प्रकार के कार्यों में अंतर करने से आपके बीच अंतर करने और उनके बीच क्या सामान्य है, इसे उजागर करने की आपकी क्षमता विकसित होती है।

बस इतना ही। यह सब कुछ एक पंक्ति में लागू करने के लिए आवश्यक नहीं है - कम से कम कुछ चुनें, मुख्य बात यह है कि आप उत्तर में झांकना बंद कर देते हैं - याद रखें!

PS
इसके अलावा उल्लेख के लायक है - विषय के अधिक सार्थक अध्ययन के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है - स्मार्ट कार्ड। स्मार्ट कार्ड एक ग्राफ की तरह हैं - हम विभिन्न विचारों के बीच संबंध स्थापित करते हैं, यह पता करते हैं कि मुख्य चीज क्या है और पूरी तस्वीर देखें।

उदाहरण

लेख पुस्तक पर आधारित है - सभी को याद रखें। ऊब और cramming के बिना ज्ञान माहिर । अनुसंधान के बारे में अधिक जानकारी के लिए, वहां संपर्क करें :)

यह सही सीखने का समय है