🦍 🏇🏾 🤶🏾 वीडियो कांफ्रेंसिंग के दौरान इस मालिश का उपयोग न करें। Bluetens डुओ स्पोर्ट Miostimulator की समीक्षा 💪🏼 🙎🏾 🤳🏾

~~Ka जीवीएम में Masam Apam mahvli nngchvy~~ । क्षमा करें, हाथ पर मालिश और इलेक्ट्रोड के साथ टाइप करना एक अच्छा विचार नहीं था। असंतुष्ट, चलो फिर से कोशिश करते हैं।

हम नए इलेक्ट्रो थेरेपी के लिए गैजेट - नए ब्लूसेट्स मांसपेशी उत्तेजक पदार्थों के साथ मैड्रोबॉट्स पर पहुंचे हैं। हम पहले से चेतावनी देते हैं: पेट पर इलेक्ट्रोड के साथ सोफे पर बैठने से कोई उभरा हुआ क्यूब्स नहीं होगा। लेकिन कई अन्य संभावनाएं हैं। हम पहले से ही नए उत्पादों का परीक्षण करने में कामयाब रहे - हम अपने छापों को साझा करने में जल्दबाजी करते हैं।

5,000 साल पहले चलो

खेल चिकित्सा और शरीर को आकार देने में विद्युत उत्तेजना एक सामान्य प्रक्रिया है। इसका उपयोग एक चिकित्सा, मजबूती या आराम प्रभाव को प्राप्त करने के लिए किया जाता है। एक विपणन दृष्टिकोण से, प्राचीन मिस्र से इस तकनीक को गिनना सुविधाजनक है, जहां इलेक्ट्रिक ईल द्वारा मोबाइल गैजेट-मांसपेशी उत्तेजक पदार्थों की भूमिका निभाई गई थी। आधुनिक चिकित्सा पद्धति में, 20 वीं शताब्दी के उत्तरार्ध से प्रौद्योगिकी का उपयोग किया गया है।

दो प्रकार के इलेक्ट्रोथेरेपी को प्रतिष्ठित किया जाता है: TENS (ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन) - एंडोर्फिन उत्पादन को उत्तेजित करता है और दर्द को कम करता है, और ईएमएस (इलेक्ट्रिकल मसल स्टिमुलेशन) - खेल के प्रशिक्षण के भाग के रूप में या चोटों से उबरने के लिए मांसपेशियों को विद्युत संकेत देता है।

Bluetens होम इलेक्ट्रोथेरेपी डिवाइस यूरोपीय संघ में प्रमाणित चिकित्सा है। रूस में, गैजेट को ऐसा प्रमाणीकरण नहीं मिला है। ब्रांड की आधिकारिक वेबसाइट पर, यूरोपीय भाषाओं में संस्करणों में, विभिन्न रोगों को कम करने और प्रशिक्षण में तेजी लाने के लिए इलेक्ट्रोथेरेपी के उपयोग पर वैज्ञानिक पत्रों की एक सूची दी गई है।

इसके अलावा, यूरोपीय चिकित्सकों के लिए एक सेवा विकसित की गई थी जिसमें वे एक ब्लूनेटेंस मालिश का उपयोग करके एक प्रशिक्षण कार्यक्रम बना सकते हैं - और इसे एक मालिकाना आवेदन के माध्यम से अपने रोगियों को भेज सकते हैं। लेकिन चलो खुद से आगे नहीं।

चलो बॉक्स के साथ शुरू करते हैं

Bluetens डुओ स्पोर्ट मांसपेशी मालिश उत्तेजक एक पूरा सेट है। सेट में 2 स्वतंत्र वायरलेस यूनिट और इलेक्ट्रोड शामिल हैं - 4 पीसी। आकार एम और 8 पीसी। आकार एस। उनके लिए - इलेक्ट्रोड को जोड़ने और चार्जिंग मॉड्यूल के लिए केबलों का एक गुच्छा।

बॉक्स दो दिशाओं में खुलता है - यह एक प्रकार का "डंगऑन मास्टर की स्क्रीन" निकलता है। प्रत्येक आइटम अपने अलग डिब्बे में है। यदि आप मालिश को एक बॉक्स में नहीं रखना चाहते हैं, तो सेट सभी घटकों को संग्रहीत करने के लिए एक कॉम्पैक्ट मामला प्रदान करता है।

इलेक्ट्रोड एक चिपचिपी सतह का उपयोग करके त्वचा से जुड़े होते हैं - और प्रक्रियाओं के बीच विशेष प्लास्टिक शीट पर संग्रहीत होते हैं। औसतन, प्रत्येक इलेक्ट्रोड को 20-30 सत्रों के लिए डिज़ाइन किया गया है (आपकी त्वचा के प्रकार और आप घटकों से कितनी सावधानी से संबंधित हैं) पर निर्भर करता है।

हम इसे कहां संलग्न करेंगे?

मॉड्यूल अपने हाथ की हथेली में आसानी से फिट बैठता है। आगे की तरफ पावर बटन और मैनुअल पावर एडजस्टमेंट के लिए व्हील है। गैजेट किस तीव्रता के साथ काम करता है और क्या यह बिल्कुल काम करता है - प्रकाश संकेत बताएगा।

मॉडल विभिन्न मांसपेशी समूहों के लिए 100 कार्यक्रमों का समर्थन करता है। उन सभी को तीन मुख्य क्षेत्रों में विभाजित किया जा सकता है - विश्राम के लिए कार्यक्रम, प्रशिक्षण के लिए और दर्द को कम करने के लिए।

विश्राम। मालिश और प्रकाश उत्तेजना कार्यक्रम। सबसे अच्छा विकल्प एक लंबे कार्य दिवस के बाद। वे एक कठोर पीठ और गर्दन के साथ समस्याओं को हल करते हैं, बाहों या पैरों में तनाव को दूर करते हैं।
प्रशिक्षण नियमित खेल शुरू करने से पहले एक मांसपेशी उत्तेजक का उपयोग किया जा सकता है - थकावट के लिए मांसपेशियों को गर्म करने और तैयार करने के लिए। प्रशिक्षण के दौरान ही - यह उनकी प्रभावशीलता को बढ़ाएगा। और बाद में - जल्दी से ठीक होने और ऐंठन और मांसपेशियों में ऐंठन के जोखिम को कम करने के लिए।
दर्द से राहत। कार्यक्रम तंत्रिका तंत्र के माध्यम से दर्द संकेतों के मार्ग को अवरुद्ध करते हैं और आपके शरीर को जल्दी से ठीक होने में मदद करते हैं। यह मांसपेशियों, गठिया, कण्डरा, पुरानी और अन्य प्रकार के दर्द पर लागू होता है।

मोड और ज़ोन की पसंद के साथ, एप्लिकेशन संकेत देगा। वांछित प्रभाव या समस्या के आधार पर इसमें सभी उत्तेजना कार्यक्रम टूट जाते हैं।

एप्लिकेशन लॉन्च करें

Bluetens एप्लिकेशन को पंजीकरण के दौरान अनावश्यक व्यक्तिगत डेटा दर्ज करने की आवश्यकता नहीं है। इसमें अलग से एक गैजेट जोड़ने की आवश्यकता नहीं है। चयनित प्रोग्राम लॉन्च होने पर मॉड्यूल स्वचालित रूप से ब्लूटूथ के माध्यम से जुड़े होते हैं। मुख्य बात यह है कि डुओ स्पोर्ट या क्लासिक सिंगल ब्लूटेन्स के साथ आप किस मॉडल के साथ काम करेंगे।

आवेदन Russified है, लेकिन सबसे चौकस आसानी से नोटिस करेंगे कि महान और पराक्रमी के पास हर जगह पर्याप्त जगह नहीं थी।

पूरी प्रक्रिया कैसे चल रही है? Google / फेसबुक के माध्यम से मेल या लॉगिन द्वारा एक सरल पंजीकरण के बाद, आपको मुख्य स्क्रीन पर ले जाया जाएगा - मोड और ज़ोन चयन पहिया के लिए। क्षेत्रों में पीठ, पेट, कूल्हे, घुटने, कलाई, यहां तक कि पैर भी हैं। मोड की सूची में 4 विकल्प होते हैं: रिलैक्सेशन, रिकवरी, टोन और ट्रीटमेंट।

वांछित संयोजन संकलित करने के लिए (उदाहरण के लिए, अपर बैक + रिलैक्सेशन), हम अगले स्तर पर जाते हैं - एक विशिष्ट कार्यक्रम की पसंद के लिए।

जैसा कि आप देख सकते हैं, एक मॉड्यूल आराम गर्दन और कंधे की मालिश के लिए पर्याप्त है। इस समय के दूसरे एक का उपयोग दूसरे उपयुक्त कार्यक्रम के साथ समानांतर में किया जा सकता है। यही है, आप अपने अन्य आधे के साथ एक कठिन दिन के बाद इलेक्ट्रॉनिक आराम कर सकते हैं!

यदि, उदाहरण के लिए, आप बाइसेप्स और ट्राइसेप्स में "एक्सप्लोसिव पावर" चाहते हैं, तो दोनों ब्लॉक की आवश्यकता होगी।

प्रक्रिया के दौरान, आप उत्तेजना की तीव्रता को समायोजित कर सकते हैं - आवेदन में या डिवाइस पर ही। प्रत्येक कार्यक्रम के लिए, विवरण और सिफारिशें दी गई हैं: अवधि, काम के चरण, उपयोग के लिए संकेत, एक उपयुक्त अनुसूची और अपेक्षित परिणाम।

फ़ोटो और आरेख आपको बताएंगे कि इलेक्ट्रोड को सही तरीके से कैसे रखा जाए। लेकिन एक अति सूक्ष्म अंतर है। यदि आपकी काया स्क्रीन पर उदाहरणों से बहुत अलग है, तो इस योजना को खुद पर लागू करने में थोड़ा अधिक समय और कल्पना लगेगा।

आप एक आवेदन के बिना अपने पसंदीदा विद्युत उत्तेजना शुरू कर सकते हैं। एक विकल्प है जो आपको डिवाइस में से एक प्रोग्राम डाउनलोड करने की अनुमति देता है - और फिर स्मार्टफोन के बिना डिवाइस का उपयोग करें। यह स्वचालित रूप से शुरू होगा जब मॉड्यूल मैन्युअल रूप से चालू होता है।

वास्तविकता बनाम उम्मीदें

हम एक बार फिर जोर देते हैं। Bluetens बस सोफे पर बैठे से उभरा हुआ क्यूब्स का वादा नहीं करता है। इस मामले में, आपको बस पेट में बोरिंग व्हिप के लिए एक महंगा गैजेट मिलता है, और घटनाओं के सबसे दुखद विकास के साथ, यहां तक कि अपच भी होता है।

डुओ स्पोर्ट शारीरिक व्यायाम का विकल्प नहीं है, लेकिन उनके अतिरिक्त या जल्दी से पेलोड में लौटने का एक तरीका है।

इसी समय, डिवाइस के साथ तीव्र भार वास्तव में तीव्र जैसा महसूस होता है। इलेक्ट्रोड को हाथ के ऊपरी हिस्से में संलग्न करके, आप अब कंप्यूटर पर शांति से काम करना जारी नहीं रख पाएंगे - मांसपेशियों के संकुचन के साथ, हथियार सचमुच एक कंपकंपी के साथ चलना शुरू कर देंगे।

पीठ की मालिश भी आपको अपने पूरे शरीर के साथ महत्वपूर्ण रूप से कंपन करेगी। हम इसे वीडियो मीटिंग के दौरान लॉन्च करने की अनुशंसा नहीं करते हैं। हालांकि झटके वाली तस्वीर को हमेशा संचार की खराब गुणवत्ता से समझाया जा सकता है।

एक और कठिनाई का उल्लेख करने में विफल नहीं हो सकता है कि एकल लोगों का सामना करना पड़ सकता है: गर्दन और पीठ के उत्तेजना कार्यक्रमों के लिए इलेक्ट्रोड रखना अपने आप में एक गैर-तुच्छ कार्य है (थोड़ा मत छोड़ो, थोड़ा अभ्यास - और सब कुछ बदल जाता है, संपादक का नोट) ।

किसी भी उपकरण की तरह जो स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, Bluetens Duo Sport में कई प्रकार के मतभेद हैं! एक इलेक्ट्रोकार्डियोस्टिम्यूलेटर, धातु कृत्रिम अंग और प्रत्यारोपण के साथ-साथ मिर्गी से पीड़ित लोगों को इस गैजेट का उपयोग नहीं करना चाहिए। यह गर्भवती महिलाओं, साथ ही मधुमेह और संचार समस्याओं के लिए अनुशंसित नहीं है। इलेक्ट्रोथेरेपी के साथ एक विशिष्ट बीमारी का इलाज करते समय, अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

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Bluetens उत्पाद हमारे ऑनलाइन स्टोर में पहले से ही उपलब्ध हैं। मालिश मिओस्टिम्यूलेटर ब्लूसेट्स डुओ स्पोर्ट : ~~21500~~ 18 275 रगड़। , और एक एकल मालिश-पेशी उत्तेजक Bluetens : ~~11990~~ 10 191 रगड़। प्रचारक कोड पर Habr के पाठकों के लिए 15% की छूट पर

30 अप्रैल तक, मैड्रोबॉट्स की 5,000 से अधिक रूबल के ऑर्डर के लिए पूरे रूस में मुफ्त डिलीवरी है ।

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