🍂 🏟️ 🗓️ रिमोट। उन लोगों के लिए 15 नियम जिन्होंने कभी कोशिश नहीं की लेकिन खुजली 🧙🏿 👩🏿‍🌾 🚣🏾

रिमोट का काम बहुत अच्छा है। यह दुखद हो सकता है अगर आपने कभी इस तरह से काम नहीं किया है, लेकिन अब आपको करना था। लेकिन यह भी ठीक है, मुख्य बात यह है कि सरल नियमों का पालन करना है।

क्योंकि आप स्वयं जानते हैं कि हम पूरे HTML अकादमी में क्यों कार्यालय छोड़ कर (घर पर) एक साथ बैठते हैं, इसलिए मैंने शुरुआती दूरदराज के श्रमिकों के लिए सभी से पांच युक्तियां एकत्रित कीं, ध्यान से हल किया और नौकरियों की तस्वीरों के साथ परिणाम मिलाया। पढ़ें, देखें, प्रेरित करें और काम करें। दूरस्थ - आदर्श!

ताजा हवा और शारीरिक शिक्षा

घर से निकल जाओ। बेशक, यह संगरोध के लिए बहुत उपयुक्त नहीं है, लेकिन अन्यथा आप भूल सकते हैं कि लोग कैसे दिखते हैं और उनसे कैसे बात करते हैं

। जब आप किसी कार्यालय में काम करते हैं, तो आप कम से कम अपनी ऊर्जा उस पर खर्च करते हैं। एक दूरस्थ साइट पर, बिस्तर में लगातार झूठ बोलने का प्रलोभन होता है, वहाँ चिप्स होते हैं, सुबह तक टीवी शो देखते हैं। सामान्य तौर पर, इसमें कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन आंदोलन की कमी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

पीठ को चोट न पहुंचाने के लिए, तराजू ने +20 किलोग्राम नहीं किया, और मस्तिष्क ने अच्छी तरह से सोचा, घर पर भी स्थानांतरित करें। एक या दो महीने के बाद जागृत रहने और आकार में रहने के लिए दिन में कम से कम 30 मिनट का सबसे सरल शारीरिक व्यायाम करें।

तान्या वर्कआउट करने गईं

कार्यस्थल बनाएं (लेकिन कभी-कभी झूठ बोलना - आदर्श)

सलाह सरल है: अंतरिक्ष को व्यवस्थित करें और काम न करें जहां आप आमतौर पर आराम करते हैं। खैर, अगर कोई टेबल है। आप टेबल पर सभी प्रकार की चीजें रख सकते हैं ।

अच्छे इंटरनेट के लिए भुगतान करें। इंटरनेट के लिए भुगतान करने के लिए मत भूलना, अन्यथा सब कुछ होता है। यदि आप ऐसे काम करते हैं जहां कोई अच्छा इंटरनेट नहीं है, तो एक बैकअप स्रोत ढूंढें (फोन से वाई-फाई का वितरण भी उपयुक्त है)।

हेडफोन और एक माइक्रोफोन। हमें समूह चैट की आवश्यकता है जो दुख में बदल न जाए।

आराम करें और शेड्यूल पर काम करें

एक दूरस्थ घर और काम पर मिश्रित होते हैं। इसलिए, यह न केवल काम के लिए आवंटित जगह है, बल्कि कार्यों को करने के लिए एक निश्चित समय भी है। अन्यथा, यह आपको प्रतीत होगा कि आप हमेशा काम कर सकते हैं - और फिर आप जल्दी से बाहर जलाएंगे। और अगर आप बर्नआउट में विश्वास नहीं करते हैं, तो आप बस थक जाएंगे।

ग्राफ को लॉक करें। उसी समय पर काम करें जब आप कार्यालय में काम करने के अभ्यस्त हों - 9 से 17 तक, या 12 से 20 तक, या कभी भी। यह महत्वपूर्ण है कि अनुसूची क्रम में होनी चाहिए ताकि गलती से घड़ी के आसपास काम करना शुरू न करें। कार्य दिवस के फ्रेम कभी-कभी मिट जाते हैं, और आप पूरे दिन काम कर सकते हैं और लैपटॉप के साथ बिस्तर पर जा सकते हैं। एक अच्छी योजना एक निश्चित समय के बाद सभी कार्य कार्यक्रमों को बंद करना है।

समय को मापें।पहले तो इसे रीसायकल या अंडरवर्क करना बहुत आसान है। सबसे पहले, एक टाइमर या टाइम ट्रैकर बहुत मदद करता है - वे अलग-अलग होते हैं और आसानी से गुगुल करते हैं।

कटिया, एक
दूरस्थ साइट पर प्रबंधक घंटे और सप्ताहांत पर चैट रूम में काम करने में सूचनाओं को अक्षम करता है, और इस समय काम के सवालों का जवाब नहीं देने का प्रयास करता है। यह कार्यालय के कर्मचारियों के लिए आम तौर पर सच है, लेकिन एक दूरस्थ साइट पर, सीमाओं को कम स्पष्ट रूप से परिभाषित किया गया है।

pepelsbey, एक दूरस्थ साइट पर व्यावसायिक पाठ्यक्रमों के लेखक

बिस्तर के पास काम न करें

पहले तो ऐसा लगता है कि दूरी की सबसे ठंडी चीज बिस्तर में लेटने का काम है, या जो आपको पसंद है। लेकिन आप जल्दी से महसूस करेंगे कि बिस्तर पर सोना और टीवी शो देखना अच्छा है। लेकिन काम करने के मूड में आने के लिए। मस्तिष्क के लिए नींद और आराम का स्थान होना चाहिए, और काम को कहीं और होने दें।

भोजन के पास काम न करें।

अलमारियाँ में चॉकलेट, कुकीज और अन्य स्नैक्स रखें, और इसके बजाय खस्ता सब्जियाँ रखें और हमेशा पानी पास में रखें। तान्या केडीपीवी के अनुसार, "अनिवार्य रूप से ध्यान नहीं देने के लिए,"

इलिया, एक दूरस्थ साइट पर बैकएंड डेवलपर

लेकिन भोजन महत्वपूर्ण है

खाने के लिए समय निकालना न भूलें। कार्यालय में, आखिरकार, आप दोपहर का भोजन करते हैं और नियमित रूप से चाय और कॉफी के लिए दौड़ते हैं - यही बात यहाँ है। मुख्य बात यह ज़्यादा नहीं है और सहयोगियों को चेतावनी दी है।

खाना किसी काम का नहीं है। भोजन छोड़ें नहीं, लेकिन काम के साथ भोजन को संयोजित न करें।

एक दूरस्थ साइट पर इस लेख के लेखक झुनिया

योजना का काम

कार्यों को किए बिना, हम सभी को निकाल दिया जाएगा। इसलिए, आपको सब कुछ व्यवस्थित करने की आवश्यकता है ताकि प्रक्रिया आम तौर पर कार्यालय में होने वाले से अलग न हो।

ताड खाओ। सबसे पहले, अप्रिय कार्य। किसी भी काम में अप्रिय कार्य होते हैं - आप हमेशा उन्हें बाद के लिए स्थगित करना चाहते हैं। अक्सर यह "बाद में" बहुत देर से आता है। यदि, सिद्धांत रूप में, कार्य को छोड़ा नहीं जा सकता है, तो कार्य दिवस की शुरुआत में इसे करना बेहतर है। इसलिए आप ध्यान नहीं खोते हैं और समय से पहले कार्य को कतार में नहीं भेजते हैं।

इसे कैरी न करें। काम के कार्यों को बाद में स्थानांतरित करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि कोई भी यह नहीं देखता है कि आप क्या कर रहे हैं। तो काम करने का तरीका बंद हो जाता है, और सब कुछ एक दिन में विलीन हो जाता

है।यदि आपने अचानक कुछ ही घंटों में दैनिक योजना पूरी कर ली है और सिद्धांत रूप में, आपके पास बहुत खाली समय है - इसका मतलब यह नहीं है कि कार्य दिवस समाप्त हो गया है। इस समय, आप कुछ अन्य व्यावसायिक कार्य कर सकते हैं, बैकलॉग बना सकते हैं, या प्रबंधक से पूछ सकते हैं कि आगे क्या करना है। और आप इसे बंद सूची या फोर्स्टर होने पर नहीं कर सकते।

इगोर, एक दूरस्थ साइट पर Node.js पाठ्यक्रमों के डेवलपर
दिन के लिए काम की योजना बनाई जानी चाहिए। मेरे अभ्यास से पता चला है कि दिन के अंत में इसे बनाना बेहतर है। यह पता चलता है कि आप सोमवार की रात को एक व्यावसायिक दिन की योजना बना रहे हैं। दृष्टिकोण का एक प्लस: इस तरह से आप निश्चित रूप से एक महत्वपूर्ण व्यवसाय की योजना बना पाएंगे जो वास्तव में अगले दिन किए जाने की आवश्यकता है। दिन-प्रतिदिन की योजना अपने कार्यक्रम को प्रवाहित कर सकती है। उन्हें लग रहा था कि उन्होंने काम किया है, लेकिन रणनीतिक समस्या को हल करने में आगे नहीं बढ़े। पूर्व संध्या पर तैयार की गई एक स्पष्ट योजना आपको भटकने नहीं देगी।

इरा, पेशेवर पाठ्यक्रम विभाग के प्रमुख

सहकर्मियों के साथ कॉल करें

और महत्वपूर्ण लोगों में से एक: टीम के साथ सुविधाजनक संचार को व्यवस्थित करना। आवाज और वीडियो के साथ कॉल करना महत्वपूर्ण है - और न केवल कामकाजी मुद्दों पर चर्चा करें, बल्कि कुछ ऐसा भी करें जो कार्यों, समय सीमा और परियोजनाओं के बाहर होता है। यह विशेष रूप से संगरोध में महत्वपूर्ण है, जब हर किसी के पास अपार्टमेंट की दीवारों द्वारा बाहरी दुनिया सीमित है।

टीम को बताएं कि आप क्या और क्यों कर रहे हैं। आप शायद जानते हैं कि वर्कफ़्लो को व्यवस्थित करने में सबसे कठिन काम संचार को सही ढंग से स्थापित करना है? यहां तक कि कार्यालय में कभी-कभी ऐसा करना मुश्किल होता है। अब कल्पना करें कि जब टीम एक दूसरे से अलग होती है तो इस पहेली की जटिलता को 100500 से गुणा किया जाता है। इसलिए, 10 मिनट के लिए दैनिक कॉल की व्यवस्था करें और अपने कार्यों के बारे में बात करें - इस तरह से आप बेहतर तरीके से खुद को व्यवस्थित कर सकते हैं।

अधिक स्पष्ट प्रश्न पूछें।लाइव संवाद करते हुए, आप इंटोनेशन को पढ़ सकते हैं, लेकिन दूरस्थ भोज पर विडंबना आपको अप्रिय और अनुचित लग सकती है। इसलिए बेझिझक पूछें, "आप क्या मतलब रखते हैं?" एक दूसरे को बेहतर ढंग से समझने के लिए;

जल्दी करो। संचार तेज और कुशल होना चाहिए। यह क्लाइंट और सहकर्मियों दोनों पर लागू होता है। यदि आप ग्राहकों के साथ काम करते हैं, तो उन्हें अंतर बिल्कुल नहीं देखना चाहिए, क्योंकि वे पैसे देते हैं और फलप्रद और परिचालन कार्य की प्रतीक्षा करते हैं, भले ही आप काम करते हों।

ओवरलैप। दूरस्थ टीमों के लिए, ओवरलैप की अवधारणा है - यह वह समय है जब पूरी टीम जुड़ी हुई है और जिस समय आप एक प्रश्न पूछ सकते हैं और जितनी जल्दी हो सके उत्तर प्राप्त कर सकते हैं। कहीं यह चार घंटे है, तो HTML अकादमी की कुछ टीमों में छह हैं।

टीम वर्क। लाइव शेयर के लिए समर्थन के साथ Google दस्तावेज़, ऑनलाइन शब्द या किसी भी कोड संपादक का उपयोग करें।

सरोजोहा, रिमोट का प्रमुख

विचलित न हों (और विचलित को कम करें)

अपने परिवार से बात करें। प्रियजनों को समझाएं कि घर पर काम करना एक ही तरह का काम है, और इसका मतलब यह नहीं है कि आप काम के घंटों के दौरान कुछ भी करने के लिए स्वतंत्र हैं। हां, अधिक स्वतंत्रता और लचीलापन है, लेकिन काम के कार्य कहीं भी नहीं जाएंगे।

वास्तव में, रिमोट कार्यालय में काम करने की तुलना में बहुत अधिक उत्पादक हो सकता है यदि घर में कुछ भी आपको विचलित नहीं करता है। उदाहरण के लिए, बच्चे विचलित हो सकते हैं - और यह एक अलग विषय है, काम और बच्चों को कैसे संयोजित किया जाए (मल्टीटास्किंग जोड़ा जाएगा)।

नई आदतों का आविष्कार न करें। यदि आपने काम पर YouTube नहीं सुना है, तो शुरू करने के लिए कुछ भी नहीं है, आप अभी भी काम पर हैं, बस दूर से।

प्रियजनों के साथ चैट करें। काम के मामलों से विचलित हुए बिना, प्रियजनों के साथ संचार के लिए समय निर्धारित करें।

यह एक बिल्ली के साथ बेहतर काम करता है

या एक कुत्ते के साथ। अपने लिए देखें:

कटिया, दूरस्थ स्थान पर क्यूरेटर, दूरस्थ स्थान

पर परियोजना प्रबंधक, दूरस्थ स्थान पर

डेनिस, एचआर निदेशक में परियोजना प्रबंधक

जारी रखें।

स्व-शिक्षा और अच्छी चीजों के लिए खाली समय

यदि आपके पास खाली समय है, तो स्व-शिक्षा पर खर्च करें - घर पर कम ध्यान भंग होते हैं। आमतौर पर सड़क पर बिताया जाने वाला समय कुछ सुखद चीजों के लिए समर्पित हो सकता है - बाथरूम में झूठ बोलना, बाहर काम करना, टहलने जाना। यदि आप सब कुछ छोड़ सकते हैं और अपना पेशा बदल सकते हैं , क्योंकि आप कर सकते हैं।

मैं दो घंटे के लिए बनाना सीख रहा हूं , सड़क से मुक्त हुआ। और फिर, हमेशा की तरह, मैं गलत पोस्ट में किसी चीज़ को पकड़ता हूँ, और फिर बिखर जाता हूँ।

अनुष्ठान संस्कार

यह कुछ भी हो सकता है - उदाहरण के लिए, मैं 13:00 पर कॉफी पीता हूं, और 14 से 14:15 तक मेरे पास एक शांत घंटा है। मैं सही बोल रहा हूँ और कुछ नहीं कर रहा हूँ।

कटिया, एक दूरस्थ साइट पर एक क्यूरेटर
कुछ प्रकार की चिप के साथ आता है जो केवल घर पर किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, मैंने अपने पैरों को एक टेबल के नीचे सो रहे कुत्ते के गर्म पेट पर रखा।

एक दूरस्थ साइट पर एक उत्पाद इंजीनियर पाशा

तैयार हो जाओ

आपको अपने मस्तिष्क में एक भावना पैदा करने की ज़रूरत है कि आप काम करने जा रहे हैं, और जब यह समाप्त हो जाएगा, तो किसी तरह का अनुष्ठान होगा जो इसे दिखाएगा। कंप्यूटर पर पूरे दिन पजामा में मत बैठो, लेकिन आरामदायक कपड़े पहनें जिसमें आप काम करेंगे और सहयोगियों को बुलाएंगे।

घरेलू काम - काम के बाद

यदि आप घर से काम करते हैं, तो आपके पास कार्यालय में जैसा शेड्यूल है। यानी घर का काम / पार्टी करना आदि। - कार्य दिवस के बाद प्रदर्शन किया गया, न कि संयुक्त रूप से। समय सफाई और अन्य घरेलू सामान बर्बाद न करें। आपको विश्राम, गृहकार्य, संचार आदि के लिए खुद को समय देने की आवश्यकता है। यह घर पर स्थापित करने के लिए अधिक कठिन है, क्योंकि कार्यालय से घर तक कोई रास्ता नहीं है जो स्विच करने का प्रबंधन करता है।

आर्थर, रिमोट पर डिजाइनर (पर्दे के पीछे)

आराम करें और आनंद लें

यह आलसी होने के लिए काम नहीं करेगा (यह भ्रम है कि यदि आप घर से हैं, तो आप कचरे से पीड़ित हो सकते हैं)। इसलिए आराम करो और काम करो - और यदि आप सब कुछ करते हैं जैसा कि ऊपर लिखा गया है, तो यह आसान और सुखद हो जाएगा।

एक अच्छे रिमोट के 15 नियम

ताजा हवा और शारीरिक शिक्षा
कार्यस्थल बनाओ
आराम करें और शेड्यूल पर काम करें
बिस्तर के पास काम न करें
भोजन के पास काम न करें।
लेकिन भोजन महत्वपूर्ण है
योजना का काम
सहकर्मियों के साथ कॉल करें
विचलित न हों (और विचलित को कम करें)
यह एक बिल्ली के साथ बेहतर काम करता है
स्व-शिक्षा और अच्छी चीजों के लिए खाली समय
अनुष्ठान संस्कार
तैयार हो जाओ
घरेलू काम - काम के बाद
आराम करें और आनंद लें

और स्वस्थ रहें। मुझे बताइए, वैसे, आपका उदलीनका कैसा है? क्या उम्मीद नहीं की, कठिनाइयों और नुकसान कहाँ हैं?

और मैं भाग गया - अभी भी श्रृंखला नहीं देखी गई है।

रिमोट। उन लोगों के लिए 15 नियम जिन्होंने कभी कोशिश नहीं की लेकिन खुजली