🍧 👨‍🎨 🏇 त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज किया जाता है, और क्या होता है जब आप अपने हाथों को COVID-19 के साथ शराब से धोते हैं 👨🏾‍🤝‍👨🏻 😿 ◾️

एक व्यक्ति शायद ही पानी में घुलता है, क्योंकि लगभग सभी वॉटरप्रूफिंग में लिपटे हुए हैं। यह त्वचा की लिपिड परत है, जिसमें वसा के नाम का अर्थ है। यही है, एक तरफ, हमें नमीयुक्त त्वचा, नम आँखें, एक नम नाक और अन्य अंगों की आवश्यकता होती है, और दूसरी ओर, हमारे स्वयं के अलगाव आंशिक रूप से नमी के मुक्त प्रवाह को आगे और पीछे रोकता है।

अब हमें ऐसे दोस्त मिलने लगे जिन्होंने हाथ धोने के फायदों के बारे में जाना। और उनकी त्वचा साबुन, कीटाणुनाशक और अन्य चीजों से सूख जाती है। यदि आप डब्ल्यूएचओ के नियमों का पालन करना शुरू करते हैं, तो विभिन्न अंग आप में भी सूख जाएंगे। तो चलिए थोड़ी बात करते हैं कि यह कैसे काम करता है।

यदि आप अपने हाथ पर नल का पानी डालते हैं, तो थोड़ी देर बाद उस पर त्वचा सूख जाएगी (यह सर्दियों में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है)। इस समय, लोग कभी-कभी सोचते हैं कि ब्रह्मांड के कुछ बुनियादी कानूनों का उल्लंघन किया जा रहा है। वास्तव में, पानी (मुख्य रूप से कैल्शियम और क्लोरीन) में निहित तत्वों के कारण, आप लिपिड परत को तोड़ते हैं और त्वचा से उन पदार्थों का एक और हिस्सा निकालते हैं जो नमी बनाए रखते हैं। परिणाम - आपके हाथ साफ हैं। और सूखा।

यदि पानी त्वचा में प्रवेश कर सकता है, तो एक व्यक्ति स्नान में भंग कर देगा। इस अर्थ में, वह तीसरे दिन ऐसा करता है (और स्नान का रूप और आकार भी ले सकता है, जो फोरेंसिक विशेषज्ञों और रोगविज्ञानी को एक निश्चित आनंद देता है)। लेकिन एक सामान्य जीवित व्यक्ति पर्याप्त रूप से पानी अघुलनशील है।

आपको त्वचा पर नमी की आवश्यकता क्यों है?

हम काफी हद तक पानी से बने हैं। यह एक काफी सार्वभौमिक विनिमय तत्व है, और त्वचा में लगभग हर जगह इसकी आवश्यकता होती है। एपिडर्मिस की ऊपरी परत पर डर्मिस में कम, अधिक है। आप बहुत सरल कर सकते हैं और कह सकते हैं कि एपिडर्मिस की नमी हमें बाहरी दुनिया के साथ बातचीत करने की अनुमति देती है और एक ही समय में बहुत अधिक अवशोषित करने के लिए नहीं।

नमी डर्मिस से त्वचा की ऊपरी परतों में प्रवेश करती है, और शरीर के अंदर से डर्मिस में। इसलिए, यदि आपके पास व्यवस्थित रूप से पर्याप्त पानी नहीं है, तो शरीर पहले "बजट का अनुकूलन" करना शुरू कर देगा, और फिर सबसे महत्वपूर्ण सिस्टम को बंद न करें। सीधे शब्दों में कहें - यदि आप केवल सुबह और शाम को पीते हैं, और काम शिफ्ट पर करते हैं, तो बहुत जल्द ही आपको अपनी त्वचा और आंखों के साथ समस्याएं शुरू हो जाएंगी। त्वचा में नमी की कमी के साथ, यह अपने सुरक्षात्मक गुणों को खो देता है। बहुत कम नमी - जलन शुरू होती है। यह अक्सर ओवरड्राइड होता है - यह जल्दी से छोटी झुर्रियों और नेत्रहीन उम्र के साथ कवर हो जाता है। इसलिए, यदि आप अच्छा दिखना चाहते हैं, तो पहले यह सुनिश्चित कर लें कि सब कुछ पानी के राशन के साथ है।

अधिक पानी पीना 40 पर अपना सर्वश्रेष्ठ देखने के लिए एक पूरी तरह से बुनियादी तरीका है। यानी पांच से आठ साल छोटा।

यदि परिस्थितियां प्रतिकूल हैं तो आप अपनी त्वचा को बाहर से कैसे मॉइस्चराइज कर सकते हैं?

शुरू करने के लिए, आइए यह निर्धारित करें कि आर्द्रता के संदर्भ में अनुकूल परिस्थितियाँ उष्णकटिबंधीय वन की निचली छतरी, समुद्र के तट, या गर्मियों में मध्य-अक्षांशों का एक जंगल हैं - वसंत
। रूसी सर्दी, एक वातानुकूलित कमरा, एक सामान्य उच्च वृद्धि वाली इमारत, एक उत्पादन कार्यशाला हमारे लिए एक जैविक प्रजाति के रूप में अप्राकृतिक स्थितियां हैं। हम उन्हें पीड़ित करते हैं, और शरीर तथाकथित "जलवायु तनाव" का अनुभव करता है। फिर से, बहुत सरल करते हुए, आप शारीरिक रूप से दुखी हैं क्योंकि आप आरामदायक वातावरण में नहीं हैं। लेकिन वर्षावन में जाने के लिए जल्दी मत करो: वहां से मेरे मरीज़ अक्सर अपनी आँखों में बहुत दिलचस्प परजीवी ले आते हैं। यदि रुचि है, तो हम सहकर्मियों के साथ सहकर्मियों के साथ पिछले साल की भयावहता को जारी रखेंगे।

आम तौर पर, त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज किया जाता है। हमारा शरीर जानता है कि यह कैसे करना है और यदि पर्याप्त पानी है, तो यह त्वचा को सहारा देने के लिए इसे छोड़ता है। अगर अचानक हम ऐसी परिस्थितियों में होते हैं, जिसके तहत शरीर को विकसित रूप से तैयार नहीं किया गया था (जो कि, हम शहर में रहते हैं, वास्तव में), तो कभी-कभी बाहरी कमी को हमारे अंतर्निहित कमियों की भरपाई करने की आवश्यकता होती है।

जैसा कि मैंने कहा, आपकी त्वचा को पानी से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लिपिड झिल्ली अघुलनशील हैं। त्वचा की ऊपरी परत पर नमी लागू करना बेकार है: यह बहुत जल्दी वाष्पित हो जाता है। किसी तरह इसे अंदर ले जाना आवश्यक है, ताकि यह धीरे-धीरे खर्च हो।

हाथ सैनिटाइज़र साबुन की तुलना में त्वचा को अधिक सक्रिय रूप से सूखते हैं, क्योंकि उनके पास शराब है। शराब पानी के विपरीत, वसा को घोलती है। और वह पानी लेता है, भी, महान। यदि आप शौचालय में एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण छोड़ते हैं, तो कुछ मामलों में आपको इसे बंद कर देना चाहिए और तुरंत मिथाइल अल्कोहल के साथ स्नान में छोड़ देना चाहिए - यह बहुत प्रभावी ढंग से पानी को विस्थापित करेगा। हाँ, शराब, यह तरल है। लेकिन नहीं, यह पारंपरिक अर्थों में "गीला" नहीं है।

कोरोनोवायरस प्रकोप के विकास के साथ, डीज़र्स की कहानी - प्रशंसकों के अंदर पराबैंगनी लैंप का एक पैकेज - तीव्र। मूल डिजाइन हवा को सूखा नहीं करता है, लेकिन वायु शोधक और कीटाणुनाशक के विकल्प हैं जो नमी को पारित करने की अनुमति नहीं देते हैं (सबसे अधिक बार यह या तो छोटे फिल्टर और झिल्ली के बारे में है, या सिस्टम में हीटिंग के बारे में है)। बस अपने हाथों पर नजर रखें। और आँख।

मैं आपको याद दिलाता हूं, अगर आंखों में रेत की थोड़ी सी सनसनी होती है, तो यह सूखापन का एक बहुत बुरा चरण है। सूखापन आमतौर पर केवल थकान में व्यक्त किया जाता है और इसे ट्रैक करना बहुत मुश्किल होता है। यदि आप सामान्य से अधिक बार धोना चाहते हैं, तो आपको निश्चित रूप से कुछ करने की आवश्यकता है, क्योंकि धोने से समस्या का समाधान नहीं होगा। हाथ आप बहुत आसानी से अपने लिए देखते हैं। यदि आपके हाथ सूखे हैं - आँखें, सबसे अधिक संभावना है, भी। यद्यपि आँखें अतिरिक्त रूप से एक आंसू और इसके अवयवों से मेबोमियन ग्रंथियों से नम होती हैं।

बाहर गीला करने के लिए दो बुनियादी दृष्टिकोण

पहला तरीका लिपिड झिल्ली में सुधार है। आमतौर पर यह इन परतों की गड़बड़ी है जो सूखापन का कारण बनता है। उदाहरण के लिए, यदि आप सोडियम लॉरिल सल्फेट (या सामान्य रूप से किसी भी साबुन पर आधारित साबुन से अपने हाथ धोते हैं, लेकिन यह प्रभाव अधिक स्पष्ट होगा), तो धीरे से सीबम को धो लें। हां, वैसे तो साबुन कीटाणुरहित नहीं होता है। यह त्वचा पर सर्फैक्टेंट्स प्रदूषण की मदद से बांधता है, सीबम में चिपके अणुओं को इसकी ऊपरी परत के साथ लेता है और आपको धीरे से उन्हें सीवर में कम करने में मदद करता है। यदि आपके साबुन पर अचानक "कीटाणुनाशक" लिखा जाता है, और आप संक्रामक रोगों के विभाग में काम नहीं कर रहे हैं, तो आपकी त्वचा सबसे अधिक खराब हो जाएगी।

तो, साबुन झिल्ली का हिस्सा निकाल देगा, और वाष्पीकरण अधिक सक्रिय रूप से जाएगा। त्वचा सूख जाएगी। आप कुछ उपाय कर सकते हैं और उन्हें झिल्ली को बहाल करने का प्रयास कर सकते हैं। आमतौर पर, लोग साबुन के साथ एक वसा को धोते हैं और तुरंत सौंदर्य प्रसाधन की एक कैन से ही दूसरे को फैलाते हैं।

क्या करें?

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जब मेरा रोगी गंभीर रूप से निर्जलित होता है, तो हम नमकीन के साथ एक ड्रॉपर डाल सकते हैं। याद रखें कि खारा समाधान का 20 मिनट का ड्रॉपर मिनरल वाटर की आधा लीटर बोतल की तरह ही काम करता है। अंतर यह है कि आप सचेत हैं या नहीं। विभिन्न ऊतकों में पानी की दर लगभग समान होती है। पानी लेने और लिपिड परत के माध्यम से इसे डर्मिस में ले जाने

का दूसरा तरीका है
। यह काफी जटिल लगता है, लेकिन हमारे पास उत्कृष्ट परिवहन है - मध्यम-अंश और हाइलूरोनिक एसिड का कम-अंश नमक। ये बड़े अणु हैं जो विमान वाहक की तरह दिखते हैं, जो बहुत सारी चीज़ों को लोड करते हैं जिन्हें हुक किया जा सकता है। आमतौर पर हम अपनी त्वचा देखभाल उत्पादों में हयालुरोनिक एसिड को शामिल करते हैं जब हम इसे परिवहन के रूप में उपयोग करना चाहते हैं। यहां तक कि कारखाने में बायोरिएक्टर में, हम अणुओं के अंदर आवश्यक पदार्थों को पैक करते हैं, और तब स्थिर रचना बैंक में संग्रहीत की जाती है जब तक आप इसे खरीदते और खोलते हैं। यदि आपको अपने अंदर कुछ जटिल लाने की आवश्यकता है, तो एक महंगे माध्यम या कम आणविक भार अंश का उपयोग किया जाता है, जो तुरंत लिपिड फिल्म के माध्यम से घुसना शुरू कर देता है।

मॉइस्चराइज़र के लिए (जहां आपको पानी अंदर लाने की आवश्यकता होती है), एक बड़े-आणविक अंश का उपयोग किया जाता है। क्यों? क्योंकि यह तुरंत नहीं गिरता है, लेकिन सतह पर अपनी नई फिल्म बनाने का प्रबंधन करता है, त्वचा को थोड़ा कसता है। यदि आपने हमारे जेल का उपयोग घाव की सतहों पर पुनर्जनन के लिए किया है , तो आपने देखा होगा कि यह घाव को कितनी जल्दी बंद कर देता है। वैसे, यह "गहन पुनर्जनन" जेल फिर भी संदर्भ द्वारा बड़े पैमाने पर उत्पादन में चला गया, लगभग दो गुना सस्ता हो गया और ओजोन पर भी बेचा जाता है। यह थोड़ी खुशी की बात है, हां।

तो, हायल्यूरोनिक एसिड नमक की एक फिल्म। त्वचा के ऊपर बड़े अणु जो वाष्पीकरण से नमी को रोकते हैं। फिर इस फिल्म के निचले अणु टूटने लगते हैं और छोटे अणुओं का निर्माण करते हैं जो पानी इकट्ठा करते हैं (क्योंकि इसके चारों ओर बहुत पानी है) और त्वचा में गुजरता है।

सरलीकृत करना, उच्च आणविक भार अंश नमी को भागने की अनुमति नहीं देता है, और फिर धीरे-धीरे नमी को अंदर की ओर धकेलता है। यह उदाहरण के लिए हमारी श्रृंखला "मॉइस्चराइज़" के काम करने का तरीका ठीक है ।

आप अन्य परिवहन प्रणालियों (लिपोसोम्स) का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह घरेलू उपयोग के लिए पहले से ही काफी अधिक महंगा है। आप चिटोसन और त्वचा के लिए विभिन्न मसूड़ों जैसे अन्य कोटिंग्स का उपयोग कर सकते हैं, यह पहले से ही इस बात पर निर्भर करता है कि आप कैसे बेहतर हैं (कॉस्मेटोलॉजी के लिए एक दंत चिकित्सक से त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है, और यह आमतौर पर वीएचआई भी नहीं है)।

टिन का एक मिनट

एक साधारण रोगी के लिए समय पर और सर्दियों में और हाथ और चेहरे की क्रीम, हाइजीनिक लिपस्टिक और आंखों के लिए जेल का उपयोग करने के लिए पानी पीना पर्याप्त है। मैं मॉनिटर पर आपके बारे में बात कर रहा हूं - 200 रूबल (केवल 1, 2 नहीं!) के लिए "Blefarogel 1" खरीदें और निर्देशों के अनुसार आवेदन करें (बस मतभेद पढ़ें), लेकिन अगर आप बहुत बेहतर महसूस करते हैं, तो आपको एक सप्ताह में एक डॉक्टर देखना होगा। क्योंकि इससे पहले, शतक बुरा रहा है, और हमें यह पता लगाने की आवश्यकता है कि क्यों।

यदि आप एक ऐसे कार्यालय में काम करने के लिए भाग्यशाली नहीं हैं जहां COVID के खिलाफ सभी उपाय किए जाते हैं, तो हवा की संभावना सामान्य से अधिक सूख जाएगी। सुबह और शाम को अपना चेहरा धोएं, और विभिन्न यौगिकों से अपनी आंखों और हाथों की रक्षा करें। बस यह सुनिश्चित करें कि आपके हाथों में वासोकोन्स्ट्रिक्टर नहीं है (अक्सर लाल आंखों के लिए फार्मेसियों में बेचा जाता है) और कृत्रिम आंसू नहीं (यह समस्या को हल नहीं करता है, लेकिन लक्षण को हटा देता है, जबकि मेयोबोमियन ग्रंथियों के छिद्रों की उत्तेजना और शुद्धि आपको प्राकृतिक प्रक्रियाओं के कामकाज में सुधार करने का अवसर देती है)। त्वचा के लिए, जार पर "मॉइस्चराइजिंग" शब्दों और रचना में हयालूरोनिक एसिड के लवण के साथ कुछ चुनना बेहतर होता है।

मेरे रोगियों के लिए, वे आमतौर पर "अस्पष्टीकृत" होने से बहुत दूर हैं। आंखें उनकी समस्याओं के कम हैं। अक्सर हम एक प्रणालीगत संक्रमण या कुछ गंभीर पुरानी बीमारी, शरीर की कई प्रणालियों की खराबी, गंभीर तनाव या गहन देखभाल में चेतना की कमी के बारे में बात कर रहे हैं। यही है, व्यवहार में एक लगातार मामला तब होता है जब रक्त का इलेक्ट्रोलाइट संतुलन पहले से ही परेशान होता है, और यदि पर्याप्त मात्रा में अल्बुमिन या पोटेशियम के सूक्ष्मजीव नहीं होते हैं, तो पानी निकल जाता है। सबसे पहले, बस सूजन, फिर निर्जलीकरण के लक्षण।

संचालन के लिए, हम विदिसिक और ब्लेफेरोगल का एक गुच्छा (कॉर्निया पर और हमेशा के लिए आंखों में, क्रमशः) का उपयोग करते हैं। लगभग हर घंटे में एक बार, आपको एक स्थिर आंसू (क्रस्ट) को हटाने की जरूरत है - हम इसे ब्लेफेरोस्किन के साथ करते हैं। अब वह अपने माता-पिता के बैग में पड़ी आंख को साफ करने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय के रूप में चली गई है, लेकिन शुरू में हमने इसे सिर्फ मेरे और इसी तरह के मरीजों के लिए किया और बाद में हमारी गहन देखभाल इकाई में नैदानिक परीक्षण किया। फील्ड ऑपरेशन (या धन की कमी वाले क्षेत्रों में) में, एक कपास ऊन आंखों में खारा के साथ काम करता है, और ब्लाफेरोसाफिटी के बजाय क्लोरहेक्सिडाइन के उपचार के लिए (लेकिन यह मॉस्को मानकों द्वारा पूरी तरह से दंडात्मक दवा है)।

मॉइस्चराइजिंग में हमारी उपलब्धियां (अधिक सटीक रूप से, यूएसएसआर में बहुलक प्रयोगशाला के समय से एक और विषय, जहां पूरी कंपनी आई थी) सौंदर्य प्रसाधनों में स्थानांतरित हो गई: उदाहरण के लिए, मॉइस्चराइज़र की एक पूरी पंक्ति है, लेकिन मैं व्यक्तिगत रूप से जेल + सबसे अधिक प्यार करता हूं । यदि अचानक आप अधिक विवरण में रुचि रखते हैं, तो यहां हमने अपनी प्रयोगशाला के इतिहास के साथ एक चैनल खोला हैया @gramtek_cistoryics टेलीग्राम पर।

तो आइए संक्षेप में बताते हैं। मैन वाटरप्रूफिंग से आच्छादित है। गुर्दे या दिल से कोई मतभेद नहीं होने पर हर दिन पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ (कम से कम दो लीटर) पीना सबसे अच्छा है। हल्के उत्पादों से हाथ, चेहरे और आंखों को धोएं। जैल के साथ कमजोर स्पॉट को कवर करें। प्राथमिकता एक जेल बनावट (वे अधिक महंगे हैं) के साथ सुरक्षात्मक कोटिंग्स हैं, फिर साधारण मॉइस्चराइज़र। यदि आपको ठीक होने के लिए और भी अधिक पानी की आवश्यकता है, तो किसी प्रकार के रासायनिक परिवहन का उपयोग करते हुए लिपिड झिल्ली के माध्यम से पानी ले जाएं। पानी (विशेष रूप से नमकीन या साबुन के पानी) से अपने हाथों को गीला न करें, मशीन या दस्ताने के साथ बर्तन धो लें, और इसी तरह। घर पर एक ह्यूमिडिफायर लगाएं और सुनिश्चित करें कि आर्द्रता कम से कम 40% के क्षेत्र में रखी गई है (लेकिन 60% से अधिक नहीं है, यह पहले से ही कवक के लिए स्वर्ग है)। समय पर (सामान्य समय पर) डॉक्टर के पास पहुँचें, भले ही वह प्रश्न आपको मूर्खतापूर्ण लगे।और हाँ - जब एक कोरोनोवायरस से भागते हैं, तो स्वास्थ्य पर स्कोर न करें और अन्य घावों को अनदेखा न करें, लेकिन कम से कम दूरस्थ रूप से डॉक्टर से परामर्श करें। और अगर आपको कोई पुरानी बीमारी है - तो साल में कम से कम एक बार किसी विश्वसनीय त्वचा विशेषज्ञ और नेत्र रोग विशेषज्ञ को देखें। लेकिन हां, मुझे पता है कि मैं कितना पूछता हूं। खासकर आखिरी हिस्से में।

त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज किया जाता है, और क्या होता है जब आप अपने हाथों को COVID-19 के साथ शराब से धोते हैं

आपको त्वचा पर नमी की आवश्यकता क्यों है?

यदि परिस्थितियां प्रतिकूल हैं तो आप अपनी त्वचा को बाहर से कैसे मॉइस्चराइज कर सकते हैं?

बाहर गीला करने के लिए दो बुनियादी दृष्टिकोण

टिन का एक मिनट

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