चलते समय बैठकें करने लायक क्यों है? विज्ञान द्वारा प्रमाणित, माफिया द्वारा पुष्टि की गई

जब हम चलते हैं तो हमारे दिमाग में किसी तरह का जादू होता है । और स्टैनफोर्ड के वैज्ञानिकों ने बताया कि क्यों।

जेके राउलिंग ने कहा: "एक रात की सैर से बेहतर कुछ नहीं है जो आपको नए विचार दे।" चार्ल्स डिकेंस ने 5 घंटे तक कड़ी मेहनत की, और फिर 10-12 मील का अभ्यास किया। "मैं अपने स्वास्थ्य को अन्यथा संरक्षित नहीं कर सकता था," उन्होंने जोर देकर कहा।

लेकिन शायद दार्शनिक सोरेन कीर्केगार्ड ने थीसिस को सबसे अच्छा रूप दिया : "सबसे अच्छे विचारों ने मुझे सैर पर जाने का मौका दिया, और मैं ऐसे किसी भी बोझिल विचार को नहीं जानता, जिससे पैदल यात्रा नहीं होती।"

स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी (2014) का एक अध्ययन बताता है कि जादू के पीछे कठोर वैज्ञानिक प्रमाण हैं। अपने प्रयोगों में, स्टैनफोर्ड के शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों के एक छोटे समूह को दीक्षांत सोच, ताजा और रचनात्मक विचारों के साथ आने और परिणामों का मूल्यांकन करने के लिए परीक्षणों की एक श्रृंखला आयोजित करने के लिए कहा। :

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