👨🏾‍⚖️ 🐕 🤞🏻 7 आदतें जो किसी भी अंतर्मुखी को संचार के एक मास्टर में बदल देगी ☃️ ♻️ 👩‍❤️‍💋‍👩

नमस्कार! मैं साशा, Exness ग्लोबल लर्निंग एंड डेवलपमेंट मैनेजर हूं।

मैं 10 वर्षों से वयस्क विकास के विषय पर काम कर रहा हूं। मेरी रुचि का ध्यान नौसिखिए नेताओं की वृद्धि है।
इस लेख में, मैं व्यावहारिक टिप्पणियों को साझा करता हूं कि एक अंतर्मुखी कैसे जल्दी से एक टीम का प्रबंधन कर सकता है।

“आप क्या पसंद करेंगे - एक पैराशूट के बिना विमान से बाहर कूदना या एक अजनबी के बगल में खाने की मेज पर होना? यदि आपने पहला उत्तर चुना है, तो निराशा न करें। आप अकेले हैं। " लैरी राजा

प्रत्येक दूसरा आईटी अंतर्मुखी, एक प्रबंधकीय भूमिका प्राप्त करता है, मानता है कि टीम के साथ बातचीत करना उसके लिए मुश्किल है।
नेतृत्व में संचार, बैठकों और संवादों की एक महत्वपूर्ण मात्रा शामिल है। इसके बिना लोगों को साथ ले जाना बेहद मुश्किल है।

एक नेता जो लोगों के साथ संवाद करने के लिए उपयोग नहीं किया जाता है, वे आमतौर पर निम्नलिखित कठिनाइयों का अनुभव करते हैं:

संचार से बचा जाता है , और अक्सर नेतृत्व कार्यों को इस तरह से अनदेखा करता है। यह गतिविधि का अर्थ नहीं भरता है, पूर्ण तस्वीर के बिना लक्ष्य निर्धारित करता है, प्रतिक्रिया साझा नहीं करता है, और टीम का आभार उसे कठिनाई से दिया जाता है। तरह तरह के शब्दों को निचोड़ते हैं, बूंद से गिराते हैं, जैसे कि एक विंदुक से, जब एचआर अपनी प्रक्रियाओं के साथ दबाता है।
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इसलिए, स्थिति को बदलने के लिए सहज प्रयास इस तथ्य को जन्म देते हैं कि प्रबंधक एक अंतर्मुखी है:

पढ़ना शुरू करता है , और बहुत कुछ। हालाँकि, वह ज्ञान को एक कौशल में नहीं बदल सकता, सिद्धांत देता है। साधनों का उपयोग नहीं करने के हजारों कारण मिलते हैं।
प्रबंधन प्रशिक्षण समूहों में पीड़ित । वह लेम्मा / लेम्मा / आउटपुट प्रारूप में ज्ञान प्राप्त करना चाहता है, न कि किसी व्यक्तिगत दृष्टिकोण की तलाश में। वह लोगों के कार्यों में सरलता और भविष्यवाणी करना चाहता है।
नेता का अवलोकन करता है: पर्यावरण के बीच एक आदर्श रोल मॉडल पाता है और व्यवहार के विवरणों को अपनाने की कोशिश करता है। यह अयोग्य तरीके से निकलता है। एक आदर्श नेता की छवि इतनी दुर्गम लगने लगती है कि आपकी व्यक्तिगत शैली की तलाश करने के बजाय हार मानने की इच्छा होती है। इसके अलावा, नवनिर्मित मंत्री को हमेशा यह एहसास नहीं होता है कि वह खुद की मूर्ति के लिए क्या कर रहा है।

एक वयस्क के लिए इसे बदलना मुश्किल है। परिवर्तन की प्रतिरक्षा सामने आती है ("परिवर्तन की अस्वीकृति," कीगन / लेही)। यहां तक कि बदलाव की आवश्यकता को महसूस करते हुए, हम एक नए कौशल को विकसित करने के बजाय आदत रखना पसंद करते हैं। चूँकि किसी भी परिवर्तन के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है, इसलिए हम खुद को बंद करने के डर से आते हैं।

इसलिए, छोटे चरणों में स्थानांतरित करना आवश्यक है, हल्के अनुष्ठान करना जो बाद में ध्यान देने योग्य सुधार लाएगा।

सात सिद्ध अच्छी आदतें हैं जो आपको अपनी टीम के साथ संचार स्थापित करने में मदद करेंगी:

1. एक पर्यवेक्षक में बदलो।अपनी टीम को नेटगियो के शोधकर्ता के रूप में जानें। व्यक्तियों के रूप में अपने लोगों में दिलचस्पी लें: शौक, योजना, मनोदशा, सप्ताहांत और छुट्टियों की योजनाओं के बारे में जानें। अपनी रुचि दिखाएं, जवाब में आप में रुचि लें। जितना बेहतर आप अपने लोगों की विशेषताओं को जानते हैं, बातचीत के माध्यम से प्रबंधन करना उतना ही आसान है।

2. अपने सामान्य वार्तालाप क्षितिज का विस्तार करें। बातचीत में पहल करें। आरंभ करने के लिए सुरक्षित प्रश्नों की एक सूची बनाएं। "केस" प्रश्न को हटा दें: यह वास्तविक संचार के मार्ग को काट देता है। विवरण शामिल करें: "आप ड्रोन के बारे में क्या सोचते हैं?" पता करें: "सप्ताहांत में कहां था?"; नवीनतम समाचार पर चर्चा करें। किसी सहकर्मी को वास्तव में कुछ बताने दें, और उत्तर "सामान्य" न करें।

3. लोगों को आंखों में देखो।बातचीत के दौरान स्क्रीन से अपनी आँखों को उठाएं, एक प्रत्यक्ष रूप को प्रशिक्षित करें। मीटिंग्स में स्मार्टफ़ोन और लैपटॉप से ऑप्ट आउट करें। नेत्र संपर्क में जबरदस्त शक्ति होती है। यह वह है जो किसी व्यक्ति की छाप बनाता है, ध्यान आकर्षित करता है। मस्तिष्क में कई संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं, क्योंकि किसी अन्य व्यक्ति के साथ बातचीत के बारे में संकेत प्राप्त होता है।

4. अपने भावनात्मक आउटलेट का पता लगाएं। हमारी प्रतिक्रियाएँ भौतिकी हैं। व्यवहार के एक अलग प्रारूप को शिक्षित करते समय, संचित, अस्वीकृत को फेंकना महत्वपूर्ण है। यह विशेष रूप से ज्वलंत भावनाओं की अभिव्यक्ति के लिए सच है, बातचीत में अभिव्यक्ति। आत्म-नियंत्रण सीखें, लेकिन अकेले आराम करने के लिए एक जगह छोड़ दें: खेल, खेल, गाने या 10 मिनट का मौन - अपने स्वयं के लिए।

5. बच्चों को किस्से सुनाएं।रीटेलिंग से रीडिंग बदलें। छोटे बच्चे तुरंत प्लॉट और शैली पर प्रतिक्रिया देते हैं, आपको तनाव और चौकस रखते हैं: "भेड़िया के बारे में पहले से ही, दोहराने की आवश्यकता नहीं है।" यह आदत एक सुरक्षित वातावरण में कहानी कहने का महत्वपूर्ण कौशल, बातचीत में मुख्य विचारों का निर्माण और वार्ताकार की प्रतिक्रिया का जवाब देने की क्षमता विकसित करने की अनुमति देती है।

6. अपने आप को जानो। उन विषयों की पहचान करने की कोशिश करें जो आपके करीब और सुखद हैं, अपने सोचने के तरीके का विश्लेषण करें। संचार का अपना कार्यक्षेत्र बनाना शुरू करें - जिसके साथ समय बिताना आपके लिए आसान हो। उन कुछ सहयोगियों को खोजें, जिनके साथ बातचीत करने में मज़ा आता है। अपने आप को संचार सुविधा के क्षेत्र से बाहर करने की जरूरत नहीं है। आदत बनने दें।

7. सहानुभूति का विकास करना- दूसरे की भावनाओं को पहचानने और उसकी भावनाओं को ठीक से जवाब देने की क्षमता। यह कौशल टीम को प्रेरित करेगा और लोगों को साथ ले जाएगा। पहले खुद को अपनी भावनाओं को समझना सिखाएं। आप शरीर को सुन सकते हैं - दिल की धड़कन, श्वास और मांसपेशियों में तनाव आपको स्थिति का एहसास करने में मदद करेगा। उन भावनाओं को आवाज़ दें जो आप अनुभव करते हैं: "मुझे आपकी परियोजना पर गर्व है", "मैं प्रसव के समय को कम करने से नाराज हूं।" अपनी भावनाओं को नाम देकर, आप को साझा करने के लिए दूसरे को उकसाते हैं।

सामग्री एक एंब्रायवर्ट (एक व्यक्ति जो एक इंट्रोवर्ट के लक्षण और एक ही समय में एक बहिर्मुखी के पास है) की टिप्पणियों पर आधारित है, खुद के अभ्यास और न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट के अध्ययन में इसकी पुष्टि की गई है।

विषय में गहरा तल्लीन करने का फैसला किया?

- देखें: "अंतर्मुखी शक्ति," सुसान केन
- सुनो:करेन विकरे के साथ परिचय के लिए विशेषज्ञ नेटवर्किंग
- पढ़ें: "किसी के साथ भी बात कैसे करें, कहीं भी," लैरी किंग।

7 आदतें जो किसी भी अंतर्मुखी को संचार के एक मास्टर में बदल देगी

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