जब सिद्धांत "सब कुछ के साथ नरक में, इसे ले लो और यह करो!" काम नहीं कर रहा: विलंबकर्ता नोट

"आज एक तरफ सेट करें कि आपने कल के लिए क्या रखा है"

• उबाऊ (उदाहरण के लिए, एक अपार्टमेंट या काम की दिनचर्या की सफाई);
• जटिल, असंरचित (एक झूमर को ठीक करना या मोबाइल एप्लिकेशन बनाना - दोनों मामलों में प्रतिवादी के लिए कार्य नया था, और वह नहीं जानता था कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए);
• एक व्यक्ति के रूप में आपके लिए मूल्य नहीं है (उदाहरण के लिए, अनावश्यक चीजों को बनाने के लिए);
• उनके निष्पादन के दौरान, प्रयासों की निरर्थकता की भावना पैदा हो सकती है (अलमारी का एक ही विश्लेषण, जब चीजें छोटी नहीं हो जाती हैं और यह अराजकता अंतहीन लगती है);
• निष्पादन प्रक्रिया में आनंद न लाएं।

मस्तिष्क में क्या होता है?

• 8 से 10 तक मैं खेल के लिए जाता हूं / विदेशी भाषा सीखता हूं / एक किताब पढ़ता हूं / एक श्रृंखला देखता हूं / सोशल नेटवर्क पढ़ता हूं (और किसी भी चीज से विचलित नहीं होता);
• 11 से 17 तक मैं काम के कामों को हल करता हूं (और मैं किसी और चीज से विचलित नहीं हूं);
• 19 से देर शाम तक मैं अपने परिवार के साथ समय बिताता हूं (और अब किसी भी चीज से विचलित नहीं होता)।
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आखिरकार