👆🏻 🚴 👨‍❤️‍👨 ध्यान! होमो कॉन्शियसनेस। मैं 🐞 🤖 ⚒️

1. जब व्यसन सिज़ोफ्रेनिया से मिलता है

एक पूरे के रूप में मनोविज्ञान अतीत में मेरे हितों के बीच कभी नहीं उभरा है, हालांकि मैं बहुत ही सामान्य कारण के लिए ध्यान मुद्दों में सतही रूप से दिलचस्पी लेता था - मैं ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD F-90 mbb10 / 6A05 mb11) के एक गंभीर रूप से पीड़ित हूं। लेकिन किसी प्रियजन के अचानक मनोरोग से जुड़ी दर्दनाक परिस्थितियों ने मुझे समस्या में डूबने के लिए मजबूर कर दिया। इसके परिणामस्वरूप मनोचिकित्सा, मनोविज्ञान, संज्ञानात्मक विज्ञान और न्यूरोफिज़ियोलॉजी में "ड्रग की लत" के दो साल हो गए। मैंने जल्दी से निर्णय लेने के लिए न्यूनतम आवश्यक स्कोर किया, और समस्या की गंभीरता अंततः शून्य हो गई। लेकिन मेरा ध्यान कसकर मानसिक उपकरण की भव्य पहेली से चिपक गया, और सभी इसे ब्याज की वस्तु से दूर करने की कोशिश करते हैं, उपयोगी गतिविधियों के लिए अनुप्रेषित करते हैं, व्यर्थ ही बने रहे।

कुछ बिंदु पर, मैंने इस पागलपन को रोकने का फैसला किया, सामान्य स्थिति में लौटना शुरू कर दिया। लेकिन जब आप महीनों और वर्षों का समय बिताते हैं, तो एक माइक्रोस्कोप के तहत पूरी तरह से बेकार घटना की जांच करके मोहित, अपने स्वयं के जीवन के खंडहरों पर बैठे, फिर आंतरिक प्रतिष्ठानों को इन प्रयासों के किसी तरह के अहसास की आवश्यकता होती है। और मैंने ध्यान तंत्र के संदर्भ में मानव मानस के काम के बारे में लोकप्रिय विज्ञान लेखों का एक छोटा चक्र लिखने का फैसला किया।

मैंने स्किज़ोफ्रेनिक्स के प्रमुखों में आवाज़ों के साथ बात करते हुए अनगिनत घंटे बिताए, विभाजित चेतना की घटना को अंजाम दिया, उनकी बुद्धि, भाषण मॉडल और ध्यान की मात्रा का परीक्षण किया, भाषण और माध्यम की बुद्धि की तुलना की। एक आवर्धक कांच के तहत, उन्होंने लोगों में पागल विचारों में संज्ञानात्मक हानि की जांच की, भावनाओं के प्रभाव के तहत बौद्धिक ध्यान का ध्यान केंद्रित करने के तंत्र को उजागर किया। उन्मत्त और अवसादग्रस्तता चरणों में द्विध्रुवी लोगों में सोचने की प्रकृति की तुलना में। किसी भी कम पागल लोगों ने मुझे नशीली दवाओं के व्यसनी, उनकी सोच और उनके प्राकृतिक निवास स्थान में व्यवहार के पैटर्न को समृद्ध नहीं किया। हीरो हीरो, मसाले के उपभोक्ता, एसिड खाने वाले शौकीन - इन सभी ने न्यूरोट्रांसमीटर सिस्टम पर साइकोएक्टिव पदार्थों के विशिष्ट प्रभावों से संबंधित कुछ विशेषताओं की खोज की। अनमोल ज्ञान ने मुझे रातों की नींद हराम कर दियावापसी के लक्षणों के लिए उत्तेजक के दीर्घकालिक उपभोक्ताओं की टिप्पणियों में आयोजित, लंबे समय तक उनके डोपामाइन मार्ग को जला दिया। सच में, इससे पहले मैंने गलती से मानस के सभी प्रेरक तंत्रों को विशेष रूप से डोपामाइन के साथ जोड़ा। हंटिंगटन की दुर्लभ कोरिया के शुरुआती चरणों में भी ध्यान और मानसिक विकारों के ध्यान का क्षरण मुझे नहीं मिला। मेरे नए यादृच्छिक दोस्त ने मुझे विज्ञान और मानवता के लिए बिना किसी लाभ के बिना मेरी पागल जिज्ञासा को अनजाने में संतुष्ट करने की अनुमति दी (क्षमा करें, चयन बहुत अच्छा नहीं है, लेकिन हंटिंगटन मेरे लिए एक कॉपी में भी भाग्यशाली है)।हंटिंगटन की दुर्लभ कोरिया के शुरुआती चरणों में भी ध्यान और मानसिक विकारों के ध्यान का क्षरण मुझे नहीं मिला। मेरे नए यादृच्छिक दोस्त ने मुझे विज्ञान और मानवता के लिए बिना किसी लाभ के बिना मेरी पागल जिज्ञासा को अनजाने में संतुष्ट करने की अनुमति दी (क्षमा करें, चयन बहुत अच्छा नहीं है, लेकिन हंटिंगटन मेरे लिए एक कॉपी में भी भाग्यशाली है)।हंटिंगटन की दुर्लभ कोरिया के शुरुआती चरणों में भी ध्यान और मानसिक विकारों के ध्यान का क्षरण मुझे नहीं मिला। मेरे नए यादृच्छिक दोस्त ने मुझे विज्ञान और मानवता के लिए बिना किसी लाभ के बिना मेरी पागल जिज्ञासा को अनजाने में संतुष्ट करने की अनुमति दी (क्षमा करें, चयन बहुत अच्छा नहीं है, लेकिन हंटिंगटन मेरे लिए एक कॉपी में भी भाग्यशाली है)।

मैं समझता हूं कि मुझे ऐसा नहीं करना चाहिए, लेकिन आखिरकार बड़ा होना चाहिए और अधिक व्यावहारिक चीजों और दबाव के मुद्दों पर ध्यान देना शुरू करना चाहिए, अंत में मेरे जीवन की राख को इकट्ठा करना शुरू करना चाहिए। मेरे लिए इस तरह के दुर्लभ ध्यान संसाधन की प्रतीक्षा में, सबसे जरूरी मामलों के एक हजार एक नीली लौ के साथ जलते हैं। इसके अलावा, गैर-मुख्य अनुभाग "ब्रेन" में हैबर के पिछवाड़े में समान विषयों के लेख लिखने में कोई व्यावहारिक अर्थ नहीं है। लेकिन मैं जन्म से एक "ड्रग एडिक्ट" था, और मेरे पास खुद के नहीं होने और जो मैं इसमें शामिल हूं उसे करने के लिए नहीं करने का कोई विकल्प नहीं है। मैं Habr के लिए उपयोग किया जाता हूं, और मुझे उनके दर्शक पसंद हैं।

अपनी दक्षताओं और क्षमताओं के अस्वास्थ्यकर पुनर्मूल्यांकन के साथ एक बहुत ही घुंघराले और फूलदार डायनिंग क्रूगर ADHD की विशेषता है। मैं लगातार इस विचार को अपने सिर में रखता हूं और इस फिल्टर के माध्यम से अपने सभी निष्कर्षों और सामान्यताओं को पार करता हूं। हालांकि अध्ययन बताते हैं कि इस तरह के ज्ञान संज्ञानात्मक विकृति को समाप्त नहीं करते हैं। इसके अलावा, एडीएचडी स्किज़ोइड के दुर्लभ हाइपरफोकल राज्य पर्यवेक्षणीय विचारों को उत्पन्न कर सकते हैं, जो पतली लाल रेखा द्वारा पर्यवेक्षित प्रलाप से अलग होते हैं।

स्वाभाविक रूप से, मैं अपने स्वयं के उन्मत्त संज्ञानात्मक विकृतियों के ढांचे के भीतर आश्वस्त हूं, जैसे कि मैंने अपने सिर में कुछ अद्वितीय डेटा एकत्र किया था और ऐसे किसी भी रिश्ते की खोज की थी जो पहले नहीं देखा गया था। लेकिन, वास्तव में, जब आप एक आवर्धक कांच के नीचे अध्ययन करते हैं कि हमारी भावनाएं कितनी सर्वशक्तिमान हैं और वे हमारे विचारों और दुनिया की हमारी तस्वीर को कैसे विकृत करते हैं, तो आप इसके साथ मौजूद होना सीखते हैं। भावनाएँ किनारे पर कोड़ा मार सकती हैं, सिर में "बबून के बीच वैज्ञानिक" की एक परी-कथा छवि खींचती है , और मन जानता है कि आप एक बीमार मनोचिकित्सक हैं जो मनोचिकित्सक के पास नहीं जाता है, लेकिन फिर से काम पर निकल जाता है, अपने जीवन को शौचालय में कम कर देता है।

न तो मैं और न ही मेरे मनोचिकित्सक कल्पना कर सकते थे कि वैज्ञानिक रूप से लोकप्रिय लेखों का एक सरल चक्र मुझे पागलपन की एक नई लहर और मानसिक थकावट की एक चरम डिग्री देगा। ध्यान के तंत्र के बारे में आसान लेखों की एक छोटी श्रृंखला लिखने और संभवतः एडीएचडी लोगों के लिए मनोचिकित्सा के बारे में एक youtube-व्लॉग लिखने के लिए वह मेरे सहज विचार को स्वीकार नहीं करेगी, यह जानते हुए कि नींद और आहार को सामान्य करने के बजाय, वह मुझे कम से कम कुछ खाने के लिए लगातार निगरानी करेगी। यदि केवल हर दिन और सप्ताह में कम से कम चार बार सोए। और वह स्वयं अपने रोगी की अद्भुत परिकल्पनाओं के प्रायोगिक परीक्षण में शामिल होगी।

बात यह है कि मैं पूरी तरह से आश्वस्त हूं कि एक उच्च-गुणवत्ता वाले वैज्ञानिक अध्ययन को लेखक की संदिग्ध परिकल्पना को प्रसारित नहीं करना चाहिए, लेकिन तथ्यों और सिद्धांतों की रिपोर्ट करें जिनके बारे में वैज्ञानिक सहमति स्थापित की गई है।

हालाँकि, मनोविज्ञान अपने आप में एक बहुत ही समस्याग्रस्त अनुशासन बना हुआ है। दोहरी छवियों की तरह, एक सावधान नज़र के साथ, यह या तो दर्शन के साथ मनोविज्ञान के एक चिरेम के रूप में प्रकट होता है, कभी-कभी यह वैज्ञानिकता की बदलती डिग्री के विषयों के एक पूरी तरह से विघटित सेट की तरह दिखता है, जिनमें से उनके बीच कोई सहमति नहीं है। फ्रायडियन और गेस्टाल्टवादियों के जंगली प्रलाप के वैज्ञानिक पोग्रोम से मुझे थोड़ी सी भी आंतरिक कठिनाई नहीं होगी।

समस्या यह है कि पहेली को एक साथ रखने की कोशिश कर रहा है, मुझे पता चला है कि मैंने जो तथ्य एकत्र किए हैं, उनमें देखी गई घटनाएँ और तार्किक निष्कर्ष मनोविज्ञान में सबसे वैज्ञानिक दिशा के संज्ञानात्मक विज्ञान, अर्थात् संज्ञानात्मक विज्ञान, जो अनुभूति, ध्यान और स्मृति के तंत्र का अध्ययन करते हैं, से सहमत नहीं थे। ।

हां, संज्ञानात्मक विज्ञान में अभी भी चेतना और ध्यान को जोड़ने वाला एक सुसंगत मॉडल नहीं है, इन दो घटनाओं के बीच संबंध स्थापित करने की कोशिश कर रहा है। हालात इतने खराब हैं कि सबसे बड़े कैलिबर के संज्ञानात्मक वैज्ञानिक दर्शन को सहायता के लिए बुला रहे हैं, जो मुझे उनकी बेरुखी से हतोत्साहित करता है। सर्वोच्च सम्मान के बावजूद, मूर्तिपूजा पर आधारित, मैं शायद मारिया व्याचेस्लावोवना फालिकमैन के साथ एक बहुरूपिया के रूप में प्रवेश कर सकता हूं जो वह दार्शनिकों से अपेक्षा करता है और कैसे दर्शन के वैज्ञानिक कैडर को चेतना की कम से कम कुछ समस्याओं को हल कर सकते हैं। मेरा आधुनिक दर्शन के प्रति बुरा रवैया है और उनका मानना है कि इसका स्थान विज्ञान से अलग है। हालाँकि, मेरा स्किज़ोफ्रेनिया इतने मोटे स्तर के संज्ञानात्मक वैज्ञानिकों के साथ मामूली संदेह के बिना एक विवाद में प्रवेश करने के लिए पर्याप्त मोटा नहीं है, और इससे भी अधिक पूरी दुनिया के साथ संज्ञानात्मक करने के लिएध्यान तंत्र के बारे में नोबेल पुरस्कार विजेता डैनियल काहनमैन भी शामिल हैं। लेकिन समय के बाद, अपनी स्वयं की टिप्पणियों की एक पहेली को एक साथ रखने की कोशिश करते हुए, तथ्यों के वैज्ञानिक प्रकाशनों और संज्ञानात्मक वैज्ञानिकों, मनोचिकित्सकों और न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्टों द्वारा शोध के परिणामों में वर्णित, मुझे एक तस्वीर मिली जो विज्ञान में प्रासंगिक दृष्टिकोण से अलग है।

खैर, किसे और किसे समझना चाहिए - यदि आप एक पेशेवर वैज्ञानिक नहीं हैं, लेकिन मानसिक विकलांगों के प्रति एक जिद्दी उत्साही हैं, तो असाधारण परिकल्पना का निर्माण नहीं करना बेहतर है जो पहले परिमाण और नोबेल पुरस्कार विजेता के प्रोफाइल वैज्ञानिकों की राय से अलग हैं। मेरा अनुभव मुझे ऐसे असाधारण बयानों से परहेज करने का हुक्म देता है, जो असाधारण सबूतों से समर्थित नहीं हैं। इस तरह के बयान आमतौर पर मूर्खता का प्रकटीकरण, डिंगींग-क्रुएगर प्रभाव या सिज़ोफ्रेनिया, या तीनों कारक एक साथ होते हैं।

मैं एक वैज्ञानिक नहीं हूं, और मैं अपनी उम्र में और अपनी समस्याओं के साथ फिर कभी नहीं रहूंगा। बीमार कल्पनाओं में भी, मैं वैज्ञानिक क्रांति का ढोंग नहीं करता और ओडनोकलास्निक में प्रकाशित सापेक्षता के विशेष सिद्धांत के साथ दुनिया को झटका देने की उम्मीद नहीं करता।

कम से कम मैं हिंसक भिक्षुओं की तरह होना चाहूंगा, जो कि स्किज़ोइड डेलीरियम की चप्पल लंबी चादरें, एक जीवंत पत्रिका, सामाजिक नेटवर्क में चल रहे हैं और समय-समय पर हैबर पर सभी विश्व विज्ञान का खंडन करते हैं, उंगलियों पर साबित करते हैं कि आइंस्टीन एक बेवकूफ फ्रीमेसन है, यूटीओ सच नहीं है, लेकिन चमकदार ईथर हम सभी को मुफ्त ऊर्जा प्रदान करता है।

इस तरह के लंबे पाठों को मेरे अत्यधिक ध्यान के साथ लिखना अत्यधिक तनाव से भरा हुआ है, और मैं इस बात से बिल्कुल भी नहीं मुस्कुराता कि इन अतिरिक्त प्रयासों का परिणाम बकवास और उदासीनता था, जिनका कोई बौद्धिक मूल्य नहीं है।

फिर भी, कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं पहेली को कितना आश्वस्त करता हूं, खुद को अत्यधिक थकावट में लाने के बाद, मुझे संज्ञानात्मक विज्ञान में वैज्ञानिक सहमति से अलग एक तस्वीर मिली।

जितना मैं नहीं चाहूंगा, मेरे पास पूरे विश्व वैज्ञानिक समुदाय की तुलना में खुद को होशियार मानने का कोई कारण नहीं है। और इससे भी अधिक, यह मुझे इस बात के लिए मना नहीं करेगा। इसलिए, आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि पूरी श्रृंखला मेरे सिज़ोफ्रेनिया की शुरुआत से ज्यादा कुछ नहीं हो सकती है।

पहले भाग में मैं लिंक के साथ कंजूस रहूंगा और केवल अपनी दृष्टि और वर्तमान वैज्ञानिक दृष्टिकोण को रेखांकित करूंगा जब वे संयोग नहीं करेंगे। बस इतना कि आप समझें कि मैं तथ्यों का वर्णन कहाँ करता हूँ, और जहाँ मेरी शायद अस्वस्थ कल्पनाएँ शुरू होती हैं। अन्यथा, हम तुरंत सामग्री में डूब जाएंगे। भविष्य में, मैं सामान्य से विशेष रूप से आगे बढ़ते हुए, वैज्ञानिक प्रकाशनों के संदर्भों की मात्रा बढ़ाने की कोशिश करूंगा।

2. चेतन और अचेतन

2.1 काले और सफेद रंग के बीच की सीमा अनंत प्रकार के भूरे रंग के रंगों को छिपाती है

मनोविज्ञान और संज्ञानात्मक विज्ञान के आधुनिक वैज्ञानिक क्षेत्र अक्सर "जागरूक और अचेतन" शब्दों से बचने के लिए पसंद करते हैं, क्योंकि वे फ्रायडियन बकवास के साथ दृढ़ता से जुड़े हुए हैं। इसके बजाय, परिभाषाओं कर रहे हैं एहसास हुआ प्रक्रियाओं और बेहोश लोगों को । लेकिन, स्पष्ट रूप से, यह शब्दावली मुझे बिल्कुल भी मान्य नहीं लगती है।

जैसे ही हम यह स्थापित करने की कोशिश करते हैं कि चेतन कहां समाप्त होता है और अचेतन शुरू होता है, हम तुरंत ऐसी क्वांटम अनिश्चितता का सामना करते हैं कि अब हमारे पास बिल्लियां नहीं हैं। वास्तव में, जागरूक प्रक्रियाओं और अचेतन लोगों के बीच कोई स्पष्ट सीमा नहीं है।

विचार, भावनाएं, संवेदी जानकारी ... कुछ हमारे ध्यान के केंद्र में हैं, अन्य परिधि पर हैं और खराब मान्यता प्राप्त हैं। अभी भी अन्य पूरी तरह से बेहोश हैं जब तक कि वे ध्यान के केंद्र के केंद्र में होने के लिए पर्याप्त प्रवर्धन प्राप्त नहीं करते हैं, स्पष्ट रूप से जागरूक हो रहे हैं।

उदाहरण के लिए, दिल की धड़कन, आमतौर पर हमारे द्वारा ध्यान नहीं दी जाती है, हालांकि, यह एक कमजोर सचेत सनसनी बन सकती है, एक गहन दौड़ के बाद कहते हैं, अगर आप अपने शरीर को "सुनना" बंद कर देते हैं। लेकिन यह एक आतंक हमले के दौरान हमारे अनुभवों के बहुत केंद्र में टूट सकता है, स्पष्ट रूप से जागरूक हो रहा है। दिल की धडकने! अब मैं आतंक में मर जाऊंगा!

जब यह होश में और बेहोश प्रक्रियाओं की बात आती है, तो मेरी राय में यह उन प्रक्रियाओं के बारे में बात करने के लिए अधिक सही होगा जो ध्यान की फ़ोकस में हैं, परिधि पर या इसके बाहर (फ़ोकस)।

शायद यह ऐसा मामला है जिसके बारे में यह कहने के लिए प्रथागत है: "जब हथौड़ा आपके हाथों में होता है, तो सभी समस्याएं नाखूनों की प्रतीत होती हैं", ठीक है, या रसातल के बारे में यह मजाक है जो बहुत लंबे समय तक देखने पर आपको देखना शुरू कर देता है।

२.२ जितना अधिक हिंसक रूप से हम मन को ट्रैक करते हैं, उतना ही स्पष्ट रूप से हम महसूस करते हैं कि एक व्यक्ति चेतना को पुनः प्राप्त किए बिना जीवन जीता है

महीने में लगभग एक बार की आवृत्ति के साथ, मेरे समाचार फ़ीड में प्रकाशन पॉप अप करते हैं कि एक अन्य शोधकर्ता को मस्तिष्क में बहुत जगह मिली जहां वास्तुकार बैठता है, और चेतना का केंद्र अंत में प्रकट होता है! प्रत्यक्षदर्शियों के अनुसार, अक्सर आर्किटेक्ट प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में छिप जाता है। इस जुए में होश में शिकार करने के लिए, इसके निशान या तो डोरसोलल में पाए जाते हैं या ऑर्बिटोफ्रंटल में। दूसरों का दावा है कि उन्होंने दर्पण न्यूरॉन्स में इसके निशान पाए, दूसरों ने आधिकारिक रूप से दावा किया कि वास्तुकार पूरी तरह से मस्तिष्क के तने में बैठा है, हिप्पोकैम्पस का चौथा बिंदु और पांचवां ... ठीक है, आप समझते हैं।

सबसे अधिक बार, इस तरह के लेख इस तथ्य को संदर्भित करते हैं, "वैज्ञानिक ने पत्रकार के साथ बलात्कार किया।" आधुनिक संज्ञानात्मक मनोविज्ञान में चेतना का एकीकृत सिद्धांत नहीं है, साथ ही ध्यान का एक एकीकृत सिद्धांत भी है। लेकिन सामान्य तौर पर, वैज्ञानिक सहमति पहले से ही विकसित हुई है - चेतना का एक भी केंद्र नहीं है, न ही ध्यान का केंद्र। ये वितरित प्रक्रियाएं हैं जो परिधीय सहित अपवाद के बिना पूरे तंत्रिका तंत्र को कवर करती हैं। लिबेट

के समय से और इसके असंख्य आधुनिक विविधताओं के लिए धन्यवाद के बाद से, हम जानते हैं कि मस्तिष्क हमारे सचेत इरादे का फैसला करने से पहले लगभग 200 मिलीसेकंड की कार्रवाई करने का फैसला करता है। निश्चित रूप से, यदि आप चेतना के काम में रुचि रखते हैं, तो आपने 200 मिलिसेकेंड की स्वतंत्र इच्छा के बारे में सुना हैजब आप अभी भी व्यवहार से बाहर निकलने पर प्रतिबंध लगा सकते हैं। लेकिन, आप देखते हैं कि मामला क्या है, प्रयोग में विषयों के बारे में पता था कि वे क्या करने का इरादा रखते हैं। और रोजमर्रा की जिंदगी में, हम अपने प्रत्येक कार्य पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं। हम लगभग सभी सामान्य व्यवहार मॉडल को स्वचालित रूप से निष्पादित करते हैं, और सबसे अधिक बार वे आपके ध्यान की परिधि के आसपास फिसलते हैं, अर्थात, वे खराब मान्यता प्राप्त हैं। मैंने आपका ध्यान इसलिए लिखा क्योंकि ADHD वाले लोगों का ध्यान ज्यादा संकीर्ण होता है। व्यवहार पर यह कई पहलुओं में परिलक्षित होता है। हम सभी रेफ्रिजरेटर में अनजाने में कार की चाबियाँ भरकर खो जाते हैं, दायित्वों को भूल जाते हैं, योजनाओं को तोड़ते हैं, आदि। सबसे अधिक ध्यान देने योग्य बाहरी लक्षण जोड़ तोड़ गतिविधि है। हमारे हाथ अपने दम पर रहते हैं, इसलिए मेरे सभी दोस्त अपने फोन को छुपाते हैं और जब मैं उनसे मिलता हूं तो टेबल से कीमती सामान साफ करता हूं।जब मैं ऑब्जेक्ट्स को पकड़ता हूं, तो मुझे उनके कार्यों का एहसास नहीं होता है, उन्हें घुमा देना शुरू कर देता है और अन्य लोगों के फोन को नष्ट करना शुरू कर देता है। एक विकृति विज्ञान के साथ, जैसे कि मेरा, खराब नियंत्रित ही नहीं हैहेरफेर , लेकिन हरकत भी। एक जीवंत बातचीत के दौरान, अगर मैं दूर हो जाता हूं और किसी चीज की तलाश शुरू करता हूं, तो मैं अनजाने में कूद जाता हूं और कमरे के चारों ओर गहन रूप से चलना शुरू कर देता हूं, जो कुछ स्थितियों में काफी पर्याप्त नहीं दिखता है। तो आपके पास 200 मिलीसेकंड हैं केवल उन कार्यों का ऑडिट करने के लिए जो पर्याप्त स्तर के ध्यान के साथ प्रदान किए जाते हैं। खैर, मेरे जैसे लोगों द्वारा जो नियंत्रित किया जाता है वह आम तौर पर एक खुला प्रश्न है। एडीएचडी-शिकोव के साथ परेशानी यह है कि आपके द्वारा की जाने वाली प्रत्येक क्रिया पर शाब्दिक रूप से ध्यान केंद्रित करना असंभव है, जिसका अर्थ है कि चाबियाँ और दस्तावेज फिर से खो जाएंगे, और फोन एक बार फिर शौचालय में डूब जाएगा। लेकिन संकीर्णता के लिए, मैंने ध्यान घाटे के विकार का उल्लेख नहीं किया। बात यह है कि एडीएचडी-लोग चेतना के कई पहलुओं का अध्ययन करने के लिए आदर्श सामग्री हैं। क्योंकि, कहते हैं, वाचाघात और सोच का विखंडन, जो कि सिज़ोफ्रेनिया के गंभीर रूपों के रोगियों में देखा जा सकता है,चेतना के पतन के अंतिम परिणाम को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करता है, लेकिन एक अनुभवहीन शोधकर्ता के लिए एक जटिल घटना है। उनके उदाहरण से, एडीएचडी लोग मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाओं और पैटर्न को देख सकते हैं जो एक आवर्धक कांच के माध्यम से सामान्य लोगों के लिए काफी स्वाभाविक हैं।

उदाहरण के लिए, आप में से अधिकांश जानते हैं कि जब आप कुछ आकर्षक और वास्तव में दिलचस्प व्यवसाय में लगे होते हैं, तो आप व्यावहारिक रूप से भूख महसूस नहीं करते हैं। एडीएचडी लोगों के लिए बहुत लंबे समय तक भूख की भावना को नोटिस नहीं करना सामान्य है, कुछ भयानक रोमांचक गतिविधियों द्वारा दूर किया जाता है। यह आमतौर पर असामाजिक व्यवहार है। और समाप्ति पर, अचानक अचानक एक क्रूर भूख का पता चलता है जो लंबे समय तक सरल असुविधा की दहलीज को पार कर गया है। इस घटना के लिए सभी लोकप्रिय स्पष्टीकरण भूख के केंद्र के डोपामाइन दमन के लिए नीचे आते हैं, जो हो रहा है, लेकिन जिसका मूल्य बहुत अतिरंजित है। आप देख रहे हैं, डोपामाइन का पुनरावृत्ति बहुत तेज़ प्रक्रिया नहीं है। और अतिसक्रिय लोगों में आकर्षक गतिविधि की समाप्ति के बाद भूख की भावना अगले चालीस मिनट से अधिक नहीं होती है, लेकिन अचानक और तुरंत बहुत तीव्र रूप में पता चला है।यही है, वेंट्रोलेटरल हाइपोथैलेमिक न्यूक्लियस ने पहले से ही एक अलार्म को लंबे समय तक काट दिया है, और बिना किसी रोक-टोक के सायरन कई घंटों से चिल्ला रहा है, बस मानस ने इसे नोटिस नहीं किया।

या एक अन्य उदाहरण, शायद आप में से प्रत्येक से परिचित हो। कहते हैं कि आप फुटबॉल खेलते हैं और अचानक अपना पैर खींच लिया। लेकिन आप अच्छे मूड में हैं, आप बीट पर हैं, आपकी टीम जीत रही है और आप इतने भावुक हैं कि आप खेलना जारी रखते हैं, दर्द पर ध्यान नहीं देते। और केवल घर के रास्ते पर आपको एहसास होता है कि उस पैर में कितना दर्द होता है। आप सचमुच पोर्च पर जाते हैं और आश्चर्य करते हैं कि आपने एक और अर्ध-समय कैसे चलाया। लेकिन अतिसक्रिय बच्चों और किशोरों के माता-पिता इस घटना पर ध्यान देते हैं, जब सड़क के खेल के बाद, बच्चा एक हेमेटोमा के साथ घर लौटता है, और मैं मामूली चोट या घर्षण के बारे में बात नहीं कर रहा हूं, जबकि वह यह नहीं कह सकता कि किस स्थिति में वह घायल हो गया था और यहां तक कि उस समय बिंदु को इंगित करता है। यह हुआ है दर्द संकेत बस लंबे समय तक किसी का ध्यान नहीं गया। हालांकि चरम स्थितियों में, सभी उपलब्ध ध्यान को अवशोषित, उदाहरण के लिए,एक गहन लड़ाई के दौरान, एक सामान्य व्यक्ति को तुरंत एक घाव नहीं दिखाई दे सकता है। लोकप्रिय साहित्य एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन के लिए सब कुछ कम कर देता है, जो स्वयं कुछ भी स्पष्ट नहीं करते हैं। मैं आपको शरीर की अधिवृक्क प्रतिक्रिया का अनुकरण करते हुए, एम्फ़ैटेमिन के साथ एपिनेफ्रीन इंजेक्शन लगा सकता है। यह आपको दर्द के झटके से होश नहीं खोने में मदद करेगा, लेकिन कम से कम आपके दर्द को कम नहीं करेगा, अगर मैंने आपको डेंटिस्ट की कुर्सी पर प्रताड़ित करना शुरू कर दिया होता। एंडोर्फिन, जिसे आप में से कुछ याद कर सकते हैं, पूरी तरह से तस्वीर की व्याख्या नहीं कर सकता है।लेकिन यह आपके दर्द को कम नहीं करेगा, अगर मैंने आपको दंत चिकित्सक की कुर्सी पर यातना देना शुरू कर दिया था। एंडोर्फिन, जिसे आप में से कुछ याद कर सकते हैं, पूरी तरह से तस्वीर की व्याख्या नहीं कर सकता है।लेकिन यह आपके दर्द को कम नहीं करेगा, अगर मैंने आपको दंत चिकित्सक की कुर्सी पर यातना देना शुरू कर दिया था। एंडोर्फिन, जिसे आप में से कुछ याद कर सकते हैं, पूरी तरह से तस्वीर की व्याख्या नहीं कर सकता है।

निश्चित रूप से यहां तक कि जो लोग डैनियल कहमैन द्वारा पुस्तक नहीं पढ़ते हैं, "धीरे-धीरे सोचें, जल्दी से निर्णय लें", हमारे मस्तिष्क के दो प्रणालियों के बारे में मेरी राय के रूप में उनका बहुत दुर्भाग्यपूर्ण सुना। एक उपवास, लेकिन सटीक नहीं है, जो अक्सर गलत होता है, दूसरा धीमा, ऊर्जा-खपत, लेकिन अधिक बुद्धिमान। इसके अलावा, यह दूसरा सिस्टम जिस स्थान पर स्थित है, उस जगह को खोजने के सभी प्रयास विफल हो जाते हैं। जहां भी आप अपने मस्तिष्क को इलेक्ट्रोड के साथ प्रहार करते हैं - पहला हर जगह है। लेकिन दूसरी प्रणाली में विशाल कंप्यूटिंग शक्ति है! तो यह कहाँ स्थित है?

स्वाभाविक रूप से, हमारे पास कोई दूसरी प्रणाली नहीं है। यह सिर्फ एक Kahneman रूपक ध्यान दे रहा है। ध्यान का एकाग्रता, वास्तव में, कुछ मामलों में, प्रक्रिया धीमी और महंगी है। लेकिन हमारा ध्यान चालू / बंद के सिद्धांत पर काम करने वाली दूसरी प्रणाली नहीं है, बल्कि एक मात्रात्मक पैरामीटर है। बल्ले के बारे में जानी-मानी समस्या का गलत जवाब देते हुए , आप सवाल सुनते / पढ़ते और हालत को समझते हुए पूरी तरह से बेहोश नहीं थे। यही है, समस्या की स्थिति और आपके उत्तर दोनों ही कम से कम आपके ध्यान की परिधि के साथ पारित हो गए हैं (उन्हें एहसास हुआ, यदि यह आपके लिए अधिक स्पष्ट है)। इस समस्या पर बस थोड़ा ध्यान दिया गया (जब तक, निश्चित रूप से, आपने इसे सही तरीके से हल नहीं किया है)।

मुझे यकीन है कि आप में से अधिकांश ने इस पहेली में महारत हासिल कर ली होगी यदि आपने इसे किसी मित्र से नहीं सुना होगा या इसे एक किताब में पढ़ा होगा, सोफे पर पड़ा होगा, लेकिन इसे Google में एक साक्षात्कार में प्राप्त किया होगा। मुझे इतना यकीन क्यों है? क्योंकि, एक साक्षात्कार में, आप, सबसे पहले, बहुत ध्यान केंद्रित किया जाएगा। दूसरे, वे एक चाल सवाल की उम्मीद करेंगे। और तीसरा, एक जवाब देने से पहले, वे एक जांच करेंगे और तुरंत पाएंगे कि एक गेंद के लिए एक डॉलर और दस सेंट के लिए एक डॉलर का सहज जवाब गलत है और समस्या की स्थिति का उल्लंघन करता है।

हम कुछ बेहतर पाते हैं अगर हम जानते हैं कि कुछ है। और इससे भी बेहतर यह पता लगाना है कि अगर हम जानते हैं कि हम वास्तव में क्या देख रहे हैं।

इसलिए, आप में से कुछ ने साक्षात्कार में एक असाइनमेंट प्राप्त किया जैसे: "अगर एक बल्ले और गेंद को एक साथ एक डॉलर और एक पैसा खर्च होता है, और एक बल्ले की कीमत एक डॉलर होती है, तो गेंद की लागत कितनी होती है?", आपको एक छोटी उलझन का अनुभव होगा। यह शायद समीकरण के रूप में दिमाग में लिखा गया हो, और उत्तर देने से पहले, उन्होंने कई सत्यापन चक्र किए होंगे, जिससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वे प्रश्न को सही ढंग से समझ गए हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि परीक्षण कार्य की जटिलता अपेक्षा के विपरीत होगी। आप में से सबसे संदिग्ध ने सफेद बिल्ली की तलाश में तीन बार उज्ज्वल कमरे की जांच की होगी, जो वहां नहीं है, यह सुनिश्चित करना कि बिल्ली बस होनी चाहिए। उपर्युक्त उदाहरण के मामले में, इस प्रश्न को हल करने के लिए जल्दी से अस्पष्ट गणितीय तर्क के लिए धन्यवाद दिया जाएगा। लेकिन रोजमर्रा के जीवन में, औपचारिक तर्क की सीमाओं से परे होने के कारण, हम न केवल लापता बिल्लियों का गलत पता लगाते हैं,लेकिन यह भी सबसे विविध खेल है। कभी-कभी स्टेट डिपार्टमेंट के बालों वाला हाथ, जो अंधेरे में लगता है, सबसे विदेशी बग से दूर है।

मुझे यह नहीं पसंद है कि "जागरूक और अचेतन" शब्द न केवल इस कारण से हैं कि फ्रायडियनवाद उनसे क्या लाता है, बल्कि मुख्य रूप से उनकी अशुद्धि के कारण। जैसा कि मैंने कहा, ध्यान एक मात्रात्मक पैरामीटर है।

सभी बार-बार की जाने वाली कार्रवाइयाँ और सीखा हुआ निर्णय, जिसे हम स्वचालित रूप से बनाते हैं या उपयोग करते हैं, मनोविज्ञान प्रक्रियात्मक स्मृति के तंत्र को संदर्भित करता है, यह दर्शाता है कि शॉलेज़ को बांधना और कलाश्निकोव असॉल्ट राइफल को असेंबल करना और असंतुष्ट करना हमारे द्वारा बिल्कुल भी ध्यान नहीं दिया जाता है। इस मामले में, इस सवाल का एक स्पष्ट और निश्चित जवाब: मुझे कितनी बार कलाश्निकोव हमला राइफल को इकट्ठा करना और अलग करना है, ताकि यह क्रिया मेरे द्वारा पूरी तरह से ध्यान दिए बिना थोड़ा सा भी शामिल किए बिना की जाए।

वास्तव में, जितना अधिक एक निश्चित कार्रवाई (या सोच का पैटर्न) हमारे लिए है, उतना ही कम ध्यान देने की आवश्यकता है और कम मान्यता प्राप्त है। ध्यान की आवश्यक मात्रा दो चीजों से प्रभावित होती है - मॉडल का ज्ञान और इसकी सरलता। कुछ विशेष हैं, लेकिन उनके बारे में बाद में। इसलिए एक स्विच को फ्लिप करना और टॉयलेट के बाद लाइट बंद कर देना असॉल्ट राइफल को असेम्बल करने से कम ध्यान देने की आवश्यकता होगी, भले ही आप असंतुष्ट और एक कलाश्निकोव असाल्ट राइफल को असेंबल करें, इससे ज्यादा बार आपने घर में लाइट बंद की हो। क्योंकि मशीन की असेंबली में रिफ्लेक्सिस सीखा जाता है, लेकिन फिर भी सरल क्रियाओं का एक क्रम होता है। इसी समय, एक पार्टी में रोशनी बंद करने से एक स्वचालित मशीन को इकट्ठा करने की तुलना में अधिक ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपने कितनी बार इस जगह का दौरा किया और आपने कितनी बार इस स्विच का उपयोग किया।

मैंने त्सहल में सेवा समाप्ति के बाद से बारह वर्षों से अधिक समय तक एम 16 को इकट्ठा या डिसाइड नहीं किया है। इस प्रक्रिया की कल्पना करने की कोशिश करते हुए, मैंने पाया कि मुझे यह भी याद नहीं है कि रिसीवर कैसे खुलता है। बेशक, मेरे हाथों में यह ओअर गिर जाए, मैं, खिलौने को घुमाकर, शायद प्रक्रिया को बहाल करने में सक्षम होऊंगा, हालांकि इसकी संभावना नहीं है कि मैं सही क्रम में चीर पर सभी विवरण डालूंगा। लेकिन सेना के रास्ते में फावड़ियों को बांधने की कोशिश करना मेरे लिए काफी सुलभ है। और तब मुसीबत काम नहीं करती। मुझे याद है कि आउटपुट क्या होना चाहिए, लेकिन मुझे नहीं पता कि कहां से शुरू किया जाए। यह अफ़सोस की बात है कि यह पता लगाना अब संभव नहीं है कि इस प्रक्रिया से पहले कितने साल बीत चुके हैं, मुझे फिर से ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होगी, कितने वर्षों के बाद मैंने केवल पूरी एकाग्रता के साथ काम किया होगा, और जिस क्षण से केवल यूट्यूब पर एक गाइड समस्या को हल करने में मदद कर सकता है।

2.3 यह तथ्य कि ट्रेन केवल उसी स्थान पर यात्रा करेगी जहाँ मार्ग प्रशस्त है, लंबे समय तक तर्क नहीं दिया जाता है। वे इस बारे में बहस करते हैं कि क्या चालक रेलवे नेटवर्क के अंदर स्वतंत्र है, क्योंकि उसके पास तीर को स्विच करने के लिए कॉकपिट में एक क्रॉबर है

संज्ञानात्मक विज्ञान दो प्रकारों में ध्यान को विभाजित करता है: अनैच्छिक ध्यान जिसे आप नियंत्रित नहीं करते हैं (# सरस्स्म: जैसे स्वचालित रूप से अपना सिर शॉट की तरफ मोड़ना) और मनमाना , जो आपकी स्वतंत्र इच्छा द्वारा निर्देशित होता है।

समस्या यह है कि स्वतंत्र इच्छा एक दार्शनिक अवधारणा है और किसी भी दर्शन की तरह, बिल्कुल मूर्ख और बेतुका है।

सुबह के साढ़े तीन बजे हैं। मैं सिगरेट पीने के लिए छत पर गया और वहाँ मुझे बहुत बुरा लगा। एक बातचीत बनाए रखने के लिए, उसके साथ बातचीत में प्रवेश किया है या नहीं, मेरी स्वतंत्र इच्छा पर निर्भर करता है। वह एक शांत दादा हैं, और वास्तव में मैं गहराई से पसंद कर रहा हूं। एक पत्रकार और यात्री जो भारतीय आरक्षण पर जन्मे और पले-बढ़े थे, और दुनिया के विभिन्न हिस्सों में काम करने के बाद, वे निश्चित रूप से एक और घंटे पर मेरे ध्यान का उद्देश्य होंगे। हां, और उसके साथ संचार मेरे बेकार अंग्रेजी का अभ्यास करने का एक शानदार अवसर है, और मैं भविष्य में इस अवसर को याद नहीं करना चाहूंगा। अंत में, मैं सिर्फ थोपना नहीं चाहता। लेकिन इस विशेष समय में, मैं पूरी तरह से लेख पर केंद्रित हूं, और मेरे लिए अपने विचारों से खुद को दूर करना मुश्किल है। इसके अलावा, अंग्रेजी में स्विच करने के लिए, आपको अपना ध्यान बदलने की जरूरत है,जो कि मेरे सामान्य अवस्था में बहुत अधिक है और ADHD के मॉडल की तरह हाइपरफोकस में स्विच नहीं करता है। लेकिन एक पड़ोसी मुझसे बात करना जारी रखता है, यह पूछने पर कि मैं हनुक्का या क्रिसमस मनाऊंगा। इससे मुझे परेशानी होती है। मैं शायद ही खुद को संयमित कर सकता हूं, मैं सिर्फ एक चुप्पी में सिगरेट खत्म करना चाहता हूं। मेरे सिर के अंदर प्रतिस्पर्धी प्रक्रियाओं का गहन संघर्ष है। मैं उसे छत से फेंकना चाहता हूं या उसे डंप करने के लिए चिढ़ता हूं। लेकिन मैं रिश्ते को थोपना और बर्बाद करना नहीं चाहता। अपनी सभी आंतरिक इच्छाओं को तौलने के बाद, मैं कसकर मुस्कुराता हूं, जवाब देता हूं कि मैं क्रिसमस या हनुक्काह नहीं मना रहा हूं, मैं उसे शुभ रात्रि की शुभकामनाएं देता हूं, मैं अपनी स्मोक्ड सिगरेट का केवल एक तिहाई बाहर निकालता हूं, और मैं खुद को यह पैराग्राफ लिखने के लिए चला जाता हूं।क्या मैं हनुक्का या क्रिसमस मनाऊंगा इससे मुझे परेशानी होती है। मैं शायद ही खुद को संयमित कर सकता हूं, मैं सिर्फ एक चुप्पी में सिगरेट खत्म करना चाहता हूं। मेरे सिर के अंदर प्रतिस्पर्धी प्रक्रियाओं का गहन संघर्ष है। मैं उसे छत से फेंकना चाहता हूं या उसे डंप करने के लिए चिढ़ता हूं। लेकिन मैं रिश्ते को थोपना और बर्बाद करना नहीं चाहता। अपनी सभी आंतरिक इच्छाओं को तौलने के बाद, मैं कसकर मुस्कुराता हूं, जवाब देता हूं कि मैं या तो क्रिसमस या हनुक्का नहीं मना रहा हूं, मैं उसे शुभ रात्रि की शुभकामनाएं देता हूं, मैं अपनी सिगरेट का केवल एक तिहाई हिस्सा निकालता हूं, और मैं खुद को यह पैराग्राफ लिखने के लिए दूर चला जाता हूं।क्या मैं हनुक्का या क्रिसमस मनाऊंगा इससे मुझे परेशानी होती है। मैं शायद ही खुद को संयमित कर सकता हूं, मैं सिर्फ एक चुप्पी में सिगरेट खत्म करना चाहता हूं। मेरे सिर के अंदर प्रतिस्पर्धी प्रक्रियाओं का गहन संघर्ष है। मैं उसे छत से फेंकना चाहता हूं या उसे डंप करने के लिए चिढ़ता हूं। लेकिन मैं रिश्ते को थोपना और बर्बाद करना नहीं चाहता। अपनी सभी आंतरिक इच्छाओं को तौलने के बाद, मैं कसकर मुस्कुराता हूं, जवाब देता हूं कि मैं या तो क्रिसमस या हनुक्का नहीं मना रहा हूं, मैं उसे शुभ रात्रि की शुभकामना देता हूं, केवल एक तिहाई सिगरेट पीता हूं, और इस अनुच्छेद को लिखने के लिए बुराई एक छोड़ देता है।लेकिन मैं रिश्ते को थोपना और बर्बाद करना नहीं चाहता। अपनी सभी आंतरिक इच्छाओं को तौलने के बाद, मैं कसकर मुस्कुराता हूं, जवाब देता हूं कि मैं या तो क्रिसमस या हनुक्काह नहीं मना रहा हूं, मैं उसे शुभ रात्रि की शुभकामनाएं देता हूं, मैं अपनी सिगरेट का केवल एक तिहाई हिस्सा निकालता हूं, और मैं खुद को यह पैराग्राफ लिखने के लिए दूर चला जाता हूं।लेकिन मैं रिश्ते को थोपना और बर्बाद करना नहीं चाहता। अपनी सभी आंतरिक इच्छाओं को तौलने के बाद, मैं कसकर मुस्कुराता हूं, जवाब देता हूं कि मैं या तो क्रिसमस या हनुक्काह नहीं मना रहा हूं, मैं उसे शुभ रात्रि की शुभकामनाएं देता हूं, मैं अपनी सिगरेट का केवल एक तिहाई हिस्सा निकालता हूं, और मैं खुद को यह पैराग्राफ लिखने के लिए दूर चला जाता हूं।

क्या मेरे पास स्वतंत्र है और क्या मैं अन्यथा कर सकता था?

एक दार्शनिक दृष्टिकोण से, हाँ। मेरे पास स्वतंत्र इच्छा थी और मैं अपने पड़ोसी को छत से फेंक सकता था, चुपचाप चुपचाप सिगरेट पीता रहा। लेकिन फिर यह वह दर्शन है जो शारीरिक रूप से वास्तविकता से अलग, असीम मूर्खतापूर्ण अमूर्तताओं से संचालित होता है।

क्योंकि सभी परिस्थितियों की समग्रता के तहत, इसके पालन-पोषण और व्यवहार के प्रतिरूपों के साथ ठोस सेल्फ, अन्यथा नहीं कर सका। या यह मैं नहीं होगा, या यह गलत पड़ोसी होगा, या यह अन्य परिस्थितियां होंगी।

एक शाम के टॉक शो से उस बेवकूफ को कैसे दिखाया जा सकता है, जिसने अपनी पत्नी को बेहद कम बुद्धि, भावनात्मक संयम और अनुभव सहित सभी कारकों के संयोजन में एक कुल्हाड़ी से काट दिया, जिसने उसकी आदिम सोच पैटर्न का गठन किया, अलग तरह से कार्य किया? और व्यवहार।

और इसी तरह, आपके पास कोई विकल्प नहीं है कि आप स्वयं न बनें और जैसा कि आप उन परिस्थितियों में करते हैं, जैसे आप मानस और उन सीखे हुए मॉडल को देखते हैं जो आपके पास हैं।

यह आपके लिए कुछ भी नहीं बदलता है, आपके कार्यों के लिए ज़िम्मेदारी नहीं लेता है, अपने आप को नियंत्रित करने की आवश्यकता को रद्द नहीं करता है, तीव्र जलन के समय में भी जापानी और प्रोग्राम सी कार्प सीखना सीखता है। यह मेरे लिए अपने मनोचिकित्सक के थकाऊ कार्यों को पूरा करने की आवश्यकता को रद्द नहीं करता है ताकि किसी भी तरह वयस्क जीवन के उबाऊ लेकिन अपरिहार्य पहलुओं का सामना किया जा सके।

अधिकांश बार घटनाओं की पूरी श्रृंखला का पता लगाना मुश्किल होता है जो इस गतिविधि पर आपका ध्यान केंद्रित करता है कि यह वर्तमान में व्यस्त है।

लेकिन कभी-कभी, इस लेख के मामले में, कुछ साल पहले पूरे अनुक्रम का पता लगाना संभव है और प्रत्येक ग्राम को मेरी मानसिक मशीन के तराजू पर डाला गया था, जिससे यह बहुत ही महत्वपूर्ण हो गया है जिसमें मैं इस पाठ को अनिवार्य रूप से लिख रहा हूं।

भाग्यवाद, पूर्वाग्रह और हमारी स्वतंत्र इच्छा की कोई भी चर्चा एक शुद्ध दर्शन होगी।

मैं बाद में यादृच्छिकता और अनैच्छिक ध्यान के प्रश्न को छोड़ना चाहूंगा। हम इस बारे में बात करेंगे कि ध्यान की नीचे की प्रक्रियाएं कैसे निर्धारित की जाती हैं और आंतरिक दबाव की प्रणाली कैसे काम करती है, साथ ही साथ, ध्यान आकर्षित करने के लिए तंत्र निम्नलिखित भागों में काम करता है। इसके अलावा, यह हमारी बातचीत का मुख्य विषय होगा।

२.४ हमारी संवेदनाओं के धागों की एक बड़ी संख्या ध्यान के करघे के छोटे-छोटे ढोल की ओर खिंचती है जो हमारे विषयगत यथार्थ के कैनवास को बुनता है।

प्रकारों के अलावा, संज्ञानात्मक विज्ञान रूपों द्वारा ध्यान को विभाजित करता है। यह बाहरी दुनिया की वस्तुओं के लिए बाहरी या संवेदी ध्यान है। आंतरिक या बौद्धिक , विचार प्रक्रियाओं और हमारी भावनाओं के साथ-साथ मोटर , जिसका उद्देश्य हेरफेर और हरकत करना है।

डिफ़ॉल्ट रूप से, हमारा ध्यान किसी तरह इन सभी क्षेत्रों में तुरंत वितरित किया जाता है। इसके अलावा, हेरफेर और हरकत में न्यूनतम भागीदारी की आवश्यकता होती है। अनजाने में, मैं आपके फोन को अलग ले जा सकता हूं, हालांकि चेतना वापस प्राप्त किए बिना इसे वापस इकट्ठा करना विफल हो जाएगा। सैद्धांतिक रूप से, हम एक सपने में भी चल सकते हैं (और कुछ व्यावहारिक रूप से), लेकिन हम अब चटाई के पीछे ठोकर खाकर प्रतिक्रिया नहीं कर पाएंगे। हालांकि, यह जानने के लिए कि एक सोमरस कैसे करना है, जबड़े को अपने घुटने से मारना है या टैंगो नृत्य करना है, तो आपको अपने मन को बिना प्यार के चिंताओं के बारे में सोचना होगा। हमारे लिए नए मोटर कौशल के जटिल तत्वों को सीखने के लिए सीखने की प्रक्रिया में भागीदारी और एकाग्रता की आवश्यकता होती है।

हम चलते-चलते बात कर सकते हैं, परिदृश्य देख सकते हैं और अपनी भावनाओं का आनंद ले सकते हैं। लेकिन एक चीज पर अत्यधिक एकाग्रता के साथ, एक साथ सब कुछ पहले से ही मुश्किल है। मेरे मामले में, गहरी सोच के साथ, मैं आसानी से उस पोस्ट में प्रवेश कर सकता हूं, जो मैं नियमित रूप से करता हूं। आपके मामले में, आप एक कसौटी के साथ नहीं चल पाएंगे, अपने मन में एक अंतर समीकरण को हल कर सकते हैं और अपनी भावनाओं के पूरे पैलेट के साथ बीथोवेन अपीलीय के लिए खुद को गहराई से दे सकते हैं। एक चुनो। इनमें से दो मामलों को भी जोड़ना संभव नहीं होगा। या तो संगीत पृष्ठभूमि ध्वनि में चला जाता है या समीकरण खराब हल हो जाता है। मैं रस्सी पर चलते समय समस्याओं को हल करने के बारे में बात नहीं कर रहा हूं। हालांकि वायलिन पर संगीत संबंधी आशंका अद्भुत है कि इसके लिए जटिल मोटर कौशल, भावनात्मक भागीदारी और प्रक्रिया में एक संज्ञानात्मक मशीन को शामिल करने पर एकाग्रता की आवश्यकता होती है।

एक असुविधाजनक बूट और रक्त के लिए पहना जाने वाला एक पैर भी एक सभ्य मात्रा में ध्यान आकर्षित करेगा। लेकिन अगर आप बहुत भूखे हैं, तो भूख परिधि पर दर्द को दबाएगी, और यह व्यावहारिक रूप से कमजोर हो जाएगा, कम जागरूक हो जाना (तीव्र नहीं, तीव्र दर्द खुद ही एक बार में अंगूठी से भूख बाहर फेंक देगा)। ठीक है, यदि आप प्यार में हैं, तो अपने प्यारे हाथों से पोखरों के माध्यम से चलना, हाथ पकड़ना, और सभी का ध्यान भावनाओं के तूफान द्वारा लिया जाता है, तो एक खूनी कैलस परिधि पर रेंगना या पूरी तरह से ध्यान से बाहर हो जाएगा, मानस की विशेषताओं और प्यार की डिग्री के आधार पर पहचाना जाना।

जब हमारा ध्यान किसी गतिविधि में अत्यधिक रूप से शामिल होता है, तो हम यह ध्यान देना बंद कर देते हैं कि एक सामान्य स्थिति में, हम बस इसे अनदेखा नहीं कर सकते हैं, जैसे कि ठंड, भूख, प्यास, दर्द और एक अतिप्रवाह मूत्राशय। इसके विपरीत, जब हमें कुछ थकाऊ और उबाऊ करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो हम खाना, पीना, धूम्रपान करना चाहते हैं, और एक असहज कुर्सी से यह हमारी पीठ को नुकसान पहुंचाता है। यह महत्वपूर्ण है कि लोगों में अवसाद और हाइपोकॉन्ड्रिया अक्सर मनोवैज्ञानिक दर्द दर्ज करते हैं, शारीरिक कारणों से रहित होते हैं।

नवीनतम तकनीकों के प्रभावशाली शस्त्रागार के साथ, जिसके साथ हम मस्तिष्क में देखने की कोशिश कर रहे हैं, हमारे पास सटीक जवाब नहीं है कि तंत्र कैसे काम करता है। हम यह सुनिश्चित करने के लिए नहीं कह सकते हैं कि क्या ये सभी प्रासंगिक संकेत दबा दिए गए हैं या यदि हमारे मानस को देखा जाना बंद हो जाता है। संभवतः आंशिक रूप से दबा हुआ, ज्यादातर लाभ खो देते हैं और इस रूप में अनदेखा कर दिए जाते हैं।

ध्यान के तौर-तरीकों के बारे में कहमन की परिकल्पना न्यूरोफिज़ियोलॉजी के साथ बुरी तरह से नहीं लड़ती है। हमारे मस्तिष्क में दृश्य, संवेदी जानकारी, श्रवण प्रांतस्था और सेरिबैलम के प्रसंस्करण के क्षेत्र हैं, जो समन्वय आंदोलनों के लिए जिम्मेदार है। लेकिन पिच के अंधेरे में, दृश्य कॉर्टेक्स श्रवण संकेतों के प्रसंस्करण में शामिल होता है, और जब हम पहली बार एक लॉग पर खड़े होने के दौरान पहली बार somersaults करने की कोशिश करते हैं, तो हम केवल सेरिबैलम को तनाव देने की संभावना नहीं रखते हैं, क्योंकि यह तब होता है जब दोपहर के भोजन के दौरान एक चम्मच हमारे मुंह में प्रवेश करता है।

मुझे कलाकार के अपने जिद्दी ADHD दोस्त को कंधे में मुक्का मारना पड़ा, ताकि मुझे पता चल जाए कि मैं उसके लिए साइडबोर्ड में इंतजार कर रहा हूं, जब वह ट्रेत्यकोव गैलरी में ब्लैक स्क्वायर के लिए रुकेगा। और मेरी पूर्व पत्नी, खुद को एक कमरे में बंद कर रही थी और ज़ाज़ के गीतों से पागल हो रही थी, कभी-कभी अपनी उपस्थिति को केवल उसके उन्मत्त नृत्य में मुझे शारीरिक रूप से टकराते हुए पाया, हालाँकि जब मैंने प्रवेश किया तो उसकी आँखें खुली थीं और वह मुझे सीधे देख रही थी।

संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी के अधिकांश कार्य, जो नवीनतम वैज्ञानिक डेटा के साथ इसके पोस्टुलेट्स में सबसे अधिक सुसंगत हैं, स्वचालित विचारों के साथ ट्रैक करने और काम करने की क्षमता पर आधारित है। स्वचालित विचार एक अच्छा नाम है। लेकिन मैं उन्हें परिधीय विचार भी कहता हूं। मेरे मनोचिकित्सक को यह महसूस करने में बहुत समय लग गया कि मेरे ध्यान के अत्यंत संकीर्ण ध्यान के साथ, मेरे पास कोई परिधीय विचार नहीं था। बल्कि, या तो वे वहां नहीं हैं, या मैं उन्हें नहीं देखता हूं। रूपक के अनुसार, एक सामान्य व्यक्ति के ध्यान के मापदंडों के मापदंडों, स्थितियों के आधार पर, लोकोमोटिव स्पॉटलाइट और टेबल लैंप के बीच की सीमा में, और मेरी तरह गंभीर विकृति एफ -90 के मामले में, इसकी सीमा गामा लेजर और मेसर के बीच स्थित है। आधुनिक दुनिया में मानस की ऐसी विशेषता के साथ रहना बहुत सरल नहीं है।

2.5 सभी सहमत हैं कि इकाइयों की जरूरत है। लेकिन विचारों को विभाजित किया गया था: चाहे किले की इकाइयों या दहनशीलता का परिचय देना हो, इस पर निर्भर करता है कि शोधकर्ता पीते हैं या जलाते हैं।

ध्यान के गुणों के बीच, संज्ञानात्मक विज्ञान एकाग्रता, वितरण, स्थिरता, स्वेच्छाचारिता और मात्रा को अलग करता है ।

मनोविज्ञान अभी भी सामान्य ध्यान की मात्रा निर्धारित करने में सक्षम नहीं है। इस दिन तक माप की कोई पर्याप्त इकाई का आविष्कार नहीं किया गया है, और कई प्रयोगों में इसे तोतों में मापा जाता है, जिसे आप कंप्यूटर स्क्रीन पर फॉलो कर सकते हैं और बी-फ्लैट्स में जिसे आप सामान्य कैकोफनी से अलग कर सकते हैं।

कई बार, मनोविज्ञान के विभिन्न क्षेत्रों ने इस "पत्थर के फूल" से संपर्क करने की कोशिश की है, या तो चेतना की एक इकाई का परिचय, फिर संवेदी ध्यान, या धारणा। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना "दानिला मास्टर" धड़कता है, फूल या तो प्रयोज्यता की संकीर्ण सीमाओं के साथ बाहर निकलता है, जैसा कि संज्ञानात्मक वैज्ञानिकों द्वारा दृश्य ध्यान के तंत्र के संबंध में उपयोग की जाने वाली "अवधारणात्मक इकाइयों" के साथ मामला है, या उपयोग करने का प्रयास करते समय हाथों में crumbles, जैसा कि इकाइयों के साथ मामला है। चेतना है कि जेस्टालिस्ट अपने चमत्कारिक परिकल्पना में काम करते हैं।

अधिकांश अध्ययन केवल बाहरी ध्यान के अध्ययन पर ध्यान केंद्रित करते हैं, हालांकि यह मज़बूती से स्थापित किया गया है कि जिस पियानो को आप बारहवीं मंजिल तक खींचते हैं, वह तोते और बी दोनों फ्लैटों को ट्रैक करने की आपकी क्षमता को काफी कम कर देता है, और बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि आप तोते के बारे में कितना जानते हैं और आप कितने अच्छे हैं संगीत संकेतन।

यह बहुत स्पष्ट नहीं है कि अवैतनिक क्रेडिट, एक जलती हुई समय सीमा और विषयों के प्रमुखों में दंत चिकित्सक के रिकॉर्ड जैसे कारकों से दृश्य उत्तेजनाओं की मात्रा को मापने पर प्रयोगों के परिणामों को कैसे साफ़ किया जाए। लेकिन ध्यान रहे, ये कारक भी लड़खड़ाते हैं और तोतों पर ध्यान केंद्रित करने की हमारी क्षमता को कम करते हैं।

जाहिर है, इसलिए, स्मृति और ध्यान के लिए कुछ परीक्षणों में, चिंपांज़ी हमें बायपास करते हैं।यद्यपि हमारा मस्तिष्क बड़ा और अधिक जटिल है। लेकिन यह, ज़ाहिर है, सिर्फ एक मजाक है। मुख्य कारण, मुझे संदेह है, अलग है।

ध्यान के वितरण का तंत्र पूरी तरह से समझा नहीं गया है। यह स्पष्ट नहीं है कि इस तरह का विभाजन एक दार्शनिक निर्माण है या इसके वास्तविक आधार हैं या नहीं। न्यूरोफिज़ियोलॉजी का सुझाव है कि इस विभाजन के कारण वास्तविक से अधिक हैं। लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि क्या यह शेष के बिना एक रूप से दूसरे रूप में प्रवाहित हो सकता है, या कोई प्रतिबंध हैं या नहीं। ऐसा लगता है कि कुछ प्रतिबंध हैं, लेकिन जो अभी तक निर्धारित नहीं हैं।

यदि आप चरम खेलों के शौकीन हैं, तो आपने संभवतः एक विशेषता पर ध्यान दिया है। बारबेल को खींचते समय, आप अभी भी जलती हुई समय सीमा और आगामी तलाक के कारण दृष्टिकोणों के बीच घबरा सकते हैं, लेकिन जब आप, उदाहरण के लिए, एक स्पोर्ट्स एटीवी के पहिये के पीछे हो जाते हैं और रेस ट्रैक पर ड्राइव करते हैं, तो आंतरिक संवाद तुरंत बंद हो जाता है। अवसाद, प्लीहा, चिंता, आपके सभी अनुभव, यहां तक कि सबसे शक्तिशाली और जुनूनी विचार एक पल में गायब हो जाते हैं। जब आप अपनी क्षमताओं की सीमा को ट्रैक पर ले जाते हैं, तो आप बस एक आत्म-जागरूक व्यक्ति के रूप में मौजूद नहीं होते हैं। पायलटिंग प्रक्रिया एक ट्रेस के बिना सभी ध्यान को अवशोषित करती है। आपके पास जो कुछ भी है, वह दृष्टि और समन्वय है, जब आप शाब्दिक रूप से दो सौ किलोग्राम के उपकरण को एक पूरे में मिलाते हैं। वास्तव में, कोई भी इस प्रक्रिया के आनंद और उत्साह को महसूस कर सकता है,केवल गैस छोड़ने या ट्रैक के एक सीधे और स्तर पर ड्राइविंग। क्योंकि सबसे कठिन वर्गों को पारित करने के क्षण में, यहां तक कि बुनियादी भावनाएं, जैसे कि भय, सामान्यीकृत होती हैं और महसूस किया जाना बंद हो जाता है। इन सेकंडों में, अपने सामान्य रूप में चेतना बस अस्तित्व में नहीं होती है। बौद्धिक ध्यान की पूरी मात्रा, आमतौर पर विचारों और भावनाओं से भरी होती है, दृश्य सूचना के प्रसंस्करण और आंदोलनों के समन्वय के लिए पुनर्निर्देशित होती है। यह स्पष्ट है कि इस तरह के पागलपन के कई घंटों के बाद, थकान किसी तरह खुद को संवेदनाओं में प्रकट करती है, लेकिन थकावट, हाथों में दर्द, पैरों की सुन्नता और कंधों में दर्द पूरी तरह से केवल खत्म होने पर ही महसूस होता है।बौद्धिक ध्यान की पूरी मात्रा, आमतौर पर विचारों और भावनाओं से भरी होती है, दृश्य सूचना के प्रसंस्करण और आंदोलनों के समन्वय के लिए पुनर्निर्देशित होती है। यह स्पष्ट है कि इस तरह के पागलपन के कई घंटों के बाद, थकान किसी तरह खुद को संवेदनाओं में प्रकट करती है, लेकिन थकावट, हाथों में दर्द, पैरों की सुन्नता और कंधों में दर्द पूरी तरह से केवल खत्म होने पर ही महसूस होता है।बौद्धिक ध्यान की पूरी मात्रा, आमतौर पर विचारों और भावनाओं से भरी होती है, दृश्य सूचना के प्रसंस्करण और आंदोलनों के समन्वय के लिए पुनर्निर्देशित होती है। यह स्पष्ट है कि इस तरह के पागलपन के कई घंटों के बाद, थकान किसी तरह खुद को संवेदनाओं में प्रकट करती है, लेकिन थकावट, हाथों में दर्द, पैरों की सुन्नता और कंधों में दर्द पूरी तरह से केवल खत्म होने पर ही महसूस होता है।

आगे देख रहे हैं, क्योंकि यह निम्नलिखित अध्यायों में हमारे लिए उपयोगी है, मैं ध्यान देता हूं कि यह पूरी तरह से पारगम्य है, सामान्य परिस्थितियों में प्राप्य नहीं है, ध्यान की एकाग्रता को किसी भी सबसे महत्वहीन वाष्पशील प्रयासों की आवश्यकता नहीं है। आप बस थ्रॉटल को चालू करते हैं और ध्यान तंत्र हाइपर फ़ोकस मोड पर स्विच करता है। सब कुछ अपने आप ही होता है, बस बाहरी उत्तेजना की प्रतिक्रिया के रूप में। हृदयहीन कुतिया, हमारे प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स का लोहे का हाथ, जो हमें अगले ऋण भुगतान और जलती हुई समय सीमा देता है, एक क्रेक के साथ शिथिलता को दूर करने और काम के कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर करता है, इस प्रक्रिया में पूरी तरह से शामिल नहीं है। बीएस, यानी पीएफ हमें डर और आतंक से डरने की जरूरत नहीं है, हमें पतन के परिणामों से डरते हुए, हमें प्रबंधन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर करने के लिए। आंतरिक संघर्ष की पूर्ण अनुपस्थिति में ओवरकेंस्ट्रेशन अपने आप उत्पन्न होता है। हालांकि,अगर मैं पूरी तरह से अपनी पर्याप्तता खो चुका हूं और अचानक जंगली रेगिस्तान के माध्यम से ड्राइव करने का फैसला किया, जैसे कि एक तैयार और परिचित ट्रैक के साथ, प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स शायद मुझे शुरुआत से पहले रोकने की कोशिश करेगा और चेतावनी देगा कि मैं अपनी गर्दन को गारंटी के साथ बंद कर दूंगा। लेकिन आपके विपरीत, मुझे उसकी चेतावनी याद आती। इसलिए, बचपन में आपातकालीन कक्ष मेरा दूसरा घर था।

ध्यान की इस सशर्त कुल राशि के परिमाण के बारे में सोचकर, यह स्पष्ट हो जाता है कि हम एक स्थिर व्यवहार नहीं कर रहे हैं। और यह पैरामीटर मानसिक टोन के आधार पर एक विस्तृत श्रृंखला में उतार-चढ़ाव करता है। यह भी पाया गया है कि मानसिक थकावट के साथ, ध्यान संसाधन को कम करने के अलावा, यह अनुपस्थित-दिमाग हो जाता है, वाष्पशील एकाग्रता की क्षमता कमजोर हो जाती है, और गैर-वाष्पशील एकाग्रता के साथ, ध्यान का ध्यान विकृति से संकुचित होता है। लंबे समय तक ओवरवर्क और नींद से वंचित होने के साथ, इसका क्षय शुरू हो जाता है।

2.6 जब स्किज़ोफ्रेनिया धीरे-धीरे फुसफुसाता है: "चलो उड़ते हैं ..."

इस जगह से मैं विशेष रूप से आरक्षण करना चाहूंगा। क्योंकि फ्रेडरिक बार्टलेट के दिनों से संज्ञानात्मक मनोविज्ञान एक सदियों पुरानी चर्चा रही है कि ध्यान को एक स्वतंत्र सक्रिय प्रक्रिया माना जाना चाहिए या नहीं। फिर भी, अनुशासन एक स्वतंत्र मानसिक प्रक्रिया के रूप में ध्यान देना जारी रखता है, केवल अन्य प्रक्रियाओं के संदर्भ में खुद को प्रकट करता है और उन्हें चिह्नित करता है। हम ध्यान से, या असावधानी से देखते हैं, सुनते हैं, सोचते हैं या कुछ करते हैं। सोच, भावनाओं, संवेदी धारणा और आंदोलनों के समन्वय के अलावा, ध्यान हमारी स्मृति का काम प्रदान करता है, लेकिन इन तंत्रों के बाहर यह मायावी है और किसी भी तरह से खुद को प्रकट नहीं करता है।

अब मैं जो कहूंगा वह उस वास्तविक परिकल्पना की रूपरेखा में नहीं होगा जो संज्ञानात्मक विज्ञान के साथ काम करता है। एक बेवकूफ के रूप में प्रस्तुत करने का जोखिम बहुत अच्छा है, लेकिन मैं अपनी शौकिया राय को आवाज दूंगा।

आप देखें कि क्या मामला है, मानस की एक और बहुत ही महत्वपूर्ण संपत्ति जो सामान्य मानसिक थकावट के साथ सामान्य लोगों में पाई जाती है और जो एडीएचडी लोगों को उत्तल रूप से दिखाती है वह यह है कि व्यवहार या सोच का सबसे सीखा पैटर्न सामान्य क्रम को बाधित करने के लिए उखड़ने लगता है, यदि संसाधन ध्यान कि प्रक्रिया प्रदान करता है एक महत्वपूर्ण स्तर से नीचे गिर जाता है। हम यह देखना शुरू करते हैं कि क्या नहीं है, यह नहीं सुनने के लिए कि हमें क्या कहा जाता है, यह समझने के लिए कि क्या नहीं लिखा गया है, गलत क्रम में कलाश्निकोव हमला राइफल को इकट्ठा करने के लिए। लंबे समय तक नींद की कमी के साथ एक सरल प्रयोग से तुरंत पता चलता है कि मजबूत मानस कम हो गया है, अधिक सरल क्रियाओं पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है, और 72 - 96 घंटे की जागृति के बाद, शोफे को टाई करने के लिए प्रक्रिया पर पूर्ण एकाग्रता की आवश्यकता होती है। अंतर्निहित मेमोरी तंत्र विफल हो जाते हैं और काम करना बंद कर देते हैं,जो मनोवैज्ञानिकों ने शानदार लापरवाही की वजह से बेहोश सीखने की कार्यप्रणाली के तंत्र को ध्यान में रखते हुए पूरी तरह से काम किया है। चरम मामलों में, यहां तक कि हमारी यादों की अखंडता का भी उल्लंघन होता है, भावनाएं भ्रमित होती हैं, और सबसे प्राथमिक भाषण मॉडल सुसंगतता और निरंतरता खोना शुरू करते हैं।

ध्यान देने की बात करते हुए, हमारा मतलब है कि यह किसी प्रकार की पौराणिक चेतना के पीछे है, मायावी फ्रायडियन मामला, बाहरी वातावरण पर हमारा ध्यान निर्देशित करना, सुनना और दूरी बनाना, फिर सोचने जैसी आंतरिक प्रक्रियाओं पर, हमारे भावनात्मक अनुभव या शरीर की संवेदी संवेदनाएं। लेकिन अधिक बार इसे कैरिबियन के सपने, एक खराब दांत, एक टीवी, पड़ोसियों के साथ दुर्व्यवहार, मशीन गन की असेंबली और कालीन पर एक बिल्ली के बीच वितरित करना।

लेकिन नरक हमारी चेतना कहां है, काम द्वारा क्या तंत्र प्रदान किए जाते हैं, और यह कैसे ध्यान को नियंत्रित कर सकता है अगर ध्यान के साथ कोई भावनाएं या विचार नहीं हैं? सब कुछ टुकड़ों में बंटने लगता है। हम सुसंगत तार्किक दृश्यों में सुसंगत रूप से विचार करने और विचार करने में सक्षम नहीं हैं, और हमारी स्मृति भग्न के एक असंगत सेट में बदल जाती है!

इस मामले में, मेरे दिमाग में एकमात्र व्याख्या यह है कि आत्मा हमारा ध्यान निर्देशित करती है।

लेकिन इस तरह के बयान नटाल्या पेत्रोव्ना बेखतेरवा के लिए उस उम्र में काफी कम हैं, जिस उम्र में उन्होंने उन्हें बनाया था। हम सभी जो कैंसर, हार्ट अटैक या स्ट्रोक का इंतजार नहीं कर रहे हैं, वे सेनील डिमेंशिया का इंतजार कर रहे हैं। विज्ञान में उनका योगदान इससे कम नहीं होगा, और हम अभी भी उन्हें एक उत्कृष्ट विश्व-प्रसिद्ध न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट के रूप में याद करेंगे, लेकिन मुझे माफ करना, मैं इस तरह की बकवास पर गंभीरता से चर्चा नहीं कर सकता।

चेतना के बारे में बातचीत से, मेरा दिल दर्द करने लगता है, जैसे स्टर्लिट्ज़ में जब मैं पादरी श्लाग के स्की अभ्यासों को देखता हूं। कोई अन्य वैज्ञानिक दिशा नहीं है जो मनोविज्ञान के रूप में दर्शन द्वारा इतनी भारी जहर होगी।

यदि आप जहरीले दार्शनिक बकवास को आत्म-चेतना, चेतन और अचेतन के बारे में फेंक देते हैं, तो कचरे में, उन्हें ध्यान से प्रतिस्थापित करने के साथ, हम तुरंत समीकरण के सभी हिस्सों को, न्यूरोफिज़ियोलॉजी के स्तर पर और मनोविज्ञान के स्तर पर, संज्ञानात्मक के साथ, मेरे प्यारे मनोचिकित्सक भी स्पष्ट और स्पष्ट हो जाते हैं।

मुझे आशा है कि आप मुझे इस समीकरण को पूरी तरह से हल करने की उम्मीद नहीं करेंगे?
QFT Lagrangian के लिए भी यह मेरे लिए बहुत कठिन है, 6D (2,0) सुपरकंफ़ॉर्मल फील्ड थ्योरी का उल्लेख नहीं करना, जिसका कोई Lagrangian डिस्क्रिप्शन नहीं है, AdS7 / S4 समूह के साथ M-सिद्धांत के लिए होलोग्राफिक रूप से दोहरी है और S1 द्वारा कॉम्पैक्टीफिकेशन के मामले में, एक पाँच-आयामी सुपरसिमेट्रिक सिद्धांत की ओर जाता है।

वे सभी घटनाएं जो हम अपनी चेतना की विशेषता के आदी हैं, चाहे वह स्मृति, सोच, भावनाएं, संवेदी संवेदनाएं, समन्वय आदि हों, केवल ध्यान तंत्र के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती हैं।

और फिर सवाल का एकमात्र संभावित उत्तर: जो ध्यान को नियंत्रित करता है, वह होगा - कोई भी और कुछ भी नहीं।

तुम ही ध्यान हो!

ध्यान! होमो कॉन्शियसनेस। मैं

1. जब व्यसन सिज़ोफ्रेनिया से मिलता है

2. चेतन और अचेतन

2.1 काले और सफेद रंग के बीच की सीमा अनंत प्रकार के भूरे रंग के रंगों को छिपाती है

2.6 जब स्किज़ोफ्रेनिया धीरे-धीरे फुसफुसाता है: "चलो उड़ते हैं ..."

तुम ही ध्यान हो!

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