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Est-il possible de pirater le cerveau avec du son



Les rythmes binauraux peuvent très probablement affecter les ondes cérébrales. Et la magie de tout cela est en fait moins importante que cela puisse paraître.


Et si je vous dis qu'il existe un moyen d'améliorer la concentration et la pleine conscience, de soulager la douleur , de réduire l' anxiété , d'aider à la méditation et d'améliorer la qualité du sommeil la nuit? Et tout cela - gratuitement et presque sans effets secondaires. Trop beau pour être vrai, dites-vous? Mais ce sont précisément ces propriétés qui sont attribuées aux battements binauraux «magiques».

Les battements binauraux sont, en fait, une illusion auditive qui se produit lors de l'écoute des signaux sonores de deux fréquences proches, dont chacune n'est envoyée qu'à une oreille («binaural» signifie «concernant les deux oreilles»). Le cerveau essaie de combiner ces deux sons, et par conséquent vous entendez un troisième son à une fréquence qui représente la différence entre les deux premiers (cette illusion est créée dans le tronc cérébral). Par exemple, si vous donnez un signal sonore d'une fréquence de 400 Hz à l'oreille droite et de 410 Hz à l'oreille gauche, alors vous ressentirez un battement à une fréquence de 10 Hz - c'est le rythme binaural. (Des exemples peuvent être entendus ici .)

Et ici commence la «magie»: l'activité du cerveau s'adapte à la fréquence du rythme binaural. Dans l'exemple ci-dessus, le cerveau commence à "travailler" à une fréquence de 10 Hz. Ce processus est appelé «imposer» la fréquence des ondes cérébrales et est l'une des façons dont ils essaient de «casser» le cerveau afin d'atteindre l'état mental souhaité.

Traduit en Alconost

Miguel Garcia-Arhibay, un scientifique de l'Université d'Örebro, en Suède, dont les intérêts incluent les battements binauraux, raconte:
"L'attrait des battements binauraux est qu'en théorie, une petite différence dans les fréquences des deux signaux fait fonctionner le cerveau à la fréquence souhaitée."

Le but de cet effet est de faire fonctionner les cellules cérébrales à une fréquence correspondant à l'état mental souhaité.

Le cerveau est basé sur la transmission de signaux électriques, et selon le type d'activité cérébrale, les neurones transmettent des signaux à différentes fréquences. Certaines fréquences des ondes cérébrales (généralement mesurées à l'aide d'un électroencéphalogramme - EEG) sont associées à divers états cognitifs et émotionnels.

  • La fréquence la plus élevée concerne les ondes gamma (30 Hz et plus): lorsque le cerveau opère dans le rythme gamma, les neurones envoient des signaux avec une fréquence de 30 fois ou plus par seconde. Cet état du cerveau est associé à une concentration profonde.
  • Le rythme bêta correspond à une fréquence de 12-30 Hz et est associé à des sensations d'excitation, d'attention et d'anxiété.
  • - — 8–12 : , .
  • - 4–8  , . .
  • - — : 0,5–4 .  — -, .

Le phénomène d'imposer la fréquence des rythmes cérébraux est que le cerveau commence à fonctionner à la fréquence d'un stimulus externe - par exemple, le rythme binaural: les zones du cerveau qui fonctionnent généralement à des fréquences différentes commencent à se synchroniser. Le but de cet effet est de faire fonctionner les cellules cérébrales à une fréquence correspondant à l'état mental souhaité. Par exemple, si vous devez vous préparer à un test ou vous concentrer sur le travail , ajuster votre activité cérébrale aux rythmes gamma ou bêta peut augmenter la vigilance. Ou vice versa: si vous souffrez d'insomnie, vous pouvez essayer de tromper le cerveau afin qu'il ralentisse aux rythmes thêta ou delta - cela vous aidera à vous endormir.

En théorie, cela semble génial, mais la question de savoir à quel point les battements binauraux sont efficaces pour changer la fréquence des ondes cérébrales et si cela affecte vraiment l'humeur et les processus de pensée est toujours un sujet de débat.

Le développeur de l'apprentissage automatique Hector Perez, qui a étudié les battements binauraux pendant ses études à l'Université McGill, au Canada, dit que les études qui prétendaient que les battements binauraux amélioraient la capacité mentale étaient très inexpressives: «Il n'était pas clair si les battements binauraux avaient aucune influence. "

Les études des battements binauraux donnent des résultats contradictoires. Dans une méta-analyse récenteGarcia-Arhibay a comparé 22 travaux sur ce phénomène et a conclu que les fréquences thêta peuvent vraiment réduire l'anxiété et que les fréquences gamma peuvent augmenter la productivité lorsque l'on travaille sur des tâches qui nécessitent de l'attention. Cependant, l'effet des rythmes binauraux sur la mémoire n'était pas aussi convaincant: dans certaines études, les sujets se sont améliorés après l'exécution des fréquences bêta, alpha et thêta lors de l'exécution des tâches de mémoire, tandis que dans d'autres, les résultats se sont détériorés lors de l'utilisation de ces fréquences binaurales.

Il n'est pas clair non plus si les battements binauraux peuvent même changer la fréquence des ondes cérébrales. Dans une étude particulièrement remarquable, il a été démontré que les rythmes binauraux d'aucune des cinq fréquences n'affectaient l'EEG . Cependant,une autre étude lors de la mesure de l'EEG à l'intérieur du crâne chez des patients ayant subi une chirurgie cérébrale, en réponse à quatre de ces fréquences, des changements dans l'activité cérébrale ont néanmoins été observés. Une autre étude a montré l'imposition de rythmes thêta dans plusieurs zones du cerveau après 10 minutes d'exposition à un rythme binaural de fréquence appropriée.

Garcia-Arhibay explique que l'une des raisons de ces divergences est qu'il n'y a pas de protocole généralement accepté pour l'étude des battements binauraux, donc différentes approches ont été utilisées dans ces expériences: la fréquence du rythme, le volume, la durée, la présence de musique de fond, le moment où elle a été jouée, étaient différents. enregistrement (avant ou pendant l'exécution d'une tâche). Selon une méta-analyse, les meilleurs résultats sont obtenus si les fréquences sont reproduites seules (sans musique de fond ni bruit blanc) pendant au moins 10 minutes avant de terminer la tâche.

Il y a une tournure intéressante dans cette histoire: il s'avère que les battements binauraux ne sont pas le seul stimulus auditif qui peut imposer la fréquence souhaitée aux ondes cérébrales. Dans une étude Perez publiée le mois dernier dans le magazine eNeuro, il a été démontré que non seulement les rythmes binauraux donnent l'effet d '«imposition»: les mêmes peuvent être obtenus par des rythmes monophoniques - un son pulsé qui est transmis aux deux oreilles avec la même fréquence. De plus, le rythme monophonique avait une influence encore plus grande sur les ondes cérébrales - cependant, il ne changeait ni l'humeur ni l'état mental.

Peres dit que l'effet des rythmes binauraux sur le cerveau ne semble pas être unique, et les scientifiques dans le domaine de la neurobiologie cognitive auditive savent depuis longtemps que même un simple son rythmique (comme le popping) imposera une certaine fréquence au cerveau: «Tout son rythmique forcera le cerveau s'adapte à sa fréquence. Pourquoi les gens perdraient-ils la tête à cause d'un événement aussi quotidien? »

À propos du traducteur La

traduction de l'article a été réalisée à Alconost.

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