Vérifiez: dans quelle mesure votre pose est-elle «saine» lorsque vous travaillez à l'ordinateur?

Eh bien, ils se vantaient d'avoir des emplois à domicile , parlons maintenant de choses vraiment importantes - la santé. Nous passons environ 8 heures par jour assis dans une position, souvent inconfortable. Quelques originaux - debout - mais cela ne change pas l'essence. Si vous ne suivez pas, après quelques années, la posture se détériorera tranquillement, les problèmes de colonne vertébrale commenceront, et à partir de là, des maux de tête et d'autres problèmes. Nous ne prétendons pas être scientifiques, mais après avoir parlé avec plusieurs médecins et lu un tas de messages pertinents ici sur Habré, nous avons construit un court test, qui, au moins en première approximation, montrera à quel point votre posture est saine pour le travail.

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