Un nombre croissant d'entreprises transfèrent leurs employés au travail à domicile. Cette tendance a été accélérée par la pandémie de coronavirus. Moins de contacts signifie moins de risques de tomber malade. Le travail est en même temps encore nécessaire. Sans affecter les difficultés techniques du transfert des salariés vers le télétravail (que l’employeur ait mal à la tête), je veux m’attarder sur la question du travail à domicile et le stress qui en découle.
À partir de l'école, nous avons clairement appris par nous-mêmes à faire la distinction entre un espace personnel, une maison où vous pouvez faire vos propres affaires et votre lieu d'étude / de travail, avec vos propres exigences d'apparence et de règles de comportement. Après tant d'années d'apprentissage, vous devez changer radicalement vos habitudes, ce qui conduit au stress, au mécontentement au travail, à la vie personnelle. Des conflits et des querelles inévitables surgissent, ce qui ne fait qu'inciter à l'insatisfaction envers soi-même, fermant le cercle des problèmes.
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La fin de la journée de travail . Le moment est venu de terminer les choses aujourd'hui et de rentrer chez nous. Allez vous promener à nouveau, essayez de battre le résultat du matin par étapes. À votre retour, assurez-vous d'informer votre famille que vous avez fini de travailler pour aujourd'hui.
en plus
La vie fait ses propres ajustements à l'horaire développé, au désir de tout faire correctement ou d'une manière nouvelle. Pour chaque moment de votre vie, vous ne développerez pas de plan, vous ne donnerez pas de conseils. Essayez simplement de vous poser une question: « Que ferais-je, être au bureau, devant mes collègues? ".
