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Le bracelet que Poutine a vu: Healbe Gobe est toujours le seul gadget qui compte les calories entrantes

J'espère que vous nous excuserez pour cette approche «Kolesnikovsky». Je voulais parler de Healbe très longtemps pour plusieurs raisons. Ce ne sera pas une revue au sens classique du terme, mais vous serez peut-être curieux.



À un moment donné, nous étions les premiers à avoir la première version de l'appareil sous la main. C'était en 2014, nous l'avons signalé avec joie à la maison et chez vous . La première version était extrêmement imparfaite en premier lieu en tant que «matériel»: les bracelets se sont littéralement effondrés dans les mains, les attentes des utilisateurs n'ont pas été satisfaites, la société a reçu un tas de karma négatif, mais n'a pas arrêté. Il y a quelques années, la deuxième version du bracelet est apparue : elle a reçu un design un peu plus intéressant et un bon assemblage.

Je dois dire que la deuxième version s'est avérée, ce qui est logique, plus réussie que la première. Maintenant, si vous montez à l'étage, vous trouverez probablement des dizaines, voire des centaines, de critiques, dont certaines dans la presse occidentale, comme le Daily Mail. Healbe est toujours une entreprise internationale. Et, bien sûr, c'est l'un des rares appareils d'origine nationale qui a atteint les plus hauts responsables de l'État et les premières chaînes de diffusion.

Il semble que l'an dernier le leader étranger de Yandex.News ait fait une démonstration du bracelet au président:



Après quoi l'équipe a rendu visite au «Evening Urgant».



Pour autant que je m'en souvienne, Vladimir Vladimirovitch a tordu l'appareil dans ses mains, a fait quelques remarques ironiques, et c'est tout. Néanmoins, grâce à cela, l'image a été traînée le long de la presse supérieure et l'intérêt pour Healbe semble avoir repris.

À cet égard, nous devons probablement partager nos observations avec nous.

Que peut-il faire?

En général, à proprement parler, beaucoup de caractéristiques sont énoncées dans le bracelet, par exemple, il doit déterminer:

  • Calories entrantes automatiquement
  • Impulsion
  • Pression
  • Qualité de sommeil
  • Hydratation
  • Niveau de stress

Commençons simple. Ce qu'il ne fait définitivement pas : le bracelet ne mesure pas la pression. Cet élément peut simplement être jeté, et il est plutôt étrange qu'il n'ait pas encore été scié à partir d'un logiciel. L'essentiel est que l'algorithme essaie de supposer une pression basée sur l'impulsion, ce qui est des mathématiques très primitives et peu fiables. Ce n'est certainement pas adapté à l'hyper hypotension. Ainsi, nous avons:

  • Calories entrantes automatiquement
  • Impulsion
  • Pression
  • Qualité de sommeil
  • Hydratation
  • Niveau de stress

Pulse



En principe, il n'y a pas eu de problèmes. À notre humble avis, ce n'est pas un cardiofréquencemètre sportif, un peu lent, mais qui pourrait bien être utile pour surveiller la fréquence cardiaque au repos. Comparé à un lecteur flash ECG , et si vous donnez un peu de temps à Healbe, les données sont pertinentes.

Sommeil



Il n'y a aucun problème, tout est correct. Il y a un réveil intelligent intégré où vous pouvez définir votre plage préférée de 5 à 60 minutes.

Niveau de stress



Une mesure assez simple basée sur les données de fréquence cardiaque. Nous n'avons pas été étroitement surveillés.

Hydratation



C'est un phénomène curieux pour un bracelet. En général, lorsque nous avons fait de la densitométrie, le médecin a dit qu'avec l'aide de la bioimpédance, il était assez difficile de déterminer la composition exacte de l'eau, mais il semble que tout le monde l'utilise sous forme de poids maintenant, pourquoi pas. Les auteurs du bracelet disent ce qui suit:

Des études de validation indépendantes menées à l'Université de Californie, Davis (États-Unis) et à l'hôpital de la Croix-Rouge (Guangzhou, Chine), ont confirmé que GoBe2 surveille avec précision la déshydratation et la réhydratation du corps humain.

Puisque, honnêtement, ce paramètre n'était pas directement très intéressant, nous n'avons pas creusé ici non plus. Dans notre évaluation, nous nous sommes installés sur la seule caractéristique unique et vraiment intéressante - la capacité de calculer les calories consommées en mode automatique .

Quelles réflexions à ce sujet

Avant de prendre des commentaires, nous lisons ce que les autres écrivent. J'ai reçu beaucoup de critiques enthousiastes sur Healbe, qui ont confirmé un succès de près de 100% lors du comptage. Comment cela a été confirmé n'est pas évident. Parce qu'il y a quelques petits problèmes:

  • Nous ne savons pas comment et sous quel instrument l'appareil a été calibré de ce point de vue.
  • Nous ne savons pas ce que cela pourrait objectivement être comparé à partir de méthodes improvisées.

La chose est la suivante. Même si nous conduisons des données à partir d'étiquettes avec nos mains, il y aura toujours une certaine marge d'erreur. Et il n'y a pas un seul appareil similaire dans le monde pour le moment: c'est-à-dire que nous ne pouvons littéralement même pas comparer le gadget avec le gadget, sans parler de certaines procédures plus accessibles au grand utilisateur.

Le fabricant, se référant aux mêmes sources que ci-dessus, note:

La précision de l'apport calorique (apport calorique) est de 89%.

Soit dit en passant, ce chiffre a augmenté depuis l'apparition du premier bracelet. Autant que je me souvienne, l'erreur a été définie comme 15-20%. Ce qui en général est également très satisfaisant pour un gadget domestique.

Nous avons décidé de supposer comment il calcule.

En général, pour être honnête, le degré de méfiance atteint la folie. L'une des hypothèses était que l'accéléromètre fonctionne bêtement en termes de comptage des calories. Par exemple, si vous portez un bracelet sur votre main droite, à l'heure du déjeuner, il comprendra par vos mouvements que vous portez une cuillère à votre bouche et vous saupoudrez + calories.

Dans les conditions quotidiennes, il n'a pas été possible de le confirmer: tout d'abord, Healbe a tout de même compté lors du transfert sur son bras statique gauche. Deuxièmement, en cas de fraude, le bracelet aurait dû être pris littéralement en temps réel - et il compte avec un retard, mais en même temps il tombe dans les pics.

Comment cela s'explique Il

semble que Healbe soit basé sur une analyse de bio-impédance de la composition corporelle, que l'équipe appelle la technologie Flow. De plus, il est probablement logique de penser de cette façon. Les développeurs disent qu'ils déterminent la charge par le glucose entrant.

C'est logique. Et hypothétiquement, c'est même bien réel, car cela fonctionne sur d'autres appareils. Certes, ils déterminent le glucose non pas par le sang, où il serait plus rapide, mais par le liquide interstitieloù tout se passe avec un certain retard.

Selon ce principe, par exemple, les glucomètres semi-invasifs, comme le Freestyle Libre, fonctionnent. Si nous comparons les indicateurs avec une ponction du doigt et "Balance", ce dernier rattrape le sang en 15-20 minutes environ. Ici, comme nous avons une technologie totalement non invasive, le délai peut être encore plus important.

Étant donné que l'analyse des fluides est également l'une des principales caractéristiques du positionnement, dont la précision est confirmée par les instituts, il est logique de supposer que c'est la façon d'évaluer. Et c'est généralement assez scientifique pour être vrai.

Pour voir comment cela fonctionne, nous avons choisi une des applications les plus populaires où vous devez générer des calories manuellement.


Healbe - gauche

Ou:


Healbe - bas

Les chiffres ne sont pas reflétés, bien sûr. Cependant, si nous tenons compte du fait que nous avons affaire à une erreur de 10 à 15%, alors, par exemple:

1738 + 15% = près de 2000, ce qui donne déjà généralement un écart moins important.

D'un autre côté, la saisie manuelle et les applications mobiles aussi - cela vaut-il la peine de croire? Dans différentes applications pour les mêmes produits, il peut y avoir un calcul, que nous avons généralement rencontré également. Eh bien, du plus simple:



dans un cas, 200 grammes de café, c'est 30+ Kcal, dans le second - plus de 100. Autrement dit, nous avons un appareil qui est assez difficile à confirmer ou à réfuter, mais qui donne généralement des chiffres assez proches de ce que vous pouvez marquer manuellement . Soutenir, bien sûr, que cela est plus précis est probablement une histoire complètement ingrate, mais avec ces exemples, il s'avère que Healbe semble assez convaincant.

Mode d'affichage des

statistiques Les statistiques Healbe de l'application sont effectuées par semaine. Les données pour toute la période peuvent être consultées dans la version Web. Sous vos yeux, vous aurez une journée à l'horloge avec l'arrivée et la consommation de calories.



Les données sont affichées avec un léger retard, mais ensuite substituées dans l'intervalle souhaité. Disons que vers 20 h 00, il y a eu un dîner, les calories ont commencé à être absorbées plus ou moins un peu plus tard - cela est visible dans le pic du graphique.

Ou, ce matin - café, et immédiatement après l'énergique:



Par exemple, si à l'œil: selon l'application, une tasse de café sera d'environ 120 Kcal ±. Bien que l'appareil n'ait pas calculé le chiffre total, c'était assez similaire:



Ensuite, nous soustrayons de 356 - 156 = 200. Nous en avons encore 200. Le contenu calorique de 335 mm de Redbull nous donnera 150 Kcal. En général, environ 50 Kcal se bloque, cependant, il est probable que quelque chose nous jette du café le matin au bureau, et compte tenu de la petite erreur qui est indiquée, nous obtenons une image plutôt pliante et plausible du comptage des calories.

Quelles sont les conclusions?

Healbe n'est plus une startup, mais toujours, peut-être, un dispositif expérimental. Sur le marché actuel, c'est le seul gadget qui analyse les calories provenant des aliments à travers la peau. À notre avis, il fait cela très, très crédible, mais vous devez considérer ce qui nous a guidés dans nos conclusions: nous avons pris d'autres outils conviviaux disponibles, principalement des logiciels, et les avons comparés. Bien sûr, ce n'est pas un ECR, mais c'est très honnête: nous avons comparé un outil domestique avec un autre outil domestique.

Dans tous les cas, Healbe a son propre avantage concurrentiel unique, qui est complété par d'autres fonctionnalités: néanmoins, il existe un moniteur de fréquence cardiaque, le gadget analyse le sommeil, le niveau d'hydratation - en général, une sorte de bracelet de style de vie sain.

Je crois que, malgré les noms universitaires donnés, le bracelet est encore assez controversé. Tous les paramètres ne sont pas intéressants, certains ne résistent pas objectivement aux critiques, mais du point de vue du positionnement principal, il est sans aucun doute très curieux. À notre connaissance, des travaux sont en cours sur la troisième version, et donc la seconde a considérablement baissé de prix. Il ne coûte toujours pas comme MiBand, mais le prix est déjà inférieur à 10 mille roubles .

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