Verifique: ¿qué tan “saludable” es su postura cuando trabaja en la computadora?

Bueno, se jactaban de los trabajos a domicilio , ahora hablemos de cosas realmente importantes: la salud. Aproximadamente 8 horas al día pasamos sentados en una posición, a menudo incómoda. Algunos originales, de pie, pero esto no cambia la esencia. Si no realiza un seguimiento, luego de unos años, la postura se deteriorará silenciosamente, comenzarán los problemas con la columna vertebral y, a partir de ahí, los dolores de cabeza y otros problemas. No pretendemos ser científicos, pero después de hablar con varios médicos y leer un montón de publicaciones relevantes aquí en Habré, creamos una breve prueba que, al menos como primera aproximación, mostrará cuán saludable es su posición para el trabajo.

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