Trabajó en un sitio remoto durante 3 años, un año en un sitio remoto duro. Una breve selección de consejos:

1. Una clara separación de trabajador y no trabajador.
2. No descuides la actividad física.
3. Lleve un registro de la nutrición.
4. Desarrolle un horario y sígalo.
5. Mantener un microclima.

Minuto de atención ovni

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No hay una bala de plata que resuelva todos los problemas, pero al menos puedes intentar ...

PD: esta es una publicación cruzada de un blog personal

UPD: Englsih version
UUPD: podcast Trabajamos a la fuerza en casa