Trabajo remoto. Cómo comenzar a trabajar desde casa y no volverse loco

Un número creciente de empresas está trasladando a sus empleados a trabajar desde casa. Esta tendencia ha sido acelerada por la pandemia de coronavirus. Menos contacto significa menos posibilidades de enfermarse. El trabajo, al mismo tiempo, sigue siendo necesario. Sin afectar las dificultades técnicas de trasladar a los empleados al trabajo remoto (dejar que el empleador tenga dolor de cabeza al respecto), quiero hacer hincapié en el tema de trabajar desde casa y el estrés que surge.
imagen


Comenzando desde la escuela, hemos aprendido claramente por nosotros mismos a distinguir entre el espacio personal, una casa donde puede hacer su propio negocio y lugar de estudio / trabajo, con sus propios requisitos de apariencia y reglas de comportamiento. Después de tantos años de aprendizaje, uno tiene que cambiar drásticamente sus hábitos, lo que provoca estrés, insatisfacción con el trabajo y la vida personal. Surgen conflictos y disputas inevitables, que solo incitan a la insatisfacción con uno mismo, cerrando el círculo de problemas.


, ? . , 10 « » -. , , . - . , .
imagen
?



  1. . , . , , .
    imagen


    • ? , . . -, ? , , - ? , – ! , - ? : «, , »;
      imagen
    • , . !
      , – , , . , ;
    • . , ;

  2. . ? . , ;


  3. . , , . , , , . , , , . , , .
    imagen




  1. ! 6? . . , - , , . , , ;


  2. . , 20 . ! , . , . ! 20 , . . 10 , ;


  3. . , , . , . , . , ;


  4. . , , . , , .


  5. /. , . . . . !
    . , . , .
    – , . , , , , .
    ? . , , ;


  6. . -, . – , . , . - ;


  7. El final de la jornada laboral . Ha llegado el momento de terminar las cosas hoy y volver a casa. Vaya a caminar nuevamente, intente superar el resultado de la mañana en pasos. Cuando regrese, asegúrese de decirle a su familia que ha terminado de trabajar por hoy.



Adicionalmente


La vida hace sus propios ajustes al horario desarrollado, al deseo de hacer todo correctamente o de una manera nueva. Para cada momento de tu vida no desarrollarás un plan, no darás consejos. Solo trate de hacerse una pregunta: “ ¿Qué haría yo, estar en la oficina, frente a mis colegas? ".


imagen


All Articles