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So entkommen Sie der Nachrichtenagenda und entspannen sich: Podcasts, Filme und Musik helfen

Wir sagen Ihnen, wie Sie sich auf die Arbeit zu Hause konzentrieren und danach entspannen können. Und wir geben zu diesem Thema die Ansichten und Pläne von Vertretern großer technologischer Dienstleistungen.


Foto Simon Abrams / Unsplash

Was zu hören


Wenn Sie schon lange im Büro arbeiten, können Sie durch das Wechseln zu einem entfernten Standort neue Ablenkungen für sich entdecken. Dies ist die Hausarbeit und der Wunsch, zum Kühlschrank zu gehen. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Musik hilft, sich auf Aufgaben zu konzentrieren.

Die Wahl der Kompositionen hängt von persönlichen Vorlieben ab - einige hören sich die Klassiker an und jemand wählt Metal, Rock und Elektronik. Wenn Sie nach einer Vielzahl von Genres suchen, sollten Sie auf die Mailingliste Curated Focus achten (Mitte März wurde eine Auswahl für die Arbeit von zu Hause aus veröffentlicht).

Es wird angenommen, dass Lieder mit Worten die Aufmerksamkeit zerstreuen können. Wenn die Texte Sie ablenken, sollten Sie Ambient-Kompositionen den Vorzug geben. Bewohner von Hacker Newsempfehle Musik von Musik zu Code By . Der Autor ist der Programmierer Carl Franklin. Die Tracks sind langsam (50–80 BPM) und dauern 25 Minuten. Sie passen also in das Standardintervall der Tomato-Methode .

Eine Art Umgebungsmusik ist generative Musik, die von Algorithmen in Echtzeit geschrieben wird. Der Komponist Brian Eno (Brian Eno) - der Begründer des Begriffs und des Genres - hat ganze thematische Alben - zum Beispiel das Werk " Ambient: Music For Airports ".

Es gibt spezielle Streaming-Plattformen mit generativer Musik .dmitrykabanovIch nahm einen Kommentar des Gründers eines solchen Dienstes, Alexei Kochetkov (und anderer Vertreter großer Medienplattformen), entgegen, der über seine Pläne für die kommenden Wochen sprach.

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Netflix YouTube, , .

, , . , . covid19. Der Zugriff wird fortgesetzt, bis die Welt den Virus besiegt. Ich wünsche mir, dass alle stark und nicht traurig sind. Das Leben ist großartig und das Virus wird es nicht ruinieren. “

- Alexey Kochetkov , CEO Mubert

Wenn die Musik überhaupt nicht zu Ihnen passt, können Sie Hintergrundgeräusche einschalten. Die Rainymood- Projektwebsite enthält Regengeräusche. Ein weiteres Projekt - listentothe.cloud - überträgt Verhandlungen von Fluglotsen aus der ganzen Welt. Sie helfen, von der Umgebung abzulenken und in den "Strom" zu gelangen.

Was zu sehen


Nach der Arbeit ist es sehr wichtig, sich auszuruhen und zu entspannen. Eine Reihe von Physiologen argumentieren, dass das Ansehen eines Films eine der wirksamen Möglichkeiten ist, um Stress abzubauen. Angesichts der Tatsache, dass Kinos wegen Isolation geschlossen sind, nutzen Streaming-Plattformen die Situation und erweitern ihr Publikum.

Sie bieten kostenlose Abonnements für Dienste. Gleichzeitig verschieben Unternehmen die Veröffentlichungstermine für große Filme. Zum Beispiel erscheint der Cartoon Frozen 2 drei Wochen vor dem geplanten Termin im Disney-Online-Kino. Boni werden von inländischen Unternehmen angeboten.

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Foto von Glenn Carstens-Peters / Unsplash LizaSurganova

,Chefredakteurin von KinoPoisk, gab auch einige Empfehlungen, was man zu Hause sehen sollte.

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Wenn Sie die Filme nicht selbst sehen möchten, können Sie sich an ihre Rezensionen wenden. Die Bewohner von Hacker News empfehlen ein neues halbstündiges Interview mit Vanity Fair mit dem kanadischen Testpiloten und Astronauten Chris Hadfield (Christopher Hadfield). Darin analysiert er Szenen aus Interstellar, Gravity, The Space Odyssey von 2001, Ad Astra und anderen Gemälden - er spricht über den Realismus des Geschehens auf dem Bildschirm und die psychologischen Aspekte, die sich auf die Arbeit im Weltraum auswirken.

Und nochmal zuhören: Podcasts


Wenn Sie nach der Arbeit Hausarbeit machen, können Sie Musik hören - es ist erwiesen, dass richtig ausgewählte Melodien zur Motivation beitragen . Sie können jedoch Geschäft mit Vergnügen verbinden und Podcasts anhören, um etwas Neues zu lernen. Zum Beispiel sprachen sie bei Hacker News über die neueste Audioshow, die Open Source-Projekten und insbesondere Linux gewidmet ist. Bisher gibt es nur ein Problem, bei dem der Autor zusammen mit einem ehemaligen Ingenieur von Sun Microsystems versucht, die Frage zu beantworten: "War die Entstehung von Open Source unvermeidlich?"


Foto von Kelly Sikkema / Unsplash

Es gibt Audioshows und unterhaltsame Natur. Lisa Surganova weiß, dass einige Podcasts für Geeks interessant sein werden:

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Podcasts helfen nicht nur, die Zeit zu vertreiben. Es gibt Programme, um mit Stress und Schlaflosigkeit umzugehen. Anfang März startete der Amerikaner Scott Elchison den Ts & Zzz- Podcast , in dem er die Datenschutzrichtlinien großer IT-Unternehmen liest. Die erste Ausgabe betrifft die Facebook- Nutzervereinbarung .

In jedem Fall hängt die Wahl des Zeitvertreibs von den persönlichen Vorlieben ab: für einige Podcasts, für einige Musik, für jemanden, der Filme macht. Digitale Dienste können die Zeit isoliert aufhellen - IT-Unternehmen und Enthusiasten tun alles, um dies zu erreichen.


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