Mein autonomes Quarantäne-Überlebenskit

In diesem Artikel geht es darum, sich auf das autonome Überleben während der Quarantäne vorzubereiten. Nach den Erfahrungen der EU und Chinas, der Ukraine und Weißrusslands ist die Quarantäne aufgrund der Pandemie des Coronavirus Covid-19 in der Russischen Föderation nicht weit entfernt. Viele verstanden dies bereits und begannen, sich mit Lebensmitteln, Atemschutz, Desinfektionsmitteln usw. zu versorgen. Ich war keine Ausnahme. Dieser Artikel fasst meine Erfahrungen mit dem Studium von SZOD (Atemschutzausrüstung), verschiedenen Ernährungsregimen und -stilen sowie der Erstellung von Lebensmittellayouts für ein autonomes Überleben über einen langen Zeitraum zusammen (ich habe gute Erfahrungen mit Wanderungen, Wasser- und Bergwanderungen von 2 bis 4 Wochen Dauer beim Zusammenstellen von Lebensmitteln Layouts für diesen Zeitraum), die Auswahl optimaler Lebensmittel für eine nahrhafte Ernährung wie Kalorien,und durch Nährstoffe und Gleichgewicht von BZHU (Proteine-Fette-Kohlenhydrate) und bei der Lagerung dieser Produkte für eine lange Zeit. Ich werde versuchen, dies alles in einfacher Sprache kurz und ohne Überladung mit unnötigen Informationen auszudrücken.

UFO Care Minute

Die Pandemie COVID-19, eine potenziell schwere akute Atemwegsinfektion, die durch das SARS-CoV-2-Coronavirus (2019-nCoV) verursacht wird, wurde weltweit offiziell angekündigt. Zu diesem Thema gibt es viele Informationen zu Habré - denken Sie immer daran, dass es sowohl zuverlässig / nützlich sein kann als auch umgekehrt.

Wir bitten Sie dringend, veröffentlichte Informationen zu kritisieren.

Offizielle Quellen

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Waschen Sie Ihre Hände, kümmern Sie sich um Ihre Lieben, bleiben Sie wann immer möglich zu Hause und arbeiten Sie aus der Ferne.

Lesen Sie Veröffentlichungen über: coronavirus | Heimarbeit

Nach dem Lesen des Artikels lernen Sie:

• Welche Atemschutzmasken und Gasmasken / Vollmasken / Halbmasken sind einen Kauf wert?
• wie man sie desinfiziert und wie
• wie man ein wiederverwendbares aus einem Einweg-Atemschutzgerät macht
• Wie viele Produkte werden pro Person und Monat benötigt?
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