Unterhaltsame Mnemonik: Wir sammeln das auditive Gedächtnis aus dem Visuellen

Sehr oft hört man jemanden zu sich selbst sagen: "Ich habe ein schlechtes Gedächtnis." Und wenn wir eine kleine Vorstellung davon haben, wie das Gedächtnis funktioniert, sollten wir an dieser Stelle die Frage stellen: "Welches?" Tatsache ist, dass es viele Arten von Speicher gibt, die unabhängig voneinander arbeiten (und auch brechen) können.

Erstens werden verschiedene Speichertypen entsprechend der Zeitdauer zugewiesen, während der Informationen dort gespeichert werden. Das Langzeitgedächtnis ermöglicht es uns, Informationen, die möglicherweise später benötigt werden, und das Kurzzeitgedächtnis zu speichern, um die Informationen zu speichern, die zur Lösung des aktuellen Problems erforderlich sind. Es gibt auch ein „Ultrakurzzeitgedächtnis“, das die Arbeit des Bewusstseins unterstützt. Für den Bruchteil einer Sekunde wird der gesamte Inhalt unserer Sinneswahrnehmung darin platziert, wodurch ihre Kontinuität sichergestellt wird.

Zweitens gibt es eine willkürliche und unfreiwillige Erinnerung. Der unfreiwillige Speicher speichert Informationen „von selbst“, ohne dass wir besondere Anstrengungen unternehmen müssen. Zum Beispiel erinnern wir uns leicht daran, was biologisch bedeutsam ist, mit starken Emotionen verbunden ist oder im Bereich unserer Interessen liegt. Das willkürliche Gedächtnis hingegen ermöglicht es uns, Informationen zu speichern, die uns nicht direkt interessieren, die aber beispielsweise zum Bestehen einer Prüfung benötigt werden. In diesem Fall entscheiden wir uns bewusst, uns an dieses und jenes zu erinnern.

Drittens gibt es ein mechanisches und semantisches Gedächtnis. Der mechanische Speicher ermöglicht es uns, Informationen genau so zu speichern, wie sie angekommen sind, ohne sie zu verarbeiten. Wenn wir zuerst den semantischen Kern vom Informationsfluss isolieren und uns dann daran erinnern, dann ist dies ein semantisches Gedächtnis. Das semantische Gedächtnis funktioniert in Verbindung mit dem Denken, und wir können dort nur das speichern, was wir verstehen. Eine einzelne Person hat normalerweise eine Tendenz zum semantischen oder mechanischen Auswendiglernen. Ein Inhaber eines guten mechanischen Gedächtnisses kann ein Kapitel aus einem Lehrbuch lernen und es nahe am Text reproduzieren, ohne ein Wort darin zu verstehen, und ein Inhaber eines guten semantischen Gedächtnisses kann den Gedankengang des Autors reproduzieren - aber er muss wahrscheinlich Eigennamen und Daten aus diesem Text schreiben auf einem Stück Papier.

Viertens ordnen wir nach der Art der gespeicherten Informationen visuelles Gedächtnis, auditorisches, motorisches sowie einige spezifische Arten von Gedächtnis zu. Beispielsweise ist das Gesichtsgedächtnis kein privater Aspekt des visuellen Gedächtnisses, sondern eine separate Funktion, die unabhängig voneinander beschädigt werden kann.

Wenn eine Person sagt, dass sie ein schlechtes Gedächtnis hat, kann sie dementsprechend ganz andere Dinge bedeuten. Zum Beispiel kann er sich beschweren, dass er ein schlechtes mechanisches Gedächtnis hat und sich keine Namen, Telefonnummern oder Geburtstage merken kann. Es kann sich durchaus herausstellen, dass er über enzyklopädisches Wissen in den Bereichen verfügt, in denen kein mechanisches Auswendiglernen erforderlich ist. Er kann bedeuten, dass er Probleme mit dem Langzeitgedächtnis hat, und was er sich zu erinnern scheint, wird dann schnell vergessen. Gleichzeitig stellen wir möglicherweise fest, dass er zur Lösung aktueller Probleme mit riesigen Informationsmengen arbeitet und sich perfekt an diesen orientiert. Er kann auch bedenken, dass es schwierig ist, Informationen nach Gehör wahrzunehmen, und ein Gedicht für ihn zu lernen, ist eine unlösbare Aufgabe. Es ist möglich, dass er ein ausgezeichnetes visuelles Gedächtnis hat.und er kann detailliert beschreiben, wie jeder aussah, mit dem er tagsüber sprach.

Es gibt zwei Hauptideen. Erstens sind Erinnerungsaufgaben nicht gleichwertig. Es ist wichtig, was, in welcher Form und wie lange wir uns erinnern müssen. Zweitens sind gesunde, gut funktionierende Individuen auch in Bezug auf die Funktionsweise ihres Gedächtnisses nicht gleichwertig, und verschiedene Menschen sind in unterschiedlichem Maße bei verschiedenen Arten des Auswendiglernen wirksam.

Das Problem ist, dass die Anforderungen, die das Leben an uns stellt, unsere individuellen Eigenschaften oft nicht berücksichtigen. Und wenn ein Kind zur Schule geht, dann muss es auf jeden Fall eine bestimmte Anzahl von Gedichten lernen, es neigt dazu, Texte mechanisch auswendig zu lernen oder nicht geneigt. Daher besteht in der Tat ein Bedarf an Mnemonik - Techniken, mit denen Sie die Effizienz des Speichers steuern können.

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Es ist allgemein bekannt, dass das Gedächtnisvolumen eines gesunden Erwachsenen sieben plus oder minus zwei Einheiten beträgt. Was ist gemeint? Dies bezieht sich auf das Kurzzeit- oder Arbeitsgedächtnis. Um dies zu messen, wird dem Probanden normalerweise eine Liste von zehn kurzen, einfachen, nicht verbundenen Wörtern vorgelesen. Zum Beispiel: Haus, Wald, Tisch, Nadel, Bruder, Elefant, Fenster, Pilz, Honig, Schal. Wir erwarten, dass das Thema unmittelbar nach der Präsentation sieben plus oder minus zwei Wörter aus dieser Liste wiederholen kann. Wenn Sie in einer Stunde ohne Vorwarnung fragen, welche Wörter auf der Liste stehen, werden wir sehen, wie das unfreiwillige Langzeitgedächtnis funktioniert. Und es kann sich herausstellen, dass im Langzeitgedächtnis nichts von dieser Liste übrig geblieben ist - weil die Psyche einen beliebigen Satz von Wörtern nicht als wertvoll genug ansah, um ihn zu speichern. Und wenn wir die Testperson im Voraus warnen,Wenn wir ihn in einer Stunde noch einmal nach denselben Worten fragen, werden wir die Arbeit eines willkürlichen Langzeitgedächtnisses sehen - tatsächlich das, das für das Studium erforderlich ist. Das Langzeitgedächtnis nimmt zuerst den Inhalt des Kurzzeitgedächtnisses auf und setzt ihn dann der Optimierung aus, indem zu viel vergessen wird.

Vergessen ist weniger die Zerstörung von Informationen als vielmehr die Schwierigkeit des direkten Zugriffs darauf. Wenn wir die Erinnerung als Lagerhaus präsentieren, werden häufig verwendete und kürzlich heruntergeladene Informationen ordentlich in Regalen in der Nähe des Eingangs angeordnet, und nicht beanspruchte Informationen gelangen allmählich in das Innere des Raums und befinden sich letztendlich in der äußersten Ecke eines Müllhaufens. Wenn beispielsweise eine Person ständig mit großen Informationsmengen arbeitet, können wir davon ausgehen, dass sie schnell den Zugriff auf irrelevante Daten verliert, da diese schnell durch neue ersetzt werden.

Die Kurve des Vergessens wurde bereits 1885 von Hermann Ebbinghaus abgeleitet. Er und wir hatten großes Glück, dass damals die Kriterien wissenschaftlicher Natur viel milder waren, da die Kurve auf einem einzigen Testobjekt aufgebaut war - nämlich Ebbinghaus selbst. Heute muss man denken, dass sie sich einfach weigern würden, ohne eine Stichprobe von vierzig Personen zu veröffentlichen.



Wie wir sehen, geht ein erheblicher Teil der Informationen fast unmittelbar nach dem Speichern verloren, und dann verlangsamt sich dieser Prozess allmählich, bis seine Geschwindigkeit vernachlässigbar wird. In Bezug auf Studien bedeutet dies, dass wir von allen Informationen, die wir erhalten haben, nur einen kleinen Teil des für die Extraktion zugänglichen Bereichs speichern - aber wir speichern ihn zuverlässig. Dies ist genau die Ausbildung, die uns erhalten bleibt, nachdem wir die Prüfungen bestanden und alles vergessen haben.

Warum interessieren wir uns für die Menge des Kurzzeitgedächtnisses? Weil es ein Engpass zwischen dem sensorischen Strom und dem Langzeitgedächtnis ist, durch den Informationen gehen müssen, um mehr oder weniger erfolgreich erfasst zu werden. Wir können sagen, dass wir ein großes Lager haben, aber wir können Waren nur mit Autos dorthin schicken, in die sieben plus oder minus zwei Kisten passen - dies ist ein Betrag für eine erwachsene gesunde Person. Bei einem Vorschulkind entspricht die Menge des Kurzzeitgedächtnisses normalerweise seinem Alter in Jahren. Wenn es neurologische Probleme gibt, wird dieses Volumen noch weiter reduziert. Wenn ein Kind im Alter von vier Jahren ein Kurzzeit-Hörgedächtnisvolumen von drei Einheiten hat, ist eine Anweisung wie „einen roten Ball in eine blaue Box legen“ für ihn nicht verfügbar, da es mehr semantische Einheiten gibt.als er sich auf einmal erinnern kann. Man kann sich vorstellen, wie viel er von dem tragen wird, was Erwachsene zu ihm sagen.

Was ist eine semantische Einheit? Basierend darauf, wie das Gedächtnis gemessen wird, könnten wir entscheiden, dass die semantische Einheit ein Wort ist. In der Tat ist alles etwas komplizierter. Um das Wort „Elefant“ in das Kurzzeitgedächtnis zu laden, müssen wir bereits im Langzeitgedächtnis die Idee eines Elefanten haben - ein großes Tier von grauer Farbe und mit einem Stamm - und das Wissen, dass dieses Tier ein bestimmtes Wort genannt wird. Wir haben in die Speicherzelle keine Sounds eingefügt, sondern einen Link zu Inhalten, die sich bereits im Repository befinden. Wenn wir noch nie von Elefanten gehört haben, ist dies ein neues Wort für uns und wir assoziieren es mit nichts, dann brauchen wir möglicherweise mehr als eine Zelle, um es zu packen! Zum Beispiel können wir uns daran erinnern als "stöhnen, nur der zweite Buchstabe ist l." Auf diese Weise erinnern wir uns manchmal an Namen. Wenn wir uns beispielsweise daran erinnern, dass der Name des neuen Freundes derselbe ist,Als bekannter Schriftsteller wird dann in einer Speicherzelle der Zugriff auf ein Array von Daten über berühmte Schriftsteller gespeichert und in einer anderen - eine Angabe eines bestimmten Objekts aus diesem Satz. Und wenn wir später den Inhalt der zweiten Zelle im Langzeitgedächtnis nicht finden können, sieht unser Gedächtnis aus wie „sein Name ist wie eine Art Klassiker“. Andererseits können einige Wörter in eine Zelle passen, wenn sie eine starke semantische Verbindung haben. Zum Beispiel wird die derzeitige Aufgabe, „zum Klinskoye-Bierstand zu gehen“, nicht drei Speicherzellen beanspruchen, wie man meinen könnte, sondern nur eine, wenn dies eine typische, regelmäßig wiederholte Aktion ist.Und wenn wir später den Inhalt der zweiten Zelle im Langzeitgedächtnis nicht finden können, sieht unser Gedächtnis aus wie „sein Name ist wie eine Art Klassiker“. Andererseits können einige Wörter in eine Zelle passen, wenn sie eine starke semantische Verbindung haben. Zum Beispiel wird die derzeitige Aufgabe, „zum Stand für Klinskoe-Bier zu gehen“, nicht drei Speicherzellen beanspruchen, wie man meinen könnte, sondern nur eine, wenn dies eine typische, regelmäßig wiederholte Aktion ist.Und wenn wir später den Inhalt der zweiten Zelle im Langzeitgedächtnis nicht finden können, sieht unser Gedächtnis aus wie „sein Name ist wie eine Art Klassiker“. Andererseits können einige Wörter in eine Zelle passen, wenn sie eine starke semantische Verbindung haben. Zum Beispiel wird die derzeitige Aufgabe, „zum Klinskoye-Bierstand zu gehen“, nicht drei Speicherzellen beanspruchen, wie man meinen könnte, sondern nur eine, wenn dies eine typische, regelmäßig wiederholte Aktion ist.regelmäßig wiederholte Aktion.regelmäßig wiederholte Aktion.

Das ist aber noch nicht alles. Das Kurzzeitgedächtnis funktioniert in verschiedenen Modalitäten, und es gibt ein auditorisches Kurzzeitgedächtnis und ein visuelles. Wir erwarten, dass bei einer erwachsenen gesunden Person beide ein Standardvolumen von sieben plus oder minus zwei Einheiten haben. Dies ist keine einzige metaphorische Maschine, in die ohnehin etwa sieben Kisten passen. Dies sind zwei metaphorische Autos, von denen eines Notizen mit Text zum Lager und das andere Bilder trägt. Und wenn wir zehn Karten mit Bildern zum gleichen Thema präsentieren und sie dann bitten, sich daran zu erinnern, was auf ihnen abgebildet war, kann sich herausstellen, dass sich sein visuelles und auditorisches Gedächtnis in der Lautstärke deutlich unterscheiden. Sagen wir, neun Einheiten für das visuelle Gedächtnis und nur sechs für das auditive. Was bedeutet das? Dies bedeutet, dass das Gedächtnis unseres Motivs eineinhalb Mal effektiver in der visuellen Modalität arbeitet.und es ist vorteilhaft, wenn die Informationen darin fließen.

Wir haben also ein Lagerhaus und zwei Lastwagen. Sechs Kästchen mit verbalen Informationen befinden sich in einem und neun Kästchen mit Bildern in dem anderen. Angenommen, wir bekommen viel Text und die Zeit und das Benzin tun uns leid. Was machen wir in diesem Fall? Wir gehen zum Trick und beginnen, das zweite Auto zu benutzen, das mehr Tragfähigkeit hat. Anstelle des Wortes "Haus" haben wir eine schematische Darstellung des Hauses eingefügt, anstelle des Wortes "Wald" - drei herkömmliche Weihnachtsbäume und so weiter.

Wie dies auf der Ebene der bewussten Mnemonik funktioniert, ist im Allgemeinen verständlich. Wir erfinden visuelle Assoziationen für jedes Wort, merken uns die visuellen Reihen und reproduzieren dann den Text darauf. Es ist sehr effektiv, erfordert aber eine gezielte Anstrengung. Ich möchte etwas Ähnliches bekommen, nur damit es im Hintergrund funktioniert.

Wunschliste einschalten

Das Haupthindernis für die Verwendung von Mnemonik und vielen anderen nützlichen Werkzeugen besteht darin, dass die Psyche sofort auf Ressourcen stößt, wenn sie auf sie stößt. Und wenn sich herausstellt, dass die Entwicklung und Anwendung der Methode mehr Aufwand erfordert als die übliche, mäßig ineffiziente Arbeitsweise oder der nützliche Auspuff nicht dem Aufwand entspricht, werden Sabotagemechanismen aktiviert - vor allem Faulheit.

Dementsprechend besteht unsere erste Aufgabe darin, die Psyche davon zu überzeugen, dass es für sie von Vorteil ist, den Mechanismus des Gedächtnisses wieder aufzubauen. Nicht in allen Fällen wird es wirklich vorteilhaft sein! Wenn eine Person ein Volumen von visuellem Arbeitsgedächtnis hat, das eineinhalb bis zweimal so hoch ist wie das auditive, kann sie es sich leisten, Energie für die Hintergrundkonvertierung von Informationen von einer Modalität in eine andere aufzuwenden, da der Effizienzgewinn diese Kosten überwiegt. Und wenn der Unterschied zwischen dem Volumen des auditorischen und des visuellen Gedächtnisses gering ist oder das Subjekt keine Routineaufgaben hat, die mehr Gedächtnis erfordern als es, dann wird die Umwandlung von Modalität in Modalität ein ungerechtfertigter Energieaufwand sein, und wir werden wahrscheinlich auf Sabotage stoßen.

Zunächst ist es wünschenswert, dass der Einzelne bewusst mit der Funktionsweise seines Gedächtnisses unzufrieden ist. Dies ist eine Motivation auf Oberflächenebene, mit der Sie anfangen können, etwas zu tun. Im Fall eines Schülers kann das notwendige Unbehagen beispielsweise durch Zweien verursacht werden, die in Situationen wie „gelehrt, aber vergessen“ erlangt werden. Dies funktioniert jedoch nur, wenn die Noten für das Kind von Bedeutung sind. Wenn er sich bereits erfolgreich durch die Abwertung seiner Noten gegen negative Emotionen verteidigt hat und es ihm mehr oder weniger egal ist, welche Zahlen er in seinem Tagebuch hat, dann braucht er eine andere Motivation, die mit etwas verbunden ist, das immer noch subjektive Bedeutung behält.

Dann beginnen wir, eine Motivation auf einer tieferen Ebene zu bilden - wir müssen Mnemonik an die unbewussten Mechanismen der Psyche "verkaufen". Wenn es gelingt, beginnt das Unbewusste mit uns zusammenzuarbeiten, und der gesamte weitere Prozess geht viel einfacher, weil wir uns nicht mit Faulheit auseinandersetzen müssen. Um der Psyche zu demonstrieren, wie cooles Gedächtnis optimiert werden kann, bitten wir das Subjekt zunächst, sich wie oben beschrieben zehn Wörter zu merken und ihm das Ergebnis mitzuteilen. Dies kann ein ziemlich nerviges Ergebnis sein (was zusätzliche Motivation schafft). Und wenn wir das nächste Mal nach jedem gesprochenen Wort fragen, um ein einfaches Bild wie ein Symbol zu zeichnen, lesen wir nicht zehn, sondern fünfundzwanzig Wörter gleichzeitig vor. Nach einer Stunde bitten wir Sie, die Wörter mit Hilfe dieser Skizzen abzurufen. Wenn das Thema überrascht ist zu findenDa ein Blatt Papier mit Bildern seine Speichergröße verdreifacht hat, erzeugt es nur den gewünschten Werbeeffekt. Nicht dass sich die Speicherkapazität wirklich verdreifacht hätte - der Spickzettel vereinfacht das Auswendiglernen erheblich -, aber die emotionale Erfahrung von "Ich kann!" Ist uns hier wichtig. Sie können sich auch auf diese Weise rekrutieren, wenn Sie eine andere Person bitten, die Wörter auszuwählen und vorzulesen. So etwas hat übrigens Ebbinghaus gemacht: Für seine Experimente mit dem Gedächtnis verwendete er Karten mit bedeutungslosen Silben, die er versehentlich aus einem großen, vorbereiteten Satz seiner Magd auswählte.wenn Sie eine andere Person bitten, die Wörter auszuwählen und vorzulesen. So etwas hat übrigens Ebbinghaus gemacht: Für seine Experimente mit dem Gedächtnis verwendete er Karten mit bedeutungslosen Silben, die er versehentlich aus einem großen, vorbereiteten Satz seiner Magd auswählte.wenn Sie eine andere Person bitten, die Wörter auszuwählen und vorzulesen. So etwas hat übrigens Ebbinghaus gemacht: Für seine Experimente mit dem Gedächtnis verwendete er Karten mit bedeutungslosen Silben, die er versehentlich aus einem großen, vorbereiteten Satz seiner Magd auswählte.

Wir montieren den Konverter

Nachdem wir die Zusammenarbeit der Psyche in Anspruch genommen haben, können wir beginnen, ihre Mechanismen zu modifizieren. Wir brauchen einen Wandler von einer auditorischen zu einer visuellen Modalität, die im Hintergrund arbeiten kann. Dies bedeutet, dass es gut automatisiert sein muss und die Automatisierung durch eine große Anzahl von Wiederholungen erreicht werden muss. Das Gleiche zu tun ist uninteressant, daher verwenden wir die einfachste Spielmechanik mit persönlichen Bestleistungen.

Angenommen, in der vorherigen Phase konnte die Testperson (wir selbst, wenn wir an uns selbst experimentieren) fünfzehn von zwanzig Wörtern mithilfe von Piktogrammen reproduzieren. Dann nehmen wir für weitere Übungen Sätze von fünfundzwanzig Wörtern und bemühen uns, „die Höhe zu nehmen“. Wenn Sie sich verbessern, kann die Messlatte für die Anzahl der Wörter höher gelegt werden.

Sobald es zu einfach (und langweilig) wird, gehen wir zur nächsten Komplexitätsstufe über: Wir beginnen, in unseren Konverter einen Datenkomprimierungsmechanismus einzubauen. Tatsache ist, dass wir, wenn wir die Zellen des visuellen Gedächtnisses verwenden, in einer solchen Zelle das Äquivalent mehrerer Wörter gleichzeitig stempeln können - und nicht unbedingt miteinander in Beziehung stehen müssen -, wenn wir es schaffen, ein einzelnes visuelles Bild daraus zusammenzusetzen. Die Wörter "Elefant" und "Fenster" belegen zwei Zellen des auditorischen Gedächtnisses, aber das Bild eines Elefanten mit einem Fenster auf der Seite belegt nur eine visuelle Zelle. In der Praxis beschäftigen wir uns normalerweise mit mehr oder weniger aussagekräftigen Texten, sodass wir aus aussagekräftigen und natürlichen Phrasen Aufgaben der nächsten Komplexitätsstufe formulieren. Zum Beispiel: um eine Landschaft zu malen, ein interessantes Buch, leckeres Brot, möchte ich für die Feiertage. Die Aufgabe bleibt gleich:Wir zeichnen ein Symbol für jedes Element in der Liste und versuchen nach einer Stunde, alle Phrasen für diese Symbole zu speichern.

Das Piktogramm erfüllt hier mehrere Funktionen gleichzeitig. Zunächst setzen wir tatsächlich die Reflexion der Umwandlung eines Wortes in ein Bild - um ein Symbol zu zeichnen, müssen wir zuerst darüber nachdenken. Zweitens trainieren wir, um ein ziemlich kompaktes und minimalistisches Bild ohne unnötige Details zu erstellen - auf diese Weise arbeitet der Konverter schneller. Drittens hat ein Blatt mit in mehreren Zeilen gezeichneten Piktogrammen die Funktion, den Speicher zu strukturieren. Einerseits ist dies ein Plan für die Position von Informationsboxen in unserem metaphorischen Lager, der uns die Navigation erleichtert. Auf der anderen Seite führt dies dazu, dass wir die Kisten tatsächlich in einer bestimmten Reihenfolge auslegen, anstatt sie auf einen Haufen zu werfen. Wenn wir eine grafische oder pseudografische Schnittstelle für unser Gedächtnis erstellen,Wenn wir räumliche Beziehungen zwischen semantischen Einheiten festlegen (wie dies bei Diagrammen und Diagrammen der Fall ist), können wir leichter navigieren, woran wir uns erinnern. Auf diese Weise funktionieren Mnemonik-Techniken insbesondere beim Platzieren von Bildern an verschiedenen Orten eines bekannten Raums. Wenn wir uns zum Beispiel an die Worte "Elefant, Pilz, Honig, Schal ..." erinnern, dann stellen wir unsere Küche dar, dann stellen wir einen imaginären Elefanten an einen imaginären Tisch, stellen einen Schal auf einen Hocker, kochen gekochten Champignon und ein Glas Honig auf den Tisch und so weiter . Aber wir müssen bedenken, dass Bilder in der imaginären Küche mit dem gleichen Erfolg verloren gehen, wenn wir dazu neigen, Dinge in der physischen Küche zu verlieren, die in Empfindungen gegeben sind.Auf diese Weise arbeiten Mnemonik-Techniken mit der Platzierung von Bildern an verschiedenen Orten in einem bekannten Raum. Wenn wir uns zum Beispiel an die Worte "Elefant, Pilz, Honig, Schal ..." erinnern, dann stellen wir unsere Küche dar, dann stellen wir einen imaginären Elefanten an einen imaginären Tisch, stellen einen Schal auf einen Hocker, kochen gekochten Champignon und ein Glas Honig auf den Tisch und so weiter . Aber wir müssen bedenken, dass Bilder in der imaginären Küche mit dem gleichen Erfolg verloren gehen, wenn wir dazu neigen, Dinge in der physischen Küche zu verlieren, die in Empfindungen gegeben sind.Auf diese Weise arbeiten Mnemonik-Techniken mit der Platzierung von Bildern an verschiedenen Orten in einem bekannten Raum. Wenn wir uns zum Beispiel an die Worte "Elefant, Pilz, Honig, Schal ..." erinnern, dann stellen wir unsere Küche dar, dann stellen wir einen imaginären Elefanten an einen imaginären Tisch, stellen einen Schal auf einen Hocker, kochen gekochten Champignon und ein Glas Honig auf den Tisch und so weiter . Aber wir müssen bedenken, dass Bilder in der imaginären Küche mit dem gleichen Erfolg verloren gehen, wenn wir dazu neigen, Dinge in der physischen Küche zu verlieren, die in Empfindungen gegeben sind.dann gehen mit dem gleichen Erfolg Bilder in einer imaginären Küche verloren.dann gehen mit dem gleichen Erfolg Bilder in einer imaginären Küche verloren.

Wenn das Auswendiglernen von Phrasen zu einfach wird, können Sie ganze Sätze oder Zeilen poetischen Textes auswendig lernen. Zum Beispiel nehmen wir „schlechte Ratschläge“ von Grigory Oster und skizzieren sie mit Piktogrammen mit einer Rate von einem Bild pro Zeile. Höchstwahrscheinlich können wir den Speicher nicht zwingen, Informationen auf diese Weise auf ein Bild pro Phrase zu komprimieren. In einigen Fällen wird diese Option jedoch angezeigt. Wenn Sie das Auswendiglernen von Phrasen beherrschen, können Sie sich entspannen. Die Konvertierung von Informationen von Text in Bild sollte zu diesem Zeitpunkt bereits gut genug automatisiert sein, um im Hintergrund zu arbeiten, und wir können die erhöhte Speichereffizienz beobachten, ohne etwas Besonderes zu zeichnen.

Sie können den eigentlichen Erinnerungsübungen einige Spiele hinzufügen. Erstens ist dies ein klassisches Scharadenspiel - es trainiert die Fähigkeit, verbale Informationen sehr gut durch ein Bild zu übertragen. Zweitens können Sie die "Rory Story Cubes" verwenden, um die Fähigkeit zum Bedienen von Piktogrammen zu erlernen.

Piktogramme für fast alle Gelegenheiten finden Sie in Picto-Selector . Es ist hauptsächlich für die alternative Kommunikation und die Erstellung visueller Zeitpläne gedacht. In ihrer Symbolbibliothek finden Sie viele hervorragende Beispiele für eine sehr kompakte visuelle Darstellung von Informationen. Hier ist zum Beispiel das Schild „Warten Sie, bis Sie an der Reihe sind“:



Lassen Sie uns nun die Techniken ändern. Wenn Sie Lieblingstricks haben, die das Erinnern erleichtern, teilen Sie uns dies bitte in einem Kommentar mit.

Source: https://habr.com/ru/post/undefined/