Get best of the week

وميض المعتقدات التقييدية. لماذا وماذا يعطي

صورةيمكن للمعتقدات المتضمنة في أدمغتنا أن تتدخل أحيانًا وتصبح نوعًا من العثرة على طريق تحقيق ما تم تصوره. لنتحدث عن كيفية حدوث ذلك من منظور عمليات التفكير.

الآن هذا موضوع ذو صلة خاصة. يتم إنشاء المزيد والمزيد من منتجات البرمجيات الجديدة التي تستند إلى مبادئ ومنطق تشغيل الشبكات العصبية. على الرغم من حقيقة أن وظائف الدماغ ، وكذلك العمليات التي تتم فيه ، قد تمت دراستها لفترة طويلة إلى حد ما ، إلا أن هذا الموضوع لا يزال ذا صلة ، وللأسف ، لم يتم دراسته بشكل كاف. وعلى الأرجح سيكون الأمر مثيرًا للاهتمام لفترة طويلة جدًا.

أنا لا أدعي أصالة وحداثة مقارباتي ، وكذلك الاكتشافات في هذا الأمر. على الرغم من من يدري ، ربما ما الذي سيتم مناقشته بشكل أكبر بالنسبة لك ، أيها القراء الأعزاء ، غير معروف. أؤكد أن كل ما سيتم تقديمه في هذه المقالة هو استنتاج قائم على ممارسة عملي الخاصة.

ذات مرة ، جاء الشاب الذي كان يعمل في مجال حماية بيانات التشفير إلى مشاورتي. قال إنه على مر السنين ، في خطة مهنية ومهنية ، كان يميز الوقت. يريد أن يتم ترقيته. ومع ذلك ، فشل في تحقيق هدفه.

من ناحية ، ما يفعله ، يحب. من ناحية أخرى ، فكر في المضي قدما. إنه متأكد من أنه ، كونه متخصصًا كفؤًا ، فإنه يفهم تفاصيل عمل وحدته بشكل أفضل بكثير من مشرفه المباشر. بالنسبة لاقتراحي لشرح سبب هذا الموقف ، من وجهة نظره ، أجاب للأسف أنه ربما كان هناك شيء خاطئ معه. كما حدد تفكيره ، الذي يلفه في رأسه وهو مرتبك تمامًا بالفعل. تتضمن رؤيته للظروف عدة أحكام:

  1. يود أن يكون رئيسًا للقسم لأنه اختصاصي كفء ويفهم عمل موظفي الوحدة الهيكلية أفضل بكثير من الرئيس المعين لهذا المنصب.
  2. , , , .
  3. , . , , - , .
  4. , , .

ما خطبه؟ كان يعتقد أنه يفتقر ببساطة إلى الشجاعة والثقة بالنفس. ولكن بمجرد ظهور شاغر مناسب ، تم تجاوز موكلي بثبات يحسد عليه. وعندما يتعلق الأمر بالسبب في عدم عرض المنصب التالي عليه ، استهجن ضباط الأركان وقالوا إنه سيحصل بالتأكيد على الوظيفة التالية.

يبدو ، خذها واترك. ابحث عن شركة أخرى ستقدر لك المزيد. اثبت لنفسك وهؤلاء الناس أنهم تجاهلوا لك دون جدوى ، ونتيجة لذلك ، تركوا بدون موظف ذي قيمة. لكن شيئًا لا يسمح بالتصرف بهذه الطريقة. أليست هذه حالة شائعة إلى حد ما؟

في سياق الحديث مع الشاب ، تم الكشف عن العديد من الظروف النموذجية لمثل هؤلاء الناس. قال إنه نشأ في عائلة كاملة. كان والده سائقًا ، وكانت والدته عاملة في مصفاة نفط. كل منهم ، في الواقع ، كان شخصًا جيدًا. لقد أرادوا حقًا أن يخرج الأطفال. في حين أن هذه الفروق الدقيقة في السيرة ليست جذر المشكلة - هذه هي الخلفية فقط.

قصة كيف جعل آباؤنا "بحسن نية" وقناعاتهم تجعل الأطفال شظايا تطفو في محيط الحياة بدون ناقل


أخبرني هذا الشاب أن والديه أعطاه بعض التعليمات التي ساعدته على التخرج من الجامعة والحصول على تعليم لائق. ساعدت بعض هذه القواعد ، وبعضها ، للأسف ، أصبح بالنسبة له عقبة لا واعية لا يمكن التغلب عليها للتقدم الوظيفي. هذه العقبات سوف نسميها "الحد من المنشآت".

في الطفولة سمع موكلي أكثر من مرة من والدته ما يلي:
تحتاج إلى اختيار المهنة المناسبة للجلوس في المكتب ، في الدفء ، وليس koryachivaetsya في الشارع.
واختار مهنة ، وفقًا لتعليمات والدته وبالطبع مع مراعاة مصالحه. ويبدو ، ما هو السيئ في اختيار مهنته؟ "المهنة الصحيحة" - لا يمكن لأحد أن يجادل في ذلك. في المكتب ، نظيفة ودافئة ، في شركة كبيرة. بمعايير والدتي ، كل شيء على ما يرام. وأضاف أبي إلى كلمات والدته:
أنت ابن مثلي. لذلك ، عش بهدوء ، لا تذهب إلى القيادة. وإلا سوف تلتهم. هناك ، الناس غير الشرفاء ، المستغلين للعمال ، يعملون في القيادة. إنهم حتى لا يقدمون لك مشروبًا في يوم إجازتك. فحص إلى الأبد في الفحوصات البدنية. أجلس عند النقطة الخامسة بالضبط ، أنا لا أرتجف في أي مكان ، وأنا هادئ.
نما الرجل. في اللحظة التي كانت فيها هذه المحادثات من جانب أمي وأبي ، كان لا يزال طفلاً. ومع ذلك ، طار الوقت بسرعة إلى حد ما. محو الذاكرة الفروق الدقيقة لتلك الأحداث ، ولكن الإعدادات ظلت. موكلي منتج للغاية ، ولكن لم يبدأ بوعي في حلها.

لا ، بالطبع ، ناقش بقوة مع كل حلقة من الرفض على الهامش مع الزملاء ، أخبر صديقته ووالدته شيئًا. كان الزملاء متضامنين معه. وأخبرته الأم في كل مرة:
أترون ، قلت لك أنك في والدك. كما أنه لم يحقق أي شيء. لم نعيش بغنى - لا يوجد شيء لنبدأ ...
أنت ، عزيزي القارئ ، ربما تعتقد أن هذه المقالة تدور حول أخطاء الوالدين؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت مخطئ. يرغب آباؤنا حقا أطفالهم الأفضل. ليس خطأهم أن الحكمة التي يمتلكونها في الوقت الذي ينجبون فيه أطفالًا ، بمرور الوقت ، تصبح غير ذات أهمية. وعندما يكبر الأطفال يصبحون أكثر استقلالية ويعيشون بمفردهم.

لسوء الحظ ، لا يستطيع معظم الآباء إعادة البناء في عملية نمو ذريتهم. تتمثل مهمتهم الرئيسية في إطعامهم ، وملبسهم ، وتعلمهم ، وجعلهم أشخاصًا مشابهين لأفراد المجتمع الآخرين الذين يعيشون فيه. إنهم لا يفكرون حتى في التأثير السحري الذي قالته كلماتهم للأطفال في نوبة من السلبية. قلة من الآباء يتبعون ما يقولون. لكن من يدري ما يقولونه على الإطلاق - نحن لا نتذكر كل شيء على التوالي. معظم ما يسمعه الطفل من والديه لا يمتصه دماغه.

ومع ذلك ، يعرف كل طفل أن الآباء يلعبون لعبة تسمى "العمل". إنهم ، الكبار ، يعرفون كل شيء عن العمل. لذلك سيكون الأمر كذلك. لذلك ، ما لا يمكن التحقق منه في مرحلة الطفولة ، ولكن قد يكون مفيدًا في المستقبل ، خاصة إذا قيل مع التجويد ، وحتى من قبل الأشخاص الموثوقين (الآباء) ، يتذكر دماغ الطفل.
وبعد ذلك ، بعد سنوات عديدة ، عندما يذهب الشخص إلى العمل ، يبدأ استخراج المعلومات المكتسبة في مرحلة الطفولة من أحشاء الذاكرة وتصبح دون وعي نوعًا من التوجيه له.

نحن ، في مرحلة النمو ، لا نتخلص في بعض الأحيان من التركيبات السلبية لأحبائنا. هذا أحد أسباب تدني احترامنا لذاتنا ، وعدم ثقتنا في نفوسنا وعدم فهمنا لسبب عدم حدوث التغييرات السارة المتوقعة في الحياة.

نتيجة لهذه المواقف الأبوية غير المعترف بها في موكلي ، كان الأمر كما لو أنه لا أحد يريد أن يرى قائدًا واعدًا ، مهما حاول بجد. في الواقع ، في كل مرة يذهب فيها شاب إلى القيادة ، لا يعتقد هو نفسه أنه يستطيع تغيير أي شيء.

شيء ما أخبره داخليًا أنه لن يأتي أي شيء على أي حال ؛ كل هذا كان عديم الفائدة. كما لو كان هناك آلية معينة أبطأتها. وعندما حصل مرة أخرى على الرفض - ألقى بيديه وحتى في مكان ما في أعماق قلبه ابتهج بما حدث ، لأنه أدرك أنه غير مستعد للتغييرات "المرغوبة".

في هذا المثال ، أصبحت كلمات الأم والأب نوعًا من الترميز اللفظي ، بمعنى كيف يجب أن يدرك نفسه ولماذا لا يجب عليه أن يصعد السلم الوظيفي. وكانت هذه البرامج اللاواعية على وجه التحديد هي التي تحتاج إلى إزالتها عن طريق تحميلها في الدماغ برامج جديدة أكثر فائدة ستساعده في تنفيذ خططه المهنية. يمكن أن تعزى هذه العملية بشكل مشروط إلى وميض معين لهذه التركيبات المحدودة. هنا مثال آخر لكيفية عمل هذا.

اتصل بي شاب يعمل في شركة روسية سويسرية كبيرة كأخصائي تكنولوجيا معلومات في الاتصالات عن بعد. كان جوهر مشكلته أنه من كلماته عامل نفسه بشكل سيء للغاية. في العمل ، تم تقديره وتشجيعه بكل طريقة لمعرفته وقدرته على العثور بسرعة على الحلول الصحيحة والفعالة.

لكن هذا لم يجلب له الرضا المعنوي. لقد أدرك ما يحدث من منظور مراقب خارجي. لم أستطع تجربة المراجعات الهائلة لزملائي وشعرت بالاكتئاب. بدا له أنه يبدو أنه لا يعيش حياته الخاصة.

واشتكى من انهيار وانعدام الحافز للحياة. تحول إلى عبق ، عانى هذا العبقري في عمله من اللامبالاة التي لا نهاية لها. على سؤالي "لماذا من المفيد لك أن تشعر بالسوء حيال نفسك؟" ، بدا إجابة غريبة:
أنا لا قيمة لي. كل ما أفعله لا يستحق اهتمام الآخرين حقًا. نمت يدي من المكان الخطأ. لا يمكنني أن أؤتمن على أي شيء ، ولا حتى أبسط. أنا سوف تدمر كل شيء.
هذا البيان لا يتناسب مع الصورة الحقيقية لما كان يحدث له في العمل. بالنسبة لسؤالي أن هذا يذكره بماضيه ، أوضح أنه شعر بموقف مماثل تجاه نفسه من والده في المدرسة الابتدائية. تذكر كيف كان أبي ، الذي يقوم بواجباته المنزلية ، غالبًا ما قال إن الرجل كان جيدًا مقابل لا شيء. ومن غير المعروف عمومًا أي متخصص سيخرج منه إذا كتب في دفاتر الملاحظات "مثل مخلب الدجاج".

في أذهان شابنا كان هناك إحساس مزعج مرتبط بما فعله بيديه. لحسن الحظ ، لم يؤثر ذلك على جودة ما كان يفعله بالفعل. باستخدام بعض طرق العلاج النفسي ، كان من الممكن إعادة صياغة التاريخ الصادم الماضي ، والذي أصبح فيما بعد أساس عبقريتنا لبدء معاملة نفسه بشكل مختلف وإدراك نتيجة عمله بشكل أكثر ملاءمة.

كيف تعيد تحميل ملفات الآراء المقيدة؟


ولكن عد إلى متخصص تكنولوجيا المعلومات لدينا. تذكر العبارات التي وجهت العقل الباطن الشاب:

  1. لا تذهب إلى الدليل. وإلا سوف تلتهم.
  2. هناك أناس غير أمناء يعملون في القيادة.
  3. أنت جميعًا في والدك. كما أنه لم يحقق أي شيء. لم نكن نعيش بغنى - لا يوجد شيء للبدء.

بعد أن فهمنا أسباب الموقف في العمل وبعد تحليل ما تم توجيهه دون وعي من تفضيلات أبي ، قال المتخصص لدينا أولاً لنفسه:
انتهت الطفولة ، حان الوقت لرؤية العالم بأم عينيك.
وإذا تناولت مسألة النمو الوظيفي من منظور شخص بالغ وشخص ناجح ، فمن الجدير على الأقل أن تبدأ بملاحظة أولئك الذين يحققون حقًا ما يريدون في العمل. لقد أدرك أن هؤلاء الناس يتصرفون بطريقة معينة. فجأة رأى بوضوح أنه ، بخلافهم ، يتصرف بطريقة مختلفة تمامًا في العمل. كان لديه العديد من التكتيكات الخاطئة.

لقد حاول أن يكون جيدًا للجميع ، ولكن كما تعلم ، لن ينفع الجميع. اتضح أن شابنا كان موظفًا غير ملائم للإرشاد. أعني بمصطلح "غير مريح" أنه كان يجادل في كثير من الأحيان مع مشرفه المباشر ، ويفعل كل شيء بطريقته الخاصة ، وناقش أخطاء المشرف مع الزملاء ، ويوضح لرؤسائه أنهم لا يفضلون محترفين حقيقيين في مجالهم.

ربما كان لديه سبب وجيه للتفكير والتصرف على هذا النحو. السؤال هو ، ما الغرض الذي حققه هذا الشاب في الواقع؟ يبدو أن هذا ليس هدف التقدم الوظيفي. بدلا من ذلك ، يبدو أن الرغبة في إثبات نفسه على حق.

بعد معالجة وإعادة التفكير في المواقف اللاشعورية المحدودة التي كان لديه بمساعدة الأساليب النفسية ، نظر المتخصص لدينا إلى نفسه من الماضي ، وأدرك ما هي أفعاله الخاطئة.

أخيرًا ، عندما قرر هذا لنفسه ، بدأ يتصرف بشكل مختلف. منذ تلك اللحظة ، بدأ في مشاهدة أولئك الذين يتقدمون في الخطوات المهنية. بدأ في قراءة الأدب حول هذا الموضوع ، وبدأ في العمل في حالة معنوية عالية ، ومارس الرياضة وتغيير بعض العناصر في الملابس. بدأت الحياة تتألق بألوان جديدة.

إذا كنت تعتقد أنه بدأ يتذلل أمام القيادة ، فأنت مخطئ. بقي ، كما كان من قبل ، مخلصًا لمبدأه - أن يكون "رصيفًا" في المهنة. لكنه حاول ، في مناقشة طلبات الزعيم ، في كثير من الأحيان إيجاد حل وسط معه بدلاً من المواجهة التي أظهرها سابقًا.

والأهم من ذلك ، أصبح شخصًا أكثر ثقة ومبتهجًا لأنه رأى النور في نهاية النفق. لقد تراجعت حالة اليأس إلى إحساس بالمنظور. في نفس العام ، انتقل إلى وحدة أخرى في المؤسسة ، حيث بدأ العمل كرئيس للوحدة الهيكلية.

عندما نتحدث عن التغييرات الإيجابية ، والتي يمكن تسميتها نوعًا من إعادة تحميل الدماغ في أوضاع تقييدية ، نحتاج إلى أن نفهم أن الشخص دائمًا ما يختار أفضل ما يراه في صورته للعالم. ما استرشد به خبراؤنا هو المواقف الأبوية ، والتي كانت نوعًا من العذر للأب والأم لأطفالهم ليعيشوا حياتهم "تمامًا كما عاشوا" ، لأنهم في خطتهم المهنية لم يكونوا مثالًا لابنهم.

جعل فهم هذا الأمر من الممكن إزالة مكونات لوحة مهنة الوالدين من سلوكه ، ونتيجة لذلك ، ساعده ذلك على البدء في تحقيق ما يريده. لسوء الحظ ، من غير المحتمل أن يكون الشخص قادرًا على الفهم بمفرده ، لأنه لا يوجد شيء في حياته لا يعمل. وفقا للمثل - كونك داخل المنبه ، فلن تعرف الوقت.

في كثير من الأحيان ، بدلاً من تحليل ما يحدث من وجهة نظر الفطرة السليمة ، نحاول العثور على عذر ، وبالتالي يصبح الأمر أكثر إرباكًا. من برج الجرس هذا يبدو لنا أننا ببساطة ضحايا للظروف. أثر سوء الحظ المزمن يلاحقنا مرة بعد مرة. ومن أجل الكشف عن المعتقدات المتداخلة في علم النفس في أعماق ذاكرتنا ، هناك عدد من التقنيات التي يمكن القيام بها.

الدماغ هو جهاز كمبيوتر معقد للغاية ، والذي لدينا واحد. من غير المرجح أن ينجح استبدال أو شراء واحدة جديدة. وإذا كنت تعتقد أنه يمكنك القيام بذلك بنفسك ، فابحث عنه. كانت مهمتي هي إظهار كيف ظهرت بعض العقبات المهنية. تعد الترميزات اللفظية مجرد جزء من "القمامة" النفسية التي يمكن أن تحد من قدرات الشخص وتخلق بعض الخلفية لنقص الموارد اللازمة.

هناك العديد من المجالات الأخرى التي لا يمكنك من خلالها فهم أسباب الركود المهني والعاطفي فحسب ، بل تحاول أيضًا تغيير التحيز في جوانب الحياة هذه في اتجاه التحسين.

في المقالة التالية ، سنفحص بأمثلة كيف يوقف الشخص نفسه بشكل لا شعوريًا ويبطئ داخليًا التغييرات التي يحتاجها. تسمى هذه الحالة الآن الكلمة الطنانة "التسويف". وبالطبع سنقوم بتحليل الطرق الممكنة للتخلص منه.

ربما كنت تتوقع المزيد من هذه المقالة. كن صبورا. هذا الموضوع ليس بهذه البساطة بحيث يحدد مكوناته الرئيسية في مقال واحد. إذا كنت مهتمًا ، فأنت متأكد من العثور على إجابات للأسئلة المطروحة في المقالة. وربما سيساعد بعضكم على أن يصبحوا أكثر سعادة ، وسيطالبك شخص ما بإعادة التفكير فيما يحدث.

More articles:


All Articles