🔉 😚 🤹🏾 التحكم عن بعد. 15 قاعدة لأولئك الذين لم يجربوا سوى الحكة 🧝🏽 👨🏼‍🌾 🏆

العمل عن بعد رائع. يمكن أن يكون محزنًا فقط إذا لم تعمل مثل هذا من قبل ، ولكن كان عليك الآن. لكن هذا أيضًا حسن ، الشيء الرئيسي هو اتباع قواعد بسيطة.

لأنك تعرف بنفسك سبب تركنا في أكاديمية HTML للمكتب والجلوس في المنزل (في المنزل) معًا ، لذلك جمعت خمس نصائح من الجميع للعاملين المبتدئين عن بُعد ، وقمت بفرز النتائج وخلطها بعناية مع صور الوظائف. اقرأ ، شاهد ، ألهم و اعمل عن بعد - القاعدة!

الهواء النقي والتربية البدنية

الخروج من المنزل. بالطبع ، هذا ليس مناسبًا جدًا للحجر الصحي ، ولكن بخلاف ذلك يمكنك نسيان كيف يبدو الناس وكيفية التحدث إليهم

. عندما تعمل في مكتب ، فإنك تنفق على الأقل طاقتك على الوصول إليه. على موقع بعيد ، هناك إغراء بالاستلقاء باستمرار في السرير ، وهناك رقائق ، ومشاهدة البرامج التلفزيونية حتى الصباح. بشكل عام ، لا حرج في ذلك. لكن نقص الحركة ضار بالصحة.

لكي لا تؤذي الظهر ، لم تكن المقاييس +20 كيلوغرامًا ، وكان الدماغ يعتقد جيدًا ، يتحرك حتى في المنزل. مارس أبسط التمارين البدنية لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا لتبقى مستيقظًا وتكون في حالة جيدة بعد شهر أو شهرين.

ذهبت تانيا لممارسة الرياضة

اصنع مكان عمل (لكن في بعض الأحيان الكذب - القاعدة)

النصيحة بسيطة: تنظيم المساحة وعدم العمل في المكان الذي تسترخي فيه عادةً. حسنا ، إذا كان هناك جدول. يمكنك وضع جميع أنواع الأشياء على الطاولة .

ادفع مقابل الإنترنت الجيد. لا تنس أن تدفع مقابل الإنترنت ، وإلا فسيحدث كل شيء. إذا كنت تعمل في حالة عدم وجود إنترنت جيد ، فابحث عن مصدر نسخ احتياطي (يعد توزيع Wi-Fi من الهاتف مناسبًا أيضًا).

سماعات وميكروفون. نحتاج إلى دردشة جماعية حتى لا نتحول إلى بؤس.

الراحة والعمل في الموعد المحدد

على منزل بعيد والعمل مختلطة. لذلك ، من المهم ليس فقط المكان المخصص للعمل ، ولكن أيضًا وقتًا معينًا للقيام بالمهام. خلاف ذلك ، سيبدو لك أنه يمكنك دائمًا العمل - ثم ستحترق بسرعة. وإذا كنت لا تؤمن بالإرهاق ، فسوف تتعب فقط.

قفل الرسم البياني. اعمل في نفس الوقت عندما تكون معتادًا على العمل في المكتب - من 9 إلى 17 ، أو من 12 إلى 20 ، أو في أي وقت آخر. من المهم أن يكون الجدول الزمني حتى لا يبدأ العمل على مدار الساعة عن طريق الخطأ. تمحى إطارات يوم العمل في بعض الأحيان ، ويمكنك العمل طوال اليوم والذهاب إلى الفراش معانقة الكمبيوتر المحمول. الخطة الجيدة هي إيقاف تشغيل جميع برامج العمل بعد وقت معين.

قس الوقت.في البداية ، من السهل جدًا إعادة التدوير أو العمل. في البداية ، يساعد جهاز ضبط الوقت أو متتبع الوقت كثيرًا - فهي مختلفة ومختلفة بسهولة.

كاتيا ، مدير على
موقع بعيد قم بتعطيل الإشعارات في غرف الدردشة العاملة بعد ساعات العمل وفي عطلات نهاية الأسبوع ، وحاول ألا تجيب على أسئلة العمل في هذا الوقت. وينطبق هذا بشكل عام على العاملين في المكاتب ، ولكن في موقع بعيد ، تكون الحدود أقل وضوحًا.

pepelsbey، مؤلف الدورات المهنية على موقع بعيد

لا تعمل بالقرب من السرير

في البداية يبدو أن أروع شيء في المسافة هو عمل الاستلقاء في السرير ، أو أي شيء آخر تريده. لكنك ستدرك بسرعة أنه من الرائع النوم في السرير ومشاهدة البرامج التلفزيونية. ولكن لضبط مزاج العمل - هكذا. يجب أن يبقى مكان للنوم والراحة للدماغ ، وترك العمل في مكان آخر.

لا تعمل بالقرب من الطعام.

ضع الشوكولاتة والكعك والوجبات الخفيفة الأخرى في الخزانات ، وبدلاً من ذلك ضع الخضروات المقرمشة واحتفظ دائمًا بالمياه في مكان قريب. "لكي لا تلتهم بشكل إلزامي" ، كما تقول تانيا مع KDPV.

إيليا ، مطور خلفية على موقع بعيد

لكن الطعام مهم

لا تنسى أن تأخذ بعض الوقت لتناول الطعام. في المكتب ، بعد كل شيء ، تتناول الغداء وتجري بانتظام لتناول الشاي والقهوة - نفس الشيء هنا. الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك وتحذير الزملاء.

الطعام عاطل عن العمل. لا تخطي الوجبات ، ولكن لا تجمع بين الوجبات والعمل.

Zhenya ، مؤلف هذا المقال على موقع بعيد

خطة العمل

بدون القيام بالمهام ، سيتم طردنا جميعًا. لذلك ، تحتاج إلى تنظيم كل شيء حتى لا تختلف العملية عما يحدث عادة في المكتب.

أكل الضفدع. في البداية ، مهام غير سارة. هناك مهام غير سارة في أي عمل - فأنت تريد دائمًا تأجيلها لوقت لاحق. غالبًا ما يأتي هذا "لاحقًا" متأخرًا جدًا. إذا ، من حيث المبدأ ، لا يمكن تخطي المهمة ، فمن الأفضل القيام بها في بداية يوم العمل. لذلك لا تفقد التركيز ولا ترسل المهمة إلى قائمة الانتظار قبل الأوان.

لا تحمله. لا حاجة لنقل مهام العمل إلى وقت لاحق لأنه لا أحد يرى ما تفعله. لذا ينطلق وضع العمل ويندمج كل شيء في يوم واحد طويل.

لا تقلع.إذا أكملت فجأة الخطة اليومية في غضون ساعات قليلة ، ولديك نظريًا الكثير من وقت الفراغ - هذا لا يعني أن يوم العمل قد انتهى. في هذا الوقت ، يمكنك القيام ببعض الأعمال التجارية الأخرى ، أو إنشاء تراكم ، أو سؤال المدير عما يجب القيام به بعد ذلك. ولا يمكنك القيام بذلك إذا كان لديك قوائم مغلقة أو Forster.

Igor ، مطور دورات Node.js على موقع بعيد
يجب التخطيط للعمل في اليوم. لقد أظهرت ممارستي أنه من الأفضل أن أجعلها في نهاية اليوم. اتضح أنك تخطط ليوم عمل ليلة الاثنين. بالإضافة إلى النهج: بهذه الطريقة ستتمكن بالتأكيد من التخطيط لأعمال مهمة تحتاج حقًا إلى القيام بها في اليوم التالي. التخطيط من يوم لآخر يمكن أن يجعل جدولك يتدفق. يبدو أنهم عملوا ، لكنهم لم يتقدموا في حل المشكلة الاستراتيجية. لن تسمح لك خطة واضحة وضعت عشية الضلال.

ايرا رئيس قسم الدورات المهنية

اتصل مع زملائك

ومن أهمها: تنظيم التواصل المريح مع الفريق. من المهم الاتصال بالصوت والفيديو - ومناقشة ليس فقط قضايا العمل ، ولكن أيضًا شيء يحدث خارج المهام والمواعيد النهائية والمشاريع. هذا مهم بشكل خاص في الحجر الصحي ، عندما يكون لكل شخص العالم الخارجي مقيدة بجدران الشقة.

أخبر الفريق بما تفعله ولماذا. ربما تعرف أن أصعب شيء في تنظيم سير العمل هو إقامة الاتصال بشكل صحيح؟ حتى في المكتب ، يصعب القيام بذلك في بعض الأحيان. تخيل الآن أن تعقيد هذا اللغز مضروبًا في 100500 عندما يكون الفريق منفصلاً عن الآخر. لذلك ، رتّب مكالمات يومية لمدة 10 دقائق وتحدث عن مهامك - وبهذه الطريقة يمكنك تنظيم نفسك بشكل أفضل.

اطرح المزيد من الأسئلة التوضيحية.التواصل المباشر ، يمكنك قراءة التجويد ، ولكن على السخرية المبتذلة عن بعد قد تبدو مهينة وغير مناسبة لك. لذا لا تتردد في السؤال ، "ماذا تقصد؟" لفهم بعضكما البعض بشكل أفضل ؛

كن سريعا. يجب أن يكون الاتصال سريعًا وفعالًا. هذا ينطبق على كل من العملاء والزملاء. إذا كنت تعمل مع عملاء ، فيجب ألا يلاحظوا الفرق على الإطلاق ، لأنهم يدفعون المال وينتظرون عملًا مثمرًا وعمليًا ، بغض النظر عن مكان عملك.

تداخل. بالنسبة للفرق البعيدة ، هناك مفهوم التداخل - هذه هي الساعات التي يتصل فيها الفريق بأكمله والوقت الذي يمكنك فيه طرح سؤال والحصول على إجابة في أسرع وقت ممكن. في مكان ما حوالي أربع ساعات ، لدى بعض الفرق في أكاديمية HTML ست ساعات.

العمل بروح الفريق الواحد. استخدم مستندات Google أو Word عبر الإنترنت أو أي محرر تعليمات برمجية مع دعم Live Share.

سيروزا رئيس جهاز التحكم عن بعد

لا تشتت انتباهك (وقلل من التشتت)

تحدث مع عائلتك. اشرح للأحباء أن العمل في المنزل هو نفس نوع العمل ، وهذا لا يعني أنك حر في القيام بأي شيء أثناء ساعات العمل. نعم ، هناك المزيد من الحرية والمرونة ، لكن مهام العمل لن تذهب إلى أي مكان.

في الواقع ، يمكن أن يكون جهاز التحكم عن بُعد أكثر إنتاجية بكثير من العمل في المكتب إذا لم يلهيك شيء في المنزل. على سبيل المثال ، يمكن للأطفال أن يشتت انتباههم - وهذا موضوع كبير منفصل ، وكيفية الجمع بين العمل والأطفال (ستتم إضافة المهام المتعددة).

لا تخترع عادات جديدة. إذا لم تستمع إلى YouTube في العمل ، فلا يوجد شيء للبدء ، فأنت لا تزال في العمل ، فقط عن بعد.

الدردشة مع أحبائك. حدد موعدًا للتواصل مع أحبائك دون أن يشتت انتباهك بسبب مسائل العمل.

يعمل بشكل أفضل مع القط

أو مع كلب. شاهد بنفسك:

كاتيا ، أمينة في الموقع البعيد ،

ليرا ، مدير المشروع في الموقع البعيد

دينيس ، مدير الموارد البشرية في الموقع البعيد

تابع.

وقت حر للتعليم الذاتي وأشياء جميلة

إذا كان لديك وقت فراغ ، فأنفق على التعليم الذاتي - في المنزل هناك عدد أقل من عوامل التشتيت. يمكن تخصيص الوقت الذي يقضيه عادةً على الطريق لبعض الأشياء الممتعة - الاستلقاء في الحمام ، والتمرن ، والذهاب في نزهة على الأقدام. إذا استطعت ترك كل شيء وتغيير مهنتك ، لأنك تستطيع.

أنا أتعلم قضاء ساعتين متحررين من الطريق. وبعد ذلك ، كالعادة ، سألتحق بشيء ما في المنشور الخطأ ، ثم أتفكك.

اختراع طقوس

يمكن أن يكون أي شيء - على سبيل المثال ، أشرب القهوة في الساعة 13:00 ، ومن 14 إلى 14: 15 لدي ساعة هادئة. أنا مستلقي بشكل صحيح ولا أفعل شيئًا.

كاتيا ، أمينة على موقع بعيد ،
توصل إلى نوع من الرقائق التي لا يمكن القيام بها إلا في المنزل. على سبيل المثال ، أضع قدمي على بطن دافئ كلب ينام تحت طاولة.

باشا ، مهندس منتجات في موقع بعيد

يرتدى ملابسة

تحتاج إلى خلق شعور في دماغك أنك ستعمل ، وعندما ينتهي ، سيكون هناك نوع من الطقوس التي ستظهر ذلك. لا تجلس في ملابس النوم طوال اليوم على الكمبيوتر ، بل ارتدِ ملابس مريحة ستعمل فيها وتستدعي زملائك.

الأعمال المنزلية - بعد العمل

إذا كنت تعمل من المنزل ، فلديك نفس الجدول الزمني في المكتب. أي الأعمال المنزلية / الحفلات ، إلخ. - يؤدى بعد يوم العمل وليس بالاشتراك. لا تضيع الوقت في التنظيف والأدوات المنزلية الأخرى. تحتاج إلى ترك نفسك وقتًا للاسترخاء ، والعمل المنزلي ، والتواصل ، وما إلى ذلك. يعد هذا أكثر صعوبة في الإعداد في المنزل ، لأنه لا توجد طريقة من المكتب إلى المنزل تمكن من التبديل.

آرثر ، مصمم على جهاز التحكم عن بعد (خلف الكواليس)

استرخي واستمتع

لن ينفعك أن تكون كسولًا (إنه وهم أنه إذا كنت من المنزل ، فقد تعاني من القمامة). لذا استرخ واعمل - وإذا فعلت كل شيء كما هو مكتوب أعلاه ، فستصبح سهلة وممتعة.

15 قواعد جهاز تحكم عن بعد جيد

الهواء النقي والتربية البدنية
اصنع مكان عمل
الراحة والعمل في الموعد المحدد
لا تعمل بالقرب من السرير
لا تعمل بالقرب من الطعام.
لكن الطعام مهم
خطة العمل
اتصل مع زملائك
لا تشتت انتباهك (وقلل من التشتت)
يعمل بشكل أفضل مع القط
وقت حر للتعليم الذاتي وأشياء جميلة
اختراع طقوس
يرتدى ملابسة
الأعمال المنزلية - بعد العمل
استرخي واستمتع

وكن بصحة جيدة. قل لي ، بالمناسبة ، كيف تسير udalenka الخاصة بك؟ ما الذي لم يتوقعه ، أين الصعوبات والمزالق؟

وركضت - لا تزال السلسلة لم تشاهد.

التحكم عن بعد. 15 قاعدة لأولئك الذين لم يجربوا سوى الحكة