المقالة مخصصة لهرمون مهم مثل هرمون التستوستيرون ، وتفسير لماذا يجعل الرجال رجالًا. أيضا ، سوف تكون المقالة مثيرة للاهتمام لقراءتها في أرض المعرض.المحتوى:- قصة ديسكفري
- ما هو هرمون التستوستيرون وكيف يعمل في الجسم
- معايير التستوستيرون والتشخيص وقليل عن العلاج البديل
- مخاطر الإفراط ونقص هرمون التستوستيرون
- الغذاء لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون
قصة
كان أول ذكر للهرمونات الجنسية هو عمل أدولف برتولد. في عام 1849 ، تم اقتراح وجود مواد نشطة جدًا في مستخلص الغدد المنوية. بالطبع ، ظل هيكلها غير محدد. بعد 40 عامًا ، تلقى بحثه دعمًا موجزًا من البروفيسور هارفارد براون سيكار. في اجتماع لجمعية باريس البيولوجية ، تحدث عن نتائج التجربة على نفسه. هنا يمكنك ممارسة القليل من الخيال. كان الأستاذ بالفعل يبلغ من العمر 72 عامًا ، وبعد أن شعر بقدرة عمل متزايدة وقوة عضلية ونشاط جنسي ، أعلن عن "تأثير تجديد". هناك الكثير من الأشخاص الذين يتوقون لتجربة هذا ، ولكن للأسف ، لم يدم التأثير طويلًا ولم يدم طويلًا ، وغالبًا بعد مرور بعض الوقت ساءت الحالة. ونتيجة لذلك ، تم تعليق العمل في هذا الاتجاه لفترة طويلة.علاوة على ذلك ، في ثلاثينيات القرن العشرين ، تم عمل الكثير لعزل الهرمونات الجنسية من خصيتي الحيوانات (الخصيتين) واختبارها ، بالطبع ، على الحيوانات. لأول مرة معزولة في شكلها النقي ، حصلت ثلاثة هرمونات جنسية ، خاصة لإفراز هرمون الاستروجين والبروجسترون والأندروستيرون ، أدولف بوتيناندت في عام 1939 على جائزة نوبل. وقد عززت هذه الدراسات من قبل عمالقة الأدوية مثل شيرينغ (برلين ، ألمانيا) ، أورغانون (أوس ، هولندا) وسيبا (بازل ، سويسرا). تم عزل التستوستيرون نفسه في عام 1934.ما هو التستوستيرون؟
التستوستيرون هو هرمون الذكورة الرئيسي والمنشطات. دعونا نلقي نظرة فاحصة على معنى الكلمات هرمون وستيرويد ، لأننا غالبًا ما نواجه حقيقة أن الناس يستخدمون هذه الكلمات دون فهم معناها (أولئك الذين يعرفون ، يمدحون نفسك ، أنت رائع).لذا ، فإن الهرمون مادة نشطة بيولوجيًا لها تأثير تنظيمي على التمثيل الغذائي والوظائف الفسيولوجية. ولكن عندما يسمع الناس كلمة الستيرويد ، يتخيل الكثيرون ما يستخدمه الرجال المتضخمون ، الذين لا يكرهون قضاء ساعة إضافية في اليوم يعجبون أنفسهم في المرآة.لكن كل شيء أبسط بكثير - المنشطات هي مواد كيميائية تحتوي على البنية التحتية المجسمة الموضحة في الشكل التالي. لكن ممثلي هذه المجموعة من المواد لديهم وظائف أكثر بكثير من صنع عمالقة العضلات من الناس. يمكن للعديد منهم إنقاذ حياتك في لحظة حرجة.
التستوستيرون والجيرالتخليق الحيوي
يتم التحكم في تخليق الكورتيزون عن طريق نظام الغدة النخامية (هذا ما يوجد في رأسك). في تحت المهاد ، يتم إنتاج هرمون الإفراج عن الكورتيكوتروبين. يسبب هذا الهرمون تخليق هرمون قشر الكظر في الغدة النخامية الأمامية. هذا الأخير يسبب تخليق هرمونات قشرة الغدة الكظرية. مقدمة الكورتيزون هو الكوليسترول (في).في جسم الإنسان ، تتعايش العديد من الهرمونات والستيرويدات المختلفة في التوازن. وليست كل الهرمونات من الستيرويدات ، فليست جميع الستيرويدات هرمونات.إحدى طرق تكوين التستوستيرون في الجسم هي تكوين الستيرويد ، والذي يحدث في الغدد الكظرية [1] (الصورة أدناه) من خلال العديد من التحولات الإنزيمية من الكوليسترول ، يتشكل التستوستيرون في الجسم ، وهو ليس الأخير في هذا النظام المتفرع من التحولات البيوكيميائية.
تكوين الستيرويد [1] منالمهم ملاحظة أن أكثر من 95 ٪ من هرمون التستوستيرون يتم تصنيعه في جسم الرجال في الخصيتين ، ما يسمى خلايا Leydig في وجود هرمون ملوتن (LH). تحتوي الغدد التناسلية الذكرية أيضًا على خلايا سيرتولي ، والتي تحتاج إلى هرمون التستوستيرون لتكوين الحيوانات المنوية.يتم تشكيل 4 ٪ المتبقية نتيجة لوظيفة الغدة الكظرية. في النساء ، يتم تصنيع هرمون التستوستيرون عن طريق الغدد الكظرية بكميات أقل بكثير من الرجال ، وكذلك عن طريق الخلايا السكرية في المبيضين ، وأثناء الحمل ، المشيمة.مثل معظم الهرمونات ، يدخل هرمون التستوستيرون الأنسجة المستهدفة في الدم ، حيث يتم نقل معظمها عن طريق الارتباط ببعض بروتينات البلازما ، والجلوبيولين المرتبط بالهرمون الجنسي (SHBG) ، والألبومين بدرجة أقل. 1.5 - 2٪ من هرمون التستوستيرون يبقى غير مقيد.استقلاب التستوستيرون في الكبد مستويات التستوستيرون لدى الرجال
مستويات التستوستيرون
نورم هيليكسهنا نشير إلى معايير النساء ، ولكن فيما يتعلق بهرمونات الستيرويد للجنس الآخر ، سيتم كتابة مقال منفصل.المنطقة الرمادية هي الحد السفلي من هرمون التستوستيرون. معايير Lifext - القيم فوقمؤشرات التستوستيرون في المنطقة الرمادية وفقًا لجمعية المسالك البولية الأوروبية [2] للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 40 إلى 79 عامًا لوصف العلاج ببدائل التستوستيرون. وفقًا لذلك ، بالنسبة للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 18.19 و 40 عامًا ، تنتهي المنطقة الرمادية عند حوالي 11 نانومول / لتر أيضًا.يعد الكشف عن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال أمرًا شائعًا نسبيًا [2]. أعراض قصور الغدد التناسلية (فشل الخصية ، مصحوبة بانخفاض في مستوى الهرمونات الجنسية) شائعة جدًا لدى الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين (60+). ومع ذلك ، فإن النقاش حول الحاجة إلى العلاج ببدائل التستوستيرون في هذه الفئة العمرية لا يزال مفتوحًا ، نظرًا لأنه يحتوي أيضًا على آثار جانبية كافية. لذلك ، من المستحسن إجراء مثل هذا العلاج فقط تحت إشراف الطبيب .يمكن أن يكون لقصور الغدد التناسلية أسباب عديدة ويمكن تقسيمها إلى مجموعتين: خلقي ومكتسب. الاضطرابات الوراثية خلقيّة ، ولسوء الحظ ، لا نستطيع التأثير عليها. يشمل المكتسب اضطرابات مختلفة ناجمة عن الالتهابات والإشعاع والتعرض للأدوية (عوامل الألكلة والسورامين والكيتوكونازول ، وبشكل غير متوقع ، الكورتيزون ، وغيرها) ، والسموم الطبيعية ، والاضطرابات المزمنة في الكبد و / أو الكلى ، والسكري. من المهم ملاحظة أن قصور الغدد التناسلية شائع بين الرجال المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية.يشار إلى مؤشرات تعيين علاج التستوستيرون وفقًا لمعايير جمعية المسالك البولية الأوروبية أعلاه. أيضا ، أحد الأسباب الضرورية لوصف العلاج البديل هو وجود المظاهر السريرية ، مثل انخفاض الرغبة الجنسية ، ونقص الانتصاب الصباحي ، وضعف الانتصاب. من المهم أن نلاحظ أنه قبل وصف العلاج ببدائل التستوستيرون ، فإن علاج الأمراض الثانوية التي تسببت في نقص هرمون التستوستيرون ، بالإضافة إلى مراعاة موانع ووجود المظاهر السريرية لنقص T. ، ضرورية بشكل أولي.بعد تناول الدواء ، من الضروري مراقبة هرمون التستوستيرون ، بالإضافة إلى مؤشرات مثل هذه الهرمونات مثل ثنائي هيدروتستوسترون (الشكل الأكثر نشاطًا من هرمون التستوستيرون) وإستراديول (الهرمون الأنثوي الرئيسي). يجب قياس التستوستيرون بعد 3-6 أشهر من بدء العلاج أو تغيير الجرعة ، وبعد ذلك ، إذا كان مستقرًا ، يجب إجراء المراقبة كل شهر. يعتمد وقت قياس مستوى مصل التستوستيرون على الدواء المستخدم. إذا كان هرمون التستوستيرون أعلى أو أقل من النطاق المستهدف ، فيجب إجراء تعديلات مناسبة على الجرعة أو فاصل الجرعات لتجنب مستوى عالٍ من الطبوغرافيا أو شبه العلاجي.مجموعة المخاطر الرئيسية هي الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. كان قصور الغدد التناسلية سبب الخلل الجنسي في حوالي 36 ٪ من الحالات [2].ما هي بعض أدوية التستوستيرون
لا ينصح بشدة بإجراء علاج بديل لهرمون التستوستيرون بشكل مستقل ، ولكن هنا ما هي الأدوية الموجودة ، سيقال هنا. كقاعدة عامة ، هذه هي استرات التستوستيرون المختلفة ، على سبيل المثال ، بروبيونات التستوستيرون ، التستوستيرون undecanoate (وكذلك فينيلبروبيونات ، ديكانوات وغيرها) ، تختلف في مدة وشدة العمل ، لأنها تحلل في الجسم بمعدلات مختلفة.يتم إدخال هذه الأدوية إلى الجسم بطرق مختلفة. هناك أقراص ، جل ، وأدوية قابلة للحقن. من المهم ملاحظة أنه مع إعطاء التستوستيرون عن طريق الفم ، يمكن أن تكون الآثار على الكبد قاتلة.الآثار الرئيسية لمستحضرات التستوستيرون
خفض البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (الكولسترول "السيئ"). زيادة البروتين الدهني عالي الكثافة (الكولسترول "الجيد"). في استراديول ، على سبيل المثال ، يكون التأثير معاكسًا.يزيد من مستوى الإريثروبويتين ، فيما يتعلق بهذا ، قد يزيد مستوى خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين والهيماتوكريت. لذلك ، في دورة التستوستيرون ، من الضروري مراقبة اختبار الدم العام. كما أن عدد الصفائح الدموية آخذ في الارتفاع. يؤثر التستوستيرون على تركيب بانيات العظم - خلايا العظام الشابة.هرمونات الستيرويد لها تأثير كبير على التمثيل الغذائي لملح الماء ، وبالتالي يمكن أن تؤدي الانتهاكات في هذا المجال إلى تكوين وذمة وعواقب أخرى غير مرغوب فيها.أحد الآثار الجانبية هو حب الشباب. الصلع ممكن أيضًا على خلفية زيادة في الشكل النشط من هرمون التستوستيرون - ديهدروتستوسترون.أثناء تناول التستوستيرون ، التثدي ممكن - زيادة في الثدي مع تضخم الغدد والأنسجة الدهنية. للحد من خطر التثدي ، يتم استخدام مثبطات الأروماتة ، والتي يجب أن تؤدي إلى انخفاض في تحويل التستوستيرون إلى استراديول.والآن لماذا تحظى عقاقير التستوستيرون بشعبية كبيرة في الألعاب الرياضية. التستوستيرون لديه نشاط الابتنائية - نشاط يعزز تخليق الأحماض الأمينية ، النيوكليوتيدات ، السكريات والبروتينات ، ATP.التستوستيرون لديه نشاط أندروجيني - نشاط يعزز اكتساب جنس واحد لعلامات الجنس الآخر ، وهو تأثير سلبي لمعظم الناس ، إذا كنت لا تأخذ في الاعتبار الأشخاص المتحولين جنسياً الذين يفعلون ذلك بوعي.يتناسب تركيز هرمون التستوستيرون في بلازما الدم عكسيا مع علامات الالتهاب مثل إنترلوكين -1 بيتا ، إنترلوكين 6 ، TNF-alpha (عامل نخر الورم) ، بروتين سي التفاعلي ، عدد الكريات البيض ، السموم الداخلية. نتيجة التحليل التلوي للعلاج البديل ، لوحظ انخفاض في هذه المؤشرات [3،4].في الرجال الذين يعانون من قصور في القدرة على إفراز الغدة الدرقية ، لوحظ استعادة وظائفها.التستوستيرون والدماغ
يؤثر التستوستيرون ومشتقاته على السلوك [5،6]. أكثر العصائر النشطة هي ديهدروتستوسترون ، ديهيدرويبياندروستيرون ، وأندروستينيديول. يؤثر التستوستيرون ومشتقاته على التعلق والرغبة الجنسية ، بما في ذلك الزواج الأحادي وتعدد الزوجات ، والرغبة في الهيمنة ، وكذلك القدرة على تحمل المخاطر.ارتفاع هرمون التستوستيرون يجعل الرجال أكثر عدوانية ، ويساهم في السلوك المعادي للمجتمع.له تأثير مماثل على النساء ، بشكل عام ، النساء أكثر حساسية للتستوستيرون. من المهم ملاحظة أنه في العلاقات الرومانسية ، يسقط هرمون التستوستيرون الذكري ، وتنمو الإناث ، على العكس من ذلك. في الأبوة ، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون أيضًا.تأثير تي وأيضه على عمل الجهاز العصبي, ,
- ( ). —
Trk p75, (). . , , , ( ) . , . —
sigma-1 . : ,
الكحول هو عدو التستوستيرون
:
- [9]. . . 47 % 16 % 2 .
- – , , , . 18 – 40 . 9-13 – 23 . 14-18 – 34 .
- . 24 % . .
- , D. , D .
- [10]. .
- , (10 // — ) [11]. , .
- -3 [12]. , , , , .
- زيت زيتون بكر ممتاز . بعد ثلاثة أسابيع من الإدارة ، عانى الرجال الأصحاء من زيادة في مستويات هرمون التستوستيرون بنسبة 17-20٪ وهرمون ملوتن (LH) بنسبة 42٪.
- البصل [13]. له تأثير مماثل للزنجبيل.
استنتاجات Lifext
تكلفة الاختبارات لإجمالي هرمون التستوستيرون هي 650-770 روبل.معايير Lifext للرجال (عام T). سيتم نشر مقال منفصل للنساء حول موضوع الهرمونات.- مجموعات الخطر - الأشخاص الذين يعانون من اختلال في الكبد والكلى والسكري ومصابين بفيروس نقص المناعة البشرية. الأشخاص الذين يعانون من التهاب مزمن ، وكذلك الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا.
- 5 , , - 60 5 .
- , , , . , , D . . .
Lifext ,
قدمنا تطبيقًا نطبق فيه جميع طرق إطالة العمر. تم إصدار نسخة مبكرة الآن ، حيث تعمل المراقبة والتقييم الفردي للتحليلات.يتم تقييم المعايير العامة Lifext.التطبيق متعدد اللغات - بينما الإنجليزية + الروسية.تخزين التحليلات موثوق به ، في سحابة جوجل. يعطي على الفور تحليلاً للقواعد والمعايير العامة لـ Lifext ، مع مراعاة الجنس والعمر. في الإصدار التالي ، سيكون من الممكن إضافة أي تحليلات (ليس فقط من القائمة) + تذكيرات عندما يلزم أخذها.يتم الاشتراك المبكر - 120 روبل. في الشهر (حوالي 1.9 دولار ، عند السباحة في الدورة ، قد يتغير السعر). مع إدخال الميزات الرائعة ، سيكون الاشتراك أكثر تكلفة ، ولكن بالنسبة للمستخدمين الأوائل ، سيظل السعر دائمًا على هذا النحو. يرجى اعتبار هذا الاشتراك المبكر قليلاً من التمويل الجماعي ، حيث يصبح كتابة طلب وإجراء بحث وأنشطة أخرى أمرًا مستحيلًا فقط على الحماس.بينما هناك أخطاء وأخطاء ، لكننا نعمل باستمرار على تحسين كل شيء ، يرجى التعامل مع الفهم ؛)
قنواتنا
المصادر[1] M. Häggström, D. Richfield, Diagram of the pathways of human steroidogenesis, WikiJournal Med. 1 (2014) 2–6. doi:10.15347/wjm/2014.005.
[2] C.P. Tsametis, A.M. Isidori, Testosterone replacement therapy: For whom, when and how?, Metabolism. 86 (2018) 69–78. doi:10.1016/j.metabol.2018.03.007.
[3] D.R. Hooper, A.S. Tenforde, A.C. Hackney, Treating exercise-associated low testosterone and its related symptoms, Phys. Sportsmed. 46 (2018) 427–434. doi:10.1080/00913847.2018.1507234.
[4] D.M. Kelly, T.H. Jones, Testosterone: A metabolic hormone in health and disease, J. Endocrinol. 217 (2013). doi:10.1530/JOE-12-0455.
[5] I. Lazaridis, I. Charalampopoulos, V.I. Alexaki, N. Avlonitis, I. Pediaditakis, P. Efstathopoulos, T. Calogeropoulou, E. Castanas, A. Gravanis, Neurosteroid dehydroepiandrosterone interacts with nerve growth factor (NGF) receptors, preventing neuronal apoptosis, PLoS Biol. 9 (2011). doi:10.1371/journal.pbio.1001051.
[6] R.A. Prough, B.J. Clark, C.M. Klinge, Novel mechanisms for DHEA action, J. Mol. Endocrinol. 56 (2016) R139–R155. doi:10.1530/JME-16-0013.
[7] A. Fernandes, A. De Sousa, Alcohol Dependence and Sexual Dysfunction : a clinical review, Paripex — Indian J. Res. 3 (2012) 187–190. doi:10.15373/22501991/apr2014/60.
[8] A.B. Çatakoğlu, M. Kendirci, Testosterone replacement therapy and cardiovascular events, Turk Kardiyol. Dern. Ars. 45 (2017) 664–672. doi:10.5543/tkda.2017.00531.
[9] W.A.A. Mares, W.S. Najam, The effect of Ginger on semen parameters and serum FSH, LH & testosterone of infertile men, Tikrit Med. J. 18 (2012) 322–329.
[10] M. Messina, Soy and health update: Evaluation of the clinical and epidemiologic literature, Nutrients. 8 (2016). doi:10.3390/nu8120754.
[11] V. Cinar, Y. Polat, A.K. Baltaci, R. Mogulkoc, Effects of magnesium supplementation on testosterone levels of athletes and sedentary subjects at rest and after exhaustion, Biol. Trace Elem. Res. 140 (2011) 18–23. doi:10.1007/s12011-010-8676-3.
[12] D.V.M. Analía Risso, D.V.M. Francisco Javier Pellegrino, D.V.M. Alejandro Enrique Relling, D.V.M. Yanina Corrada, Effect of long-term fish oil supplementation on semen quality and serum testosterone concentrations in male dogs, Int. J. Fertil. Steril. 10 (2016) 223–231. doi:10.22074/ijfs.2016.4913.
[13] A. Khaki, A. Farnam, A.D. Badie, H. Nikniaz, Treatment effects of onion (Allium cepa) and ginger (Zingiber officinale) on sexual behavior of rat after inducing an antiepileptic drug (Lamotrigine), Balkan Med. J. 29 (2012) 236–242. doi:10.5152/balkanmedj.2012.045.
[14] A.A. Almaiman, Effect of testosterone boosters on body functions: Case report., Int. J. Health Sci. (Qassim). 12 (2018) 86–90.
تنصل
المعلومات المنشورة على مدونة Lifext هي كمرجع مجاني. يبذل فريقنا قصارى جهده لتزويد المستخدمين بمعلومات دقيقة وموثوقة ، ولكن في نفس الوقت لا يستبعد إمكانية حدوث أخطاء. يجب استشارة الطبيب للتشخيص والعلاج.